Bay of wellbeing

Bay of wellbeing স্বাগতম
"মোহনা'(সুস্থতা সৌন্দর্য এবং সন্তুষ্টি)
সব মানুষ ,সব জায়গায়,সর্বদা সুস্থ এবং সুন্দর থাকুন
(1)

20/03/2026

ভালো ডাক্তার খুঁজছেন ?🏃❤😍

হাঁটুর ব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা যা তরুণ ক্রীড়াবিদ থেকে শুরু করে বয়স্ক ব্যক্তি পর্যন্ত সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত ক...
19/03/2026

হাঁটুর ব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা যা তরুণ ক্রীড়াবিদ থেকে শুরু করে বয়স্ক ব্যক্তি পর্যন্ত সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সাধারণত আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার, অথবা অস্টিওআর্থ্রাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা লিগামেন্টের আঘাতের মতো অন্তর্নিহিত শারীরিক অবস্থার কারণে হয়ে থাকে। হাঁটু শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অস্থিসন্ধি, যা নড়াচড়া, ভারসাম্য এবং অবলম্বনের জন্য দায়ী, তাই সামান্য ব্যথাও দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলায় থাকে ভিটামিন ও মিনারেল যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটিই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং ত্বককে সতেজ রাখত...
19/03/2026

কাঁচা কলায় থাকে ভিটামিন ও মিনারেল যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটিই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং ত্বককে সতেজ রাখতে সহায়তা করে।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলায় কার্বোহাইড্রেট থাকে। যা শরীরকে ধীরে ধীরে শক্তি দেয়। ফলে শরীর দীর্ঘ সময় কর্মক্ষম থাকে এবং সহজে ক্লান্তি আসে...
19/03/2026

কাঁচা কলায় কার্বোহাইড্রেট থাকে। যা শরীরকে ধীরে ধীরে শক্তি দেয়। ফলে শরীর দীর্ঘ সময় কর্মক্ষম থাকে এবং সহজে ক্লান্তি আসে না তাই।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলা পেটের ভেতরের আস্তরনকে সুরক্ষা দেয় এবং আলসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। পেটের সমস্যায় কাঁচা কলা খাওয়ার পরামর...
19/03/2026

কাঁচা কলা পেটের ভেতরের আস্তরনকে সুরক্ষা দেয় এবং আলসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। পেটের সমস্যায় কাঁচা কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলায় ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।এতে শরীরে সহজে বিভিন্...
19/03/2026

কাঁচা কলায় ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
এতে শরীরে সহজে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলায় এমন কিছু উপাদান থাকে, যার শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে। বলে হাড় শক্ত ও মজবুত থাকে এবং হাড়ের ...
19/03/2026

কাঁচা কলায় এমন কিছু উপাদান থাকে, যার শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে। বলে হাড় শক্ত ও মজবুত থাকে এবং হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা কমে।।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে। এতে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত ...
11/03/2026

কাঁচা কলা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে। এতে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নিয়মিত কাঁচা কলা খেলে দুই যন্ত্রের কার্যকারিতা ভালো থাকে এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলায় রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ থাকে, যা রক্তে শর্করা বা ব্লাড সুগার এর মাত্রা দ্রুত বাড়তে দেয় না। তাই এটি ডায়াবেটি...
11/03/2026

কাঁচা কলায় রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ থাকে, যা রক্তে শর্করা বা ব্লাড সুগার এর মাত্রা দ্রুত বাড়তে দেয় না। তাই এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ায়।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য কাঁচা কলা খুবই উপকারী। এতে থাকা ফাইবার দীর্ঘ সময় পেট ভর...
11/03/2026

কাঁচা কলা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য কাঁচা কলা খুবই উপকারী। এতে থাকা ফাইবার দীর্ঘ সময় পেট ভরা অনুভূতি দেয়। ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমে যায়। একই সাথে এতে ক্যালরি তুলনামূলক কম থাকে যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

কাঁচা কলা হজম শক্তি উন্নত করে। কাঁচা কলায় প্রচুর ডায়াটেরি ফাইবার থাকে। যা হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে। নিয়মিত কাঁচা কলা ...
11/03/2026

কাঁচা কলা হজম শক্তি উন্নত করে। কাঁচা কলায় প্রচুর ডায়াটেরি ফাইবার থাকে। যা হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে। নিয়মিত কাঁচা কলা খেলে পেট পরিষ্কার থাকে এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কম হয়।
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

Address

365, West Shewrapara. Mirpur. Dhaka.
Dhaka
1216

Telephone

+8801964054910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bay of wellbeing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bay of wellbeing:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram