Nurvin Jahan Asha

Nurvin Jahan Asha Nurvin Jahan Asha, Consultant Speech & Language Therapist, works people with communication disorder.

#আজকেরজিজ্ঞাসা আমার stammering এর সমস্যা আছে। মিরপুরে কি ভালো স্পিচ থেরাপিষ্ট পাবো? একটু জানালে ভালো হতো, আমার বাসা কুম...
13/07/2024

#আজকেরজিজ্ঞাসা
আমার stammering এর সমস্যা আছে। মিরপুরে কি ভালো স্পিচ থেরাপিষ্ট পাবো? একটু জানালে ভালো হতো, আমার বাসা কুমিল্লাতে।


আসসালামু আলাইকুম, ম্যাম। কেমন আছেন? আপনার পুরনো একটা পোস্টে চোখ গেল! স্পিচ এন্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি নিয়ে। আমার ছেলের বয়স ৫...
10/07/2024

আসসালামু আলাইকুম, ম্যাম। কেমন আছেন? আপনার পুরনো একটা পোস্টে চোখ গেল! স্পিচ এন্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি নিয়ে।
আমার ছেলের বয়স ৫ চলছে। ও কথা বলে না,বলতে চায় না। ওর দেড়/ দুই বছরে ও বাবা,মা,মাম,তিস (চিপস),ওঠো,আসো বলা শুরু করেছিল, কিন্তু এই কথা বলা আর কনটিনিউ করেনি। আমরা ভাবছিলাম বলবে হয়তো,আরেকটু বড় হলে বলবে, বা অনেকেই দেরিতে কথা বলে, ও হয়তো সেরকমই, আশেপাশের মানুষও বলছিল বলবে দেরি হলেও। ছেলেকে পিজি হসপিটালে ইপনায় দেখাই,ওর অটিজম আছে। বাসায় টেককেয়ার করতে হবে,সময় দিতে হবে, বাচ্চার জন্য চেষ্টা করতে হবে।
স্পেশাল স্কুলগুলোও বাসা থেকে খুব দূর হয়ে যায়। অবশ্য অনেক মা - বাবারাও দূর দূরান্ত থেকে বাচ্চার জন্য কষ্ট করে জানি। তুমি হয়তো তোমার কাজের সুবাদে অনেক মানুষ, অনেক বাচ্চা দেখেছো। তোমার অভিজ্ঞতা আছে। তুমি কি কোনো পরামর্শ দিতে পারো আমার বাচ্চার জন্য, আমার জন্য!


#আজকের_জিজ্ঞেসা

12/12/2022

আপনার স্কুল পড়ুয়া শিশু...ঘন ঘন পিঠ ব্যথা....ঘাড় ব্যথার কথা বলে...তবে কার কাছে যাবেন?

ক। অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ?
খ। স্পাইন সার্জন?
গ। ফিজিক্যাল মেডিসিন?
ঘ। ফিজিও থেরাপিস্ট?

নাকি শুধুই তেল মালিশ করবেন?

সবই করতে পারেন....তবে সবার আগে শিশুর পিঠের ভারী ব্যাগটা সরিয়ে দিন....ক্ষুদ্র কাঁধে ভারী বোঝা সইতে পারেনা সে।

সব দোষ কি স্কুল ব্যাগের ?

না...স্কুল ব্যাগ নিজে নির্দোষ...দোষ হল শিশুর দেহের ওজন ধারণ ক্ষমতা বিচার না করে ব্যাগ কিনে দেয়া! এতে শিশুর নরম মেরুদন্ডে মারাত্মক চাপ পড়ে...শুরু হয় পিঠ ব্যথা...
বেঁকে যায় মেরুদণ্ড...ব্যথা হয় ঘাড়েও....শক্ত হয় মাংশপেশি। কমে যায় পড়ালেখায় মনোযোগ।

চিকিৎসকদের ভাষ্যমতে,
৫ বছরের একটি ছেলে শিশুর আদর্শ ওজন প্রায় ১৮ কেজি, আর মেয়ের প্রায় ১৭ কেজি।
৬ বছরের একটি ছেলে শিশুর আদর্শ ওজন প্রায় ২০ কেজি, আর মেয়ের ১৯ কেজি।

৬ ডিসেম্বর ২০১৬ তারিখে দেয়া আদালতের রায় অনুযায়ী ব্যাগের ওজন শিশুর ওজনের ১০ শতাংশের বেশি হবেনা।
সে হিসাবে প্রথম শ্রেণির শিক্ষার্থীর ব্যাগের ওজন সর্বোচ্চ ২ কেজি হওয়ার কথা।

শ্রেণি ভেদে...ব্যাগের ওজন কেমন হওয়া উচিত:

১) প্রথম ও দ্বিতীয় শ্রেণিতে পড়া শিশুদের পিঠে রোজ ১ কেজি ওজনের বেশি স্কুল ব্যাগ চাপানো উচিত নয়।

২) তৃতীয় ও চতুর্থ শ্রেণিতে পড়া শিশুদের পিঠে রোজ ২ কেজি ওজনের বেশি স্কুল ব্যাগ চাপানো উচিত নয়।

৩) পঞ্চম থেকে সপ্তম শ্রেণির ছাত্রছাত্রীদের পিঠে রোজ ৪ কেজি ওজনের বেশি স্কুল ব্যাগ চাপানো উচিত নয়।

৪) অষ্টম শ্রেণি থেকে দশম শ্রেণির ছাত্রছাত্রীদের পিঠে রোজ ৫ কেজি ওজনের বেশি স্কুল ব্যাগ চাপানো একেবারেই অনুচিত।
---------------------
কেমন ব্যাগ চাই?

০১।
ব্যাগের আকার যতটুকু সম্ভব ছোট হওয়া ভাল
০২।
ব্যাগের বেল্ট চওড়া হওয়া ভাল। কমপক্ষে দুই আঙ্গুল পরিমান চওড়া হতে হবে।
০৩।
ব্যাগে অনেকগুলো প্রকোষ্ঠ থাকলে ভাল...সেক্ষেত্রে ব্যাগের ওজন পিঠের বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে পড়ে!
০৪।
ব্যাগে বই খাতা নিদির্ষ্ট পরিমানে রাখুন...যাতে ওজন না বাড়ে।
০৫।
ব্যাগটি উরু বা হাঁটু পর্যন্ত ঝুলিয়ে পরার অভ্যাস বদলান...পিঠের সাথে যেন টাইট ভাবে লেপ্টে থাকে...সে রকম করে বেল্ট ছোট করুন।
০৬।
পেটের দিকে বেল্ট বাঁধার সিস্টেম থাকলে সেটা বেশ উপকারী
০৭।
ব্যাগ যেন যেকোন এক দিকে না ঝুলিয়ে...দুই কাঁধে ঝুলানো হয়।
০৮।
স্লিপারী ব্যাগের বেল্ট বাদ দিন...সহজে গ্রিপ হয় এমন বেল্ট কিনুন
-------------
ভাবছেন...ব্যাগেই যখন এতো সমস্যা...তখন ব্যাগ শিশুর পিঠে দেয়ার দরকার কি...বাসার কাজের বুয়ারে অর্ডার করলেই তো হয়...কিংবা ড্রাইভারকে বললেই তো হয়...
'শোন, আমার ছেলেরে গেটের সামনে নামিয়ে দিয়ে...ব্যাগ ক্লাশ পর্যন্ত দিয়ে আসবা'।
তাহলে, সমস্যা আরো বাড়বে...ব্যাগের বদলে তখন ভুড়ির ভারে আপনার শিশুর কোমর ব্যথা শুরু হবে!
আর জানেনতো,
আজকের মুটিয়ে যাওয়া শিশু...আগামী দিনের হার্টের রোগের উত্তম ক্যান্ডিডেট!!
তাই শিশুকে ব্যাগটা বহন করতে দিন...তবে, ওর কচি হাড়গুলো কষ্ট পায় এমন ওজন চাপিয়ে না দিয়ে।
Dr. Saklayen Russel

আমি আগেই বলছিলাম, বড় হওয়াটা আসল কথা না, ধরে রাখতে পারা টাই আসল। প্রিয় আর্জেন্টাইন ফ্যান, খেলা শুরুর আগেই পড়ে গেলে কি হবে...
24/11/2022

আমি আগেই বলছিলাম, বড় হওয়াটা আসল কথা না, ধরে রাখতে পারা টাই আসল।

প্রিয় আর্জেন্টাইন ফ্যান, খেলা শুরুর আগেই পড়ে গেলে কি হবে?

18/11/2022

টাকা-পয়সা মানুষের একমাত্র প্রিভিলেজ না।

আপনার পরিবারে কোন অশান্তি নাই, বাবা-মায়ের মধ্যে সুসম্পর্ক আছে- এটা অনেক বড় প্রিভিলেজ।

আপনার আত্মীয়স্বজন, বাবা মা, ভাই বোন খুব সাপোর্টিভ- এটা অনেক বড় প্রিভিলেজ।

আপনার শারীরিক কোন অসুস্থতা নাই- এটা অনেক বড় প্রিভিলেজ।

আপনাকে ছোট বেলা থেকে খেলাধুলা, সাংস্কৃতিক ও অন্য সহশিক্ষা কার্যক্রমে উৎসাহিত করা হয়েছে- এটা অনেক বড় প্রিভিলেজ।

আপনাকে ছোটবেলায় অ্যাবিউজ করা হয় নাই, মাত্রাতিরিক্ত বকাঝকা কিংবা মারধোর করা হয় নাই- এটা অনেক বড় প্রিভিলেজ।

তাই, বাপ-মার অনেক টাকা আছে এজন্যই ছেলে মেয়ে অনেক প্রিভিলেজড এবং চ্যালচ্যালায়ে সফল হবে- এই ধারণা থেকে বের হয়ে আসি চলেন।
c: Shahrier Babla

15/11/2022

আসুন প্রতিদিন অন্তত এক জনের খুশির কারন হই।

শুভ রাত্রি।

ক্লাস টুয়ের বাচ্চাদের কে টিচার ৫টি ফুলের নাম লিখতে দিয়েছেন। এক বাচ্চা ঠিক মতই ৫টি ফুলের নাম লিখলেও টিচার তার একটি ফুলের ...
15/11/2022

ক্লাস টুয়ের বাচ্চাদের কে টিচার ৫টি ফুলের নাম লিখতে দিয়েছেন। এক বাচ্চা ঠিক মতই ৫টি ফুলের নাম লিখলেও টিচার তার একটি ফুলের নাম কেটে দেন। বাচ্চার মা জিজ্ঞেস করলে টিচার উত্তর দেন, এটা ফুল হলেও উনি যেগুলি পড়িয়েছেন সেগুলির মধ্যে নেই!

কাছের একজন সেদিন খুব আফসোস করে কথাগুলি বলছিলেন।

আমি প্রচণ্ড আশাবাদী মানুষ হলেও এইসব কথা শুনলে দেশের শিক্ষাব্যবস্থা নিয়ে খুব হতাশ হয়ে পড়ি।

আপনারা হয়ত ভাবছেন, এতে এত হতাশ হবার কি আছে!!

আছে, আছে, অনেক বেশি হতাশা আছে… এইরকম ঘটনাগুলি একদম ছোট বয়স থেকেই আমাদের বাচ্চাদের প্রতিভা, creativity সব নষ্ট করে দিচ্ছে। একটা বাচ্চাকে আপনি বলে দিচ্ছেন সে নিজের থেকে চিন্তা করে একটা ফুলের নাম লিখতে পারবে না। সে creativity দেখানোর পারমিশন তার নেই!!

এভাবে ফুলের নাম মুখস্ত করাতে করাতে আমরা একটা FOOL শিক্ষা ব্যবস্থা কায়েম করছি।
Dr Shawon

Everyone should know for child development.....
04/11/2022

Everyone should know for child development.....

02/11/2022

বাচ্চার অতিরিক্ত জেদ কমানোর কৌশল.....

29/10/2022

2022:
The campaign focuses to raise awareness of stroke signs and providing timely access to quality stroke treatments.

26/10/2022

তোরা যে যা বলিস ভাই আমি সেলিব্রিটি থাকতে চাই....

24/10/2022

আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত করুন
আমিন 🙏🏻

Address

Mirpur, Section/6
Mirpur
1216

Telephone

+8801676489063

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nurvin Jahan Asha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nurvin Jahan Asha:

Shortcuts

Share

Category