https://www.facebook.com/113187317189016/

Rakib Hosen, Lakshmipur (2026)

22/05/2026

আলহামদুলিল্লাহ ।
💠 দীর্ঘদিনের প্রত্যাশার পর অবশেষে বাংলাদেশের অপ্টোমেট্রি পেশাজীবীরা কাউন্সিলের অন্তর্ভুক্তির সুযোগ পেলেন।

এটি অপ্টোমেট্রি পেশার জন্য একটি বড় অর্জন এবং পেশাগত স্বীকৃতির গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক। @

━━━━━━━━━━━━━━━
💠 এই স্বীকৃতির ফলে যেসব ইতিবাচক পরিবর্তন আসতে পারে: ━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 অপ্টোমেট্রিস্টদের পেশাগত পরিচয় আরও শক্তিশালী হবে
🟢 সরকারি ও বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরির সুযোগ বৃদ্ধি পাবে
🟢 Rehabilitation ও Therapy সেক্টরে কাজের নতুন ক্ষেত্র তৈরি হবে
🟢 Low Vision, Vision Therapy, Contact Lens ও Visual Rehabilitation সেবার উন্নয়ন ঘটবে
🟢 হাসপাতাল, আই কেয়ার সেন্টার , ভিশন সেন্টার ও Rehabilitation প্রতিষ্ঠানে কাজের সুযোগ বাড়বে
🟢 স্বাস্থ্যখাতে Optometry profession–এর গ্রহণযোগ্যতা ও মর্যাদা বৃদ্ধি পাবে
🟢 বহুমুখী মেডিকেল টিমের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হিসেবে কাজ করার সুযোগ তৈরি হবে
🟢 ভবিষ্যতে উচ্চশিক্ষা, গবেষণা ও আন্তর্জাতিক ক্যারিয়ার গঠনের সম্ভাবনা আরও বাড়বে
🟢 দেশের চক্ষুস্বাস্থ্য সেবাকে আরও আধুনিক ও কার্যকর করতে সহায়তা করবে।

02/05/2026

🔵 LASIK (ল্যাসিক)

স্বচ্ছ দৃষ্টি, চশমা থেকে মুক্তি

LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) একটি নিরাপদ ও কার্যকর লেজার সার্জারি, যা মায়োপিয়া (নিকটদৃষ্টি), হাইপারমেট্রোপিয়া (দূরদৃষ্টি) এবং অ্যাস্টিগম্যাটিজম ঠিক করে। এতে চশমা বা কনট্যাক্ট লেন্সের প্রয়োজন কমে বা একেবারে দূর হয়।

👁️ LASIK কী?

LASIK-এ কর্নিয়ার (চোখের সামনের স্বচ্ছ অংশ) আকৃতি লেজারের মাধ্যমে পরিবর্তন করা হয়, যাতে আলো সঠিকভাবে রেটিনায় ফোকাস করে এবং দৃষ্টি উন্নত হয়।

🔄 LASIK কীভাবে কাজ করে?

1️⃣ Numbing Drops – চোখে অবশ করার ড্রপ দেওয়া হয়
2️⃣ Corneal Flap তৈরি – কর্নিয়ায় একটি পাতলা ফ্ল্যাপ তৈরি করা হয়
3️⃣ Laser দিয়ে reshaping – লেজার দিয়ে কর্নিয়ার আকার ঠিক করা হয়
4️⃣ Flap পুনরায় বসানো – ফ্ল্যাপটি আবার জায়গামতো বসানো হয়
5️⃣ দৃষ্টি উন্নতি – কয়েক ঘণ্টার মধ্যে দৃষ্টি উন্নত হতে শুরু করে

⏱️ পুরো প্রক্রিয়া সাধারণত ১০–১৫ মিনিট সময় নেয়।

✅ LASIK-এর উপকারিতা

✔️ চশমা/লেন্স ছাড়াই পরিষ্কার দেখা
✔️ দ্রুত ও ব্যথাহীন প্রক্রিয়া
✔️ কম অস্বস্তি
✔️ দ্রুত সুস্থতা
✔️ দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল
✔️ উচ্চ সন্তুষ্টির হার

👤 কারা LASIK-এর জন্য উপযুক্ত?

🔹 বয়স ১৮ বছর বা তার বেশি
🔹 অন্তত ১ বছর ধরে পাওয়ার স্থিতিশীল
🔹 মায়োপিয়া/হাইপারমেট্রোপিয়া/অ্যাস্টিগম্যাটিজম আছে
🔹 চোখ সুস্থ
🔹 বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা আছে

⚠️ সম্ভাব্য ঝুঁকি

❗ চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়া
❗ রাতে আলোতে ঝাপসা/হ্যালো দেখা
❗ ডাবল ভিশন
❗ কম বা বেশি কারেকশন
❗ ফ্ল্যাপ সংক্রান্ত সমস্যা (দুর্লভ)

📊 জানেন কি?

বিশ্বব্যাপী ৩ কোটিরও বেশি LASIK অপারেশন সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে।

👉 পরামর্শ: LASIK করার আগে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
[ সংগৃহীত ]

27/04/2026

Glaucoma is a group of eye diseases that damage the optic nerve, often caused by high fluid pressure (IOP) within the eye, leading to irreversible, permanent vision loss.

16/04/2026

Pinguecula vs Pterygium — Don’t Confuse Them!

Ocular surface lesions are common in daily practice, especially in hot, dusty, and high UV-exposure regions. Two conditions often mistaken for each other are Pinguecula and Pterygium — but clinically, they are quite different.

Let’s break it down in a simple, high-yield way 👇

---

🔍 PINGUECULA
• Yellowish, slightly raised lesion
• Located on the conjunctiva (near limbus)
• ❌ Does NOT invade the cornea
• Usually asymptomatic
• May cause mild dryness or irritation

👉 Think: Degenerative + Static

---

🔺 PTERYGIUM
• Triangular, fleshy fibrovascular growth
• Extends onto the cornea
• ⚠️ Progressive in nature
• Can induce astigmatism & blur vision
• Symptoms: redness, irritation, foreign body sensation

👉 Think: Proliferative + Progressive

---

⚖️ KEY DIFFERENCE (CLINICAL PEARL)
➡️ If it crosses the limbus → Pterygium
➡️ If it stays on conjunctiva → Pinguecula

---

🛠️ MANAGEMENT OVERVIEW

💧 Conservative (Both)
• Lubricating eye drops
• UV protection (sunglasses 🕶️)
• Avoid dust, wind, dryness

💊 Medical
• Mild anti-inflammatory drops (if inflamed)

✂️ Surgical (Pterygium only)
• Indicated if:

- Visual axis threatened
- Significant astigmatism
- Cosmetic concern
• Procedure: Excision + conjunctival autograft (gold standard)

⚠️ Recurrence is common if not managed properly

---

🧠 HIGH-YIELD CONCEPT

Pinguecula and pterygium share the same risk factors (UV, dust, dryness), but:

👉 Not every pinguecula becomes a pterygium
👉 But both reflect chronic ocular surface stress

---

📌 TAKE-HOME MESSAGE
• Pinguecula = benign, non-invasive
• Pterygium = progressive, vision-threatening
• UV protection is your best prevention tool

06/11/2025

Strabismus Management 👁️

09/09/2025

একটানা কনটেন্ট তৈরি, ফিল্টার, ফিলার আর ঘন্টার পর ঘন্টা স্ক্রিনের সামনে বসে থাকা- সবকিছুর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব কেমন হতে পারে? চিকিৎসাবিজ্ঞানভিত্তিক গবেষণা থেকে তৈরি করা হয়েছে এক চমকপ্রদ মডেল 'এভা', যাকে বলা হচ্ছে ২০৫০ সালের সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারদের এভারেজ রূপ!

দাগযুক্ত ত্বক, বাঁকা পিঠ আর অস্বাভাবিকভাবে তীক্ষ্ণ থুতনি রয়েছে এভার। গবেষকরা বলছেন, এই পরিবর্তনগুলো কেবল কাল্পনিক না, বরং আজকের দিনের তরুণ-তরুণীদের এই অভ্যাস যদি চলতেই থাকে, ভবিষ্যতে তা মানুষের শরীরে স্থায়ীভাবে বসে যেতে পারে।

এভার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মাঝে রয়েছে:

১) টেক্সট নেক সিনড্রোম: ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোনে নিচু হয়ে থাকার কারণে ঘাড় বাঁকা হয়ে যাওয়া।

২) কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: বিভিন্ন বিউটি প্রোডাক্ট ও কেমিকেলের প্রভাবে ত্বকের প্রদাহ।

৩) ব্লু লাইট হাইপারপিগমেন্টেশন: স্ক্রিনের আলোতে ত্বকের রঙে দাগ ও কালচে ভাব।

৪) কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম (CVS): দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিন দেখায় চোখে চাপ, ঝাপসা দেখা ও ব্যথা।

৫) সার্কাডিয়ান রিদম ডিসঅর্ডার: রাত-দিন অনিয়মিত ঘুমের কারণে বায়োলজিক্যাল ক্লক নষ্ট হয়ে যাওয়া।

৬) ওভারফিলিং সিনড্রোম: অতিরিক্ত কসমেটিক ফিলার ব্যবহারে মুখের অস্বাভাবিক পরিবর্তন।

৭) ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া: নিয়মিত চুল টেনে বাঁধার কারণে চুল পড়া ও টাকের সমস্যা।

সত্যি বলতে, এভা আসলে এক ওয়ার্নিং আমাদের সবার জন্য। আজকের অস্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস, স্ক্রিনে আসক্তি আর চেহারা নিয়ে নার্সিসিজম কিভাবে আগামী দিনের শরীর ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে- সেটাই চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিচ্ছে সে।

31/08/2025

Poster presentation ( MPHO )

11/06/2025

Only an optometrist knows this pain.

20/03/2025

মায়োপিয়া, যাকে বাংলায় "স্বল্পদৃষ্টি" বা "কাছের জিনিস স্পষ্ট দেখা কিন্তু দূরের জিনিস ঝাপসা দেখা" বলা হয়, এটি একটি সাধারণ চোখের দৃষ্টি জনিত সমস্যা।

লক্ষণ:
- দূরের বস্তু ঝাপসা দেখা।
- চোখের চাপ বা মাথাব্যথা অনুভব করা।
- চোখ ক্লান্ত বা জ্বালা করা।
- পড়া বা স্ক্রিনে তাকানোর সময় অসুবিধা।

মায়োপিয়ার মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, পরবর্তী জীবনে চোখের অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

কোন ব্যক্তির চোখের পাওয়ার যদি -২.০০ থাকে তাহলে তাহার ছানি (PSC) পরার চান্স দুই গুন থাকে, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন হওয়ার সম্ভবনা দ্বিগুণ এবং রেটিনাল ডিট্যাচমেন্টের ঝুঁকি তিনগুণ বেশি থাকে। চোখের পাওয়ার বাড়ার সাথে সাথে এইসব রোগ হওয়ার সম্ভাবনা আরও বৃদ্ধি পায়.

চিকিৎসা:
চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স: মায়োপিয়া সংশোধন করার জন্য চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা যায়। বিশেষ করে মায়োপিক কন্ট্রোল লেন্স ব্যবহার করা জরুরী।

- লেজার সার্জারি (LASIK): কিছু ক্ষেত্রে লেজার সার্জারির মাধ্যমে চোখের কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করে মায়োপিয়া সংশোধন করা হয়।

- অর্থোকেরাটোলজি: বিশেষ ধরনের কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে রাতের বেলা চোখের আকৃতি সাময়িকভাবে পরিবর্তন করা হয়।

আমরা কিভাবে মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারি :
১. পড়ার সময় বা স্ক্রিনে তাকানোর সময় পর্যাপ্ত আলো ব্যবহার করা।
২. নিয়মিত চোখের বিশ্রাম নেওয়া (২০-২০-২০ নিয়ম: প্রতি ২০ মিনিটে ২০ সেকেন্ডের জন্য ২০ ফুট দূরের দিকে তাকানো)।
৩. চোখের নিয়মিত চেকআপ করানো, প্রতি বছরের দুইবার কমপক্ষে একবার।

মায়োপিয়া সাধারণত শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয় এবং বয়সের সাথে সাথে এর মাত্রা বাড়তে পারে। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক চিকিৎসা ও যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চাকে স্কুলে ভর্তির পূর্বেই চোখ পরীক্ষা করা জরুরি।

14/02/2025

February is Low Vision Awareness Month.

Rakib Hosen

22/05/2026

02/05/2026

27/04/2026

16/04/2026

06/11/2025

09/09/2025

31/08/2025

11/06/2025

20/03/2025

14/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category