02/03/2026
গর্ভাবস্থায় সাধারণ সর্দি (Common cold) হলে কি করা উচিত এবং কীভাবে সুরক্ষা নেওয়া যায়, সেটা নিচে সহজ বাংলা ভাষায় বলা হলো:
🤧 সাধারণ সর্দির উপসর্গগুলো
নাক বন্ধ
খুসখুসে কাশি
গলা ব্যথা
সামান্য হাঁপানি
মাথাব্যথা বা শরীর ব্যথা
এগুলো সাধারণ সর্দিতে সাধারণ হলেও, গর্ভাবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
🤱 গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ঘরোয়া যত্ন
✔️ পানি বেশি পান করুন
🚰 দেহকে হাইড্রেটেড রাখা খুব জরুরি।
– গরম পানি
– লেবুর পানি
– আদা চা (চিনি কম)
✔️ বিশ্রাম নিন
💤 শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকে।
✔️ ভাপ নিন (Steam)
💨 গরম পানির ভাপ নিলে নাক পরিষ্কার হতে সাহায্য করে।
✔️ নাক পরিষ্কার রাখুন
🫧 Normal saline (নাক পরিষ্কারের লবণ জল) দিয়ে নাকে পরিষ্কার করলে স্বস্তি মেলে।
– তীব্র বা প্রেশারযুক্ত স্প্রে বর্জিত করুন।
✔️ গরম স্যুপ
🍲 স্যুপ, দুধ, যব ইত্যাদি খান যা হজম সহজ।
✔️ তুলনামূলক নিরাপদ ঔষধ (ডাক্তার পরামর্শে)
কিছু হালকা ওষুধ নিরাপদ হতে পারে, কিন্তু ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করেই নিন:
প্যারাসিটামল (জ্বর/ব্যথা হলে)
🩺 কখন ডাক্তার/হাসপাতাল দেখা দরকার?
নিম্নোক্ত কোনোটি থাকলে চিকিৎসকের সাথে জরুরি যোগাযোগ করুন:
❗ জ্বর ৩৮°C বা তার বেশি
❗ শ্বাস নিতে কষ্ট
❗ বুক ব্যথা
❗ নাক দিয়ে রক্ত পড়া
❗ গর্ভের ভ্রূণের নড়াচড়া কম অনুভব হওয়া
❗ প্রচণ্ড দুর্বলতা
এগুলো সাধারণ সর্দির বাইরে গিয়ে সংক্রমণ বা জটিলতার ইঙ্গিত হতে পারে।
🌸👩⚕️ বিশেষজ্ঞ স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি সেবা এখন আপনার পাশে 👩⚕️🌸
👩⚕️ ডা. সুলতানা পারভীন
এমবিবিএস (ঢাকা), এমএস (বিএমইউ)
🏆 তরুণ গাইনোকোলজিস্ট অ্যাওয়ার্ডপ্রাপ্ত
🎓 কসমেটিক গাইনোকোলজিতে ফেলোশিপপ্রাপ্ত
👩🏫 সহযোগী অধ্যাপক
🔬 ল্যাপারোস্কপি ও হিস্টেরোস্কপি সার্জন
🏥 চেম্বার:
স্পেশালাইজড হাসপাতাল পিএলসি, ধানমন্ডি
📍 সিটি টাওয়ার, ৪৪/৭ পান্থপথ, ঢাকা–১২০৫
🕒 রোগী দেখার সময়:
🌙 রমজান মাসে:
🕑 দুপুর ২টা – ৪টা
🕔 বিকাল ৫টা – সন্ধ্যা ৭টা
📅 শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
❌ সোমবার ও সরকারি ছুটির দিন ব্যতীত
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎ ০২৪১০২০৪৩০
📱 ০১৪০৯৯৯২৩৪০
📱 ০১৭৭৮-৫৫৬১৪২
