Dr. Abdul Hakim Hira

19/06/2025

বয়স ৭০ বছর গলায় (ল্যারিংসে) কান্সার রেডিও থেরাপি ৩০ টি ক্যামো থেরাপি ৩ টি দেওয়ার পরও রোগীর অবস্থা দিন দিন খারাপের দিকে যাচ্ছিলো এর পর আসে আমার কাছে

আলহামদুলিল্লাহ এখন আগের চেয়ে অনেক ভাল।

13/06/2025

25/05/2025

সকালের নাস্তা শিক্ষার্থীদের জন্য জরুরি কেন !!!!!!

ক্লাসে শিক্ষকদের লেকচার সঠিকভাবে বুঝার ও সঠিকভাবে নোট লিখার ক্ষেত্রে ঐ সকল শিক্ষর্থীরা এগিয়ে থাাকে যারা সকালের নাস্তা গ্রহন করে ক্লাসে গিয়েছিলো ---

এবং যারা নাস্তা না করে গিয়েছিলো তারা লিখতে ও বুঝতে পিছিয়েছিলো। ------

সারা রাত না খেয়ে থেকে সকালে উঠে ক্লাসে গেলে ব্রেনে গ্লুুকোজের স্বল্পতা দেখা দেয় তখন ব্রেন ঠিক মত কাজ করতে পারে না
ফলে না খেয়ে যাওয়া শিক্ষার্থীরা আদর্শ পারফরমেন্সে ব্যার্থ হয় ----

ফলে ক্লাসে শিক্ষকদের লেকচার ঠিকমত বুঝার জন্য সকালের নাস্তা অত্যাবশ্যক ।
শুধু তাই নয় পরীক্ষা বা ইন্টারভিউ দেবার আগেও সকালের নাস্তা অত্যাবশ্যক

এ বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপে বহু গবেষনা হয়েছে শুধুু সকালের নাস্তাই নয় দীর্ষ সময় স্কুলে ক্লাস
চলাকালীন মধ্য বিরতীতে কী ধরনের টিফির হওয়া উচিৎ তার উপর গবেষনা রিপোর্ট ( টিফিন বক্স মেনু) মেনে চলেন এগিয়ে থাকা দেশগুলো যাতে স্কুলে ছেলেমেয়েরা দীর্ঘ সময়ে (৫-৬ ঘন্টা ) ব্রেন সঠিক খাদ্য পায় ।

সময়ের স্বল্পতার অজুহাতে হোক বা ক্ষিধা লাগেনি এই অজুহাতই হোক সকালের নাস্তা শিক্ষর্থীদের খেতেই হবে ।

24/05/2025

চুলকানি বা স্ক্যাবিস থেকে মুক্তি পেতে ভালো ভাবে পোস্টটি পড়ুন।
স্ক্যাবিস এখন মহা*মারি আকার ধারন করেছে, সচেতন হবার অনুরোধ। 🙏
স্ক্যাবিস (Scabies) একটি তীব্র চর্মরোগ, যা Sarcoptes scabiei নামক এক ধরনের ক্ষুদ্র পরজীবী মাইট (mite) দ্বারা হয়। এটি খুবই সংক্রামক এবং চুলকানির মাধ্যমে এর প্রধান উপসর্গ প্রকাশ পায়।

স্ক্যাবিসের ভয়াবহতা:😰

1. চরম চুলকানি: বিশেষ করে রাতে বেশি হয়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। অনেক বাচ্চারা চুলকাতে চুলকাতে ঘুম ভেঙে যায়, যন্ত্রনায় কান্নাকাটি করে।

2. চামড়ায় ফুসকুড়ি ও ক্ষত: ঘর্ষণ এবং চুলকানোর ফলে চামড়ায় ঘা ও ইনফেকশন হতে পারে। পুঁজ জমে যায়।

3. পরিবারে দ্রুত ছড়ায়: সংস্পর্শে এলে পুরো পরিবার আক্রান্ত হতে পারে। মারাত্মক ছোঁয়াচে রোগ এটি।

4. দীর্ঘমেয়াদে হলে সেকেন্ডারি ইনফেকশন: ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, সেলুলাইটিস, এমনকি কিডনি সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে শিশুদের ক্ষেত্রে। তাই সচেতনতা ভীষন ভাবে প্রয়োজন।

5. মানসিক অস্বস্তি: অতিরিক্ত চুলকানি ও অস্বস্তির কারণে মানসিক চাপ ও অস্থিরতা তৈরি হয়।

স্ক্যাবিস থেকে মুক্তির উপায়:🤷‍♀️

১. চিকিৎসা:💁‍♀️ সঠিক এবং ভালো মানের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিতে পারেন।

২. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা:
আক্রান্ত ব্যক্তির পোশাক, বিছানার চাদর, তোয়ালে গরম পানিতে ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে।

৩. একসাথে চিকিৎসা:
পরিবারের সব সদস্যকে একসাথে চিকিৎসা করা জরুরি, এমনকি উপসর্গ না থাকলেও। এটা খুবি জরুরি।

৪. নিয়মিত হাত ধোয়া ও শরীর পরিষ্কার রাখা। বাইরে থেকে বাসায় ফিরে সবার আগে ভালো ভাবে হাত ধোঁয়ার অভ্যাস করুন।

বিশেষ সতর্কতা:
এই স্ক্যাবিসকে সাধারন ভাবে দেখবেন না। এর ভয়াবহতা অনেক। তাই সচেতন হবেন। যারা আক্রান্ত হয়েছিলেন এখন সম্পূর্ণ সুস্থ তারাও প্রতি মাসে একবার করে পরিবারের সবাই একসাথে পোষাক, বিছানার চাদর গরম পানিতে ধুয়ে নিন।
নিজে জানুন অন্যকে জানান
ধন্যবাদ।

14/05/2025

স্ট্রোক (Stroke) একটি গুরুতর চিকিৎসাজনিত অবস্থা, যা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হলে ঘটে। নিচে এর বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:
---
স্ট্রোক এর কারণ:

স্ট্রোক মূলত দুই ধরনের কারণে হতে পারে:

1. ইসকেমিক স্ট্রোক (Ischemic Stroke) – এটি সবচেয়ে সাধারণ (প্রায় ৮৭%)। রক্তনালিতে জমাট বাঁধা বা ব্লকেজের কারণে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়।

কারণ: অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (রক্তনালির ভিতর চর্বি জমা হওয়া), হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস।

2. হেমোরেজিক স্ট্রোক (Hemorrhagic Stroke) – মস্তিষ্কে রক্তনালি ফেটে রক্তপাত হলে এই স্ট্রোক হয়।

কারণ: উচ্চ রক্তচাপ, ব্রেইন অ্যানিউরিজম, আঘাত, অ্যালকোহল বা ড্রাগের ব্যবহার।
---
লক্ষণ (Symptoms):

হঠাৎ একপাশ অবশ হয়ে যাওয়া (মুখ, হাত, বা পা)

কথা বলতে বা বুঝতে অসুবিধা

হঠাৎ চোখে অন্ধকার দেখা বা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস

ভারসাম্য হারানো বা হঠাৎ মাথা ঘোরা

হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা

FAST টেস্ট:

F (Face drooping) – মুখ একপাশে নেমে যাওয়া

A (Arm weakness) – এক হাত তুলতে না পারা

S (Speech difficulty) – অস্পষ্ট কথা

T (Time to call emergency) – দেরি না করে হাসপাতালে যাওয়া
---
প্রকারভেদ (Types):

1. ইসকেমিক স্ট্রোক

2. হেমোরেজিক স্ট্রোক

3. TIA (Transient Ischemic Attack) – মিনি স্ট্রোক, কিছুক্ষণ স্থায়ী হয়

4. ক্রিপ্টোজেনিক স্ট্রোক – অজানা কারণে হওয়া স্ট্রোক

5. ব্রেইন স্টেম স্ট্রোক – মস্তিষ্কের তলদেশে হয়ে থাকে, গুরুতর

---

প্রতিরোধ (Prevention):

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা

নিয়মিত ব্যায়াম

ধূমপান ও অ্যালকোহল বর্জন

স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ

ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা
নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
---
ডায়াগনোসিস (Diagnosis):

CT স্ক্যান – স্ট্রোকের ধরন বোঝা যায়
MRI – বিস্তারিত চিত্র দেয়

ইসিজি ও ইকোকার্ডিওগ্রাম – হৃদযন্ত্রে সমস্যা আছে কিনা

ব্লাড টেস্ট – সুগার, কোলেস্টেরল ইত্যাদি জানা
সঠিক চিকিৎসা করলে রোগী সুস্থ হয়ে যায়।

20/03/2025

শিশুর খাবার ব্লেন্ডার বা মিহি করা থেকে বিরত থাকুন।🇧🇩

♥️শিশুর বয়স ছয় মাস পেরোলে তাকে বাড়িতে তৈরি খাবার দিন, দোকান থেকে কেনা সিরিয়াল নয়। অতিরিক্ত চালের গুঁড়া, সুজি, বার্লি ইত্যাদি খাওয়াবেন না। সব ধরনের খাবারই দেবেন, কিন্তু ব্লেন্ডারে মিহি করার প্রয়োজন নেই। ভাত বা খিচুড়ি, সবজি, মাছ, ডাল, তেল মিশিয়ে নরম করে রান্না করতে হবে।

♥️ব্লেন্ডারে তৈরি খাবার খেলে শিশুর স্বাদগ্রন্থির বিকাশ বাধা পায়। তাকে জোর করে খাওয়ানো ঠিক নয়। খাবার নিয়ে শিশুর পেছনে দৌড়ানো এবং টিভি দেখিয়ে, গেম খেলতে বসিয়ে মনোযোগ সরিয়ে খাওয়ানো ঠিক নয়। খিদে পেলে সে এমনিতেই খাবে।

♥️একসঙ্গে অনেক পদের খাবার পরিবেশন করলে শিশু দ্বিধায় পড়ে যায়। আবার সব সময় শুধু তার পছন্দের খাবার দিতে হবে, তা-ও ঠিক নয়। এতে অন্য খাবারের প্রতি আগ্রহ জন্মাবে না।

হোমিওপ্যাথিতে খাবারের রুচির খুব ভালো আছে,
খুব চমৎকার কাজ করে

30/12/2024

PLID বা Pr*****ed lumber Inter vertebral disease এটি মূলত কোমর ব্যথাজনিত সমস্যা যার সাথে neorological deficiency ও যুক্ত হয়।যারা সামনে ঝুঁকে কাজ করেন/উঁচু স্হান থেকে পড়ে গিয়ে( লাম্বার অংশের ২ হাড়ের মাঝের জেলি
"Disc nucleus pulposus"" বেরিয়ে গিয়ে স্পাইনাল কর্ডের নার্ভকে চাপ দিলে) এ সমস্যা তৈরী হচ্ছে কোমরে/তাদের বেশী হয়।এ সমস্যায় ৮০/৯০ ভাগ কেসে সঠিক হোমিওপ্যাথি মেডিসিন প্রয়োগে রুগীরা সফলতা পাচ্ছে।।।তাই কোমর ব্যথায় বাসায় বসে না থেকে অবশ্যই একজন ভালো ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।।।।
Disc herniation/spondylosis এগুলোও মেরুদন্ডের সমস্যা।।।।

27/12/2024

অনেকের পা গভীরভাবে ফেটে যায় এমনকি ফেটে রক্ত বের হয়,
আমার এ রোগীর সেই সমস্যা ছিল এখন আলহামদুলিল্লাহ অধিকাংশই ভালো

02/11/2024

ছেলেটির বয়স ৪ বছর (আমার রোগী) সোজা হয়ে বসা, ঘাড় সোজা রাখা, দাঁড়ানো কিছুই করতে পারতো না, এখন আল্লাহর রহমতে অনেক ভাল, বাকিটা হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ

27/09/2024

ক্যান্সার রোগী চিকিৎসার পর আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভাল

25/09/2024

আমার এই আঁচিল হয়েছিল ভয়াবহ রুপে
আলহামদুলিল্লাহ ২ ডোজ ঔষধেই পুরো ক্লিয়ার।

03/09/2024

দাম্পত্য জীবনে নিরবে চোখের পানি ফেলা ছাড়া আর কিছু করার থাকে না যদি সংসারে কোন সন্তান আল্লাহ না দেন,
আলহামদুলিল্লাহ সেই কষ্ট থেকে আল্লাহ মুক্তি দিয়েছে আমার এই রোগী দম্পতিকেও,
অনেক দিনপর আবার চেম্বারে এসেছে।