27/12/2025
💢 পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া আর দীর্ঘমেয়াদি মানসিক চাপ—এই দুইটি একসাথে থাকলে শরীরের সবচেয়ে বড় ক্ষতি হয় স্নায়ুতন্ত্র ও হৃদযন্ত্রে। ধীরে ধীরে তৈরি হয় এমন ঝুঁকি, যা অনেক সময় আমরা বুঝতেই পারি না।
ঘুম ও মানসিক শান্তি বিলাসিতা নয়—এটাই সুস্থ স্নায়ু ও হৃদয়ের ভিত্তি।
🟧 আজ থেকেই নিজের যত্ন নিন।
📍 খুলনা ইসলামিয়া হাসপাতাল – আপনার ভরসার জায়গা।
🩺 সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন।
📞 যোগাযোগ করুন: ০১৫৫৩-৪১৮ ১৯৬
📍 ঠিকানা: ২৯০/১, শের-এ-বাংলা রোড, আমতলা, হাজী বাড়ির পাশে, নিরালা, খুলনা।
#খুলনা_ইসলামিয়া_হাসপাতাল
