Dr. Tamanna Ferdous

Dr. Tamanna Ferdous A safe care can make a safe health.So,some proper advises &health tips are mandatory to ensure a healthy life.

Here we've emphasized some health care related videos &speeches so that people can easily understand their health status.

✳️যারা বাচ্চাকে ৬ মাসের পর থেকে নিয়মিত খাবার ব্লেন্ডার করে খাওয়ান তারা জেনে নিন কি কি সমস্যা পরবর্তীতে বাচ্চার হতে পারে...
22/08/2025

✳️যারা বাচ্চাকে ৬ মাসের পর থেকে নিয়মিত খাবার ব্লেন্ডার করে খাওয়ান তারা জেনে নিন কি কি সমস্যা পরবর্তীতে বাচ্চার হতে পারে:

⛔️১. সবসময় মসৃণ খাবার খেলে বাচ্চা চিবাতে শেখে না,ফলে দাঁত উঠতেও দেরী হয়।

⛔️২. মুখের মাংসপেশি দুর্বল হয়ে যায়, ফলে কথা বলতে দেরী হয়।

⛔️৩.দানাদার বা শক্ত খাবার গিলতে পারে না।

⛔️৪.খাবারের সঠিক স্বাদ বুঝতে পারে না, ফলে অরুচি তৈরি হতে পারে।

⛔️৫. ব্লেন্ডারে খুব বেশি সময় চালালে খাবারের ফাইবার ভেঙে যায়। এতে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়ে।

⛔️৬.বাচ্চা চামচ দিয়ে ছোট টুকরো খেতে শিখতে দেরি করে,ফলে নিজে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে ওঠা বিলম্বিত হয়।

✅ ভালো অভ্যাস:

✳️ ৬ মাসের পর থেকে প্রথমে অল্প পাতলা, হাতে চটকানো খাবার দেওয়া শুরু করা উচিত।

✳️ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দানাদার, নরম টুকরো খাবার দিতে হবে।

✳️মাঝে মাঝে হাতে খাবার দেওয়ার সুযোগ দিলে বাচ্চা খাবারের টেক্সচার চিনতে শিখবে।

✴️"লেখাপড়া করেছো কি শুধু বাচ্চা পালার জন্য❓️ নিজের ক্যারিয়ারের দিকেও একটু নজর দাও। "-- একদল এসে আপনাকে এই উপদেশ দিতে থা...
21/08/2025

✴️"লেখাপড়া করেছো কি শুধু বাচ্চা পালার জন্য❓️ নিজের ক্যারিয়ারের দিকেও একটু নজর দাও। "-- একদল এসে আপনাকে এই উপদেশ দিতে থাকবে প্রতিনিয়ত।

🔺️ফলাফল:
বাচ্চা এবং ক্যারিয়ার দুটো করতে গিয়ে আপনি পড়বেন মহা বিপদে।তখন আর কাউকে পাশে পাবেন না সাহায্য পাওয়ার জন্য।

✴️আরেক দলের কাজ হলো কর্মজীবি মায়েদের পেছনে লেগে থাকা। বাচ্চার একটু পান থেকে চুন খসলেই বলতে থাকবে, "সারাদিন শুধু ক্যারিয়ার আর টাকার পেছনে ছুটলে কি বাচ্চা মানুষ হবে❓️একটু বাচ্চার দিকেও নজর দাও। "

🔺️ফলাফল :
depression এর চরম সীমায় পৌঁছে অবশেষে বাচ্চা ক্যারিয়ার কোনটাতেই মনোযোগ দিতে না পারা।

🔷️আসলে, আমরা সবাই বাচ্চা হওয়ার পর মায়েদের বড় বড় উপদেশ দিতে পারি, কিন্তু সেটা কিভাবে করা সম্ভব সেটা নিয়ে কখনও চিন্তা করি না।

✅️বাচ্চা লালন পালন করলে ক্যারিয়ার থেকে কিছুদিন দূরে থাকতেই হবে।
তার মানে এই নয় যে, ❌️ক্যারিয়ার করা কখনও সম্ভব না।

✅️আবার কর্মজীবি মায়েরা সারাদিন বাচ্চা দেখাশোনা করতে না পারলেও যতটুকু সময় পান ততটুকু quality time বাচ্চাকে দিয়ে থাকেন।
❌️এতে কিন্তু আদর বা কেয়ারের কোন কমতি হয় না বাচ্চার।

✅️তাই ক্যারিয়ার, বাচ্চা সবকিছুই একটা মায়ের পক্ষে সামলানো সম্ভব যদি তাকে মানসিক ভাবে সাপোর্ট করার মতো চারপাশে ভালো কিছু মানুষ থাকে।

✳️ওমা, বাচ্চা এতো শুকনা কেন⁉️✳️বাচ্চাকে যত্ন করতে পারো না⁉️✳️বাচ্চার ওজন এতো কম হলো কেন⁉️✳️বাচ্চা এতো কালো কেন⁉️✳️সারাদি...
21/08/2025

✳️ওমা, বাচ্চা এতো শুকনা কেন⁉️
✳️বাচ্চাকে যত্ন করতে পারো না⁉️
✳️বাচ্চার ওজন এতো কম হলো কেন⁉️
✳️বাচ্চা এতো কালো কেন⁉️
✳️সারাদিন বাচ্চা নিয়ে বসে থেকে কাজ ফাঁকি দিচ্ছ কেন⁉️
✳️আমারও তো বাচ্চা পালছি,কই কোন সমস্যা তো হয় নি⁉️
✳️সব সময় বাচ্চা এতো কান্না করে কেন⁉️
✳️বাচ্চা এতো ঘুমায় কেন⁉️
✳️বাচ্চার এতো অসুখ হয় কেন⁉️
✳️বাচ্চা খায় না কেন⁉️.........................
এরকম হাজারো "কেন " একটা মাকে প্রতিনিয়ত শুনতে হয় বাচ্চা হওয়ার পরে,যা একটা সুস্থ মানুষকে সম্পূর্ণ শারীরিক ও মানসিকভাবে অসুস্থ বানাতে সক্ষম।

তাই, অহেতুক এসব প্রশ্ন করে মাকে বিব্রত না করে প্রয়োজনে ভালো কোন সাজেশন দিন।এতে করে মা ভালো থাকবে, সঙ্গে তার আদরের সন্তানও।

🚫যেহেতু গরুর দুধ ২ বছর বয়সের আগে বাচ্চাকে দেয়া যায় না সেহেতু গরুর দুধের তৈরি খাবারও না দেয়াই ভালো।✳️তবে টক দই এর ব্যাপার...
21/08/2025

🚫যেহেতু গরুর দুধ ২ বছর বয়সের আগে বাচ্চাকে দেয়া যায় না সেহেতু গরুর দুধের তৈরি খাবারও না দেয়াই ভালো।
✳️তবে টক দই এর ব্যাপারে কিছুটা শিথিলতা আছে।যদিও তা সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।

🚫বাচ্চার শুধু পেট ফোলা বা খাওয়ায় অরুচি দেখেই মনে করার কোন কারণ নেই যে পেটে কৃমি হয়েছে।✅️অনেক সময় গ্যাসের জন্যও এরকম হ...
21/08/2025

🚫বাচ্চার শুধু পেট ফোলা বা খাওয়ায় অরুচি দেখেই মনে করার কোন কারণ নেই যে পেটে কৃমি হয়েছে।

✅️অনেক সময় গ্যাসের জন্যও এরকম হতে পারে।

✅️কৃমি থাকলে অবশ্যই পায়খানা বা বমির সাথে দেখা যাবে।তাই অহেতুক নিশ্চিত না হয়ে কৃমির ওষুধ বাচ্চাকে খাওয়াবেন না।

20/08/2025

✳️৬ মাসের নিচের বাচ্চার ডায়রিয়া হলে কি বাচ্চাকে খাবার স্যালাইন খাওয়ানো যাবে ❓️❓️

--এই বয়সে খাবার স্যালাইন (ORS) সাধারণত দেয়া হয় না, কারণ এর উপাদান (লবণ-চিনি) নবজাতকের কিডনি ও শরীরের জন্য বেশি হয়ে যেতে পারে।

👉 করণীয়:

• শিশুকে বারবার মায়ের দুধ খাওয়ান। মায়ের দুধেই শিশুর পানিশূন্যতা প্রতিরোধের ক্ষমতা থাকে।

• যদি ডায়রিয়া তীব্র হয় বা বারবার পাতলা পায়খানা হয় এবং শিশুর পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা যায় (যেমন— মুখ শুকানো, প্রস্রাব কম হওয়া, চোখ বসে যাওয়া, অস্বাভাবিক ঘুমিয়ে পড়া), তবে সাথে সাথে ডাক্তার/হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

• অনেক ক্ষেত্রে ডাক্তার শিশুদের জন্য বিশেষ infant ORS বা চিকিৎসার মাধ্যমে তরল (IV fluid) দেন।

⚠️ নিজের থেকে ৬ মাসের নিচের শিশুকে সাধারণ খাবার স্যালাইন (ORS) খাওয়াবেন না।

🔴সারাদিন সংসারের সমস্ত কাজ করে,      বাচ্চার জন্য নির্ঘুম রাত কাটিয়ে,      পরিবারের সবার তুচ্ছ তাচ্ছিল্য সহ্য করে,      ...
20/08/2025

🔴সারাদিন সংসারের সমস্ত কাজ করে,
বাচ্চার জন্য নির্ঘুম রাত কাটিয়ে,
পরিবারের সবার তুচ্ছ তাচ্ছিল্য সহ্য করে,
সবাইকে খাইয়ে অবশিষ্ট খাবার নিজে খেয়ে,
চোখে মুখে রাজ্যের ক্লান্তি নিয়ে একজন মা যখন তার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াতে যান তখন কতটুকুই বা দুধ শরীর তৈরি করবে আর কতটুকুই বা বাচ্চা খাবে?

এজন্য বাচ্চার মায়েদের অন্ততপক্ষে বাচ্চার বয়স ৬ মাস হওয়া পর্যন্ত সমাজ সংসার সবকিছু থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিতে হবে,স্বার্থপর হতে হবে!

নইলে বাচ্চা এবং মা কারো সুস্থতাই সম্ভব নয় এই স্বার্থপর সমাজ সংসারে।

❌️আপনি যতই পুষ্টিকর খাবার বা ওষুধ খান না কেন বাচ্চাকে বুকের দুধ না টানালে কখনও দুধের পরিমাণ বাড়বে না।❌️আর যারা শুরু থেক...
20/08/2025

❌️আপনি যতই পুষ্টিকর খাবার বা ওষুধ খান না কেন বাচ্চাকে বুকের দুধ না টানালে কখনও দুধের পরিমাণ বাড়বে না।

❌️আর যারা শুরু থেকেই পাম্প করে বুকের দুধ খাওয়ান বা ফিডারে ফর্মুলা দুধ দিচ্ছেন তাদের হাজার চেষ্টা করেও বুকের দুধ বাড়ানো সম্ভব না।

প্রথম দিকে বাচ্চা টেনে খেতে চাইবে না কিন্তু তারপরও ধৈর্য্য ধরে চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। একসময় দেখবেন ঠিকই টেনে খাচ্ছে।

19/08/2025

✳️মা পাশে থাকলে বাচ্চা ঘুমায় কিন্তু উঠে গেলে বাচ্চার ঘুম ভেঙে যায় কেন❓️❓️

🔹 ১. নিরাপত্তা ও মায়ের উপস্থিতি
বাচ্চা জন্মের পর থেকেই মায়ের গন্ধ, শরীরের উষ্ণতা আর শ্বাসপ্রশ্বাসের শব্দের সঙ্গে অভ্যস্ত থাকে। মা পাশে থাকলে সে নিরাপদ বোধ করে। মা উঠে গেলে এই নিরাপত্তার অনুভূতি কমে যায়, তাই সে জেগে ওঠে।

🔹 ২. হালকা ঘুম
শিশুরা গভীর ঘুমের চেয়ে হালকা ঘুমে বেশি সময় কাটায়। হালকা ঘুমে তারা সহজেই শব্দ, আলো বা মায়ের অনুপস্থিতি টের পায়।

🔹 ৩.বিচ্ছিন্নতার ভয়
৬ মাসের পর থেকে অনেক শিশুর মধ্যে মা চোখের সামনে না থাকলে কেঁদে ওঠা বা ঘুম ভাঙা শুরু হয়। এটাকে স্বাভাবিক বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার অংশ ধরা হয়।

✅ কি করলে একটু ভালো হবে?

• বাচ্চাকে ঘুম পাড়ানোর সময় কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে হালকা গরম ও আরামদায়ক বিছানা তৈরি করতে পারেন।

• মায়ের গন্ধযুক্ত কাপড় বা ওড়না পাশে রাখা যেতে পারে (শিশুর মুখ ঢেকে না যায় খেয়াল রাখতে হবে)।

• সব সময় মা ঘুম না পাড়িয়ে মাঝে মাঝে পরিবারের অন্য সদস্যদের দ্বারাও বাচ্চাকে ঘুম পাড়াবেন।তাহলে আস্তে আস্তে সবার কাছে ঘুমানোর অভ্যাস হবে।

✅️বুকের দুধ দেয়া মায়েদের যদি কৃমির সংক্রমণ হয় তাহলে মেডিসিন খেতে পারবেন।✅️এতে বাচ্চার বা বুকের দুধের পরিমাণের কোন সমস্যা...
19/08/2025

✅️বুকের দুধ দেয়া মায়েদের যদি কৃমির সংক্রমণ হয় তাহলে মেডিসিন খেতে পারবেন।
✅️এতে বাচ্চার বা বুকের দুধের পরিমাণের কোন সমস্যা হবে না।

✅️বাচ্চা খাবার খেতে না চাইলে প্রয়োজনে খালি পেটে রাখুন,❌️ তবুও বাহিরের কেনা মুখরোচক খাবার দিবেন না।নইলে বাচ্চা বুঝে যাবে ...
19/08/2025

✅️বাচ্চা খাবার খেতে না চাইলে প্রয়োজনে খালি পেটে রাখুন,❌️ তবুও বাহিরের কেনা মুখরোচক খাবার দিবেন না।
নইলে বাচ্চা বুঝে যাবে বাসার খাবার না খেলেও বাহিরের খাবার এমনিতেই মা দিবে।

❌️টক খেলে সেলাই পেকে যাবে- এই ভুল ধারণার জন্য বেশির ভাগ মায়েরা সিজার এর পরে টক খাবার খান না। ✅️অথচ টক বা ভিটামিন সি দ্রু...
18/08/2025

❌️টক খেলে সেলাই পেকে যাবে- এই ভুল ধারণার জন্য বেশির ভাগ মায়েরা সিজার এর পরে টক খাবার খান না।
✅️অথচ টক বা ভিটামিন সি দ্রুত সেলাই শুকাতে সাহায্য করে।

Address

Chamber: Taherun Villa, 362, East Akondo Road, Aqua
Mymensingh
2200

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tamanna Ferdous posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tamanna Ferdous:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category