Health Tips by Sathi

12/05/2024

10/02/2024

চলো একটু রান্না হয়ে যাক।

18/01/2024

⭕️⭕️🛑🛑 #আপনার ব্লাড গ্রুপ কি ?Comment a janate vulben na kintu.......

16/01/2024

শিশুর মাথায় ফুসকুড়ি নিয়ে চিন্তিত?
শিশুদের মাথার ত্বকে গরমকালে একধরনের ফুসকুড়ি হতে দেখা দেয়। এ সমস্যার নাম সেবোরিক ডারমাটাইটিস বা ক্রাডল ক্যাপ। যেকোনো বয়সে এটা হতে পারে, জন্মের পর প্রথম বছরে এবং কৈশোরে হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
জন্মের চার থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে শিশুর মাথার ত্বক অনেক সময় লাল ফুসকুড়িতে ভরে যেতে পারে।
সাধারণত এটা প্রথমে মাথার নরম অংশে শুরু হয়, তারপর ছড়ায়। দ্রুত চিকিৎসা না করলে এই ফুসকুড়ি বা র্যা শ খুব শিগগির পুরো মাথায়, কপালে, কানের পেছনে, ভ্রু ও চোখের পাতায়, থুতনিতে, হাতের তালুতে, বগলে এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সাধারণত এই রযাো শ বা গুটি হলে শিশুর শরীরে কোনো জ্বালা-যন্ত্রণা হয় না, চুলকানিও থাকে না। কিন্তু ছড়ায় দ্রুত। এ সমস্যা এড়াতে কয়েকটি পরামর্শ:

* শিশুর মাথায় তেল দেওয়া বন্ধ করতে হবে।
* শিশুর মাথার ত্বক সব সময় পরিচ্ছন্ন রাখবেন।
* অ্যান্টি-সেবোরিক শ্যাম্পু দিয়ে প্রতিদিন বা একদিন পরপর শিশুর মাথা ধুয়ে দিতে পারেন। এতে উপকার না পেলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মলম লাগাতে হবে। চিকিৎসায় তাড়াতাড়ি সেরে গেলেও নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত মলম লাগিয়ে যেতে হবে।
* তৈলাক্ত আঁশের মতো এই ফুসকুড়ি তিন থেকে চার মাস পর্যন্ত বারবার হতে পারে। এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। ধৈর্য ধরে চিকিৎসা চালিয়ে যান।

14/01/2024

🛑🛑🛑🛑মমতাময়ী মাতৃস্পর্শ
মায়ের স্নেহের স্পর্শই নবজাতককে নতুন জীবনের প্রবেশদ্বারে সুরক্ষিত পৌঁছে দেয়। স্নান থেকে শুরু করে বাচ্চাকে খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো সবেতেই থাকে Mother’s Love।

14/01/2024

🍁🍁🍁অবশেষে সুখবর দিলো আবহাওয়া অফিস!!!!!!!

টানা কয়েকদিনের হাড় কাঁপানো শীতে জবুথবু দেশ। তীব্র শীতের সঙ্গে বেড়েছে ঘন কুয়াশা। বিভিন্ন জেলায় টানা পাঁচ থেকে ছয়দিন ধরে সূর্যের দেখা নেই। আর এতে অনেকটা স্থবির হয়ে পড়েছে জনজীবন। অবেশেষ তাপমাত্রা নিয়ে সুখবর দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।

সংস্থাটি বলছে, চলমান শীতের তীব্রতা সোমবারও (১৫ জানুয়ারি) থাকতে পারে। তবে, রাজাধানীসহ দেশের কিছু কিছু এলাকায় সোমবার রোদের দেখা মিলতে পারে। সেজন্য দুপুর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। এ মাসে তীব্র শৈত্যপ্রবাহের সম্ভাবনা নেই।

আবহাওয়াবিদ মো. তরিফুল নেওয়াজ রোববার (১৪ জানুয়ারি) দুপুরে গণমাধ্যমকে বলেন, সোমবার তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে। তবে, দুয়েক স্থানে রোদ দেখা দিতে পারে। রাজধানীতে মঙ্গলবার কিছুটা রোদ উঠতে পারে।

তিনি আরও বলেন, মঙ্গলবার (১৬ জানুয়ারি) তাপমাত্রা কিছুটা বাড়তে পারে। বুধবার থেকে দেশের কিছু স্থানে বৃষ্টির সম্ভাবনা আছে। বৃষ্টির পর কুয়াশা অনেকটা কেটে যাবে। শীতও কমতে শুরু করতে পারে।

আবহাওয়াবিদ মো. ওমর ফারুকের মতে, সোমবারই রাজধানীর আকাশে কুয়াশা কাটতে শুরু করতে পারে। দেখা মিলতে পারে সূর্যের।

এদিকে, আবহাওয়ার অধিদপ্তরের সর্বশেষ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, সোমবার সারাদেশে রাত এবং দিনের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে। মঙ্গলবার সারাদেশে রাত এবং দিনের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে।

05/01/2024

# হাঁটার উপকারিতা #