03/08/2025
🤰গর্ভের বাচ্চা ভালো আছে কিনা — নিজে কিভাবে বুঝবেন???
🍼 কিকস বা ফেটাল মুভমেন্ট
সাধারণত ১৭–২০ সপ্তাহের মধ্যেই প্রথম স্পন্দন অনুভূত হয়, যা গ্যাসের মতো হালকা ‘ফ্লাটার’ হিসেবে খারিজ করা যায় ।
🩺২৮ সপ্তাহের পর দৈনিক কমপক্ষে ২ ঘণ্টায় ১০টি মুভমেন্ট লক্ষ্য করুন। মুভমেন্ট হ্রাস পেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
❤️ ফেটাল হার্টবিট🫀
৬–৮ সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডে অনুভূত হয়; পরবর্তীতে ডপার বা হাত দিয়ে মাপা যায় ।
🫀স্বাভাবিক হার্টরেট প্রায় ১১০–১৬০ বিট/মিনিট হওয়া উচিত ।
🤰 মায়ের শরীরের লক্ষণসমূহ
☑️বুকের কোমলতা ও বারো করে বৃদ্ধি – প্রথম ট্রাইমেস্টারে এটি হরমোনিয় পরিবর্তনের একটি স্বাভাবিক ও ইতিবাচক চিহ্ন ।
☑️মর্নিং সিকনেস ও ক্লান্তি – গর্ভাবস্থায় GDF‑15 হরমোন বৃদ্ধি পেলে এগুলো সাধারণ; এগুলো স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার লক্ষণ।
🤱নিয়মিত ও সুষম ওজন বৃদ্ধি – মাসে প্রায় ১–১.৫ কেজি ওজন বাড়া স্বাভাবিক; সাথে ফান্ডাল হাইটেও বৃদ্ধি দেখা যায়।
🔍 নিয়মিত প্রেনাটাল চেক‑আপ
মাসে একবার (১ম বা ২য় ট্রাইমেস্টার), ২–৩ সপ্তাহ অন্তর (৩য় ট্রাইমেস্টার), ৩৮ সপ্তাহের পর প্রতি সপ্তাহে আস্তে হয় ।🩺🤰🤱
🎯রেগুলার আল্ট্রাসাউন্ড, উন্মুক্ত হার্টবিট চেক এবং রক্তচাপ–ইউরিন পরীক্ষা জরুরি ।🫀
📛যখন দ্রুত চিকিৎসা দরকার
পর্যবেক্ষণ করুন নিচের উপসর্গগুলো — যেহেতু এগুলো শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে:
⭕উপসর্গ সম্ভাব্য সমস্যা:
☑️গর্ভস্থ শিশুর মুভমেন্ট কমে গেলে শ্বাস–প্রবাহ বা প্লাসেন্টার সমস্যা।
☑️যোনি থেকে রক্তপাত বা স্পটিং সম্ভাব্য গর্ভপাত বা ইক্তপিক পজিশন।
☑️হঠাৎ মুখ, হাত, পায়ে স্ফীতি বা মাথাব্যথা প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার লক্ষণ।
☑️বুকের নিচে প্রচণ্ড ব্যথা, জ্বর, পালস বেশি হওয়া অবিলম্বে চেক‑আপ প্রয়োজন🩺।
✅ নিজেই নিয়মিত কি করবেন
কিক কাউন্ট: প্রতিদিন বিকেল ৫–৭টার মধ্যে কমপক্ষে ১০ টি আন্দোলন লিখে রাখুন।
🔘আমাদের ঠিকানা :
🏥রাফা-রিফা হেলথ সেন্টার। 🩺
☑️ বিদ্যাগঞ্জ বাজার আশা ব্যাংক সংলগ্ন, সদর, ময়মনসিংহ।
✅ বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন :
☎️ 01921424534
🏥🤱🩺
