ডাঃমোঃ রেজাউল করিম অপু, Bhaluka, Mymensingh (2025)

13/08/2025

বাচ্চাদের জন্য বিভিন্ন টিকার আলাদা আলাদা সময়সূচী রয়েছে।

সাধারণত, জন্মের পর থেকে শুরু করে ১৫ মাস বয়স পর্যন্ত এই টিকাগুলো দেওয়া হয়। বাংলাদেশে সরকারি টিকাদান কর্মসূচির (EPI) অধীনে যেসব টিকা দেওয়া হয়, সেগুলোর একটি সাধারণ সময়সূচী নিচে দেওয়া হলো:
জন্মের পর
* BCG (বিসিজি): এটি যক্ষ্মা রোগের জন্য দেওয়া হয়। জন্মের পরপরই ১৫ দিনের মধ্যে এটি দেওয়া হয়।তবে কোন কারণে বাদ গেলে ৫ বছর বয়স পর্যন্ত দেওয়া যায় যেহেতু এটা সরকারি টিকা দিয়ে দেওয়া ভালো, দিয়ে দিবেন।
* Oral Polio Vaccine (OPV) (পোলিও টিকা): জন্মের পর প্রথম ডোজ দেওয়া যেতে পারে।

৬ সপ্তাহ বয়স:
* Pentavalent (পেন্টাভ্যালেন্ট): এটি ৫টি রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়: ডিপথেরিয়া, হুপিং কাশি, টিটেনাস, হেপাটাইটিস-বি এবং হিমোফাইলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা-বি। এটি প্রথম ডোজ।
* PCV (পিসিভি): এটি নিউমোনিয়া রোগের জন্য দেওয়া হয়। এটিও প্রথম ডোজ।
* OPV (ওপিভি): এটি পোলিও রোগের জন্য দেওয়া হয়। এটিও প্রথম ডোজ।
*IPV (আইপিভি):এটি পলিওর ইঞ্জেকশন টিকার প্রথম ডোজ।।
১০ সপ্তাহ বয়স:
* Pentavalent (পেন্টাভ্যালেন্ট): এটি দ্বিতীয় ডোজ।
* PCV (পিসিভি): এটি দ্বিতীয় ডোজ।
* OPV (ওপিভি): এটি দ্বিতীয় ডোজ।

১৪ সপ্তাহ বয়স:
* Pentavalent (পেন্টাভ্যালেন্ট): এটি তৃতীয় এবং শেষ ডোজ।
* PCV (পিসিভি): এটি তৃতীয় এবং শেষ ডোজ।
* OPV (ওপিভি): এটি তৃতীয় ডোজ।
* IPV (আইপিভি): এটি পোলিওর ইনজেকশন টিকা। এটি ২য় ডোজ।

৯ মাস বয়স:
* Measles & Rubella (MR) (হাম-রুবেলা): এই টিকাটি হাম এবং রুবেলা রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।

১৫ মাস বয়স:
* Measles (হাম): এটি হাম রোগের জন্য দেওয়া হয়।

এই সময়সূচীটি বাংলাদেশের সরকারি টিকাদান কর্মসূচির ওপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে।

কিছু বেসরকারি হাসপাতালে বা ক্লিনিকে এর বাইরেও কিছু টিকা দেওয়া হতে পারে, যেমন: রোটাভাইরাস, চিকেন পক্স, হেপাটাইটিস এ, ইত্যাদি।।।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
* টিকা দেওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো সময় হলো নির্দিষ্ট বয়স বা সপ্তাহের মধ্যে।
* নির্দিষ্ট সময়ের চেয়ে দেরিতে টিকা দিলে তা অকার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। তবে, যতটা সম্ভব দ্রুত টিকা দিয়ে দেওয়া উচিত।
* টিকা দেওয়ার সঠিক সময় ও নিয়ম সম্পর্কে নিশ্চিত হতে আপনার নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্র বা চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা সবচেয়ে ভালো।

07/08/2025

নবজাতক জন্মের কত সময় পরে প্রসাব করে?

সাধারণত নবজাতক শিশু জন্মের প্রথম ২৪ ঘণ্টার মধ্যে প্রস্রাব করে। তবে অধিকাংশ শিশু জন্মের ৬ থেকে ১২ ঘণ্টার মধ্যেই প্রথম প্রস্রাব করে ফেলে।

বিস্তারিত:

৬–১২ ঘণ্টা: বেশিরভাগ নবজাতক এই সময়ের মধ্যে প্রস্রাব করে।

২৪ ঘণ্টা: যদি ২৪ ঘণ্টার মধ্যেও প্রস্রাব না করে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ এটা হতে পারে প্রস্রাবনালী বা কিডনির কোনো সমস্যা।

মেকোনিয়াম (প্রথম পায়খানা) সাধারণত জন্মের প্রথম ২৪ ঘণ্টার মধ্যে হয়ে যায়, সেটাও একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যবেক্ষণ।

সতর্কতা:

যদি শিশুর জন্মের পর ২৪ ঘণ্টার বেশি সময় পার হয়ে যায় এবং সে একবারও প্রস্রাব না করে:

জন্মকালীন জটিলতা,

কিডনি বা ইউরিনারি ট্র্যাক্টের গঠনগত সমস্যা,

পানি কম খাওয়া বা বুকের দুধ না পাওয়া—এসব বিষয় বিবেচনা করতে হয়।

🔔 পরামর্শ: নবজাতকের প্রস্রাব ও পায়খানার সময় পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কোনো অসংগতি দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।

07/08/2025

প্রতিদিন স্বাস্থ্য সেবা দিতে প্রস্তুত.......

07/08/2025

🛑 ভয়াবহ ভাইরাস জ্বর ছড়িয়ে পড়ছে — সতর্ক হোন, সচেতন থাকুন!

এই মুহূর্তে একটি নতুন ধরনের ভাইরাস জ্বর চারদিকে ছড়িয়ে পড়েছে। এটি ডেংগু বা চিকুনগুনিয়া না হলেও এর লক্ষণগুলো বেশ ভয়াবহ, এবং অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন—বিশেষ করে শিশুরা।

🎗 বাবা-মায়েদের জন্য বার্তা: যদি আপনার সন্তান এই জ্বরে আক্রান্ত হয়, প্রথমেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়বেন না। কারণ আপনার শক্তিই আপনার সন্তানের সাহস। আপনি সুস্থ থাকলে সেবা ভালোভাবে করতে পারবেন।

🧠 অসুস্থ শিশুর সেবা করতে হলে তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার দিতে হবে, কারণ খাবারের বিকল্প কোনো ওষুধ নেই।
⛔ তারা খাবার খেতে না চাইলে জোর করবেন না, অল্প অল্প করে বারবার দিন।
🤢 বমি করলে বমির ওষুধ দিয়ে সেটা নিয়ন্ত্রণ করুন।

📌 ভাইরাস জ্বরের সাধারণ লক্ষণ:

🔥 হঠাৎ করে জ্বর (১০৩°–১০৪°F)
😣 শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রচণ্ড ব্যথা (মাথা, চোখ, পিঠ, জয়েন্ট)
🥴 মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা
💔 রক্তচাপ কমে যাওয়া
🛌 জ্বর চলে যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় ধরে শরীর দুর্বল থাকছে

✅ কি করবেন? করণীয় ও পরামর্শ:

🍽️ খাবারে যা রাখবেন:

✔ ভিটামিন সি: মাল্টা, কমলা, পেয়ারা, আমলকি
✔ জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: কলা, পাকা পেঁপে, ডিমের কুসুম
✔ প্রোটিন: সিদ্ধ ডিম, চিকেন স্যুপ, ডাল, খিচুড়ি, মাছ
💧 প্রচুর পানি পান করুন (দিনে অন্তত ৩ লিটার) – স্যালাইন বা লেবুর শরবত খেতে পারেন
⚠️ চিনি পরিহার করুন

🧊 ব্যথা ও জ্বর কমাতে:

✔ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল
✔ গরম পানির সেঁক বা ম্যাসাজ
✔ আদা, তুলসি, মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয়

💆 জ্বরের পর শরীর ব্যথা কমাতে:

✔ গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে শরীর মুছানো
✔ হালকা স্ট্রেচিং বা ধীরে হাঁটা
✔ ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাবার: কলা, ভেজানো বাদাম
✔ নারকেল তেল বা পুদিনার তেল দিয়ে হালকা মালিশ

🚨 যখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন:
বারবার জ্বর আসছে,
রক্তচাপ খুব কমে যাচ্ছে,
খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে বা অজ্ঞান ভাব,
হৃদস্পন্দনে অস্বাভাবিকতা

🧘‍♀️ মনে রাখবেন:
জ্বর কমে গেলেও শরীর সম্পূর্ণরূপে দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ভালো খাবার ও প্রচুর পানি–এই তিনটাই দ্রুত সেরে ওঠার মূলমন্ত্র।

ধন্যবাদ।
ডা. মো. রেজাউল করিম অপু ।

29/07/2025

আমরা সঞ্চয় করি।

জমি কেনার জন্য, বাড়ি কেনার জন্য,
গাড়ি কেনার জন্য, গহনা কেনার জন্য, শখ মেটাবার জন্য…
কিন্তু আমরা আমাদের চিকিৎসার জন্য আলাদা ভাবে সঞ্চয় করি না।
তাই কখনো কোন কঠিন রোগ বাধিয়ে বসলে, চিকিৎসা ব্যায় মেটাতে আমরা বিপদে পড়ে যাই।
কারণ চিকিৎসার জন্য আমাদের আলাদা কোন সঞ্চয় নেই।

আমরা কেউ কখনো ভাবি না যে, জমি/বাড়ি/গাড়ি/গহনা.. এগুলো আমরা বিনামূল্যে পাব।
কিন্তু ভেবে বসে থাকি যে আমাদের চিকিৎসা বিনামূল্যে বা স্বল্পমূল্যে হবে।
আমাদের দেশের স্বাস্থ্য বীমার ব্যবস্থাও বিস্তৃত নয়। সরকারের পক্ষেও এই বিপুল জনগোষ্ঠীর চিকিৎসার ভার পরিপূর্ণভাবে বহন করা সম্ভব নয়।
তাই সঞ্চয় করুন। প্রতিদিন বা প্রতি মাসের আয় থেকে একটু একটু করে সঞ্চয় করুন।
নিজের চিকিৎসার জন্য। শরীর আপনার, চিকিৎসা করানোর দায়ভার টাও আপনিই নিন।

চিকিৎসক হিসেবে এতদিন কাজ করার পর আমার এটাই মনে হয় যে- “একটা সুস্থ শরীরের চেয়ে বড় কোনো সম্পদ আর নেই”

copy from M Zaman Maruf sir

14/07/2025

🌟 শিশুদের সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য করণীয় ও পরামর্শ 🌟
🧸 "সুস্থ শিশু, সুন্দর আগামীর প্রথম ধাপ—সচেতন অভিভাবকত্ব!"

🔴 বাচ্চাদের জন্য যেসব খাবার ঘরে না রাখাই ভালোঃ
✖️ ইনস্ট্যান্ট নুডলস
✖️ চিপস
✖️ বিস্কিট / কুকিজ
✖️ চকোলেট / ক্যান্ডি
✖️ প্যাকেটজাত জুস
✖️ সস / কেচাপ
✖️ প্যাকেটজাত সেরেলাক (কেমিক্যাল সংযোজিত)

🟢 স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পঃ
✅ মৌসুমি ফল (পাকা কলা, পেঁপে, আম, আপেল ইত্যাদি)
✅ ঘরে তৈরি টক দই

🎁 বাচ্চাদের জন্য চমৎকার উপহার আইডিয়াসঃ

📘 শিক্ষামূলক উপহার:
🔹 বাংলা ও ইংরেজি বর্ণমালা বোর্ড
🔹 ম্যাগনেটিক অ্যালফাবেট সেট
🔹 শিশুদের পাজল গেম
🔹 চিত্রাঙ্কন বই ও রঙ পেন্সিল
🔹 রঙ, ফল ও প্রাণীর ফ্ল্যাশ কার্ড

🎨 সৃজনশীল খেলনা (Creative Gifts):
🟡 প্লে-ডো (নিরাপদ মাটি দিয়ে তৈরি)
🟡 আর্ট অ্যান্ড ক্রাফট সেট
🟡 রাবার স্ট্যাম্প সেট
🟡 স্টিকার বুক
🟡 লেগো ব্লক বা কাঠের পাজল

📚 শিশুদের জন্য বই:
📗 গল্পের বই (রঙিন চিত্রসহ)
📘 ইন্টারঅ্যাকটিভ সাউন্ড বুক (শব্দ ও ছবি শেখায় আনন্দের সাথে)

🎈 মজার ও ব্যবহারিক উপহার:
🔵 বুদবুদ তৈরি করার সেট (Bubble Maker)
🔵 কার্টুন প্রিন্টেড পানির বোতল
🔵 প্রিয় কার্টুন ডিজাইনের ব্যাকপ্যাক

💸 কম বাজেটের জনপ্রিয় উপহার আইডিয়াসঃ
🧩 পেন্সিল বক্স সেট
🖍️ রঙিন জলরঙ / পেস্টেল
🧸 ছোট স্টাফড টয়
🧠 পাজল বা ব্লক গেম

—

👨‍⚕️ পরামর্শদাতা:
ডা. মো. রেজাউল করিম অপু
শিশুস্বাস্থ্য, পুষ্টি ও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ

🩵 শিশুদের ভালোবাসুন, সময় দিন, আর তাদের বেড়ে ওঠার সঠিক পথ দেখান।

23/06/2025

শিশুর টিকা.......

🍼 জন্মের পর (০ দিন - হাসপাতালে/ঘরে)

বিসিজি (BCG): যক্ষা রোগ প্রতিরোধে

ওরাল পোলিও ভ্যাকসিন (OPV-0): মুখে খাওয়ানো পোলিওর প্রথম ডোজ

হেপাটাইটিস বি (Hep B birth dose): জন্মের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে (সব জায়গায় দেওয়া হয় না, তবে সুপারিশকৃত)

---

📆 ৬ সপ্তাহ (১.৫ মাস বয়সে)

পেন্টাভ্যালেন্ট-১: ডিপথেরিয়া, টেটানাস, হুপিং কাশি, হেপাটাইটিস বি, হিব

ওরাল পোলিও (OPV-1)

আইপিভি (IPV-1): ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া পোলিও টিকা

PCV-1: নিউমোনিয়া প্রতিরোধে (পিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন)

---

📆 ১০ সপ্তাহ (২.৫ মাস বয়সে)

পেন্টাভ্যালেন্ট-২

ওরাল পোলিও (OPV-2)

PCV-2

---

📆 ১৪ সপ্তাহ (৩.৫ মাস বয়সে)

পেন্টাভ্যালেন্ট-৩

ওরাল পোলিও (OPV-3)

IPV-2

PCV-3

---

📆 ৯ মাস

এম.আর (MR): হাম এবং রুবেলার টিকা

ইনজেকটেবল টাইকয়েড (Typbar-TCV): টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধে (অনেক জায়গায় এই টিকাটি আলাদাভাবে দেওয়া হয়)

---

📆 ১৫ মাস

MR-2: দ্বিতীয় ডোজ হাম-রুবেলা

---

অন্যান্য টিকা (বিশেষ পরিস্থিতিতে বা বেসরকারি):

রোটাভাইরাস টিকা: ডায়রিয়া প্রতিরোধে (বেসরকারিভাবে সহজলভ্য)

ইনফ্লুয়েঞ্জা (flu) টিকা

চিকেন পক্স (Varicella) টিকা

হেপাটাইটিস A টিকা

05/06/2025

🦠 আবার করোনা: এবার জ্বর নেই, কাশি নেই--সোজা ফুসফুসে আঘাত করছে XBB!

নতুন করে শুরু হয়েছে করোনার আরেকটি ঢেউ।
নতুন রূপ -- XBB -আগের মতো নয়।
এই ভাইরাসে সাধারণভাবে জ্বর বা কাশি হয় না,
তবে শরীরের ভেতরে নীরবে চলতে থাকে ভয়াবহ সংক্রমণ।

রোগীরা মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, পিঠে অস্বস্তি--এসব উপসর্গ নিয়ে আসেন।
অনেক সময় নাকের সোয়াব পরীক্ষায় রিপোর্ট নেগেটিভ আসে,
কিন্তু এক্স-রেতে ধরা পড়ে নিউমোনিয়া।

XBB ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের তুলনায় অন্তত ৫ গুণ বেশি সংক্রামক এবং
সরাসরি ফুসফুসে আঘাত করে--তাই উপসর্গ হালকা হলেও ঝুঁকি অনেক বেশি।

🔍 লক্ষণ যেগুলো দেখা যাচ্ছে:
• মাথা ব্যথা
• গলা ও জয়েন্টে ব্যথা
• পিঠে চাপ
• ক্ষুধা হ্রাস
• ক্লান্তি
• এক্স-রেতে নিউমোনিয়া

শরীরের বাইরে থেকে ধরা না পড়লেও ভিতরে আক্রান্ত হচ্ছে শ্বাসতন্ত্র।

⚠️ এই রূপ আরও ছলনাময়, আরও নীরব।
তাই সময় থাকতে সতর্ক হওয়া জরুরি।

✅ করণীয়:
• মাস্ক ব্যবহার করা
• জনসমাগম এড়িয়ে চলা
• ১.৫ মিটার দূরত্ব বজায় রাখা
• নিয়মিত হাত ধোয়া
• উপসর্গ থাকলে প্রয়োজনে এক্স-রে বা HRCT করানো

📢 ব্যক্তিগত অনুরোধ:
এই বার্তাটি ছড়িয়ে দিন।
পরিবার, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব -- সবার সঙ্গে শেয়ার করুন।

সতর্ক থাকলে সুরক্ষা সম্ভব।

ডা. মো. রেজাউল করিম অপু

04/06/2025

We're going back to wearing mask. COVID-Omicron XBB is different from the past in that it is lethal and not easy to detect, so it is recommended that everyone wear masks.

1.The symptoms of the new COVID-Omicron XBB are:
i). No cough.
ii). No fever.
Most of the symptoms are as follows.
iii). Pain in the joints.
iv). Headaches.
v). Sore throat.
vi). Backache.
vii). Pneumonia.
viii). Appetite has decreased dramatically.

2。 In addition, COVID-Omicron XBB is 5 times more toxic than delta variants and has a higher mortality rate.

3. The symptoms will become extremely severe within a very short period of time, and there will also be changes in the absence of obvious symptoms.

4. So you have to be more careful.
* This variant was not found in the nasopharyngeal area, and in a relatively short period of time it directly affected the "window" of the lungs, and began to show signs of pneumonia.

5. A small number of patients infected with COVID-OmicronXBB are classified as fever-free and pain-free, but mild pneumonia is observed on x-rays. In addition, COVID-Omicron XBB testing cotton swabs through the nasal cavity showed a negative response, and examples of false negative tests during nasopharyngeal examinations are increasing. So this virus is very cunning. This, in turn, means that the virus spreads easily in the community, directly infecting people's lungs, causing viral pneumonia and causing acute respiratory difficulties. This explains why COVID-Omicron XBB has become so contagious and deadly. *

6. Avoid crowded places as much as possible, keep a distance of 1.5m even in open spaces, wear appropriate layers of masks, and wash your hands frequently when you don't cough or sneeze without symptoms.

This COVID-Omicron XBB "WAVE" is deadlier than the first COVID-19 pandemic.
* Therefore, prudent, diverse, and intensive precautionary measures must be taken.

[Be sure to share this section with friends or family].
[Don't bookmark this message by yourself].
Please tell your relatives and friends as much as possible.

Please remember to wear a mask when you go out to stay safe.

01/06/2025

মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগার বেশকিছু কারন থাকতে পারে। তার মধ্যে সবচেয়ে সাধারন কিছু কারন হলোঃ

✅ রক্ত গ্লুকোজের পরিমান কমে যাওয়া।

✅ ভার্টিগো থাকলে বেশিরভাগ সময়ে মাথা ঘোরায়।

✅ লো ব্লাড প্রেশার মাথা ঘোরার সবচেয়ে সাধারন কারন।

✅ শরীরে পানির ঘাটতি থাকল ক্লান্তি লাগার পাশাপাশি অনেক সময় মাথা ঘোরায়।

✅ হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হলেও মাথা ঘোরা অনুভব হয়।

ডাঃ মোঃ রেজাউল করিম অপু।

28/05/2025

আলহামদুলিল্লাহ।
পবিত্র জিলহজ্ব মাসের চাঁদ দেখা গেছে আগামী ৭ জুন পবিত্র ঈদুল আজহা ইনশাআল্লাহ।

28/05/2025

সকলের সেবায় সব সময়ই তৈরি ।

ডাঃমোঃ রেজাউল করিম অপু

13/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

29/07/2025

14/07/2025

23/06/2025

05/06/2025

04/06/2025

01/06/2025

28/05/2025

28/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category