Nature's Care Centre

04/06/2025

🪟 Nature’s Care Centre – শুরুটা কেমন ছিল?

সব গল্পেরই একটা না বলা অংশ থাকে। আমাদের গল্পটাও ঠিক তেমন—ব্যথার ভেতর থেকে জন্ম নেওয়া নিরাময়ের গল্প।

একটা সময় ছিল, যখন শরীরটা ভেঙে পড়ত, মন চুপচাপ হয়ে যেত।
ডাক্তারের কাছে যাওয়া, রিপোর্ট করানো, ওষুধ খাওয়া—সব চলছিল ঠিকঠাক।
কিন্তু তবুও ভিতরে কোথাও একটা শুন্যতা ছিল।
একটা অস্পষ্ট প্রশ্ন বারবার কুরে কুরে খেত—“আমি কি সত্যিই সুস্থ হচ্ছি?”

তখনই পরিচয় হলো ন্যাচারাল থেরাপি আর প্রাকৃতিক চিকিৎসার সাথে।

শরীরের ভেতরের ইমব্যালান্সগুলো ঠিক করতে শুরু করলাম প্রকৃতির নিয়মে।
সারাদিনের ক্লান্তি ধুয়ে যেত এক ঘণ্টার বডি ম্যাসাজ থেরাপি সেশনে,
মাথা ব্যথা কমে আসত হিজামা ও ফার্মাসি-মুক্ত কিছু সঠিক আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়।

এগুলো ম্যাজিক ছিল না—তবে ছিল ধৈর্য আর সত্যিকার যত্ন।

শুধু নিজেকে সারাতেই থেমে থাকিনি।
মন চাইল—আরও কেউ যদি এমন পথ খুঁজে ফেরে, তার যেন পাশে দাঁড়ানো যায়।
তারপর ধীরে ধীরে গড়ে উঠলো Nature’s Care Centre— একটা স্পেস, একটা আশ্রয়—যেখানে নারী নিজেকে হারিয়ে না ফেলে, বরং নিজের শরীর, অনুভব আর প্রয়োজনের সাথে বন্ধুত্ব গড়তে শেখে।

এখানে আমরা বলি না, “তুমি ঠিক আছো।”
বরং শুনি, বুঝি, সময় দিই।
আমরা থেরাপি করি—শুধু শরীরে নয়, মনেও ছুঁয়ে যেতে চাই।
আমরা ব্যবহার করি প্রাকৃতিক চিকিৎসা—কারণ আমরা বিশ্বাস করি, প্রকৃতি কখনো শরীরের বিপক্ষে কাজ করে না।

🍃 Nature’s Care Centre
এটা শুধু চিকিৎসার জায়গা নয়,
এটা সেই জায়গা, যেখানে যত্নই প্রধান থেরাপি।

03/06/2025

❤️

গত বছরের ফেব্রুয়ারী তে ঢাকায় আসা, ঢাকায় টুকটাক কাজ শুরু করেছি জুন মাস থেকে।

ঢাকায় আমাদের ১ বছর পূর্ণ হলো আলহামদুলিল্লাহ..

এর মাঝে কত বোনের সাথে নতুন পরিচয় হলো, তাঁদের গল্পে যোগ হলাম Nature's Care Centre হিসেবে..

যাই হোক, আমার পরিচয় অনেকেই জানেন আবার অনেকেই জানেন না...

আমি রাহিমা আফরোজ রাকা, বর্তমানে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদ হিসেবে কাজ করছি।
এছাড়াও একজন সার্টিফাইড হিজামা ও পঞ্চকর্ম থেরাপিস্ট।

আয়ুর্বেদিক মেডিসিন নিয়ে যত পড়াশোনা করছি ততটাই অবাক হচ্ছি..

আল্লাহ প্রকৃতিতে সব রোগের প্রতিষেধক দিয়ে রেখেছেন, আমরা শুধু মর্ডান মেডিসিন এর উপর ভরসা করে বসে আছি..

এমন অনেক রোগী আছে যাদের গ্যাসের মেডিসিন রেসিস্ট্যান্স হয়ে গেছে, অথচ ঘরের ভিতরে আমাদের যেসব হার্বস আছে সেটা দিয়েই ভালো রেজাল্ট পাওয়া সম্ভব..

আমরা অন্ধ ভাবে যেসব মেডিসিন নিচ্ছি এর প্রভাব বুঝতে বুঝতে ততদিনে অনেক দেরী হয়ে যায়..

সময় থাকতে ন্যাচারাল মেডিসিন ও হার্বস এর উপর ডিপেন্ডেন্সি বাড়ান, নাহলে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন...

03/06/2025

💥নবীনগরবাসীর অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে,
এখন আর থেরাপি নিতে ব্রাহ্মণবাড়িয়া, কুমিল্লা কিংবা ঢাকা যেতে হবে না...

আমাদের নবীনগর এই পাওয়া যাচ্ছে থেরাপি সেবা, তাও স্পেশালি মা- বোনদের জন্য..

অনেকেই পর্দার কথা চিন্তা করে সেবা নিতে যান না, কিছু জায়গায় মহিলা থেরাপিস্ট পাওয়া খুবই কষ্টকর...

আমাদের এখানে ঘুরতে আসার আমন্ত্রণ রইলো..

বি. দ্র. - চিকিৎসক ঢাকায় থাকেন, শুধুমাত্র ছুটিতে নবীনগর আসেন.. তাই থেরাপি নিতে চাইলে ছুটির সময়ে যোগাযোগ করার অনুরোধ রইলো...

30/05/2025

💥"কুরবানির ব্যস্ততায় শরীর ক্লান্ত? ঈদের আগেই নিজের একটু বাড়তি যত্ন নিন!"

🌙 “কুরবানির আগে শরীর-মন হোক ফ্রেশ!” 🌿

কুরবানির কাজ মানেই পরিশ্রম, চাপ আর ক্লান্তি। তাই ঈদের আগে দিন নিজেকে একটা ফুল বডি ম্যাসাজ!
✅ পেশির ব্যথা ও টান দূর করে
✅ রক্তসঞ্চালন বাড়ায়
✅ মন ও শরীরকে আনে আরাম ও প্রশান্তি

🌸 এখনই বুক করুন ঈদের আগে রিফ্রেশিং ফুল বডি ম্যাসাজ!

নিজেকে দিন আরাম, যেন ঈদের দিন কাটে একেবারে ফুরফুরে মেজাজে!

📞 বুকিং: 01864-284474
📍লোকেশন: নবীনগর প: পাড়া, নবীনগর, ব্রাক্ষণ বাড়িয়া।

©𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞'𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞
✨𝙽𝚞𝚛𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏 𝙽𝚊𝚝𝚞𝚛𝚊𝚕𝚕𝚢✨

28/05/2025

💥থাইরয়েড কি কখনো সম্পূর্ণ কিউর হয়?

মর্ডান মেডিসিন বলে, এটার কোন কিউর নেই। কিন্তু আয়ুর্বেদিক মেডিসিনে থাইরয়েড এর কারণ খুঁজে বের করে এবং সেটার উপর কাজ করতে বলা হয়।

থাইরয়েড নিয়ে সাফার করছেন এমন অনেক বোনেরা আছেন.. তাঁদের জন্য একটু ডিটেলস লিখছি ইনশাআল্লাহ...

🍃আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পূর্ণভাবে ব্যক্তিনির্ভর এবং রোগের মূল কারণ—তিনটি দোষের (বায়ু, পিত্ত, কফ) ভারসাম্যহীনতার উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়। শুধু উপসর্গ নিরাময়ের জন্য সিনথেটিক ওষুধ গ্রহণ না করে বরং রোগের মূল কারণকে চিহ্নিত করে প্রতিরোধ করাই উচিত।

থাইরয়েড সমস্যার মূল কারণ হিসেবে আয়ুর্বেদে পিত্ত দোষের অসাম্যকে বিবেচনা করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আমাদের শরীরের বিপাকক্রিয়া বা মেটাবলিজম থাইরয়েড গ্রন্থির সঙ্গে সম্পর্কিত, আর এই বিপাকক্রিয়া পরিচালনায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে অগ্নি—যা মূলত পিত্ত দোষ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। তাই যখন থাইরয়েডে সমস্যা দেখা দেয়, তখন বিপাকক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং তার ফলস্বরূপ হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ওজন কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়ার মতো নানা উপসর্গ দেখা দেয়—যা হাইপোথাইরয়েডিজম ও হাইপারথাইরয়েডিজম অনুযায়ী ভিন্ন হয়।

🩺তাই থাইরয়েডের চিকিৎসায় মূলত পিত্ত দোষের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনাই আয়ুর্বেদিক পদ্ধতির মূল লক্ষ্য।

⌛এভাবেই ট্রিটমেন্ট টা এগিয়ে নেয়া হয়, এটা একটু সময় সাপেক্ষ কিন্তু সুস্থতা আসে আলহামদুলিল্লাহ..

©Nature's Care
Heal Yourself Naturally

21/05/2025

দিন কেটে যায়,
তবু রেশ রয়ে যায়....

💥ভালোবাসার জায়গা....

17/05/2025

নবীনগরে এই প্রথম শুরু হতে যাচ্ছে আয়ুর্বেদিক থেরাপি...

যারা সেবা নিতে পারবেন:
🔹মাইগ্রেন
🔹কোমর ব্যথা
🔹ফ্রোজেন শোল্ডার
🔹স্কোলিওসিস
🔹Arthritis - বাতের ব্যথা
🔹Osteoarthritis
🔹Osteoporosis- হাড়ক্ষয়
🔹Infertility
🔹PCOS
🔹Acne
🔹Hair fall ইত্যাদি

আমাদের থেরাপি নেয়ার আগে অবশ্যই এপয়েনমেন্ট নিতে হবে..

©Nature's Care Centre

12/05/2025

💥যেকোনো রোগের ক্ষেত্রেই, আল্লাহর রহমত ছাড়া সুস্থতা সম্ভব না। আপনি যত ধরণের ডাঃ ই দেখান না কেন কিছু কাজ আপনার সুস্থ হবার চান্স অনেক গুন বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করবে ইনশাআল্লাহ...

যেই কাজ গুলি অবশ্যই করবেন :

১) প্রথমে আল্লাহর কাছে সাহায্য চান- সাথে এটাও দুআ করুন আল্লাহ যেন আপনাকে এমন জায়গায় নিয়ে যান যেটা আপনার ও আপনার শরীরের জন্য কল্যাণকর হয়।

২) দু রাকাত সালাতুল হাজত নামাজ আদায় করে আল্লাহর সাহায্য চান। আল্লাহ যেন এই রোগ থেকে আপনাকে বরকত ময় শিফা দেন।

৩) সাধ্য অনুযায়ী দান সদাকা করুন, এর উসিলাতে আল্লাহ যেন আপনার এই রোগ থেকে শিফা দেন।

৪) প্রচুর পরিমানে তওবা - ইস্তেগফার করা, আল্লাহর কাছে দুআ করা, আমাদের পাপের জন্য ক্ষমা চাওয়া।

৫) কুরআনের যেসব আয়াত আমাদের শিফার জন্য দেয়া আছে, সেগুলো প্রতিদিন পড়ে নিজেকে ফুঁ দেয়া।

আল্লাহ তাঁয়ালা আমাদের সকল অসুস্থ ভাই - বোনদের বরকতময় শিফা দিন।

© Nature's Care Centre.

11/05/2025

29/04/2025

We are open....

📣বিশেষ ঘোষণা:

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ...

নবীনগর ব্রাঞ্চে আগামী ২৭-৩০ এপ্রিল রোগী দেখা হবে ইনশাআল্লাহ..

থেরাপির রোগীরা অবশ্যই আগে এপয়েনমেন্ট নিবেন, নাহলে শেষ সময়ে আমরা স্লট দিতে পারবোনা..

যেসব রোগের থেরাপি দেয়া হয়:
▪️দীর্ঘদিনের পুরোনো ব্যথা
▪️বাতের ব্যথা
▪️Migraine (মাথা ব্যথা)
▪️কোমড় ব্যথা
▪️Osteoarthritis (হাঁটুর ব্যথা)
▪️সায়াটিকা
▪️চুল পড়ার সমস্যা
▪️ফেসিয়াল একনে (ব্রণ)

এপয়েনমেন্ট নিতে ইনবক্স করুন
📞01864284474
🌐নবীনগর, ব্রাহ্মণ বাড়িয়া

©Nature's Care Centre

20/04/2025

📣একটি বিশেষ আমন্ত্রণ!

আমরা একটি অনলাইন সেমিনারের আয়োজন করতে যাচ্ছি ইনশাআল্লাহ। যেখানে আলোচনা করবো, প্রতিদিনের ৫ টি অভ্যাস যা আমাদের জীবনকে সুস্থতার দিকে নিয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ...

"𝗛𝗲𝗮𝗹 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲: 𝟱 𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗥𝘂𝗹𝗲𝘀"

আজকের দুনিয়ায় আমরা অনেক কিছুতেই নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি—কৃত্রিম খাবার, ওষুধ, স্ক্রিন, স্ট্রেস… কিন্তু প্রকৃতি এখনো আমাদের সবচেয়ে বড় উপহার, যদি আমরা সেটা গ্রহণ করতে শিখি।

আজকের ব্যস্ত জীবনে নিজের শরীর আর মনের যত্ন নেওয়ার সময়ই যেন থাকে না। কিন্তু সুস্থ থাকার সবচেয়ে সহজ আর টেকসই পথটা আসলে প্রকৃতির মধ্যেই লুকিয়ে আছে।

এই ভাবনা থেকেই আয়োজন করেছি একটি উন্মুক্ত সেমিনার,

যেখানে কথা বলব –

▪️কীভাবে প্রাকৃতিক নিয়মে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়

▪️ওষুধ নয়, প্রকৃতির শক্তির উপর ভিত্তি করে

▪️সহজ, বাস্তবসম্মত এবং বিজ্ঞানভিত্তিক 5 টি রুলস

▪️যেকোন বয়সের নারী বা মা’র জন্য কার্যকর

▪️মেয়েদের হরমোন ব্যালান্স, মানসিক শান্তি ও দৈনন্দিন স্বাস্থ্যচর্চার উপরে প্রভাব পরে।

📆তারিখ: 21 April, 2025
🕙সময়: রাত ৯ টা
স্থান: টেলিগ্রাম গ্রূপে (লিংক কমেন্ট এ)
আয়োজক: 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲'𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗲

আড্ডার মতো করে হবে আলোচনা—
আপনার প্রশ্ন, আপনার অভিজ্ঞতা, আমাদের পথ খোঁজার চেষ্টা।

জয়েন করতে ভুলবেন না।

🔲আসন সংখ্যা : ১০০ জন

প্রকৃতির সাথেই হোক আমাদের সুস্থ জীবনের যাত্রা।

©Nature's Care