Specialized Centre for Physiotherapy and Rehabilitation

08/09/2025

11/07/2025

Happy birthday sir Suranjan Baidya🎂🎂
Wish you many many happy returns of the day❤️❤️❤️

14/01/2025

জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি: প্রবীণদের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার চাবিকাঠি

প্রবীণ নাগরিকদের শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পদ্ধতি। এই চিকিৎসা পদ্ধতি প্রবীণদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা, যেমন বাত, ব্যথা, এবং শারীরিক অক্ষমতা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব:

বর্তমান বিশ্বে মানুষের গড় আয়ু বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে প্রবীণ নাগরিকদের সংখ্যা বাড়ছে। এই বয়সে শরীরের বিভিন্ন অংশে দুর্বলতা দেখা দেয়, যা দৈনন্দিন কার্যক্রমে বাধা সৃষ্টি করে। জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি এই সমস্যাগুলো সমাধানে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রবীণদের চলাফেরা সহজতর করে, ব্যথা কমায় এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে।

ফিজিওথেরাপির উপকারিতা

শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি: নিয়মিত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে প্রবীণরা তাদের পেশী শক্তি ও স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি করতে পারেন।
ব্যথা কমানো: বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টরা বিভিন্ন থেরাপিউটিক পদ্ধতি ব্যবহার করে ব্যথা কমাতে সাহায্য করেন।
মোবিলিটি উন্নয়ন: হাঁটা, ওঠা-বসা এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যক্রমে সহায়তার মাধ্যমে মোবিলিটি উন্নত করা হয়।
মানসিক স্বাস্থ্য: শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যও উন্নত হয়, যা সামাজিক জীবনে সক্রিয় থাকার জন্য অপরিহার্য।
কিভাবে শুরু করবেন?

প্রবীণ নাগরিকদের জন্য ফিজিওথেরাপি শুরু করার আগে একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা রোগীর শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন।

জীবনের এই পর্যায়ে সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, বরং একটি সুখী ও স্বাভাবिक জীবনযাপন নিশ্চিত করার জন্যও অপরিহার্য।
https://www.facebook.com/share/v/18xTPjgKv1/?mibextid=UalRPS

17/09/2024

14/09/2024

If you have any query, feel free to contact with our consultant

13/09/2024

শুধুমাত্র রোদের আলোতে না গেলে কি কি হতে পারে জানেন?
আসেন তাহলে দেখি কি কি হতে পারে.......
আমাদের শরীরে "ভিটামিন ডি" তৈরী হওয়ার পেছনে সানলাইট সরাসরি ভূমিকা পালন করে। আর এই ভিটামিন আমাদের মুড এবং বিভিন্ন অসুখের বিরুদ্ধে কাজ করে আমাদের সুরহ্মিত রাখে।
সানলাইট আমাদের সাইকোলজিক্যাল সুস্থতায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।একটা অসুখ যার নাম "সিজনাল এফেক্টেড ডিসঅরডার" সংহ্মেপে (SAD) বলে। যখন আমাদের শরীরে মেলাটোনিন নামক হরমোন অত্যধিক মাত্রায় বেড়ে যায় তখন এই ধরনের ডিপ্রেশন হয়।
আর এই হরমোনের প্রোডাকশন বেড়ে যাওয়ার মূল কারণ হচ্ছে সানলাইট থেকে দূরে থাকা, কারণ আমরা যখন অন্ধকারে থাকি তখন এই হরমোন প্রডিউস হয়। যার ফলে আমাদের শরীরের বায়োলজিক্যাল ক্লকের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং এই কারণে আমাদের শরীরে এর বেশ কিছু প্রভাব পরে।যেমনঃ
১. শরীরে শক্তি কমে যাওয়া
২. ঘুম বেড়ে যাওয়া
৩. হ্মুধা বেড়ে যাওয়া, স্পেশালি মিষ্টির খেতে মন চায়
৪. ওজন বেড়ে যাওয়া
৫. সেক্স ড্রাইভ কমে যাওয়া
৬. সামাজিক যোগাযোগে অনীহা
নরওয়েতে একটা গবেষণা করে দেখা গেছে পুরো নরওয়ের মধ্যে Rjukan নামক একটি অঞ্চলে এই ধরনের রোগীর সংখ্যা সবথেকে বেশি। ওই গবেষণায় দেখা যায় পুরো নরওয়েতে (SAD) এর রোগীর সংখ্যা ৫-১০%, যেখানে শুধুমাত্র Rjukan এই ১৬% এই ধরনের রোগী পাওয়া যায়।উল্লেখ্য এই Rjukan কিন্তু ইউনেস্কো দ্বারা ঘোষিত ওয়াল্ড হেরিটেজ সাইটের অন্তর্ভুক্ত। বিঞ্জানীরা এর কারণ হিসেবে বলেছেন এই অঞ্চলটি অনেকগুলো পাহাড় দ্বারা আবেষ্টিত এবং নিদিষ্ট একটা সিজনে এই অঞ্চলে সূর্য আলো কম আসে, যার ফল এই অঞ্চলের মানুষ এই ধরণের রোগে বেশি ভোগে।
এর উপশম হিসেবে একজন গবেষক বলেছেন, দৈনিক সকালে অন্তত ৩০ মিনিট সূর্য আলোতে বসতে।

12/09/2024

সারা বিশ্বে স্বাস্থ্যসেবা খাতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ব্যাবস্থা উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করছে।কিন্তু বাংলাদেশের বড়সংখ্যক মানুষ এই চিকিৎসা সেবা থেকে বঞ্চিত। এর কারণ স্বাস্থ্যখাতের সদিচ্ছার অভাব এবং বিগত সরকারগুলোর স্বাস্থ্যখাতে নজর না দেওয়া উল্লেখযোগ্য। যার ফলে দেশের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মানুষদের দেশের বাইরে যেয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হচ্ছে। এতে সমাজের উচ্চ শ্রেণীর কিছু মানুষ দেশের বাইরে যেয়ে এই চিকিৎসা নিতে পারলেও অনেক মানুষই নিতে অপারগ। উল্লেখ্য যে- জুলাই বিপ্লবে দেশের অনেক মানুষই গুলিবিদ্ধ হয়ে আহত হয়েছেন। এই মানুষগুলোকে আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনতে চাইলে ফিজিওথেরাপি ছাড়া কিভাবে সম্ভব? সরকারি হাসপাতালগুলোতে যেহেতু কোন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপিস্ট নাই, তাহলে এই আহত মানুষগুলোকে আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনবে কারা? এই বিষয়গুলো মাথায় নিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এবং স্টুডেন্ট রা আজকে ৩ টি দাবি নিয়ে আন্দোলন শুরু করেছে। আমরা "স্পেশালাইজড সেন্টার ফর ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন" এর পহ্ম থেকে এই আন্দোলন এর সমথর্ন জানাই এবং দেশের প্রত্যেক সচেতন নাগরিককে নিজেদের প্র‍য়োজনে এই আন্দোলনের প্রতি সমথর্ন জানানোর আহবান জানাই।

08/09/2024

৮ ই সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস।
পুরো বিশ্বের ন্যায় বাংলাদেশেও এই দিবসটি তাৎপর্যপূর্ণ ভাবে পালিত হয়, সকল ফিজিওথেরাপি পেশাজীবি এবং সকল রোগীদের এই দিবস উপলক্ষে "সেন্টার ফর ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন" এর পহ্ম থেকে শুভেচ্ছা জানাই ❤️

06/03/2024

প্রতারিত না হয়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন।
শ্রীমঙ্গলে একমাত্র গ্রেজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান "এস সি পি আর "
গুহরোড (উপজেলা গেইট সংলগ্ন) শ্রীমঙ্গল।