05/12/2024
হাটু ব্যথায় ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব:-
ব্যথা, ফোলা, কাঁটা-কাঁটা অনুভূতি, হাঁটতে অসুবিধা – এই সমস্যাগুলো যদি আপনার হাঁটুতে দেখা দেয়, তাহলে আপনার হাঁটুতে সমস্যা হয়েছে বলেই ধরে নিতে হবে। হাঁটু ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। যেমন- আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার, সন্ধিবাত, গাউট ইত্যাদি।
এই সমস্যার সমাধানের জন্য ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব অপরিসীম। ফিজিওথেরাপি হলো শারীরিক চিকিৎসার একটি পদ্ধতি, যার মাধ্যমে ব্যায়াম, সরঞ্জাম এবং অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে হাঁটুর ব্যথা উপশম করা হয় এবং হাঁটুর কার্যকারিতা উন্নত করা হয়।
কেন ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ?
* ব্যথা উপশম: ফিজিওথেরাপির বিভিন্ন পদ্ধতি যেমন তাপ চিকিৎসা, বরফ চিকিৎসা, ইলেক্ট্রোথেরাপি ইত্যাদি ব্যবহার করে হাঁটুর ব্যথা উপশম করা হয়।
* পেশী শক্তি বাড়ানো: হাঁটুর পেশীগুলো শক্তিশালী হলে হাঁটুর স্থিতিশীলতা বাড়ে এবং ব্যথা কমে। ফিজিওথেরাপিস্ট বিভিন্ন ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশী শক্তি বাড়ানোর সহায়তা করেন।
* সন্ধি গতিশীলতা বাড়ানো: হাঁটুর সন্ধি যদি সঠিকভাবে না চলে, তাহলে ব্যথা বাড়তে পারে। ফিজিওথেরাপিস্ট সন্ধি গতিশীলতা বাড়ানোর জন্য বিশেষ ব্যায়াম এবং ম্যানুয়াল থেরাপি প্রদান করেন।
* সঠিক ভঙ্গি শিখানো: সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখলে হাঁটুর চাপ কমে এবং ব্যথা কমে। ফিজিওথেরাপিস্ট সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য পরামর্শ দেন এবং ব্যায়াম প্রদান করেন।
* দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা প্রতিরোধ: ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে হাঁটুর পেশী শক্তিশালী হলে এবং সন্ধি গতিশীলতা বৃদ্ধি পেলে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেমন সন্ধিবাত প্রতিরোধ করা যায়।
কখন ফিজিওথেরাপি নেয়া উচিত?
* হাঁটুতে ব্যথা, ফোলা, কাঁটা-কাঁটা অনুভূতি, হাঁটতে অসুবিধা হলে।
* হাঁটুতে আঘাত পেলে।
* সার্জারির পর পুনর্বাসনের জন্য।
* দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু সমস্যা প্রতিরোধের জন্য।
ফিজিওথেরাপি নেওয়ার আগে কিছু বিষয় মাথায় রাখুন:
* আপনার সমস্যার বিস্তারিত তথ্য ফিজিওথেরাপিস্টকে দিন।
* ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ মেনে চলুন।
* ধৈর্য ধরুন। ফিজিওথেরাপির ফলাফল দেখতে সময় লাগতে পারে।
ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে হাঁটুর ব্যথা উপশম করে সুস্থ জীবন যাপন করুন।
অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা হোম সার্ভিস দিয়ে থাকি আপনার হোম সার্ভিস প্রয়োজন হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন ।
Physio For You
01818-307832
যেসব রোগে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রয়োজন:-
- বাতের ব্যথা
- কোমড় ব্যথা
- ঘাড় ব্যথা
- হাঁটু ও গোড়ালির ব্যথা
- আঘাতজনিত ব্যথা
- ডিস্ক প্রলেপস-জনিত ব্যথা
- সায়াটিকা
- হাড় ক্ষয়জনিত ব্যথা
যেমন- সারভাইক্যাল ও লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস, অস্টিও-আরথ্রাইটিস।
- জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা ফ্রোজেন সোল্ডার
- প্লাস্টার বা অপারেশন পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেসস
- স্ট্রোক-জনিত প্যারালাইসিস
- স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি বা অন্য কারণে প্যারালাইসিস-জনিত সমস্যা
- মুখ বেঁকে যাওয়া বা ফেসিয়াল পালসি
- বিভিন্ন ধরনের অপারেশন পরবর্তী সমস্যায়
আইসিইউতে অবস্থানকারী রোগীর জন্য
- জন্মগত বাঁকা পা বা ক্লাবফিট
- গাইনোকলজিক্যাল সমস্যা, সেরিব্রাল পলসি (প্রতিবন্ধী শিশু)
- পারকিন্সন ডিজিজ
- বার্ধক্যজনিত সমস্যা ইত্যাদি চিকিৎসার ক্ষেত্রে ও পুনর্বাসন সেবায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অপরিসীম।
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পদ্ধতি
একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগীর রোগ বর্ণনা, ফিজিক্যাল টেস্ট, ফিজিওথেরাপিউটিক স্পেশাল টেস্ট, প্রয়োজন সাপেক্ষে বিভিন্ন রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এবং প্যাথলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় বা ডায়াগনোসিস করে থাকেন।
এরপর রোগীর সমস্যানুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা অথবা ট্রিটমেন্ট প্লান তৈরি করেন এবং সেই অনুযায়ী নিম্নোক্ত পদ্ধতিতে ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান করে থাকেন।
যেমন-
- ম্যানুয়াল থেরাপি
- ম্যানিপুলেটিভ থেরাপি
- মোবিলাইজেশন
- মুভমেন্ট উইথ মোবিলাইজেশন
- থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ
- ইনফিলট্রেশন বা জয়েন্ট ইনজেকশন
- পশ্চারাল এডুকেশন
- আরগোনমিক্যাল কনসালটেন্সি
- হাইড্রোথেরাপি
- ইলেকট্রোথেরাপি বা অত্যাধুনিক মেশিনের সাহায্যে চিকিৎসা
( যেমন: UST,SWD,IFT,MWD,TENS, IRR, Auto-Traction ইত্যাদি )
কিছু কিছু ক্ষেত্রে ড্রাগস বা ওষুধও ব্যবহার করত হয়ে।
আপনি যদি উপরে উল্লেখিত কোন রোগে কষ্ট পেয়ে থাকেন তাহলে আপনার নিকটস্থ ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছ থেকে সেবা গ্রহণ করুন।
অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা হোম সার্ভিস দিয়ে থাকি আপনার হোম সার্ভিস প্রয়োজন হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন
পরামর্শ এবং টেলি মেডিসিন সেবার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
01639697045
