Nana Bhai Health World

Nana Bhai Health World Nana Bhai Health World Is A Private Medical House And Online wholesale medicine Shop. Nana Bhai Health World was founded in 2023 by MD.

Nana Bhai Health World is a Private Medical House and online platform that sells natural and organic health products in Bangladesh. They offer a wide range of products, including Homeo & Naturopathic Medicine, Medical Accessories, Beauty care products, Medical Books, Healthy Food like Honey, Sea Seed, etc., and household items. Abdul Aziz is a naturopathic doctor who believes in the power of natural healing. The company's mission is to make it easy to find and purchase high-quality health products online. Nana Bhai Health World has a mobile app and a website that allows customers to shop for products, track their orders, and get health tips. The app is available in English and Bangla.

11/01/2026

নানা ভাই হেল্থ ওয়ার্ল্ড

#প্রাকৃতিকচিকিৎসা
#ইউনানিচিকিৎসা
#নাকেরপলিপস
#সাইনাসসমস্যা
#সিজনালসমস্যা
#এলার্জি
#ঠান্ডাজ্বর
#স্বাস্থ্যসেবা
#সুস্থজীবন

প্রতিদিন ১/২চা-চামচ দারচিনির পাউডারের সেবন, শরীরে ইনসুলিন সেন্সিটিভিটি রাড়াতে এবং ব্যাড সুগারের মাত্রা কম করতে সাহায্য ক...
11/01/2026

প্রতিদিন ১/২চা-চামচ দারচিনির পাউডারের সেবন, শরীরে ইনসুলিন সেন্সিটিভিটি রাড়াতে এবং ব্যাড সুগারের মাত্রা কম করতে সাহায্য করে।৷












#স্বাস্থ্যসেবা
#প্রাকৃতিকচিকিৎসা

মানুষের যৌন অনুভূতি শুধু শরীরের বিষয় নয়—এটা সরাসরি মস্তিষ্কের সাথে যুক্ত।নিউরোসায়েন্স বলে, নতুন স্পর্শ, নতুন পরিবেশ ও ভি...
09/01/2026

মানুষের যৌন অনুভূতি শুধু শরীরের বিষয় নয়—এটা সরাসরি মস্তিষ্কের সাথে যুক্ত।
নিউরোসায়েন্স বলে, নতুন স্পর্শ, নতুন পরিবেশ ও ভিন্ন অভিজ্ঞতা মস্তিষ্কে ডোপামিন ও অক্সিটোসিন নিঃসরণ বাড়ায়—যা আকর্ষণ, বন্ধন ও তৃপ্তির মূল হরমোন।
একই জায়গা, একই সময়, একই অভ্যাসে দীর্ঘদিন থাকলে মস্তিষ্ক উদ্দীপনায় সাড়া দেওয়া কমিয়ে দেয়। ফলে আগ্রহ কমে, অনুভূতি হয়ে যায় যান্ত্রিক।
এটা ভালোবাসা কমে যাওয়ার লক্ষণ নয়—এটা নিউরোলজিকাল ক্লান্তি।
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত—
✔️ পরিবেশ পরিবর্তন
✔️ সময়ের ভিন্নতা
✔️ শরীরের ভিন্ন কোণ ও অবস্থান
✔️ মানসিক নিরাপত্তা ও খোলামেলা যোগাযোগ
এই বিষয়গুলো নারীর সংবেদনশীল স্নায়ুসমূহকে ভিন্নভাবে উদ্দীপিত করে এবং আনন্দের অভিজ্ঞতা বহুগুণ বাড়াতে পারে।
নারীর শরীর একটি জটিল নিউরো-হরমোনাল সিস্টেম। সঠিক বোঝাপড়া থাকলে একই সম্পর্কের মধ্যেই পাওয়া সম্ভব বহুস্তরীয় অনুভূতি।
এবং হ্যাঁ—যৌন দুর্বলতা বা গোপন শারীরিক সমস্যাও এই হরমোনাল ভারসাম্যে প্রভাব ফেলে।
সমস্যা লুকালে নয়, চিকিৎসায় সমাধান হয়।
সহবাসে নারীর শরীর থেকে অর্ধশত রকমের মজা পাওয়া সম্ভব!!
বিয়ের পর প্রথম কয়েক মাস বা বছরখানেক বিছানাটা যেন একটা যুদ্ধক্ষেত্র থাকে, তাই না?
আবেগ, উত্তেজনা আর আবিষ্কারের এক উন্মাদ খেলা।
কিন্তু তারপর কী হয়?
ঘড়ির কাঁটা ঘুরতে থাকে, ক্যালেন্ডারের পাতা উল্টায়, আর সেই যুদ্ধক্ষেত্রটা ধীরে ধীরে পরিণত হয় এক ঠান্ডা, শান্ত কবরস্থানে। যে মানুষটার গায়ের গন্ধে একসময় পাগল হয়ে যেতেন, যার স্পর্শে শরীরে বিদ্যুৎ চমকাতো—আজ কেন তাকে এত পরিচিত, এত একঘেয়ে মনে হয়?
কখনো ভেবে দেখেছেন কেন এমন হয়?
সমাজ, সংসার, দায়িত্ব—এগুলো তো থাকবেই। কিন্তু আসল কারণটা লুকিয়ে আছে আপনাদের নিজেদের ভেতরে, সেই চার দেয়ালের শোবার ঘরে, আর সবচেয়ে বড় কথা—আপনাদের অভ্যাসের কারাগারে।
আজ আমি লজ্জার চাদর একটু সরাবো। এমন কিছু কথা বলব, যা শুনে হয়তো আপনি চমকে উঠবেন, সঙ্গীর দিকে নতুন চোখে তাকাবেন, আর নিজের এতদিনের যৌনজীবনকে নতুন করে ভাবতে বাধ্য হবেন।
প্রস্তুত তো?
ভুলটা কোথায় করছেন, আসল সত্যটা শুনুন।
আপনারা আসলে সেক্স করেন না—আপনারা রুটিন পালন করেন।
ডিনার, তারপর দাঁত ব্রাশ, লাইট অফ, এরপর পাঁচ-দশ মিনিটের সেই চেনা শরীরচর্চা।
একই বিছানা, একই পজিশন, একই ভঙ্গিতে বলা ভালোবাসার কথা।
এটা ভালোবাসা নয়, এটা অভ্যাস।
আর অভ্যাস আবেগকে ধীরে ধীরে হত্যা করে।
ভাবুন তো, আপনার প্রিয় বিরিয়ানি যদি আপনাকে রোজ তিন বেলা খেতে দেওয়া হয়—কেমন লাগবে?
প্রথম দিন অমৃত, দ্বিতীয় দিন ভালো, এক সপ্তাহ পর বিরক্তিকর।
যৌনতাও ঠিক তাই।
বৈচিত্র্যহীন যৌনতা মানেই আগ্রহের মৃত্যু।
বিশ্বাস করুন, আপনার সঙ্গীর শরীরেই লুকিয়ে আছে এক অজানা মহাদেশ। এতদিন আপনি শুধু তার কয়েকটা পরিচিত গলিতেই ঘুরে বেড়িয়েছেন। আজ সময় এসেছে সেই মহাদেশ আবিষ্কারের নতুন মানচিত্র আঁকার।
বিছানাটা আরামের জায়গা, উত্তেজনার একমাত্র জায়গা নয়।
ওটাকে শুধু ঘুমের জন্য তুলে রাখুন।
আজ রাতেই চেষ্টা করুন ড্রয়িংরুমের সোফায়। হ্যাঁ, ঠিকই শুনছেন। যেখানে বসে একসাথে টিভি দেখেন, সেখানেই তৈরি করুন নতুন স্মৃতি। পরের দিন ফ্লোরে নরম চাদর পেতে দেখুন। মেঝের ঠান্ডা স্পর্শ আর আপনাদের উষ্ণ নিঃশ্বাস—অভিজ্ঞতাই বদলে যাবে।
রান্নাঘরের স্ল্যাব? একটু সাহস করুন। দেখুন পাগলামির আগুন কোথায় গিয়ে লাগে!
স্থান বদল মানে শুধু জায়গা বদল নয়, এটা মানসিকতার বদল। এটা জানায়—তোমাদের আকাঙ্ক্ষা কোনো নির্দিষ্ট জায়গার দাস নয়।
কে বলেছে সেক্স শুধু রাতেই করতে হয়? এটা কি অফিসের ডিউটি?
ভোরের আলো ফোটার আগে, যখন পৃথিবী ঘুমে, তখন সঙ্গীকে জাগিয়ে তুলুন আদরে। আধো ঘুম, আধো জাগরণের সেই মিলন সারাদিনের মুড বদলে দিতে পারে।
অথবা কোনো অলস দুপুরে, যখন বাইরে গনগনে রোদ—দরজা বন্ধ করে ডুবে যান একে অপরের মধ্যে। সময়ের এই অনিয়ম সম্পর্ককে এনে দেয় চরম রোমাঞ্চ।
একই মিশনারি স্টাইল করতে করতে কি ক্লান্ত?
জানেন কি, একজন পুরুষের অবস্থান মাত্র কয়েক ডিগ্রি বদলালেই নারীর অনুভূতির গভীরতা অনেকটাই বদলে যেতে পারে? শুধু পজিশন নয়—অ্যাঙ্গেল বদলান। সঙ্গীকে বলুন শরীরটা একটু ভিন্নভাবে নিতে। আপনিও নিজের অবস্থান সামান্য পরিবর্তন করুন।
দেখবেন, পরিচিত শরীরেও মিলছে নতুন এক জগৎ।
একজন নারীর শরীর থেকে অর্ধশত রকমের আনন্দ পাওয়া সম্ভব—যদি একজন পুরুষ আবিষ্কারকের মন নিয়ে তাকে জানতে চায়। চারটে বিয়ে করার দরকার নেই, যদি একজন নারীর মধ্যেই আপনি শত রকম অনুভূতির স্বাদ খুঁজে নিতে পারেন।
যারা একসাথে গোসলের সময় মিলিত হননি, তারা যৌনতার এক আদিম ও শক্তিশালী অভিজ্ঞতা মিস করেছেন। ঝরনার জল, পিচ্ছিল শরীর, একে অপরকে আঁকড়ে ধরার আকুতি—এটা শুধু মিলন নয়, এটা এক স্মৃতি।
আজই চেষ্টা করুন।
এখন আপনার মনে হয়তো অনেক প্রশ্ন ঘুরছে—
আমি কি এতদিন ভুল জানতাম?
আমার সঙ্গী কি রাজি হবে?
এগুলো করা কি ঠিক?
আমি কি এখনও আকর্ষণীয়?
এই প্রশ্নগুলো আসাই ভালো লক্ষণ। এর মানে আপনি ভাবছেন, পরিবর্তনের পথে আছেন। সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। বলুন—“চলো, আজ একটু নতুন কিছু করি।”
আর হ্যাঁ, লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। এটা দুর্বলতার নয়, বরং বুদ্ধিমত্তার পরিচয়।
শেষ কথা—আপনার বৈধ স্ত্রীর সাথে সম্পর্ক যত বেশি রঙিন ও গভীর হবে, বাইরের আকর্ষণ ততটাই কমে যাবে। একজন পুরুষ যদি নিজের ঘরেই তৃপ্ত থাকে, সে বাইরে তাকায় না।
এবার সিদ্ধান্ত আপনার।
একঘেয়ে, ঠান্ডা অভ্যাসে থাকবেন, নাকি নতুন করে আগুন জ্বালাবেন?
শেষ কথা
যদি শারীরিক অক্ষমতা থাকে, তা লুকিয়ে রাখবেন না। এতে আত্মসম্মান নষ্ট হয়, মানসিক শান্তিও থাকে না। তাই রোগ চেপে না রেখে ইউনানি চিকিৎসা গ্রহণ করুন,আপনি চাইলে আমাদের সেবাকে বিবেচনা করতে পারেন।
📞 যোগাযোগ: 01960465878

শরীরচর্চায় সহনশীলতা ও দক্ষতা বৃদ্ধিতে বিটরুট জুসের ভূমিকা !!সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বিটরুট জুসকে এন্ডিউরেন্স অ্যাথলিট (End...
08/01/2026

শরীরচর্চায় সহনশীলতা ও দক্ষতা বৃদ্ধিতে বিটরুট জুসের ভূমিকা !!

সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বিটরুট জুসকে এন্ডিউরেন্স অ্যাথলিট (Endurance Athlete) দের জন্য একটি সম্ভাব্য "গেম-চেঞ্জার" হিসেবে চিহ্নিত করেছে। গবেষকরা দেখেছেন, বিটরুট জুসে থাকা উচ্চ মাত্রার নাইট্রেট শরীরের অক্সিজেন ব্যবহারের ক্ষমতা বাড়ায়, ফলে ব্যায়ামের সময় পেশীগুলি আরও দক্ষভাবে কাজ করতে পারে। একাধিক ট্রায়ালের একটি সিস্টেমেটিক রিভিউতে জানা যায়, যেসব ক্রীড়াবিদ বিটরুট জুস গ্রহণ করেছেন, তাঁদের VO2 ম্যাক্স (যা অ্যারোবিক সক্ষমতার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক) উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে।

কী এমন আছে বিটরুট জুসে?

শুধু নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনই নয়, বিটরুট জুসে থাকা পলিফেনল ও অন্যান্য বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান পেশীর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে এবং ক্লান্তি আসার সময় বিলম্বিত করে-বিশেষত উচ্চ তীব্রতার ব্যায়ামের ক্ষেত্রে। এছাড়াও, বিটরুট জুস হাট রেট রিকভারি বা অনুশীলনের পর হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরানোর ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা কার্ডিওভাসকুলার দক্ষতা বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়। প্রাকৃতিকভাবে পারফরম্যান্স উন্নত করার ক্ষমতা থাকায়, বিটরুট জুস একটি নির্ভরযোগ্য ও কার্যকর বিকল্প হিসেবে ক্রমেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

ইউনানি চিকিৎসক
মো: আব্দুল আজিজ

সময় খুব কম। তাই নিজের মতো করে বাঁচুন। অন্যের ভাবনার ছাঁচে পড়ে জীবন নষ্ট করবেন না।- স্টিভ জবস
21/12/2025

সময় খুব কম। তাই নিজের মতো করে বাঁচুন। অন্যের ভাবনার ছাঁচে পড়ে জীবন নষ্ট করবেন না।

- স্টিভ জবস

20/12/2025

Nanabhai health world

জীবন ছোট। এত চিন্তা করা বন্ধ করো।আনন্দ করো। কৃতজ্ঞ থাকো। নিজের মতো থাকো। অন্যদের তোমাকে হতাশ করার সুযোগ দিও না।জীবন হলো ...
15/12/2025

জীবন ছোট। এত চিন্তা করা বন্ধ করো।

আনন্দ করো। কৃতজ্ঞ থাকো। নিজের মতো থাকো। অন্যদের তোমাকে হতাশ করার সুযোগ দিও না।

জীবন হলো এককালীন প্রস্তাব।

পরিপূর্ণভাবে জীবনযাপন করুন।

13/12/2025

মানুষের যোগ্যতা, পদবি বা পদ না জেনেই তাকে সম্মান করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

মাইক্রোম্যানেজমেন্ট শ্রেষ্ঠত্ব তৈরি করে না।এটি উদ্বেগ তৈরি করে।
11/12/2025

মাইক্রোম্যানেজমেন্ট শ্রেষ্ঠত্ব তৈরি করে না।
এটি উদ্বেগ তৈরি করে।

প্রতিটি খাবারই তিব্বে নববী (Prophetic Medicine)–তে বিশেষভাবে প্রসংশিত এবং রাসূলুল্লাহ ﷺ-এর খাদ্যাভ্যাসে গুরুত্ব  ১. মধু ...
10/12/2025

প্রতিটি খাবারই তিব্বে নববী (Prophetic Medicine)–তে বিশেষভাবে প্রসংশিত এবং রাসূলুল্লাহ ﷺ-এর খাদ্যাভ্যাসে গুরুত্ব
১. মধু (Honey)

মধু কুরআন ও হাদিসে সরাসরি উপকারী ও শিফা হিসেবে উল্লেখিত।

✔ উপকারিতা

দূষিত বস্তু বের করে পেট পরিষ্কার করে

হজম শক্তিশালী করে

গ্যাস, আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ক্ষত ও পোড়া দ্রুত শুকায়

✔ হাদিস

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“দুই জিনিসে শিফা রয়েছে—মধু ও কুরআন।”
— (বুখারি)

🍎 ২. ডালিম (Pomegranate)

ডালিম কুরআনে উল্লেখিত এবং হৃদয়ের জন্য উপকারী খাদ্য হিসেবে প্রসিদ্ধ।

✔ উপকারিতা

রক্তশূন্যতা কমায়

হজম শক্তিশালী করে

শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে

হৃদরোগ প্রতিরোধে উপকারী

✔ হাদিস

এক রেওয়ায়েত:
“ডালিম খেলে শয়তানের প্রভাব দূর হয়।”

🥛 ৩. দুধ (Milk)

দুধ সুন্নাহ খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রধান।

✔ উপকারিতা

হাড় মজবুত করে

শক্তি দেয়

পেট ঠাণ্ডা রাখে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ঘুম ভালো হয়

✔ হাদিস

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“দুধে বরকত আছে।”
— (তিরমিজি)

🥩 ৪. মাংস (Meat)

মাংস মানব দেহের শক্তির জন্য সবচেয়ে উত্তম খাদ্য।

✔ উপকারিতা

রক্ত বৃদ্ধি করে

শরীর গঠন করে

শক্তি সরবরাহ করে

✔ হাদিস

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“মাংস দুনিয়া ও আখিরাতের সেরা খাবার।”
— (ইবনে মাজাহ)

🌰 ৫. ডুমুর (Fig)

ডুমুর কুরআনে আল্লাহ শপথ করেছেন—এতে বিশেষ উপকারিতা রয়েছে।

✔ উপকারিতা

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর

মুখের ভিতরের রোগে উপকারী

ত্বক সুন্দর করে

হৃদপিণ্ডকে শক্তিশালী করে

✔ রেফারেন্স

সূরা তীন–এ ডুমুর উল্লেখিত।

🌴 ৬. খেজুর (Dates)

সবচেয়ে উপকারী সুন্নাহ খাবারগুলোর একটি।

✔ উপকারিতা

রক্ত বৃদ্ধি করে

তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়

গর্ভবতী নারীর জন্য উপকারী

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর

✔ হাদিস

“যে ব্যক্তি সকালে ৭টি আজওয়া খেজুর খায়, সেই দিন তাকে বিষ ও জাদু ক্ষতি করতে পারবে না।”
— (বুখারি)

🫒 ৭. জলপাই এবং জলপাই তেল (Olives & Olive Oil)

✔ উপকারিতা

হৃদরোগ প্রতিরোধ করে

মস্তিষ্ক শক্তিশালী করে

ত্বক সুন্দর রাখে

প্রদাহ কমায়

✔ হাদিস

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“জলপাই তেল খাও এবং শরীরে মালিশ করো।”
— (তিরমিজি)

🍶 ৮. ভিনেগার (Vinegar)

✔ উপকারিতা

হজমশক্তি বাড়ায়

রক্ত পরিষ্কার রাখে

শরীর ঠাণ্ডা করে

ক্ষুধা বাড়ায়

✔ হাদিস

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“সিরকা উত্তম তরকারি।”
— (মুসলিম)

---

🌾 ৯. যব / বার্লি (Barley)

বিশেষভাবে তালবিনা হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

✔ উপকারিতা
মানসিক শান্তি দেয়
হতাশা কমায়
রোগীর শক্তি পুনরুদ্ধার করে
পেট পরিষ্কার করে
✔ হাদিস

“তালবিনা রোগীর মন শান্ত করে, দুঃখ দূর করে।”
— (বুখারি, মুসলিম)

অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সবকিছুই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারপর তুমি বুঝতে পারবে যে কেবল একটি জিনিসই গুরুত্বপূর্ণ ছিল আর তা হ...
09/12/2025

অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সবকিছুই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারপর তুমি বুঝতে পারবে যে কেবল একটি জিনিসই গুরুত্বপূর্ণ ছিল আর তা হলো তোমার স্বাস্থ্য।

08/12/2025

মনে রাখবেন
দিনের পর দিন একাধিক ওষুধ খেতে থাকা বিপজ্জনক হতে পারে। রোগের মূল কারণকে চেনাটা জরুরি, তবেই যেকোনও সমস্যার সমাধান হতে পারে

Address

Nana Bhai Health World
Monirampur
7440

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nana Bhai Health World posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram