Asroy Neer

Asroy Neer Solutions Retreat is a proven,fully confidential, in patient Any Kinds Addiction Rehab Center.We Have the one on one care that your loved one needs.......

Asroy Neer is a Drug Addiction Treatment Center which aims to cure the people from all walks of life suffering from this terrible disease called Addiction. Here, we provide intensive physical care for the addicted patient, improve their mental state and teach them the moral values needed to overcome this death trap. Drug treatment firstly intends to help addicted individuals stop compulsive drug seeking and use. We put a stop to their self-destructive behavior pattern and within a few months they begin to become their normal healthy self. Because drug addiction is typically a chronic disorder with risks of occasional relapses, a short-term or one-time treatment is usually not sufficient. The treatment we provide can occur in a variety of settings, take many different forms, and last for different lengths of time. We aim to change the lifestyle of the addicted individual to help them realize the truths and the importance of self care. Treating an addicted individual is one of the most complex health care processes in today’s world. The patient needs intensive and constant care and regular monitoring. There are a variety of evidence-based approaches we use to treat addiction. We have certified professionals in addiction treatment, experienced Doctors and psychologists, health care assistants, physical trainers and other specialists who will work 24/7 to help you or your loved one get cured from this curse once and for all.

06/12/2025

#মাদ*কাস*ক্তি
আপনি বন্দী নন।ইচ্ছাশক্তি (willpower) নাকি স্ব-কার্যক্ষমতা(Self-efficacy)?

🌿Urge (আর্জ) – নেশা নেয়ার তাড়না
Self-efficacy (স্ব-কার্যক্ষমতা)
Relapse (রিল্যাপ্স) – পুনরায় নেশায় ফিরে যাওয়া
Recovery – নেশামুক্ত হয়ে সুস্থ জীবনে ফিরে আসা
Rehabilitation / Rehab – চিকিৎসা ও পরিবর্তনের জায়গা।

 #ভূমিকম্প মনোযোগ দিয়ে লেখা টুকু পড়বেন ভূমিকম্প নিয়ে ভয় পাবেন না। নিচের লেখাটি পড়ুন।ঢাকায় বড় ভূমিকম্পের শঙ্কা কতটুকু?গ...
29/11/2025

#ভূমিকম্প মনোযোগ দিয়ে লেখা টুকু পড়বেন

ভূমিকম্প নিয়ে ভয় পাবেন না। নিচের লেখাটি পড়ুন।

ঢাকায় বড় ভূমিকম্পের শঙ্কা কতটুকু?
গতকালের (২১ নভেম্বর) ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্পটি ছিল মূল আঘাত (Mainshock) এবং আজকের ছোট ছোট কম্পনগুলো (৩.৩ ও ৩.৭ মাত্রার) হলো আফটারশক (Aftershocks), যা প্রত্যাশিত ছিল।

এটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া - বড় ভূমিকম্পের পর মাটির নিচের ফাটল বা 'ফল্ট লাইন' স্থিতিশীল হতে কিছুটা সময় নেয়, যার ফলে এই ছোট ছোট কাঁপুনি হয়।

তবে লক্ষণ ভালো: কম্পনগুলোর মাত্রা এবং তীব্রতা ধীরে ধীরে কমছে (৫.৭ ➡️ ৩.৩ ➡️ ৩.৭)। এটি নির্দেশ করে যে, মাটির নিচের শক্তি খরচ হয়ে পরিস্থিতি স্বাভাবিকের দিকে যাচ্ছে। তাৎক্ষণিকভাবে আরও বড় ভূমিকম্পের আশঙ্কা কম।

তাৎক্ষণিক বড় ভূমিকম্পের গাণিতিক সম্ভাবনা (Statistical Probability): বৈজ্ঞানিক সূত্র (Båth’s Law এবং Omori Decay) বিশ্লেষণ করে দেখা যাচ্ছে, একই ফল্ট লাইনে ৬ বা তার বেশি মাত্রার ভূমিকম্প হওয়ার সম্ভাবনা ১% এরও কম। যদিও ছোটখাটো আফটারশক বা কম্পন আরও কিছুদিন চলতে পারে, তবে সেগুলোর মাত্রা ৪.৫ এর বেশি হওয়ার সম্ভাবনা নেই বললেই চলে।

এগুলো কেন Foreshock নয় বরং Aftershock?

আধুনিক সিসমোলজির (Seismology) সূত্রগুলো বিশ্লেষণ করলে নিশ্চিতভাবেই বলা যায় যে, বর্তমান কম্পনগুলো মূলত ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্পের আফটারশক। এর পেছনে প্রধান ৫টি বৈজ্ঞানিক যুক্তি হলো:

১. ওমোরি ও বাথ-এর সূত্র (Omori’s & Båth’s Law): বিজ্ঞানের এই দুটি সূত্র অনুযায়ী, আফটারশকগুলো সময়ের সাথে সাথে সংখ্যায় ও মাত্রায় কমে আসে। এখানে ঠিক তাই হচ্ছে—৫.৭ এর পর ৩.৩ ও ৩.৭ মাত্রার কম্পনগুলো অনেক দুর্বল। যদি এগুলো বড় কোনো বিপদের পূর্বাভাস (Foreshock) হতো, তবে কম্পনগুলোর মাত্রা মূল ভূমিকম্পের খুব কাছাকাছি থাকত, এত কম হতো না।

২. একই স্থানে সীমাবদ্ধ (Spatial Footprint): তিনটি ভূমিকম্পই মধুপুর ফল্টের একই ১০ কিলোমিটার এলাকার (Rupture Patch) মধ্যে হয়েছে। এটি প্রমাণ করে যে, নতুন কোনো ফাটল তৈরি হচ্ছে না, বরং ৫.৭ মাত্রার কম্পনে যে ফাটলটি নড়েছিল, সেটিই এখন স্থিতিশীল হচ্ছে বা 'অ্যাডজাস্ট' করছে (Afterslip)। ঢাকা নরম পলিমাটির (Alluvial Soil) ওপর অবস্থিত, যা ভূমিকম্পের ঝাঁকুনিকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয় (Basin Effect)।

৩. পরিসংখ্যানগত সম্ভাবনা (Base-rate Probability): ইউএসজিএস (USGS)-এর পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বে মাত্র ৫% ক্ষেত্রে কোনো ভূমিকম্পের পর তার চেয়ে বড় ভূমিকম্প হয়। বাংলাদেশের মতো 'ইন্ট্রাপ্লেট' (Intraplate) বা প্লেটের মাঝখানের এলাকায় এই সম্ভাবনা আরও কম (২-৩%)। অর্থাৎ, ৯৭-৯৮% সম্ভাবনাই হলো—সবচেয়ে খারাপ সময়টা পার হয়ে গেছে।

৪. বি-ভ্যালু বা চাপের নির্দেশক (b-value Analysis): বড় ভূমিকম্পের আগে সাধারণত মাটির নিচের ছোট ছোট কম্পনের অনুপাত বা 'b-value' কমে যায়, যা চাপ বাড়ার ইঙ্গিত দেয়। কিন্তু ঢাকার এই ঘটনায় 'b-value' কমেনি বরং বেড়েছে। এর অর্থ হলো—মাটির নিচের চাপ জমা হচ্ছে না, বরং শক্তি নির্গত হয়ে চাপ কমে যাচ্ছে।

৫. পূর্বলক্ষণ বা প্রিকারসারের অভাব (No Precursors): একটি বড় ভূমিকম্প আসার আগে সাধারণত কম্পনের হার হঠাৎ বেড়ে যায় বা কম্পনের কেন্দ্রস্থল (Hypocenter) সরে যেতে থাকে। এই ঘটনায় এমন কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ (GPS Anomaly বা কম্পন বৃদ্ধি) দেখা যায়নি।

বড় ভূমিকম্পের ঝুঁকি আছে কি? (Possibility & Risk)

স্বল্পমেয়াদী (আগামী কয়েক দিন): এখনই বা কয়েক দিনের মধ্যে এর চেয়ে বড় (যেমন ৭.০ বা ৮.০ মাত্রার) ভূমিকম্প হওয়ার আশঙ্কা খুবই কম (১% এর নিচে)। ছোট আফটারশক আরও কয়েক দিন হতে পারে, তাতে ভয়ের কিছু নেই।

দীর্ঘমেয়াদী (আগামী বছরগুলোতে): বাংলাদেশ একটি অত্যন্ত ভূমিকম্পপ্রবণ এলাকায় অবস্থিত। 'ডাউকি ফল্ট' (সিলেট ও মেঘালয় সীমান্তে) এবং 'প্লেট বাউন্ডারি'তে প্রচুর শক্তি জমে আছে। ভবিষ্যতে বড় মাত্রার (৭.৫+) ভূমিকম্পের ঝুঁকি বা 'Big One'-এর আশঙ্কা অবশ্যই আছে, তবে সেটা কবে হবে তা নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব।

১. ভয় পাবেন না: বর্তমান আফটারশকগুলো স্বাভাবিক। এগুলো বড় বিপদের ইঙ্গিত নয়, বরং মাটির নিচের ফাটল জোড়া লাগার প্রক্রিয়া।

২. প্রস্তুতি নিন: যেহেতু ঢাকা ঝুঁকিপূর্ণ জোন, তাই বাসার ভারী আসবাবপত্র (আলমারি, শেলফ) দেয়ালের সাথে আটকে রাখুন। কম্পন চলাকালীন -

দৌড়াবেন না: ঢাকার মতো বহুতল ভবনে কম্পন চলাকালীন সিঁড়ি দিয়ে নামার চেষ্টা করবেন না। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, ভবন ধসের চেয়ে সিঁড়িতে তাড়াহুড়ো করতে গিয়েই বেশি মানুষ আহত হন।

নিরাপদ অবস্থান: কম্পন শুরু হলে "Drop, Cover, Hold on" পদ্ধতি মানুন - মাটিতে নিচু হন, শক্ত টেবিল বা খাটের নিচে আশ্রয় নিন এবং শক্ত করে ধরে রাখুন। লিফট ব্যবহার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।

ফাটল চিহ্নিতকরণ (Structural Check):

গত দুই দিনের কম্পনে বাসায় কোনো ফাটল তৈরি হয়েছে কি না খেয়াল করুন। জানাল-দরজার কোণায় বা প্লাস্টারে সরু চুলের মতো ফাটল (Hairline crack) ভয়ের কিছু নয়। কিন্তু যদি পিলার বা বিমে কোনো ফাটল দেখেন, বিশেষ করে 'X' আকৃতির ফাটল, তবে দেরি না করে একজন স্ট্রাকচারাল ইঞ্জিনিয়ারের পরামর্শ নিন।

বর্তমান পরিস্থিতি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আসছে, আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই। মনে রাখবেন, ভূমিকম্প আটকানো সম্ভব নয়, কিন্তু সঠিক প্রস্তুতিই আপনার ও আপনার পরিবারের জীবন বাঁচাতে পারে।

লেখক: সিইও, সিগমাইন্ড, ভূমিকম্প বিশেষজ্ঞ
সংগৃহীত

 #ভূমিকম্প না হলেও ‘ভূমিকম্প-ভূমিকম্প’ লাগছে? জেনে নিন যে সমস্যা হচ্ছে আপনারভূমিকম্প না হলেও ‘ভূমিকম্প-ভূমিকম্প’ লাগছে? ...
23/11/2025

#ভূমিকম্প না হলেও ‘ভূমিকম্প-ভূমিকম্প’ লাগছে? জেনে নিন যে সমস্যা হচ্ছে আপনার

ভূমিকম্প না হলেও ‘ভূমিকম্প-ভূমিকম্প’ লাগছে? জেনে নিন যে সমস্যা হচ্ছে আপনার
ভূমিকম্পের পর মাথা ঘোরা - পোস্ট-আর্থকোয়েক ডিজিনেস সিনড্রোম (PEDS)।

৩৬ ঘণ্টার এদিক ওদিকে বাংলাদেশ ৪টি ভূমিকম্পের সাক্ষী হয়েছে। তবে এই ভূমিকম্প নতুন এক সমস্যা জন্ম দিয়ে গেছে নাগরিক জীবনে। এখন তো ভূমিকম্প না হলেও মনে হচ্ছে এই বুঝি ভূমিকম্প হলো! সঙ্গে যোগ হয়েছে অনিদ্রাও।

এই সমস্যার নাম কী?
ভূমিকম্পের পরও এমন হওয়াটা একটা বাস্তব শারীরিক ও মানসিক সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই অবস্থার নাম পোস্ট-আর্থকোয়েক ডিজিনেস সিনড্রোম বা পেড্‌স (PEDS)।

জাপানে এই অবস্থাকে বলা হয় জিশিন-ইয়োই, যার মানে ‘ভূমিকম্প মাতলামি’। কারণ, ভূমিকম্পের পর অনেকের শরীর এমন আচরণ করে যেন সাগরে দুলছে।

#কেন এমন হয়?
ডাক্তাররা বলেন, কেন এমন হয় তার পুরো ব্যাখ্যা এখনও মিলেনি। তবে তারা মনে করেন, এর সঙ্গে কয়েকটি বিষয় জড়িত। কানের ভেতরের ভারসাম্য ধরে রাখা অংশ ঝাঁকুনি খাওয়ার পর কিছু সময় অস্থির থাকে। ভূমিকম্পের ভয় মানুষের মনে চাপ তৈরি করে। মস্তিষ্ক ঝাঁকুনির স্মৃতি ধরে রাখে। তাই দুলে ওঠা বা মাথা ঘোরা অনুভূতি থেকে যায়।

এই অবস্থার সঙ্গে পোস্ট্র ট্রম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা পিটিএসডি (PTSD)-রও কিছু মিল আছে। অনেক সময় একই ধরনের লক্ষণ দেখা যায়।

এর ফলে কী কী হতে পারে?
পেড্‌সের সাধারণ লক্ষণের মধ্যে থাকে মাথা ঘোরা। চারপাশ নড়ছে মনে হতে থাকে। এই পর্যন্ত বিষয়টা মোটামুটি স্বাভাবিকই। তবে একটু বাড়তি সমস্যা হলে অনেকের হাঁটতে সমস্যা হতে পারে, বমি ভাব, ঘুম না হওয়ার সমস্যা হতে পারে, একা থাকতে ভয় পাওয়া শুরু হতে পারে, বিরক্তিভাব বা দুশ্চিন্তা বেড়ে যাওয়া।

ভাত খাওয়ার পর ক্লান্তি ও ঘুম পাওয়া কীসের ইঙ্গ
করণীয় কী?
চিকিৎসকরা বলেন, এসব লক্ষণ থাকলে অবহেলা করা ঠিক নয়। কারণ, চিকিৎসা নিলে দ্রুত ভালো হওয়া যায়। কানের ভারসাম্য ফেরানোর ব্যায়াম, মানসিক চাপ কমানোর চিকিৎসা, প্রয়োজনে ওষুধ—এসবেই আরাম পাওয়া যায়।

ভূমিকম্পের মতো ঘটনা দেহ ও মনকে একসঙ্গে নাড়া দেয়। অনেক সময় শরীর কাঁপে, বুক ধড়ফড় করে, বমি পায়। এগুলো আসে স্নায়ুতন্ত্রের চাপ থেকে। তাই চিকিৎসা না নিলে দীর্ঘদিন মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, কিছু পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি। যেমন, মাথা এমনভাবে ঘোরে যে দাঁড়ানো কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। বারবার বমি হয়। দুই চোখে একসঙ্গে দেখা যায় না। কথা জড়িয়ে যায়। হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকলে সতর্ক হওয়া দরকার।

মানসিক কিছু লক্ষণেও চিকিৎসা নেওয়া উচিত। যেমন, ভয় বা দুশ্চিন্তা কমছে না, দুঃস্বপ্ন দেখা, হঠাৎ ঘুম ভেঙে যাওয়া, ভূমিকম্পের জায়গা এড়িয়ে চলা, ঘাম, বুক ধড়ফড় বা শ্বাসকষ্ট। আগে থেকে মানসিক সমস্যা থাকলে তা আরও বেড়ে যেতে পারে।

নিজের যত্ন নিতে যা করতে পারেন
এমন পরিস্থিতিতে ২টি কাজ করা জরুরি। প্রথমটি হচ্ছে– খবর বা ভিডিও কম দেখা কমিয়ে দেওয়া, দ্বিতীয়টি হচ্ছে গভীর শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস করা। সঙ্গে নিরাপদ জায়গায় থাকতে হবে।

25/08/2025

Treatment our service...

20/08/2025

সব সময় সেবায় নিয়োজিত

14/08/2025

We are always open...

13/08/2025
ভয়াবহ অবস্থা
29/06/2025

ভয়াবহ অবস্থা

২৬ শে জুন ২০২৫  #মাদকদ্রব্যর অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস উপলক্ষে।  #মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদফতর আয়ো...
26/06/2025

২৬ শে জুন ২০২৫
#মাদকদ্রব্যর অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস উপলক্ষে। #মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদফতর আয়োজিত উৎসব বন্ধন আলোচনা সভা ও পুরস্কার বিতরণী তে
#আস্রয় নীড় মাদকাসক্তি চিকিৎসা কেন্দ্র।

সফল হোক
25/06/2025

সফল হোক

 #আস্রয় নীড় মাদকাসক্তি চিকিৎসা কেন্দ্র এর পক্ষ থেকে  #২৬ শে জুন মাদকদ্রব্যর অপব্যবহার ও অবৈধ    পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক...
24/06/2025

#আস্রয় নীড় মাদকাসক্তি চিকিৎসা কেন্দ্র এর পক্ষ থেকে
#২৬ শে জুন মাদকদ্রব্যর অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস উপলক্ষে।

Address

Mirpur
DHAKA-1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asroy Neer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Asroy Neer:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram