19/07/2025
মানসিক সমস্যা মানে কি পাগল ?
প্রশ্নঃ আসসালামু আলাইকুম
আমি দীর্ঘদিন যাবত মানসিক সমস্যায় ভুগেছি। এখন তীব্রতা কম কিন্তু মেডিসিন নিতে হয়।মা ছাড়া কেউ জানতো না।আর দুইজন বান্ধবী জানতো যারা মুলত আমাকে চিকিৎসা নিতে বলে।এই ভেবে আমি বলিনি যে কেউ ভাববে পাগল কেউ ভাববে নেকামো। আবার কেউ পিছনে সমালোচনা করবে যেটা আমি চাই নি। মাকে বলেছিলাম যেহেতু আমাকে চিকিৎসার জন্য বের হতে হতো।কিছুদিন আগে আমাদের বাসায় একটা ঝামেলা হয় আর আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পেরে খুব রাগের মাথায় আমার মানসিক সমস্যার কথা বলে ফেলি।যে ভয়ে আমি বাসার কাউকে বলিনি তাই হলো। আমার খুব কাছের একজন বললো আমি নাটক করছি।তার ভাষ্যমতে সেও পড়াশুনা করেছে তাকে যেন এসব সমস্যা না বোঝাই।এর আগেও আমার প্যানিক অ্যাটাকের মধ্যে এই ধরনের কমেন্ট করেছিল।খুব খারাপ লাগত কিন্তু তাও নিজেকে বোঝাতাম যে সে তো আর আমার এই সমস্যার কথা জানে না।কিন্তু সেদিনেরটা কেন যেন মাথা থেকে বেরই করতে পারছিনা এই ভেবে যে আমিতো বলেছিলাম আমার সমস্যার কথা ।আমি ২ বছর ধরে চিকিৎসা নিচ্ছি।সিভিয়ার ডিপ্রেশন আর এক্সট্রিম সিভিয়ার এনজাইটি ডায়াগনোসিস হয়েছিল।ওসিডি এর কথাও বললাম তাও কেমন করে পারলো আমাকে এটা বলতে? প্রথমে খুব কেঁদেছি।কিন্তু কিছুক্ষন পরই খুব হাসলাম। কষ্টটা আর কারো সামনে প্রকাশ করতে ইচ্ছা করছিল না কিন্তু আমার চোখ আমার কথা শোনেনি।বাধ না মেনে পানি ঝরেই যাচ্ছিল।
আমি এখন জানতে চাচ্ছি পরবর্তীতে আমার এই বিষয় গুলো পরিবারের সাথে কিভাবে হ্যানডেল করা উচিত?
আমি কি আগের মতই কারো সাথে কিছু শেয়ার করা বন্ধ করে দিব? আমার এমনিতেও করো সাথে কিছু বলতে ইচ্ছা হয় না।এখন বাসার লোকের সাথেও আর ইচ্ছা করে না।
আপনি শুনেছি অনেকের প্রশ্নের উত্তর দেন । যদি আপনার সময় হয় তাহলে আমাকে পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করলে কৃতজ্ঞ থাকবো । আল্লাহ তায়ালা আপনাকে ভালো রাখুক।
Ask Me Your Question 👇
Inbox me / WhatsApp me / Fill up google form
