German Homeo Medicine Care

German Homeo Medicine Care যাবতীয় জার্মানি ওষুধ পাওয়ার জন্য যোগাযোগ করুন আমাদের সাথে। ডক্টর জামাল খান ফোন 01717-499374

🪀 Damiana - ড্যামিয়ানা (হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন)🫒পুরুষত্বহীন কিম্বা ধ্বজভঙ্গ হয়ে পড়ে , অতিরিক্ত ইচ্ছা সত্ত্বেও বাসনার পরিত...
07/03/2025

🪀 Damiana - ড্যামিয়ানা (হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন)

🫒পুরুষত্বহীন কিম্বা ধ্বজভঙ্গ হয়ে পড়ে , অতিরিক্ত ইচ্ছা সত্ত্বেও বাসনার পরিতৃপ্তি হয় না, লিঙ্গ শিথিল , ঠাণ্ডা ও ছোট হয়ে যায় , লিঙ্গের উত্থান হয় না , অল্পমাত্র উত্থান হয়ে প্রায় তখনই শিথিল হয়ে পড়ে , অতিরিক্ত রেতঃক্ষয় এবং রতিশক্তির হ্রাস হইলে

🎋মহাত্মা হ্যানিম্যান— নক্স , সলফার , ক্যালকেরিয়া ও লাইকো এই ৪ টি ঔষধ লক্ষণভেদে ব্যবহার করিতে উপদেশ দিয়াছেন । লিউপিউলাস ( Lupulus ) — একপ্রকার শাকসব্জী হইতে প্রস্তুত হয় । পুঃজননেন্দ্রিয়ের দুর্ব্বলতা ও শিশুদের ন্যাবা ( Jaundice ) রোগে ইহা উপকারী ।

🌲প্রস্রাবের সময় কোথ দিবার কালীন শুক্রক্ষরণ , ইন্দ্রিয় ও ধাতুদৌর্ব্বল্য , অত্যধিক যন্ত্রণাদায়ক লিঙ্গোদ্রেক ( painful crection ) , হস্তমৈথুনের পর লিঙ্গোদেক , মূত্রথলীর ভিতর জ্বালায় উপকার হয়।
অন্যান্য ঔষধে উপকার না হইলে এটি পরীক্ষা করবেন ।

🎍ড্যামিয়ানা— পড়ে গিয়ে মেরুদণ্ডে আঘাত , বৃদ্ধদের মূত্রবেগ ধারণে অক্ষমতা , দিন - রাত্রি ফোঁটা ফোঁটা অসাড়ে প্রস্রাব নির্গমন , স্বপ্নদোষ , অসাড়ে শুক্রক্ষরণ ( স্পার্মাটোরিয়া ) ইত্যাদিতেও ভাল কাজ করে।

🥀এই ঔষধটি কিডনীর পীড়াজনিত শোথ , এলবুমিনুরিয়া , বহুমূত্র , ইউব্রিমিয়া এবং যে সকল প্রস্রাবের পীড়ায় — প্রস্রাব বোধ হয় যেন জল অপেক্ষাও তরল।প্রস্রাব , পরীক্ষায় — স্পেসিফিক - গ্র্যাভিটি অত্যন্ত কম হয় , এমন হলে এটি প্রয়োগ করলে উপকার হয়।

🎋সেবনবিধিঃ- ১০ থেকে ১৫ ফোটা করে পানির সাথে মিশিয়ে দিনে ২ বার।

শক্তি - Q

কোষ্ঠকাঠিন্য রোগটি প্রায় মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। এ রোগের মাধ্যমে আরো নতুন নতুন রোগ সৃষ্টি হয়ে থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য বা ...
04/08/2023

কোষ্ঠকাঠিন্য রোগটি প্রায় মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। এ রোগের মাধ্যমে আরো নতুন নতুন রোগ সৃষ্টি হয়ে থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য বা পায়খানা পরিষ্কার না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম কারণ হলো খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম।

ঠিকমতো ফাইবার বা আঁশ যুক্ত খাবার না খাওয়া, যেমন- ফল, শাকসবজি, রুটি ইত্যাদি না খাওয়া। সময় মত খাবার না খাওয়া, মসলাদার খাবার, তেলেভাজা খাবার, চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া। এই সমস্ত খাবারের অনিয়মের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়।

দ্বিতীয় কারণ হলো পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করা।

তৃতীয় কারণ হচ্ছে অলসতা অর্থাৎ কোন ব্যক্তি যদি ঠিকমত পরিশ্রম না করে, শারীরিক ব্যায়াম না করে, অলস জীবন-যাপন করে তার ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে থাকে।

এছাড়াও কিছু রোগ থাকলেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে যেমন- কারও আইবিএস থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, সার্জারি করলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, কোন মহিলা গর্ভবতী থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, এছাড়াও বয়স্ক মানুষের বেলাতেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

হোমিওপ্যাথিতে এই কোষ্ঠকাঠিন্যৱ স্থায়ী চিকিৎসা ৱয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। দুই/তিন ডোজ ঔষধ সেবন কৱেই আপনি এই ৱোগ থেকে চিৱ মুক্তি পেতে পারেন ইনশাআল্লাহ....

01/08/2023

❇️আপনার ডায়া'বেটিস কে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না। মেডিসিন বা ইনসুলিন নয়, এবার আসুন প্রাকৃতিক নিয়মে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখি!!
✅ডি-কেয়ার গ্রহনের মাধ্যমে ডায়বেটিসকে্ নিয়ন্ত্রণে নিয়ে ফেলুন এবং মেডিসিন/ইনসুলিন ছেড়ে দিন মাত্র ২-৩ সপ্তা

ডি-কেয়ার ব্যবহার করে ডা'য়া'বে'টি'স নিয়ন্ত্রণ করুন ঝামেলা ছাড়া,কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া।এটি একটি অ'র্গা'নি'কফুডসা'প্লি'মে'ন্ট যা সম্পূর্ণ প্রা'কৃ'তি'ক উপা'দা'নের সম'ন্বয়ে তৈরি।এটি *বাংলাদেশসা'য়ে'ন্সল্যা'ব দ্বারা পরী'ক্ষি'ত এবং অ'নু'মো'দিত।

#(সিনিয়র কনসালট্যান্ট)
☎️+8801717499374

🍁ডা'য়া'বে'টি'স এমন একটি শা'রী'রি'ক অ'ব'স্থা যা মানুষকে সারা জীবন বয়ে বেড়াতে হয়।সারা বিশ্বে এর কারণে প্রতিবছর ১০_লাখের বেশি মানুষ মৃ'ত্যু বরণ করে।এছাড়াও যে কোন বয়সের মানুষ এই ডা'য়া'বে'টিস এ আ'ক্রা'ন্ত হতে পারে।

🏵️প্যা'ন'ক্রি'য়াস যখন শরী'রে র'ক্তে'র চিনিকে(গ্লুকোজ) ভা'ঙতে ব্যর্থ হয় তখনই ডায়াবেটিস এর মাত্রা বেড়ে যায়।এর কারণে মানুষের স্ট্রো'ক হয়ে থাকে।এ জটিল সমস্যার কারণে অধিকাংশ মানুষ যৌ*ন_সম'স্যা'য় ভুগে থাকে।এছাড়াও ডা'য়া'বেটি'স এর কারণে মানুষ অ'ন্ধ পর্যনৃত হয়ে যেতে পারে।এমনকি নষ্ট হয়ে যেতে পারে কি'ড'নি।

🍃অনেক সময় ডায়াবেটিস রোগীদের শারীরিক নিম্নাংশ "ঘা" হয়ে যা সহজে শুকাতে চায় না ফলে শরীরে পচন ধরে তাই অনেক সময় # পা কে'টে ফেলতে হয়।
✅তাই দেরিনা করে অর্ডার করতে বা বিস্তারিত জানতে আমাদের পেইজের ইনবক্সে আপনার নাম্বার দিন

পুরুষেরা কখনো নিজের যৌন দুর্বলতা কথা স্বীকার করে না, কিন্তু ৯০% মেয়েরাই অভিযোগ করে তার হাজবেন্ডের লিঙ্গ ছোট ও দ্রুত বীর...
06/04/2023

পুরুষেরা কখনো নিজের যৌন দুর্বলতা কথা স্বীকার করে না, কিন্তু ৯০% মেয়েরাই অভিযোগ করে তার হাজবেন্ডের লিঙ্গ ছোট ও দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা আছে।

পুরুষের যৌন সমস্যার সমাধান  #যৌন_সমস্যা  #পুরুষত্বহীনতা  #ধাতু_দুর্বলতা  #ধ্বজভঙ্গ     ডঃ মোঃ জামান খান   ফোন 01717-4993...
15/01/2023

পুরুষের যৌন সমস্যার সমাধান #যৌন_সমস্যা #পুরুষত্বহীনতা #ধাতু_দুর্বলতা #ধ্বজভঙ্গ
ডঃ মোঃ জামান খান ফোন 01717-499374
পুরুষের যৌন অক্ষমতা: কারণ, চিকিৎসা ও সচেতনতা
🛑 আমাদের অনেকেরই ধারণা যে, #লিঙ্গ হয়তো #বড় করা সম্ভব নয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে লিঙ্গ অবশ্যই পরিমাণমতো বড়, মোটা ও শক্তিশালী করা সম্ভব।বিভিন্ন কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে। যেমন-
·🛑 #হস্তমৈথুনের কারণে লিঙ্গের শিরা-উপশিরাগুলো ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে লিঙ্গ শিথিল ও ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 #প্রোস্টেট গ্ল্যান্ডের সমস্যার কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 #লিঙ্গে রক্তের চাপ কম আসার কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑লোহিত রক্তকণিকার স্বল্পতার জন্য লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 হার্টের শক্তি কমে যাওয়ার মাধ্যমে লিঙ্গে পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ কমে গেলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।
·🛑 মানসিক সমস্যা ও দুশ্চিন্তার কারণেও লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।
🚨🛑এছাড়া আরো অনেক কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে লিঙ্গের ছোট হবার কারণ বের করে উন্নত #হোমিও #চিকিৎসা নিলে অবশ্যই #লিঙ্গের আকার বড় করা সম্ভব।
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
১। একটানা ২/৩ বার বউ এর সাথে সহবাস করতে পারবেন।
২। লিঙ্গ স্থায়ীভাবে শক্ত মোটা ও লম্বা করতে চান।
৩। দিনে ১ বারের বেশী সহবাস করতে পারেন না।
৪।সেক্স টাইম বাড়ানো ২৫ -৩০ মিনিট
৫।স্বাভাবিক এর চেয়ে বেশী লম্বা ও মোটা হবে আপনার লিঙ্গ
৬।দ্রুত বীর্যপাত রোধ হবে ১০০% ইনশাআল্লাহ্‌
৭।পাতলা বীর্য গাঢ় হবে ইনশাআল্লাহ
৮। সহবাস টাইম বহু গুন বাড়িয়ে দেবে।
৯।লিঙ্গ ছোট এবং আগের মত শক্ত হয় না।
১০।পেনিস সব সময় নিস্তেজ থাকে.
১১।আমাদের মেডিসিনের মাধ্যমে স্থায়ীভাবে শক্ত করা হয়
১২।এক বার সহবাস করলে দ্বিতীয়বার সহজে শক্ত হতে চায় না।
১৩।উত্তেজিত অবস্থায় হঠাৎ লিঙ্গ নেতিয়ে পড়ে।
১৪।কাছের মানুষের সাথে ২৫ থেকে ৩০ মিনিট সেক্স করতে পারবেন
-----------------------
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গ_শিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌন_অক্ষমতা, #স্ত্রী_মিলন_বা_সঙ্গমে_অনিহা,
#পুরুষাঙ্গ_ক্ষুদ্র_বক্র_সরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবে_ধাতু_ক্ষয়, #প্রস্রাবে_জ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানু_স্বল্পতা
#পুরুষের_স্বল্প_শুক্রাণুর_কারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া,
#একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে -
🚩যৌনরোগসহ যে কোন জটিল ও কঠিন রোগের সফল হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন♦♦♦
ডঃ মোঃ জামান খান
চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ
ফোন 01717-499374
01742186575
drjaman625@gmail.com
https://germanhomeomedicinecare.wordpress.com
ইমো সহ সকল এ্যাপস খোলা আছে।
🌏বিস্তারিত জানতে কল দিতে পারবেন
বিঃদ্রঃ বাংলাদেশের যে কোনো জেলায় কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমেও দু’ থেকে তিন দিনের মধ্যেই ঔষধ পেতে পারেন।
ভাল লাগলে প্লিজ শেয়ার করুন✈ শেয়ার করুন📢 শেয়ার করুন📢📢📢
# লিঙ্গ_শিথিলতা, # ধ্বজভঙ্গ, # শীঘ্রপতন, # পুরুষত্বহীনতা, # যৌন_অক্ষমতা, # স্ত্রী_মিলন_বা_সঙ্গমে_অনিহা,
# পুরুষাঙ্গ_ক্ষুদ্র_বক্র_সরু, # স্বপ্নদোষ, # প্রসাবে_ধাতু_ক্ষয়, # প্রস্রাবে_জ্বালাপোড়া, # শুক্রতারল্য, # শুক্রানু_স্বল্পতা #

*xvideo

provider India for *xual And
You can get from ,
For any related to problems with your *x
S*x and Gupt Rog
লিঙ্গ ছোট,ছোট লিঙ্গ,লিঙ্গ কেন ছোট হয়,যে ভুলের কারনে লিঙ্গ ছোট হয়! সবার জেনে রাখা উচিৎ,ছোট লিঙ্গ ৭ - ৮ ইঞ্চি মোটা ও লম্বা করার সহজ উপায়,যে সব কারনে লিঙ্গ ছোট ও বাঁকা হয়,লিঙ্গ ছোট হয় কেন,ছোট লিঙ্গ বড়,লিঙ্গ ছোট হয়ে গেছে,লিঙ্গ ছোট ও বাঁকা হয়,লিঙ্গ বড়,লিঙ্গ ছোট হওয়ার কারন,লিঙ্গ ছোট হওয়ার কারণ,দুর্বল ছোট লিঙ্গ,লিঙ্গ কেন ছোট হয়,লিঙ্গ ছোট হলে জা করবেন,ছোট লিঙ্গ বড় করুন,লিঙ্গ বড় করার উপায়,কি কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যায়,ছোট লিঙ্গ বড় করার উপায়
or , *******on, ****on Impotence, Male and Female
, , ,
********on due to of *******hy, , or ,
S*x Libido, S*xual Arousal Disorder, Female ****ic Disorders, and all
Diseases of Male and Female, Our goal at “ *xologist
. to restore a and Outlook to the and his
using the brilliant asset of and
and their with
*x *xologist *xologist Dr
*xandthecity
***s-
*xologist *xdesire *xologist
*******on *******ontreatment
*xdesire *x
*xadvice *xeducation *x *xquestions
*xualconcerns *xlife *xuality *xology
*x *xologistDr
*xologist *xdesire
*xologist *******on
*******ontreatment *xdesire
*x *xadvice *xeducation
*x *xquestions *xualconcerns *xlife *xuality *xology
*x *xologistDr *xualproblem

 পুরুষের যৌন সমস্যার সমাধান  🛑 আমাদের অনেকেরই ধারণা যে,  #লিঙ্গ হয়তো  #বড় করা সম্ভব নয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে লিঙ...
15/01/2023


পুরুষের যৌন সমস্যার সমাধান
🛑 আমাদের অনেকেরই ধারণা যে, #লিঙ্গ হয়তো #বড় করা সম্ভব নয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে লিঙ্গ অবশ্যই পরিমাণমতো বড়, মোটা ও শক্তিশালী করা সম্ভব।বিভিন্ন কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে। যেমন-
· 🛑 #হস্তমৈথুনের কারণে লিঙ্গের শিরা-উপশিরাগুলো ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে লিঙ্গ শিথিল ও ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 #প্রোস্টেট গ্ল্যান্ডের সমস্যার কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 #লিঙ্গে রক্তের চাপ কম আসার কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑লোহিত রক্তকণিকার স্বল্পতার জন্য লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।·
🛑 হার্টের শক্তি কমে যাওয়ার মাধ্যমে লিঙ্গে পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ কমে গেলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।
·🛑 মানসিক সমস্যা ও দুশ্চিন্তার কারণেও লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে।
🚨🛑এছাড়া আরো অনেক কারণে লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে লিঙ্গের ছোট হবার কারণ বের করে উন্নত #হোমিও #চিকিৎসা নিলে অবশ্যই #লিঙ্গের আকার বড় করা সম্ভব।
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
✅1️⃣ লিঙ্গ নরম ,দুর্বল একবার স্ট্রং হলে দ্বিতীয় বার স্ট্রং হতে চায় না
✅ 2️⃣হস্তমৈথুন বা হাত দিয়ে সব শেষ করে ফেলেছেন
✅3️⃣আপনার গোপন অঙ্গ ছোট ও নরম থাকে
✅4️⃣পুরুষলিঙ্গ ১ -২ ইঞ্চি মোটা, স্ট্রং করতে চান
✅5️⃣ অল্প উত্তেজনায় লিঙ্গের মাথায় লালা চলে আসে
✅6️⃣ অসময়ে বীর্যপাত হয়ে যায়
✅7️⃣যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে এক রাতে 2-3 বার মিলন করতে চান
✅8️⃣মিলনে সঙ্গীকে পূর্ন তৃপ্তি দিতে ব্যার্থ
✅9️⃣বীর্য জলের মত পাতলা
✅🔟অতি দ্রুত বীর্যপাত হয়
✅1️⃣1️⃣পুরুষত্বহীনতা ও যৌন দুর্বলতা আছে
✅1️⃣2️⃣লিঙ্গ ঢুকানোর সাথে সাথে আউট হয়ে নেতিয়ে পড়ে,
✅1️⃣3️⃣আগের মতো আর আগ্রহ নাই।
✅1️⃣4️⃣বার বার মিলন করার ইচ্ছা থাকলেও প্রিয় তমার কাছে যেতে ভয় পাচ্ছেন
-----------------------
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গ_শিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌন_অক্ষমতা, #স্ত্রী_মিলন_বা_সঙ্গমে_অনিহা,
#পুরুষাঙ্গ_ক্ষুদ্র_বক্র_সরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবে_ধাতু_ক্ষয়, #প্রস্রাবে_জ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানু_স্বল্পতা #পুরুষের_স্বল্প_শুক্রাণুর_কারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
. 01717-499374

*xvideo







01/04/2020

প্রশ্নঃ আমার লিঙ্গ কত ইঞ্চি লম্বা হলে আমার স্ত্রীকে শান্তি দিতে পারবো ?

যুগ যুগ ধরে বিভিন্ন খাবার বড়ি, ক্রিম, লকিং মেশিন এবং অস্ত্রপ্রচারের মাধ্যমে পুরুষরা তাদের লিঙ্গের আকার পরিবর্তনের চেষ্টা করে আসছে ।

আর প্রায় একশত বছরের বেশি সময় ধরে এর জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা অথবা চেষ্টা করেও লিঙ্গের আকার পরিবর্তনে তেমন একটা ভাল ফলাফল/আবিষ্কার এখন পর্যন্ত করা সম্ভব হয়নি ।

কারণ সত্যিকার অর্থে খাবার বড়ি, ক্রিম, লকিং মেশিন ইত্যাদির কোনটিই কার্যকর হয়না। বরং এ রকম চেষ্টার ফলে অনেক পুরুষই লিঙ্গত্থান সমস্যাসহ নানবিধ যৌন জটিলতায় পতিত হচ্ছেন প্রতিনিয়ত । সে ক্ষেত্রে হোমিও ওষুধ একথা ভিন্ন ।যৌন রোগের ক্ষেত্রে হোমিও ওষুধ সবচেয়ে বেশি কাজ করে।

ডক্টর মাইকেল ও’লেয়ারী (প্রফেস্যার, হাবর্ড মেডিক্যাল স্কুল, ইউরোলজিষ্ট, ব্রিগহাম এন্ড ওমেন্স হসপিটাল ইন বোষ্টন) বলেন, “বিশ্বাস করুন, আমি যদি জানতাম কি করে নিরাপদে এবং সত্যিকারেই লিঙ্গের আকার বড় করা যায় তাহলে আমি তা প্রেসক্রাইব করে কোটিপতি হয়ে যেতাম। কিন্তু আমি এটা জানিনা ।”

আপনি অবশ্যই জেনে রাখবেন একজন ভালো চিকিৎসক কখনোই অশ্লীল যৌন মিলন সংক্রান্ত বা কোন প্রকার কুরুচিপূর্ণ ছবি দিয়ে আপনাকে মানসিক ভাবে দুর্বল করবে না । আপনার যদি সত্যিই কোন সমস্যা থেকে থাকে সেটা সারানোর ব্যাপারে সে তৎপর থাকব

* পেনিসের আকার কতটা হওয়া দরকার ?

প্রায় অর্ধেক প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষ মনে করেন তাদের পুরষাঙ্গ অনেক ছোট । বিশ্বজুড়ে সাধারনত উত্তেজিত অবস্থায় পুরুষ লিঙ্গের গড় দৈর্ঘ্য হয়ে থাকে ৪.৭ থেকে ৬.৩ ইঞ্চি।

অনেকের মতে পেনিসের গড় দৈর্ঘ্য ৫.১-৫.৯ ইঞ্চি। তবে লিঙ্গের আকার ব্যাক্তি এবং অঞ্চলভেদে অনেক পার্থক্য দেখা যায়। বিরল ক্ষেত্রে পারিবারিক (জেনেটিক) এবং হরমোন জনিত সমস্যার কারনে ৩ ইঞ্চির চেয়েও অনেক ছোট লিঙ্গ দেখা যায়।

চিকিৎসা শাস্ত্রে এটি মাইক্রোপেনিস নামে পরিচিত। তবে পেনিস ৪ (চার) ইঞ্চি হলেই স্ত্রীকে অর্গাজন দিতে কোনো প্রকার অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। অনেকের ক্ষেত্রে প্রোষ্টেইট ক্যান্সার অপারেশান সহ নানা রোগের কারনে লিঙ্গের আকার ছোট হয়ে যেতে পারে।

* হস্তমৈথুন এবং লিঙ্গের আকার :-

অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় দীর্ঘদিন হস্তমৈথুন করার কারণে লিঙ্গের আকার কিছুটা পরিবর্তন হয়ে যায় এবং পেনিসে কিছুটা বক্রতাও সৃষ্টি হয় এর কারণে। কিন্তু তথা কথিত বিশেষজ্ঞরা হস্তমৈথুন করাকে ক্ষতিকর বলার বিপক্ষে, কিন্তু আমাদের দেশের পরিস্থিতিটা সম্পূর্ণ ভিন্ন।

যেহেতু ধর্মীয় বিধি নিষেধ আছে, যেমন ইসলামে হস্তমৈথুন করা কবিরা গোনাহ, তাই এটা করলে মানুষের মনে পাপ বোধ জন্মাবে এটাই নিয়ম, তার সাথে সাথে নানা মানুষিক বিপর্যয় দেখা দিবে এটাও অস্বাভাবিক কিছু নয়, তাই হস্তমৈথুনও যৌন সমস্যার কারণ হয়ে থাকে। তাই হস্তমৈথুন না করাই অতি উত্তম।

তবে লিঙ্গ প্রাকৃতিক ভাবে ছোট বা বড় হয়ে যেতে পারেনা । এটি শুধু উত্তেজনার সময় পর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে আকার পরিবর্তন করে। দীর্ঘদিন হস্তমৈথুন (এটা অপ্রাকৃতিক এবং কবিরা গুনাহ ) করার কারণে বার বার একই জায়গায় অতিরিক্ত প্রেসারের ফলে অনেকের ক্ষেত্রে পেনিসের আকার কিছুটা পরিবর্তন হতে পারে।

তবে হস্তমৈথুন অভ্যাস এবং এ সংক্রন্ত যাবতীয় কুফল দূর করার সফল চিকিৎসা রয়েছে হোমিওপ্যাথিতে। যেটা যৌন ক্ষমতার কোনো ক্ষতি করে না বরং উল্টো আরো যৌন শক্তি বাড়িয়ে থাকে।

কিন্তু মন থেকে হস্তমৈথুন করার চিন্তাটাই দূর হয়ে যায়। হোমিও ঔষধ যে কোন রোগের কারণটাকে মূল থেকে দূর করে ফেলে। তবে তার জন্য দরকার অভিজ্ঞ হোমিও ডাক্তার এবং যথাযথ ট্রিটমেন্ট।

অনেক পুরুষ কিংবা নারী পর্ন ফিল্ম দেখে লিঙ্গের আকার এবং মিলেনের সময় নিয়ে নিজের মধ্যে একপ্রকার নেগেটিভ ধারনা করে রাখে। সত্যিকার অর্থে ছবিতে নায়ক তারাই হয় যারা অন্যদের তুলনায় হ্যান্ডসাম হয়। পর্নষ্টারও তার ব্যতিক্রম নয় ।


পর্নগ্রাফিতে ক্যামেরা এমন এঙ্গেল এ ধরা হয় যাতে ভিজ্যুয়ালী লিঙ্গকে বড় দেখা যায়। উদাহরন স্বরুপ আপনি যদি কোন একটি উচু স্থানে থেকে নিচে দাড়ানো আপনার কোন বন্ধুর ছবি তোলেন তাহলে তাকে খাটো দেখাবে।

তেমনি যদি আপনি মাটিতে বসে কিছুটা উপরে দাড়ানে অবস্থায় আপনার বন্ধুর ছবি তোলেন তাহলে একই ব্যাক্তিকে অনেক লম্বা দেখাবে। আর সে জন্যই আমরা যখন মাথা নিচু করে আমাদের নিজের লিঙ্গ দেখতে যাই তখন ভিজ্যুয়াল ইল্যুশানের কারনে আমাদের লিঙ্গের আকার প্রকৃত আকারের চেয়ে ছোট দেখা যায়।

এখানে এ বিষয়টি বলে রাখতে চাই পর্ন ফিল্মে দেখা যায় একই যুগল ২০/২৫ মিনিট মিলন করছে। সত্যিকার অর্থে তাদের এই ২০ মিনিট এর মিলন দৃশ্যের শুটিং হয়েছে ২/৩ দিন ধরে। তাদের অনেকবারের মিলনের দৃষ্টিনন্দন অংশগুলো ভিডিও এ্যাডিটে কাট-ছাট করে একটি ক্লিপ বাজারে আসে।

তাই পর্ন ফিল্ম দেখে পেনিসের আকার এবং মিলনের সময় নিয়ে আমাদের হতাশ হবার অবকাশ নেই । কারণ সমীক্ষায় দেখা গেছে, ওই সব দেশের বেশির ভাগ পুরুষরই ২-৩ মিনিটের বেশি মিলন করতে পারে না। এটা হলো তাদের বাস্তব চিত্র।

যৌন তৃপ্তির জন্য লিঙ্গের আকার মুল বিষয় নয়। প্রধান বিবেচ্য বিষয় হচ্ছে মিলনে এবং সিঙারে আপনার কারুময়তা । আপনি যত বেশি সৃষ্টিশীল পদ্ধতিতে স্ত্রীকে “অন” করবেন সে তত বেশি আপনার পার্সোনালিটির প্রতি আবেগী হবে।

01/04/2020

হস্তমৈথুনের ফলে কী ধরনের রোগ হতে পারে জানেন?

হস্তমৈথুনের ফলে কী ধরনের রোগ হতে পারে- অতিরিক্ত হস্তমৈথুন্যের ফলে শক্তি হ্রাস সহ নানাবিধ শারীরিক সমস্যা হতে পারে।
যেমন :

১) শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা।

২) যৌন ক্রিয়ায় সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল করে দেয় অথবা ঠিক মত কাজ না করার পরিস্থতি সৃষ্টি করে।

৩) শরীরের অন্য অঙ্গ যেমন হজম প্রক্রিয়া এবং প্রসাব প্রক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি করে।

৪) দৃষ্টি শক্তি দুর্বল করে দেয় এবং

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন (Ma********on) কি? ব্যাপারটির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। উঠতি বয়সের ছেলেদের মাঝে এর প্রবনতা বেশি দেখা গেলেও পুরুষদের মত নারীদের কিংবা মাহিলদের এমনকি কম বয়সী মেয়েদের মাঝেও হস্ত মৈথুন প্রবনতা থাকে।

হস্তমৈথুন প্রসঙ্গে নানান রকমের কু-সংস্কার ও ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই মনে করেন হস্তমৈথুন এর কোনো অপকারিতা বা ক্ষতি কিংবা কুফল নেই। আবার কেউ কেউ মনে করেন হস্ত মৈথুন এর উপকারিতা।

তবে মূল বিষয়টি হচ্ছে, হস্তমৈথুন তখনই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যখন তা করে হবে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায়। তাহলে দৈনিক কতবার হস্তমৈথুন করা যেতে পারে? চিকিৎসা বিজ্ঞানে হস্ত মৈথুন করার নিয়ম বা হস্ত মৈথুন এর বিধান কি? এতে কি পুরুষত্ব নিয়ে বা স্ত্রীর সাথে যৌন জীবনে কোন সমস্যা হয়?

এছাড়াও সকলের একটি প্রশ্ন সব সময় অজানা থাকে। তা হলো হস্তমৈথন এর উপকারিতা কি এবং অপকারিতা কি? আজকে আমরা এসেছি সে প্রশ্নের সঠিক উত্তর নিয়ে। চলুন জেনে নেই হস্তমৈথন এর উপকারিতা কি এবং অপকারিতা সম্পর্কে:

উপকারিতাঃ
১৯৫০-এর দশকের এক গবেষণায় বলা যায়, মার্কিন নাগরিকদের মাঝে ৯২% পুরুষ ও ৬২% নারী তাঁদের জীবনকালে অন্তত একবার হস্তমৈথুন করেছেন।

২০০৭ সালে যুক্তরাজ্যের মানুষের মাঝে করার একটি জরিপেও কাছাকাছি ফলাফল পাওয়া যায়। জরিপে দেখা যায় ১৬ থেকে ৪৪ বছরের মধ্যে ৯৫% পুরুষ ও ৭১% নারী তাঁদের জীবনের যে-কোনো সময়ে অন্তত একবার হস্তমৈথুন করেছেন। সাক্ষাৎকারের চার সপ্তাহ আগে হস্তমৈথুন করেছেন এমন পুরুষের হার ৭১% ও নারী ৩৭%।

অপর দিকে ৫৩% পুরুষ ও ১৮% নারী জানিয়েছেন যে, তাঁরা এই সাক্ষাৎকারের ১ সপ্তাহ আগে হস্তমৈথুন করেছেন। ২০০৯ সালে নেদারল্যান্ডও অন্যান্য ইউরোপীয়দেশের সাথে যুক্তরাজ্যেও। হস্তমৈতুনকে বৈজ্ঞানিকভাবে একরকম স্বীকৃতিই দেয়া হয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, অল্প ক্ষেত্রে ইহাশারিরিক বা মানসিক কোন ক্ষতিসাধন করে না। তবে মনে রাখতে হবে Excess is everything bad.

হস্তমৈতুন সাধারনত তাৎক্ষনিকভাবে উত্তেজনা প্রশমন করে। অনেক সময় নেগেটিভ কল্পনা বা অশ্লিল ছবি এবং ভিডিও দর্শনের ফলে যৌন উত্তজনা সৃষ্টি হয়। এধরনের উত্তেজনা সামাজিক অপরাধে উৎসাহিত করে। তাই পরিত্রানের উপায় হিসেবে তখনি হৈস্তমৈতুন করা যেতে পারে।

বিশেষভাবে স্বপ্নদোষ পুর্নাঙ্গ রুপ নেয়ার আগে যদি ঘুম ভেঙে যায় এবং উদ্ভট কল্পনার ফলে যদি অতিরিক্ত যৌন উত্তেজনা দেখা দেয় তবে তাৎক্ষনিক হস্তমৈতুন করাই শ্রেয়। নয়তো সাময়িক তলপেটে ব্যাথা সহ শারিরিক বা মানসিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।

অপকারিতাঃ
যার উপকারিতা থাকবে তার অপকারিতাও থাকবে। হস্তমৈতুনের ক্ষেত্রে উপকারিতার চাইতে অপকারিতাই বেশি।

প্রথমত এই কাজটি সব ধর্মেই নিষেধ করা হয়েছে। অপচয় করা প্রায় সব ধর্মেই নিষিদ্ধ। ইসলাম ধর্মে অপচয়কারিকে শয়তানের ভাই বলে উল্লেখ করা হয়েছে।

বীর্য আল্লাহর একটি নিয়ামত, আর হস্তমৈতুনের মাধ্যমে এই নিয়ামতের অপচয়ই হয়ে থাকে। অতিরিক্ত হস্তমৈতুনের ফলে লিঙ্গ বা যোনীপথে ঘা এর সৃষ্টি হতে পারে, এমনকি রক্তক্ষরন ও হতে পারে।

বিশেষ করে মেয়েদের যোনীতে বিভিন্ন বস্তু প্রবেশের কারনে জীবানু সংক্রমন ঘটতে পারে। উভয়ের বেলায় প্রশ্রাবে জালাপোড়া সহ জীবানু সংক্রমনে সিফিলিস, গনোরিয়া ইত্যাদি রোগের সৃষ্টি হতে পারে।

নিয়মিত ও অতিরিক্ত হস্তমৈতুনে যৌনশক্তি কমে যাওয়া ও শারিরিক দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। ইহা অভ্যাসে পরিনত হতে পারে এবং দীর্ঘদিন এই অভ্যাসের ফলে যৌন আকাঙ্খা কমে যেতে পারে।

তাছাড়া বিবাহিত জীবনে যৌন অনীহার সৃষ্টি হতে পারে যা দাম্পত্বেও প্রভাব ফেলবে।

করনীয়ঃ
যথা সম্ভব এই পদ্ধতিটি এড়িয়ে চলাই উত্তম। ধর্মীয় বিষয়গুলিতে মনযোগী হলে এই অভ্যাসটা সহজেই ত্যাগ করা যায়।

অশ্লিল কল্পনা ও অশ্লিল ছবি বা ভিডিও দেখা থেকে বিরত থাকতে হবে। পুরুষদের বেলায় কোন কারনবশত লিঙ্গ উথিত হলে হাত লাগানো থেকে বিরত থাকতে হবে।

লিঙ্গউথ্যান বেশিক্ষন স্থায়ী হলে লিঙ্গের আগায় আস্তে করে আঘাত করা যেতে পারে, যাতে হালকা ব্যথা অনুভূত হয়।

মেয়েরা শালীনতা বজায় ও বিপরীত লিঙ্গের সহিত রসালাপ ত্যাগ করতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। অবসর সময়ে ধর্মীয় বই পড়ার অভ্যাস করতে হবে।

সর্বোপরি নিজেকে আত্মনিয়ন্ত্রনে রাখতে পারলেই এই অভ্যাস ত্যাগ বা ইহা থেকে বিরত থাকা সম্ভব।

যৌন রোগের লক্ষণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

যৌন রোগ আক্রন্ত পুরুষ অথবা নারী যৌন মিলনের সময় তার যৌন সঙ্গীর দেহে এসব রোগ সংক্রমিত করে। এ কারণে এগুলিকে যৌন সংক্রমিত রোগ বলা হয়।অনেক স্থানে বহু সংখ্যক যুবক এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।

যৌনাঙ্গের রোগ সম্পর্কে আলোচনা করতে হলে আপনার উপর রোগূর আস্থা থাকতে হবে অর্থাৎ তাদের বিশ্বাস করতে হবে যে এসব রোগের চিকিৎসা আপনি জানেন, তাদের এসব সম্যসা গোপন রাখবেন এবং আপনার সাথে তার অনায়াসে এগুলো আলোচনা করতে পারবেন।

যৌন রোগের লক্ষণ

পুরুয়ের লিঙ্গ থেকে নিঃসরণ
নিঃসরণ হচ্ছে সাদা বা হলুদ (হালকা হলুদ) জাতীয় পদার্থ এবং প্রসাবের সমং সাধারণত ব্যথা হয়।

মনে রাখুন

যৌন রোগী যৌন সঙ্গমের মাধ্যমে সঙ্গীর দেহে রোগ সংক্রমিত করে।
এই সব রোগ যাদের আছে অনেক সময় তারা তা জানে না অথবা এ রোগের প্রতি কোন নজর দেয়না।
একাধিক সঙ্গীর সাথে যৌন সঙ্গম করলে এ সব রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
যৌনাঙ্গ যদি প্রতিদিন, বিশেষ করে প্রত্যেক সঙ্গমের পর পরিষ্কার করা না হয়, তাহলে যোন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
কনডমের সঠিক ব্যবহার অনেকক্ষেত্রে যৌনরোগ প্রতিরোধ করে।

কীভাবে যৌন রোগ প্রতিরোধ করতে হয়:

এসব রোগ যাতে না হয়, সে জন্য জনসাধারণকে বলুন:
১. যাদের অনেক যৌন সঙ্গী আছে তাদের সাথে সঙ্গম এড়িয়ে চলতে ।
২. সব সময় সাবান ও পানি, বিশেষ করে যৌন সঙ্গমের পর যৌনাঙ্গ ধুয়ে পরিষ্কার রাখতে।
৩. রোগীর যৌন সঙ্গীর চিকিৎসা নিশ্চিত করতে, যাতে এই রোগ অন্যদের মধ্যে না ছড়ায়।
৪. কনডম ব্যবহার করতে বলুন।
কেউ যদি মনে করে তার যৌন রোগ আছে তাহলে দ্রুতচিকিৎসা করানো উচিত। শুরুতে যৌন রোগের চিকিৎসা করা সহজ, পরে চিকিৎসা করা কঠিন।

যথাযথ ও তাড়াতাড়ি চিকিৎসা না হলে কি ঘটতে পারে

সংক্রমনের চিকিৎসা যদি তাড়াতাড়ি না হয়, তাহলে তা যৌনাঙ্গের বাহির থেকে যৌনাঙ্গের ভিতর প্রবেশ করবে। মহিলাদের বেলায় এটা জরায়ু টিউব ও ডিম্ব কোষ এবং পুরুষের বেলায় অন্ডকোষ আক্রমন করবে। এটা প্রথম দিকে সাংঘাতিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে এবং পরবর্তী সময়ে মহিলা বন্ধ্যা হয়ে যেতে পারে অথবা পুন: পুন: গর্ভ নষ্ট হতে পারে অথবা মৃত বাচ্চা প্রসব করতে পারে।

পুরুষেরা সন্তান জন্মদানের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারে। আক্রান্ত পুরুষ অথবা মহিরার অন্যান্য যৌন সঙ্গীর মধ্যে রোগ ছড়িয়ে পড়বে। গর্ভবতী মহিরার যৌন রোগের চিকিৎসা না হলে, বাচ্চা যৌন রোগ নিয়ে জন্ম গ্রহণ করতে পারে।

যৌন সমস্যার কারণ লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা

একজন পরিণত বয়সের নারী বা পুরুষের কাছে যে সমস্যাটি সব সময় প্রকট হয়ে দেখা দেয় তা হলো নানা ধরনের ও নানা আকারের যৌন সমস্যা। যার মধ্যে রয়েছে যৌন দুর্বলতা অর্থাৎ যৌন সঙ্গমে অনীহা, লিঙ্গের উত্থান না হওয়া, অকালে অসময়ে দ্রুত বীর্যপাত, অতিমাত্রায় স্বপ্নদোষ, যৌনসঙ্গমে ভীতি, বন্ধ্যাত্ব ইত্যাদি। এসব কারণে অনেক সময়ই দম্পতিরা মানসিক অশান্তিতে ভোগেন। বিবাহিত, অবিবাহিত এমনকি যৌন ক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করেনি এমন অনেকেই কিন্তু এই সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

আসলে আমাদের সমাজে অধিকাংশ মানুষেরই এ বিষয়ে সংকোচ বা দ্বিধা-দ্বন্দ্ব, লোকলজ্জার ভয় বেশি থাকায় এবং লোকলজ্জার কারণে প্রকৃত তথ্য থেকে অনেকে বঞ্চিত হন, তেমনি প্রচলিত কুসংস্কারের কারণে সমাজে বাসা বাঁধে এ সমস্যা। যৌন দুর্বলতায় নারী বা পুরুষ উভয়েই আক্রান্ত হতে পারেন, তবে যৌন কাজে নারীর ভূমিকা অনেকখানি পরোক্ষ বিধায় পুরুষকেই এই সমস্যা নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হতে দেখা দেয়।

একজন পুরুষের যৌন বিষয়ক শারীরবৃত্তীয় কাজগুলো কী কী? যেমন : ১. যৌন ইচ্ছা (সেক্সুয়াল ডিজায়ার) জাগ্রত হওয়া, ২. লিঙ্গোত্থান (ইরেকশন) হওয়া, যা পুরুষাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পাওয়া বা সঠিকভাবে চলাচল করার কারণে হয়, ৩. পুরুষাঙ্গ দিয়ে প্রয়োজন মতো বীর্য নির্গত হওয়া। তবে এর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট আরেকটি বিষয়ও জেনে নেওয়া যেতে পারে, আর তা হলো পুরুষাঙ্গের শিথিলতা।

এসবের মধ্যে পুরুষের লিঙ্গ উত্থানে সমস্যা (ইরেকটাইল ডিজফাংশন)টিই প্রকট সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত। এই সমস্যাটি নানাবিধ কারণে হতে পারে। এর বড় একটা কারণ হলো মনস্তাত্ত্বিক। এছাড়া কিছু হরমোনের অভাব অথবা মস্তিষ্কের রোগের কারণেও এমনটি হতে পারে। পুরুষাঙ্গের রক্তনালী সরু হয়ে যাওয়া কিংবা শিরার যথেষ্ট পরিমাণ রক্ত ধারণ করতে না পারাটাও এমন সমস্যার জন্ম দেয়। কারণগুলোকে ঠিকভাবে চিহ্নিত করলে একটা স্বচ্ছ ধারণা পাওয়া যাবে।

01/04/2020

স্তন ঝুলে পড়েছে? চিন্তা করবেন না!

স্তন ঝুলে পড়েছে? চিন্তা করবেন না! অনেকের ধারণা স্তন ঝুলে গেলে তার প্রতি পুরুষের আকর্ষণ কমে যায়। কথাটি ঠিক। কারণ নারী দেহের মূল আকর্ষণ সুডৌল স্তন। পুরুষের চোখ আগে সেই স্তনেই পড়ে। বিবাহিত হলে এই সমস্যা হয়। অনেক ক্ষেত্রে যারা লিভ ইনে থাকেন তাদেরও একই সমস্যা। বাচ্চা হলে এমনিতেই মেয়েদের স্তন ঝুলে যায়। বার বার গর্ভপাত করেন, তাদেরও একই সমস্যায় পড়তে হয়। গর্ভবতী হলেই স্তনের গ্রন্থি সক্রিয় হয়ে ওঠে। ফলে স্ফীত হতে থাকে। অতিরিক্ত সেক্স করতে করতে স্তনের আকার এত বড় হয়ে যায় যে, স্তন ঝুলে পড়ে।

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ রাখার জন্য ৯টি উপায় :

নারীদের জন্য সবচেয়ে অস্বস্তিকর একটি সমস্যা হচ্ছে স্তনের আকৃতি নষ্ট হয়ে যাওয়া কিংবা স্তন ঝুলে যাওয়া। নানা কারণে এই সমস্যাটি হয়ে থাকে। বয়স, ওজন, যত্নের অভাব ইত্যাদি কারণগুলোর জন্য মেয়েরা এই সমস্যার সম্মুখীন হয়। আবার কিছু নিয়ম মেনে চললে ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পেতে পারেন। আজকে আমরা আপনাদের জানাবো কিভাবে খুব সহজেই মাত্র ৯টি উপায়ে স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পাবেন।

(১) ডিমের কুসুম এবং শসার প্যাক

একটি ডিমের কুসুম এবং ৩ টেবিল চামচ শসার রস মিশিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নিতে হবে। এই প্যাকটি স্নানের আধা ঘন্টা আগে স্তনের চারপাশে ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এক সপ্তাহ প্রতিদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনি নিজেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।

(২) সঠিক খাবার

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ আনতে সঠিক খাবার খান।

স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পাবার জন্য আপনার প্রতিদিনের খাবারের দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। ব্রেস্ট টাইট করার জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। তাই আপনার প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় দুধ, ডিম এবং ডাল অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করবেন। এছাড়াও খনিজ ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ দরকার যা আপনি বাঁধাকপি, ফুলকপি, টমেটো, গাজর, পটল এবং ব্রকলি জাতীয় খাবার থেকে পেতে পারেন। প্রতিদিন এই খাবারগুলো খেলে ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পাবেন।

(৩) সাঁতার কাটা

প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট সাঁতার কাটুন। এতে আপনার স্তনের পেশি শক্ত হবে এবং সঠিক শেইপ ফিরে আসবে। তাই স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পেতে প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট সাঁতার কাটুন।

(৪) বরফ ঘষা বা আইস রাব

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ আনতে বরফ ঘষুন। এটি করতে আপনার অস্বস্তি লাগতে পারে কিন্তু এটি খুবই কার্যকরী একটি প্রক্রিয়া। কয়েক কিউব বরফ নিন এবং আপনার স্তনের চারপাশে প্রায় ১-২ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনার স্তনের পেশী শক্ত করতে এবং এর আশেপাশের সেলুলাইটের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন নিয়ম করে কেবলমাত্র ১-২ মিনিট এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করলে আপনার ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পাবেন।

(৫) ম্যাসাজ করা

প্রতিদিনের ম্যাসাজে আপনার স্তনের পেশীগুলোকে শক্ত করবে। অলিভ ওয়েল কিংবা অ্যালোভেরা জেল দিয়ে প্রতিদিন ৫-৬ মিনিট আপনার স্তনের আশেপাশে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনার রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করবে এবং আপনার ঝুলে যাওয়া স্তন ফিরে পাবে সঠিক শেইপ।

(৬) প্রচুর পানি পান করা

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ আনতে পানি পান করুন। স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পেতে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করতে হবে। প্রতিদিন কমপক্ষে ৪ লিটার পানি পান করুন। শরীরে যখন জলের অভাব দেখা দেয় তখন ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। ত্বকের চামড়া ঝুলে যায় এবং কুঁচকানো দেখায়। পানির অভাবে সবথেকে বেশি ক্ষতির সম্মুখীন হয় ত্বক এবং স্তন। তাই স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পেতে প্রচুর জল পান করুন।

(৭) দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়া থেকে বিরত থাকতে হবে

দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকলে স্তনের শেইপ নষ্ট হয়ে যায়। তাই দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকবেন না। আবার ব্রা পড়া একেবারেই ত্যাগ করা যাবেনা। দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়া যেমন ক্ষতিকর আবার একেবারে না পড়াও ক্ষতির কারণ।

(৮) ধূমপান ত্যাগ করুন

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ আনতে ধুমপান ত্যাগ করুন। ধূমপানের ফলে স্তন ঝুলে যায় এইটা হয়তো আমাদের অনেকেরই জানা নেই। মেয়েরা ধূমপান করলে ত্বকেরও ক্ষতি হয়। তাই ধূমপান ত্যাগ করতে হবে।

(৯) এক্সারসাইজ করুন

কিছু এক্সারসাইজ আছে যা প্রতিদিন করলে আপনার ঝুলে পড়া স্তন সঠিক শেইপ ফিরে পাবে। সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকরী হলো পুশ-আপ। এছাড়াও চেস্ট প্রেস, ডাম্বল ফ্লাইস, টি-প্লাঙ্কস, এলবো স্কুইজ ইত্যাদির সাহায্যেও ঝুলে পড়া স্তন সঠিক শেইপ ফিরে পাবে। প্রতিদিন নিয়ম করে ১০-১২ বার এই এক্সারসাইজগুলো করলেই হবে।

অল্প কিছু নিয়ম মেনে চললেই আপনি ফিরে পেতে পারেন আপনার স্তনের সঠিক শেইপ। তাই এই নিয়মগুলো মেনে চলুন সুস্থ এবং সুন্দর থাকুন।

Address

Shop-03, Muktijudda Super Market
Kustia
6000

Telephone

+8801717499374

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when German Homeo Medicine Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to German Homeo Medicine Care:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram