Dr Gazi Sabbir Ahmad

Dr Gazi Sabbir Ahmad চিকিৎসা বিজ্ঞানের সব খবরাখবর পেতে সাথে থাকুন

30/03/2026

বিধবা নারীদেরকে দেখবেন অসুস্থ আর মানসিক ডিপ্রেশনে ভুগছে।
আর স্ত্রী মারা গেছে বিয়ে করেনি এমন পুরুষগুলোকে দেখবেন অস্থীরতায়। এরা না পারে নিজের কষ্ট সইতে না পারে কইতে। বুদ্ধিমান বুদ্ধিমতি তারা,যারা বিয়ে বসে গেছে বা করে ফেলেছে।তারা শান্তিতে আছে।

এক বিধবা বোন কিছু তিক্ত মহাকষ্টের কথা জানালেন.....
অসুস্থতার সমাধানে ডাক্তার বলেছেন হয়তো বিয়ে করতে হবে। না হয় ফিংগারিং মা*স্টার*বেশন করতে।
😶একজন নারী যখন বিধবা হয়, বৎসরকে বৎসর স্বামীর সঙ্গ থেকে দুরে থাকে, তখন সে শারীরিকভাবে অসুস্থ হতে থাকে।আয়ুপ্যাথি সহ মর্ডান এলোপ্যাথি বিশেষজ্ঞরা বলেন..স্বামী স্ত্রীর মিলন অনেক অসুস্থতা থেকে বাঁচার মাধ্যম।এক বিধবা স্বামী হারা ১১ বৎসর, সবসময় শারীরিক অসুস্থতা থাকে। ডাক্তার সব জেনে বুঝে বললেন, আপনার এই সমস্যা কাটবে বিয়ে তথা সহ*বাসের মাধ্যমে। আর না হয় আপনাকে ভিন্ন পথে তা রিলিফ করতে হবে. মাস্টা*রবেশন করতে হবে।

কিন্তু অনেক বিধবা সামাজিক জটিলতা ও পারিবারিক সীমাবদ্ধতার কারনে,আনুষ্ঠানিক বিয়ে বসে ধারাবাহিক সংসার করতে অক্ষম।
তারা না পারে বিয়ে বসতে, না পারে গুনাহ করতে। শেষে ধুকে ধুকে ম*রে। সন্তানেরা নিজের জন্য বউ লাগবে বুঝে। কিন্তু মায়ের জন্য স্বামীর প্রয়োজন বুঝেনা। মুখফোটে যদি বলেও অনেক পরিবার এমন ঝামেলা,আর অপবাদ দেওয়া শুরু করে, শেষ পর্যন্ত নারীটাকে চরিত্রহীনা প্রমাণ করে ছাড়ে। মান ইজ্জত সব মিশিয়ে দেয়।

আমাদের বাংগো দেশে
একজন বিধবার জন্য সামাজিক মর্যাদায় ওপেনে বিয়ে বসা কঠিন। তাই অনেক বিধবা নারী গোপনে বিয়ে বসে নিজের জীবন যৌ*বন, ঈমানের সাথে সাথে সুস্থ থাকতে চায়।
✒️আমার দৃষ্টিতে গোপন জে*নার চেয়ে,
গোপন বিয়ে হাজার লক্ষ গুণ উত্তম, হ্যাঁ প্রকাশ্যে বিয়ে করা উচিত। ইসলামে বিধবা বিবাহে উৎসাহিত করে।অথচ আত্নীয় স্বজন সবাই বলে ঘর বাড়ি সম্পত্তি টাকা পয়সা আছে, সন্তান আছে,বিয়ের কি দরকার?এব্যাপারটা এমন যে তারা বলতে চায়....
কোলবালিশ আছে জামাই কি দরকার?

সামাজিক বাংগো সিস্টেম নারীদের কে পরকীয়ার দিকে ঠেলে দিচ্ছে..!তার জন্য পর*কীয়া জে*না ব্যাভি*চার বেড়ে চলেছে।
সত্য কথা বললে সবাই ভুল বুঝে সবাই সুধু অপরাধের সমালোচনা করে কিন্তু সিস্টেমের পরিবর্তন চায় না।আর যারা চায় তাদেরকে অমুক তমুকের দালাল বানিয়ে দেয়।

বিধবার বিয়ে ও সামাজিক মর্যাদা দেওয়া কতটা দরকার মনে করেন?

29/03/2026

ফ্যাটি লিভার দূর করার ৩টি কার্যকর সাপ্লিমেন্ট:

১। মিল্ক থিসল (Milk Thistle / সিলিমারিন):

এটাকে বলা হয় — "লিভারের সবচেয়ে বড় বন্ধু"

✅ লিভারের কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে
✅ লিভারের প্রদাহ (inflammation) কমায়
✅ নতুন লিভার কোষ তৈরিতে সাহায্য করে
✅ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে

📌 ডোজ: সাধারণত ১৪০ মিলিগ্রাম দিনে ২-৩ বার (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)

👉 রিসার্চ বলছে — নিয়মিত সিলিমারিন সেবনে লিভারের এনজাইম (SGPT/SGOT) উল্লেখযোগ্যভাবে কমে আসে।

২। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড (Omega-3 Fatty Acid):

হ্যাঁ, চর্বি দিয়েই চর্বি দূর!
শুনতে অবাক লাগলেও — এটাই সত্যি! 💯

✅ লিভারে জমে থাকা ট্রাইগ্লিসারাইড কমায়
✅ লিভারের চর্বি গলাতে সরাসরি সাহায্য করে
✅ শরীরের প্রদাহ কমায়
✅ হার্টের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে

📌 ডোজ: দিনে ১০০০-২০০০ মিলিগ্রাম (EPA + DHA)

👉 ২০১৯ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে — ওমেগা-৩ ফ্যাটি লিভারের চর্বি ৩০-৪০% পর্যন্ত কমাতে পারে!

৩। ভিটামিন ই (Vitamin E):
ফ্যাটি লিভারের বিরুদ্ধে এটা একটা "সাইলেন্ট ওয়ারিয়র"!

✅ লিভারের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়
✅ লিভারের কোষের ক্ষতি মেরামত করে
✅ NASH (Non-Alcoholic Steatohepatitis) প্রতিরোধে কার্যকর
✅ লিভারের ফাইব্রোসিস হওয়া ঠেকাতে সাহায্য করে

📌 ডোজ: দিনে ৪০০ IU (চিকিৎসকের পরামর্শে)

👉 আমেরিকান লিভার অ্যাসোসিয়েশন নিজেই Non-Alcoholic Fatty Liver-এর চিকিৎসায় ভিটামিন ই রেকমেন্ড করে!

🔴 মনে রাখবেন:
🚫 এই তিনটা সাপ্লিমেন্ট কখনোই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না
🚫 এর পাশাপাশি লাইফস্টাইল চেঞ্জ করতেই হবে

✅ সাপ্লিমেন্টের পাশাপাশি যা করবেন:
👉 চিনি ও প্রসেসড ফুড বাদ দিন
👉 প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট হাঁটুন
👉 ওজন কমান (৫-১০% ওজন কমালেই লিভার অনেকটা ভালো হয়)
👉 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
👉 ভাজাপোড়া ও সফট ড্রিংকস সম্পূর্ণ বাদ দিন

📿জিকিরের শক্তি হলো— • অন্তরের শান্তি • গুনাহ মাফ • আল্লাহর নৈকট্য • বিপদ থেকে সুরক্ষা • ঈমানের শক্তি বৃদ্ধি👉আসুন একসাথে ...
24/03/2026

📿জিকিরের শক্তি হলো—
• অন্তরের শান্তি
• গুনাহ মাফ
• আল্লাহর নৈকট্য
• বিপদ থেকে সুরক্ষা
• ঈমানের শক্তি বৃদ্ধি

👉আসুন একসাথে কিছু জিকির করি —

১. 📿 সুবাহানআল্লাহ — (আল্লাহ অতি পবিত্র)
🍃ফজিলত: ১০০ বার পড়লে ১০০০ সওয়াব লেখা হয় এবং ১০০০ গুনাহ মাফ হয়।

২. 📿 আলহামদুলিল্লাহ — (সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য)
🍃ফজিলত: এটি সর্বোত্তম দোয়া এবং কিয়ামতের দিন নেকির পাল্লাকে সওয়াবে পূর্ণ করে দেয়।

৩. 📿 লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ (সাঃ) — (আল্লাহ ছাড়া কোনো উপাস্য নেই, মুহাম্মাদ সাঃ আল্লাহর রাসূল)
🍃ফজিলত: এটি সর্বোত্তম জিকির। ঈমান তাজা হয় এবং জান্নাত ওয়াজিব হয়।

৪. 📿 আল্লাহু আকবর — (আল্লাহ মহান)
🍃ফজিলত: এর মাধ্যমে বান্দার মর্যাদা আল্লাহর কাছে বৃদ্ধি পায়।

৫. 📿 আল্লাহুম্মা সল্লি ওয়া সাল্লিম আলা নাবিয়্যিনা মুহাম্মাদ — (হে আল্লাহ! আমাদের নবী মুহাম্মাদ সাঃ এর ওপর দরুদ ও শান্তি বর্ষণ করুন)
* 🍃ফজিলত: একবার দরুদ পড়লে আল্লাহ বান্দার ওপর ১০ বার রহমত নাজিল করেন।

৬. 📿 আস্তাগফিরুল্লাহ — (আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই)
🍃ফজিলত: এটি বিপদ থেকে মুক্তির পথ করে দেয় এবং রিজিকে বরকত আনে।

৭. 📿 সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি সুবহানাল্লাহিল আযীম — (আল্লাহর পবিত্রতা ঘোষণা করছি তাঁর প্রশংসা সহকারে, মহান আল্লাহ অতি পবিত্র)
🍃ফজিলত: এই কালিমাগুলো মুখে উচ্চারণ করা সহজ কিন্তু নেকির পাল্লায় অনেক ভারী।

৮. 📿 লা হাওলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ — (আল্লাহর সাহায্য ছাড়া কোনো ক্ষমতা নেই, কোনো শক্তি নেই)
🍃ফজিলত: এটি জান্নাতের গুপ্তধনসমূহের একটি এবং ৯৯টি রোগের ওষুধ।

৯. 📿 আল্লাহুম্মাগফিরলি — (হে আল্লাহ, আমাকে ক্ষমা করুন)
🍃ফজিলত: মোনাজাতের শুরুতে বা শেষে এটি পড়লে আল্লাহর রহমত পাওয়া যায়।

১০. 📿 আল্লাহুম্মা আজিরনি মিনান্নার — (হে আল্লাহ, আমাকে জাহান্নাম থেকে মুক্তি দিন)
* আমল: ফজর ও মাগরিবের পর ৭ বার পড়লে জাহান্নাম থেকে মুক্তির নিশ্চয়তা পাওয়া যায়।

১১. 📿 ইয়া হাইয়ু ইয়া কাইয়ুম বিরাহমাতিকা আসতাগিস — (হে চিরঞ্জীব, হে মহাবিশ্বের ধারক! আপনার রহমতের উসিলায় আমি সাহায্য প্রার্থনা করছি)
🍃ফজিলত: এটি নবীজির অতি প্রিয় দোয়া। যেকোনো কঠিন বিপদে পড়লে এটি বেশি পড়তেন।

১২. 📿 ইয়া জাল জালালি ওয়াল ইকরাম — (হে মহিমাময় ও মহানুভব)
* আমল: দোয়া কবুলের জন্য এই নামে আল্লাহকে ডাকতে হাদিসে উৎসাহিত করা হয়েছে।

১৩. 📿 জাযাল্লাহু আন্না মুহাম্মাদান মা হুয়া আহলুহু — (আল্লাহ আমাদের পক্ষ থেকে মুহাম্মাদ সাঃ কে এমন প্রতিদান দিন যার যোগ্য তিনি)
🍃ফজিলত: এটি পড়লে ৭০ জন ফেরেশতা ১০০০ দিন পর্যন্ত পাঠকারীর জন্য সওয়াব লিখতে থাকেন।

১৪. 📿 আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকাল আফিয়া — (হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে নিরাপত্তা ও সুস্থতা প্রার্থনা করছি)
🍃ফজিলত: দুনিয়া ও আখেরাতে সুস্থতা ও নিরাপত্তা লাভের শ্রেষ্ঠ দোয়া।

১৫. 📿 আস্তাগফিরুল্লাহ ইন্নাল্লাহা গাফুরুর রাহিম — (আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই, নিশ্চয়ই আল্লাহ অতি ক্ষমাশীল ও পরম দয়ালু)
🍃ফজিলত: বারবার তওবা করলে আল্লাহ বান্দার প্রতি অত্যন্ত সন্তুষ্ট হন।

১৬. 📿 লা ইলাহা ইল্লা আনতা সুবহানাকা ইন্নি কুনতু মিনাজ জোয়ালিমিন — (আপনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই, আপনি পবিত্র! নিশ্চয়ই আমি অপরাধীদের অন্তর্ভুক্ত)
🍃ফজিলত: এটি দোয়ায়ে ইউনুস। বিপদের সময় পড়লে আল্লাহ নিশ্চিত উদ্ধার করেন।

১৭. 📿 ইয়া হালালাল মুশকিলাত — (হে সকল সমস্যা সমাধানকারী)
🍃ফজিলত: কঠিন বিপদ ও সংকট থেকে মুক্তি পেতে আল্লাহর এই গুণবাচক নাম জপ করা হয়।

১৮. 📿 আলহামদুলিল্লাহ আলা কুল্লি হাল — (সর্বাবস্থায় আল্লাহর প্রশংসা)
🍃ফজিলত: কষ্টের সময় এটি পড়লে ধৈর্য বৃদ্ধি পায় এবং নেয়ামত বাড়ে।

১৯. 📿 ইয়া আরহামার রাহিমীন — (হে শ্রেষ্ঠ দয়ালু)
🍃ফজিলত: তিনবার এটি বললে ফেরেশতারা বলেন, "আল্লাহ তোমার দিকে মনোযোগ দিয়েছেন, তুমি চাও।"

২০. 📿 ইয়্যা কানাহ'বুদু ওয়া ইয়্যা কানাসতাঈন — (আমরা কেবল আপনারই ইবাদত করি এবং কেবল আপনারই সাহায্য চাই)
🍃ফজিলত: এটি শিরকমুক্ত হওয়ার এবং আল্লাহর ওপর পূর্ণ ভরসা রাখার শ্রেষ্ঠ বাক্য।

২১. 📿 আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকা হুসনাল খাতিমাহ — (হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে মৃত্যুর সময় উত্তম পরিণতি চাই)
🍃ফজিলত: মৃত্যু যাতে ঈমানের সাথে ও উত্তম অবস্থায় হয়, সেই দোয়া।

২২. 📿 আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকা হুব্বাক — (হে আল্লাহ! আমি আপনার ভালোবাসা প্রার্থনা করছি)
🍃ফজিলত: আল্লাহর ভালোবাসা পেলে দুনিয়া ও আখেরাত উভয়ই সফল হয়।

২৩. 📿 আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকাল জান্নাতা ওয়া আ'উযু বিকা মিনান্নার — (হে আল্লাহ! আমি জান্নাত চাই এবং জাহান্নাম থেকে পানাহ চাই)
🍃ফজিলত: ৩ বার পড়লে জান্নাত ও জাহান্নাম আল্লাহর কাছে বান্দার জন্য সুপারিশ করে।

২৪. 📿 আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকাল হুদা ওয়াস সাদাত আস সবুর — (হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে হেদায়েত, সঠিক পথ এবং ধৈর্যের শক্তি চাই)
🍃ফজিলত: হেদায়েত এবং সত্য পথে অবিচল থাকার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী দোয়া।

২৫. 📿 লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকালাহু আহাদান ছমাদান লাম ইয়ালিদ ওয়ালাম ইউলাদ ওয়ালাম ইয়া কুল্লাহু কুফুওয়ান আহাদ — (আল্লাহ ছাড়া কোনো উপাস্য নেই, তিনি একক, অমুখাপেক্ষী, তিনি কাউকে জন্ম দেননি এবং জন্ম নেননি এবং তাঁর সমকক্ষ কেউ নেই)

🍃ফজিলত: আল্লাহকে এক ও অদ্বিতীয় স্বীকার করার মাধ্যমে ঈমান সুদৃঢ় হয়।

২৬. 📿 লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকালাহু লাহুল মুলকু ওয়া লাহুল হামদু ওয়া হুয়া আলা কুল্লি শাইয়িন কাদির — (আল্লাহ ছাড়া কোনো উপাস্য নেই, সার্বভৌমত্ব তাঁরই, প্রশংসা তাঁরই এবং তিনি সবকিছুর ওপর ক্ষমতাশীল)

🍃ফজিলত: দিনে ১০০ বার পড়লে ১০টি গোলাম আজাদ করার সওয়াব পাওয়া যায় এবং শয়তান থেকে রক্ষা মেলে।
©

24/03/2026

তুমি এখনো নিশ্চিত নও,তোমার নিজের ক্ষমা মঞ্জুর হয়েছে কি না, আল্লাহর কাছে। তাই কারো পাপ নিয়ে উপহাস কোরো না।
কারণ আমরা সবাই ভুলের মানুষ, আর আল্লাহর দরজায় সবাই সমান প্রার্থী।
আজ যার ভুল দেখে তুমি হাসছো, কাল হয়তো সেই মানুষটাই তওবা করে আল্লাহর প্রিয় হয়ে যাবে আর তুমি রয়ে যাবে নিজের অজানা হিসাবের মাঝে।

তাই উপহাস নয়, দোয়া করো।
অবজ্ঞা নয়, সহানুভূতি রাখো।
কারণ শেষ পর্যন্ত,আমাদের সবারই দরকার আল্লাহর ক্ষমা।
আল্লাহ রাব্বুল আলামীন আমাদের সবাইকে উত্তম বোঝ দান করুন এবং ক্ষমা করুন!🤲🤲

🗯️প্রকৃতির দান, সুস্থতার সমাধান! ১. অ্যাসিডিটি কমায়: দীর্ঘদিনের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় মেথি জল দারুণ কাজ করে।২. হজম শক্তি...
22/03/2026

🗯️প্রকৃতির দান, সুস্থতার সমাধান!
১. অ্যাসিডিটি কমায়: দীর্ঘদিনের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় মেথি জল দারুণ কাজ করে।

২. হজম শক্তি বৃদ্ধি: বদহজম ও বুক জ্বালাপোড়া দূর করে।

৩. ওজন কমানো: মেথিতে থাকা ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, যা ওজন কমাতে সহায়ক।

৪. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে সাহায্য করে।

৫. ত্বকের উজ্জ্বলতা: ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার রাখে এবং ব্রণ দূর করে।

৬. চুল পড়া রোধ: মেথি ভেজানো জল চুলে লাগালে চুল পড়া কমে এবং খুশকি দূর হয়।

৭. হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস: হার্ট সুস্থ রাখতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
৮. বুকের দুধের জোগান: স্তন্যদানকারী মায়েদের দুধের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে।

৯. পিসিওএস (PCOS) নিয়ন্ত্রণ: হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে পিসিওএস-এর সমস্যা কমায়।

১০. প্রদাহ নাশ: বাতের ব্যথা বা শরীরের যেকোনো ইনফ্লামেশন কমাতে কার্যকরী।

১১. টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি: পুরুষের হরমোনের মাত্রা বাড়াতে মেথি সহায়ক।

১২.রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ: ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

১৩. কিডনির সুরক্ষা: কিডনির কার্যকারিতা সচল রাখতে সাহায্য করে।

১৪. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা: স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং আলঝেইমার প্রতিরোধে সহায়ক।

১৫. রক্তশূন্যতা দূর: মেথিতে প্রচুর আয়রন থাকে যা অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ করে।

১৬. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর: এর ফাইবার মলত্যাগকে সহজ করে।

১৭. ক্যানসার প্রতিরোধ: এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

১৮. ঋতুস্রাবের ব্যথা: মাসিককালীন অসহ্য ব্যথা কমাতে মেথি বেশ কার্যকরী।

১৯. লিভারের সুরক্ষা: লিভার থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।

২০. ঠান্ডা-কাশি নিরাময়: সর্দি-কাশি ও গলার খুসখুসে ভাব দূর করতে মেথি চা উপকারী।

🥄 মেথি খাওয়ার সঠিক নিয়ম।

মেথি থেকে সর্বোচ্চ উপকার পেতে নিচের নিয়মগুলো অনুসরণ করতে পারেন:

মেথি ভেজানো জল: ১ চামচ মেথি এক গ্লাস জলে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে জলটি ছেঁকে খালি পেটে খান। ভেজানো মেথিগুলো চিবিয়ে খেলে আরও ভালো ফল পাবেন।

মেথি গুঁড়ো: মেথি শুকনো খোলায় ভেজে গুঁড়ো করে নিতে পারেন। এটি হালকা গরম জল বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

মেথি চা: চা তৈরির সময় সামান্য মেথি দানা ফুটিয়ে নিয়ে মেথি চা হিসেবে পান করতে পারেন।

সতর্কতা: গর্ভবতী নারী এবং যাদের রক্তচাপ অনেক কম, তারা মেথি খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।

21/03/2026

🛑সোরিয়াসিস (Psoriasis) হলো এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদি (chronic) অটোইমিউন ত্বকজনিত রোগ যাতে, ত্বকে লালচে, মোটা, শুষ্ক ও আঁশযুক্ত চামড়ার আবরণ দেখা যায়।

🛑 সোরিয়াসিসে ব্যবহৃত গুরুত্বপূর্ণ হোমিও ঔষধ 🛑

🔶Arsenicum Album
- তীব্র চুলকানি ও জ্বালা
- রাত্রে চুলকানি বৃদ্ধি হয় এবং মধ্যাহ্নে বৃদ্ধি।
- ক্ষত জায়গায় জ্বালা ও পোড়া-পোড়া ভাব।
-পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রোগী,সন্দেহ পরায়ণ,
কৃপণ,স্বার্থপর ।

🔶Graphites
- ঘন, আঠালো তরল নিঃসরণযুক্ত চর্মরোগ ।
- সোরিয়াসিস থেকে চটচটে মধুর মত
ডিসচার্জ বের হয়
- মোটা ত্বক, বিশেষত কানে ও চোখের চারপাশে।
-রোগী মোটাসোটা, আঁটসাঁট শরীর,ত্বক শুষ্ক, পা ফাটা।
-কোষ্ঠবদ্ধ ধাতের,শীতকাতর,সংগীত, সঙ্গম,লবণ,মিষ্টি অপছন্দ।

🔶Mezereum
- ঘন আবরণযুক্ত স্কিন /ত্বক।
-প্রচন্ড জ্বালাপোড়া ও চুলকানি ।
- মাথার ত্বকে ঘন খোসা।
-চুল জড়িয়ে যায়,খোসায় চাপ দিলে পুঁজ বের হয়।

🔶Sulphur
- দীর্ঘদিনের চর্মরোগে
- চুলকানি, বিশেষ করে গরমে ও রাতে এবং গোসলের পর বৃদ্ধি।
- অপরিচ্ছন্ন ত্বক,পন্ডিত ব্যক্তি,ছেঁড়া কাঁথায় শুয়ে লাখ টাকার স্বপ্ন দেখে।
-পুরোনো জিনিস সংগ্রহে রাখে।

🔶Psorinum
- বারবার ঘুরে আসা সোরিয়াসিস।
- শীতকালে বেড়ে যায় । এরা ও অপরিষ্কার অপরিচ্ছন্ন। ঘাম এবং চর্মরোগ থেকে ভীষণ দুর্গন্ধ বের হয়।
- খুব দূর্বল, ঘর্মপ্রবণ,শীতকাতর,কোষ্ঠবদ্ধ ধাতের রোগীদের ক্ষেত্রে উপযোগী।

🔶Natrum Muriaticum
- স্ক্যাল্পে ফাটা এবং খুশকি
- দুঃখ বা মানসিক আঘাত থেকে শুরু হওয়া সোরিয়াসিস।
-রোগী গরম কাতর,ঘাম বেশি,তৃষ্ণা বেশি।
-সান্ত্বনা দিলে রাগ বেড়ে যায়।
-কথাবার্তা কম বলে।সহজে কান্না করে এমন রোগীদের ক্ষেত্রে উপযোগী।

❤️❤️এছাড়া প্রোপার কেস টেকিং এর মাধ্যমে যেকোনো মেডিসিন আসতে পারে।

14/03/2026

আল্লাহ বলেন, আমি ৬টি জিনিসকে লুকিয়ে রেখেছি ৬টি স্থানে। কিন্তু মানুষ তা খুঁজে বেড়ায় ভিন্ন জায়গায়।

১. আমি দ্বীন ইসলামকে রেখেছি ক্ষুধা, দারিদ্রতা ও ধৈর্যের মধ্যে, কিন্তু মানুষ তা খোঁজে উদরপূর্তি ও দুনিয়ার স্বচ্ছলতার মধ্যে।

২. আমি সম্মান রেখেছি শেষ রাতের ইবাদতে, কিন্তু মানুষ খোঁজে, শাসক ও ক্ষমতাবানের সাহচর্যে।

৩. আমি সুখ স্বাচ্ছন্দ্য রেখেছি জান্নাতে, কিন্তু মানুষ তা খোঁজে দুনিয়াতে।

৪. আমি বড়ত্ব রেখেছি বিনয় ও নম্রে, কিন্তু মানুষ তা খোঁজে অহংকারে।

৫. আমি ধনী হওয়া রেখেছি অল্প তুষ্টিতে, কিন্তু মানুষ তা খোঁজে লোভ- লালসার মধ্যে।

৬. আমি দোয়া কবুল হওয়াকে নিহিত রেখেছি হালাল উপার্জনের মধ্যে, কিন্তু মানুষ তা খোঁজে হারাম উপার্জনে।

আল্লাহ পাক আমাদেরকে সঠিকভাবে আমল করার তাওফিক দান করুন,
আ-মীন।

😊 ফেসিয়াল ম্যাপ (মুখের মানচিত্র): আপনার মুখমণ্ডল আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে​মুখমণ্ডলের সাথে শরীরের বিভি...
09/03/2026

😊 ফেসিয়াল ম্যাপ (মুখের মানচিত্র): আপনার মুখমণ্ডল আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে
​মুখমণ্ডলের সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের একটি গভীর সংযোগ রয়েছে। ত্বকের পরিবর্তন, অস্বস্তি বা মুখের নির্দিষ্ট কোনো অংশের পরিবর্তন মূলত শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে 🌿।
​🧠 কপাল – ক্ষুদ্রান্ত্র এবং মূত্রাশয় (Small intestine and bladder)
এই অঞ্চলটি যে বিষয়গুলোর সাথে সম্পর্কিত:
​হজম প্রক্রিয়া এবং পুষ্টি গ্রহণ 🍽️
​শরীরকে দূষণমুক্ত করা (ডিটক্সি'ফিকেশন) 🚿
​মান'সিক চা'প এবং অতিরিক্ত দু'শ্চিন্তা 🧩
​❤️ ভ্রুর মাঝখান – লিভার (Liver)
এটি যে বিষয়গুলোর সাথে যুক্ত:
​শরীরের বিভিন্ন উপাদানের পরিস্রাবণ (ফিল্টারিং) এবং রূপান্তর 🌿
​আবেগ নিয়ন্ত্রণ 😌
​উত্তেজনা, রাগ বা বিরক্তিভাব
​💚 চোখের চারপাশ – কিডনি (Kidneys)
এটি যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
​জীবনীশক্তি এবং এনার্জি লেভেল ⚡
​শরীরে তরলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ 💧
​ক্লান্তি এবং ঘুমের মান 😴
​🍽️ গা'ল – পাক'স্থলী এবং ফু'সফুস (Stomach and lungs)
এই এলাকাটি যা প্রতিফলিত করতে পারে:
​হজম বা পরিপাক ক্রিয়ার অবস্থা 🌿
​শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা 🌬️
​শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা
​🫁 গালের নিচের অংশ – বৃহদন্ত্র (Large Intestine)
যার সাথে সংযুক্ত:
​শরীরের ব'র্জ্য নিষ্কা'শন 🚽
​কোষ্ঠ'কাঠিন্যহীন বা নিয়মিত ম'লত্যাগ
​পাচনতন্ত্র বা পরিপাকতন্ত্রের ভারসাম্য
​❤️ নাকের চারপাশের অংশ – হৃৎপিণ্ড বা হার্ট (Heart)
যার সাথে সম্পর্কিত:
​রক্ত সঞ্চালন প্রবাহ 🩸
​র'ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
​মান'সিক প্রশান্তি বা ভারসাম্য
​🌸 চিবুক – প্রজ'নন তন্ত্র (Reproductive System)
যার সাথে যুক্ত:
​হরমো'নের ভারসাম্য ⚖️
​প্রজনন স্বাস্থ্য
​হরমো:নের ওঠানামা বা পরিবর্তন
​🌟 আপনার ফেসিয়াল ম্যাপ জানার সুবিধা:
​আপনার শরীরের দেওয়া সংকে'তগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে পারা 🧠
​শরীরের ভেতরে থাকা সম্ভাব্য শারী'রিক স'মস্যা বা ভারসাম্যহীনতা শ'নাক্ত করা ⚠️
​স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করা 🌿
​নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া (সেলফ-কেয়ার) বৃদ্ধি করা ✨
​💡 মনে রাখবেন: আপনার মুখমণ্ডল আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থার আয়না বা দর্পণ হিসেবে কাজ করতে পারে; এর পরিবর্তনগুলোর দিকে মনোযোগ দিলে তা আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং নিজের আরও ভালোভাবে যত্ন নিতে সাহায্য করবে।

🔥 “নারীর শরীরের গভীর উত্তেজনা আসলে কোথা থেকে শুরু হয়—যা পুরুষরা ভুল জায়গায় খুঁজে বেড়ায়।”বেশিরভাগ পুরুষ ভাবে উত্তেজনা মা...
16/02/2026

🔥 “নারীর শরীরের গভীর উত্তেজনা আসলে কোথা থেকে শুরু হয়—যা পুরুষরা ভুল জায়গায় খুঁজে বেড়ায়।”

বেশিরভাগ পুরুষ ভাবে উত্তেজনা মানেই সরাসরি যৌনাঙ্গে হাত দেওয়া।
সোজা কথা—এটা ভুল স্টার্ট, আর ভুল স্টার্ট মানেই পুরো অভিজ্ঞতা নষ্ট।

নারীর গভীর উত্তেজনা শুরু হয় অন্য জায়গা থেকে, এমন জায়গা—
যা ছোঁয়ার আগেই তার শরীর ভেতরে ভেতরে খুলে যেতে থাকে।

⭐ ১. মনের নিরাপত্তা

নারী প্রথমে শরীর নয়—মন খুলে।
সে অনুভব করে, “এটা নিরাপদ… আমি চাই।”
এই নিরাপত্তা না থাকলে শরীর এক ইঞ্চিও সাড়া দেয় না।

⭐ ২. ধীর স্পর্শ

হঠাৎ আক্রমণ নয়।
মোচড়ানো, চাপ দেওয়া—এসব প্রথমেই করলে শরীর বন্ধ হয়ে যায়।
ধীরে, উষ্ণ, লম্বা—এটাই তার স্নায়ু জাগিয়ে তোলে।

⭐ ৩. ঘাড়–কান–কাঁধের কোমল এলাকা

এগুলোই তার ‘সুইচ’।
এখানে নরম স্পর্শে শরীরের ভেতরের ঢেউ উঠে আসে।
এটা যৌনাঙ্গের আগেই উত্তেজনা ৫০% বাড়িয়ে দেয়।

⭐ ৪. নিজের উপস্থিতি

তোমার হাত আছে, কিন্তু তোমার উপস্থিতি নেই—নারী তা সাথে সাথে বুঝে ফেলে।
পুরুষ যদি শুধু কাজ করে, কিন্তু অনুভব না করে—শরীর বন্ধ হয়ে যায়।
উপস্থিতি মানে—স্লো, মনোযোগী, তার প্রতিক্রিয়া “শুনে” চলা।

⭐ ৫. ধৈর্যের তাল

উত্তেজনা তৈরি হয় ধীরে।
যে পুরুষ অপেক্ষা জানে—সে-ই নারীর ভেতরে সত্যিকারের আগুন জ্বালাতে পারে।
তাড়াহুড়ো শুধু প্রবেশ ঘটায়—সুখ নয়।

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের বাইরে হঠাৎ আরেকজন মানুষের প্রতি তীব্র আকর্ষণ জন্ম নেওয়া মানেই শুধু বিশ্বাসভঙ্গ নয়—এটা এক ধরনে...
16/02/2026

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের বাইরে হঠাৎ আরেকজন মানুষের প্রতি তীব্র আকর্ষণ জন্ম নেওয়া মানেই শুধু বিশ্বাসভঙ্গ নয়—এটা এক ধরনের ভেতরের সংকট। যেখানে মানুষ বুঝতে পারে, সে যে সম্পর্কে আছে, সেখানে দায়িত্ব আছে, প্রয়োজন আছে, কিন্তু হৃদয়ের উপস্থিতি নেই। বাইরে থেকে সম্পর্কটা টিকে আছে ঠিকই, কিন্তু ভেতরে ভেতরে অনুভূতিগুলো নিঃশব্দে ক্ষয় হতে থাকে।

এই শূন্যতার মধ্যেই অন্য একজনের আগমন। সে আসে পরিকল্পনা নিয়ে নয়, আসে অনুভূতির ঝাঁকুনি নিয়ে। তার সঙ্গে কথায়, দৃষ্টিতে, নীরবতায় এমন কিছু জেগে ওঠে, যা বহুদিন চাপা পড়ে ছিল। তখনই শুরু হয় জটিলতা—অপরাধবোধ, দ্বিধা, ভয় আর টান একসাথে কাজ করে। মানুষ বোঝে, এই টান ঠিক নয়, তবু অস্বীকার করাও সহজ হয় না।

যে সম্পর্ক কেবল প্রয়োজনের ওপর দাঁড়িয়ে থাকে, সেখানে হৃদয়কে প্রতিদিন একটু একটু করে বলি দিতে হয়। আর হৃদয় বলি হতে হতে একদিন প্রশ্ন তোলে—এটাই কি জীবন? এই প্রশ্ন থেকেই জন্ম নেয় পরকীয়ার মতো নিষিদ্ধ অনুভূতি, যা আসলে ভালোবাসার চেয়ে বেশি করে আত্মপরিচয়ের খোঁজ।

স্বার্থপরতার ওপর গড়ে ওঠা সম্পর্ক শুরুতে নিরাপদ মনে হয়, কিন্তু সেখানে সুখ স্থায়ী হয় না। কারণ প্রয়োজন মেটে, কিন্তু অনুভূতি উপেক্ষিত থাকে। আর উপেক্ষিত অনুভূতি একদিন না একদিন বিস্ফোরিত হয়—কারও নীরবতায়, কারও বিদ্রোহে।

এই গল্পে কেউ পুরোপুরি নির্দোষ নয়, আবার কেউ এককভাবে দোষীও নয়। এখানে শুধু একটাই কঠিন সত্য স্পষ্ট হয়ে ওঠে—যে সম্পর্ক হৃদয়ের জায়গা দেয় না, সে সম্পর্ক দীর্ঘদিন টিকে থাকলেও মানুষকে সুখী করতে পারে না। কারণ ভালোবাসা চাপিয়ে রাখা যায় না, আর হৃদয়কে চিরকাল অবহেলা করেও বাঁচা যায় না।

আসসালামু আলাইকুম।  কেমন আছেন বন্ধুরা ?
08/02/2026

আসসালামু আলাইকুম। কেমন আছেন বন্ধুরা ?

Address

Khulna

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Gazi Sabbir Ahmad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Gazi Sabbir Ahmad:

Share

Category