Dr. Joynal Abedin

Dr. Joynal Abedin রোগ সম্পর্কে জানতে চাই এবং জানাতে চাই।

19/10/2025

কখন পানি পান করবেন:
পিপাসা পেলে পানি পান করুন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং দুপুর ও রাতের খাবারের অন্তত আধা ঘণ্টা আগে পানি পান করা ভালো``

19/10/2025

বুক ধড়ফড়ের সঙ্গে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ঘাম হওয়া বা হাত-পা অবশ লাগলে তা হার্ট ও ফুসফুসের সমস্যা, এসময় ইসিজি, ইকোকার্ডিওগ্রাম, ট্রোপোনিন টেস্ট, সি.বি.সি ও ব্লাড সুগার টেস্ট করুন..

19/10/2025

"অতিরিক্ত টেনশন করলে শারীরিক ও মানসিক অনেক সমস্যা হতে পারে, যেমন শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ এবং হজমের সমস্যা..।

19/10/2025

"অতিরিক্ত টেনশন দূর করার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা, যেমন হাঁটা বা যোগব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ও সঠিক ঘুম নিশ্চিত করা, এবং স্বাস্থ্যকর সুষম খাবার খাওয়া জরুরি..।

19/10/2025

আগামী ২৮ তারিখ বাবা-মা'কে নিয়ে ওমরাহ হজ্জের উদ্দেশ্যে সৌদি আরব আসবো সবাই দোয়া করবেন ❤️

18/10/2025

মুখের ব্রণ দূর করতে রসুনের কোয়া ঘষুণা,ঠোঁটের কালো দাগ দূর করতে নিয়মিত কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে মুচুন,পায়ের গোড়ালি ফাটলে পেঁয়াজ বেটে প্রলেপ দিন।...

18/10/2025

রাতের যে অভ্যাসগুলো আপনার ঘুম নষ্ট করে :~ ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভারী খাবার খাওয়া, বিছানায় কাজ করা, ফোন ব্যবহার করা, দিনে অতিরিক্ত ঘুমানো, কঠোর ব্যায়াম করা, অতিরিক্ত চা পান করা এবং দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া।...

18/10/2025

ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে খাবার সম্পূর্ণ চিবিয়ে খান, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন, পায়ের গোড়ালি ফাটলে পেঁয়াজ বেটে প্রলেপ দিন।...

18/10/2025

একজন পুরুষ মানুষের হরমোন লেবেল কমে যাওয়ার মূল কারণ মানসিক চিন্তা, হরমোন কমে গেলে আপনার শরীর ব্যাথা করবে এবং মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকবে।...

18/10/2025

লেবু দিয়ে জিরা পানি খেলে কখনোই মোটা হবেন না, ভাতের সাথে লেবু খেলে কিডনিতে পাথর হয় না, নিয়মিত আদা চা খেলে মেরুদন্ডের পুরনো ব্যথা আর থাকেনা।...

18/10/2025

"ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) একটি জল-দ্রবণীয় ভিটামিন যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে এবং ত্বক, রক্তনালী ও হাড় সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে..।

18/10/2025

ভিটামিন 'এ' পাবেন : গাজর, মিষ্টি আলু, পালং শাক, কুমড়া এবং কলিজা। এছাড়া পাকা আম, পেঁপে, কাঁঠাল এবং ঘি, মাখন-এর মতো খাবারগুলোতেও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে।

Address

Lakshmipur Sadar Hospital
Lakshmipur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Joynal Abedin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category