Dr.Sofiqul Islam

06/12/2025

14/11/2025

A case of cervical myelopathy

19/06/2025

এই গরমে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।

02/02/2025

#বিদ্যুৎ_শক_খেলে_কি_করবেন?

আজ গ্রামের বাড়ীতে গিয়েছিলাম। হঠাৎ এক বাড়ীতে চিল্লাচিল্লি, কান্নাকাটির আওয়াজ পেলাম। সবাই দৌড়াচ্ছে সেখানে। কি মনে করে আমিও গেলাম। ১৫/১৬ বছরের একটি মেয়ে বিদ্যুৎ শক খেয়েছে। তার পালস, শ্বাস প্রশ্বাস, নড়াচড়া সবই বন্ধ। মারা গেছে ভেবে কান্নাকাটি শুরু করেছে সবাই।

আমি দ্রুত পালস (এমনকি ক্যারোটিড), শ্বাস প্রশ্বাস, বুকে কান লাগিয়ে (যেহেতু স্টেথো ছিল না) হার্ট সাউন্ডও পেলাম না। সাথে সাথেই কার্ডিয়াক মেসেজ দিলাম, মাউথ টু মাউথ ব্রিদিং একজনকে শিখিয়ে দিয়ে সেটা দিতে বললাম। ৫/৭ মিনিটের মধ্যে তার পালস, হার্ট সাউন্ড, শ্বাস ফিরে এল। জিহ্বা দেখাল, চোখও খুলল। বেঁচে গেল সে।

কি করবেন আপনি?

১। যদি বিদ্যুতের তারে লেগে থাকে তবে ভারী সেন্ডেল পায়ে শুকনা বাঁশ বা কাঠ দিয়ে সেটা সরিয়ে দিন। বিদ্যুতায়িত অবস্থায় সরাসরি তাকে ধরতে যাবেন না। নইলে আপনিও বিপদে পড়ে যাবেন।

২। দ্রুত তাকে বালিশ ছাড়া, কাপড় চোপড় খুলে (যথা সম্ভব) মাটিতে শুইয়ে দিন। এতে অতিরিক্ত বিদ্যুৎ মাটিতে চলে যাবে।

৩। মূখ, নাকে কোন ময়লা, থু থু আছে কিনা বা জিহ্বা উলটে গিয়েছে কিনা দেখে নিন। থাকলে হাতের কাছে যাই পান (কাপড়) দিয়ে পরিস্কার করে দিন, জিহ্বা উলটে থাকলে মূখে আঙ্গুল ঢুকিয়ে তা সোজা করে দিন। এরপর দুই চোয়ালের মাঝে দুই দিকে চাপ দিয়ে মূখ খোলা অবস্থায় মূখ দিয়ে ফু দিতে থাকুন (আর্টিফিসিয়াল ব্রিদিং, মাউথ টু মাউথ)।

৪। একই সাথে বুকের ঠিক মাঝখানে একটু বায়ে (যেখানে হার্ট থাকে) হাতের তালুর গোড়ালি দিয়ে একটু ধাক্কা (ব্লো) দিন। এরপর ডান হাতের উপর বা হাত রেখে ১-২-৩.... ১-২-৩ এভাবে চাপ দিতে থাকুন। এটা মিনিটে ৭২ বারের মত করতে হয়। অর্থাৎ ঘড়ির কাটার টিক টিক এর চেয়ে একটু বেশি।

৫। ৩ ও ৪ পদ্ধতি ৫/৭ মিনিটের মত করে পালস, হার্ট সাউন্ড (যদি সম্ভব হয়), শ্বাস প্রশ্বাস দেখুন। যদি ফিরে আসে তবে বন্ধ করুন। আর ফিরে না এলে আবার ৩, ৪ রিপিট করুন।

৬। হাত, পা, শরীর হালকা মেসেজ করে দিতে পারেন।

৭। সব ঠিকঠাক হয়ে গেলে Hartsol saline 1000 ml ২৫/৩০ ফোটা প্রতি মিনিটে দিতে পারেন। খেতে পারলে পানি, খাবার স্যালাইন, দুধ, ডাবের পানি এসব খেতে দিন।

নিরাপদ থাকুন, সুস্থ্য থাকুন!!!

02/02/2025

স্বাস্থ্য বিষয়ক নানা রকম টিপস পেতে আমাদের পেজ টি লাইক এবং শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ।।।

30/08/2023

এশিয়া কাপের ২০২৩।

14/08/2023

05/01/2021

হাসপাতাল, ক্লিনিক বা বাড়িতে প্রথমিক চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত ফার্স্ট এইড ব্যান্ডেজ... এমন মানুষ হয়তো কমই পাওয়া যাবে যে কিনা এইটা ব্যবহার করেন নাই...
এই ব্যান্ডেজের আবিস্কারক হলেন আর্ল ডিকসন (Earle Dickson).
তার স্ত্রী সবজি কাটা ও রান্নার সময় প্রায়ই প্রায় হাত কেটে
ফেলত বা পুড়িয়ে ফেলত। আর্ল ডিকসন তখন জনসন এন্ড জনসন কোম্পানিতে চাকরি করতেন।
স্ত্রীর দুর্দশা দেখে তিনি ওই কোম্পানির দুটো পণ্য- টেপ এবং গজ কাপড় একসাথে করে এই ব্যান্ডেজটি বানিয়েছিলেন। সেখান থেকেই এই বৈপ্লবিক ফার্স্ট এইড আইটেমটির জন্ম।
স্ত্রীর উপকারে আসছে দেখে তিনি তার বসকেও এই ব্যান্ডেজটির কথা জানান। বস তার আবিস্কারে কনভিন্স হয়ে এটিকে জনসন এন্ড জনসন ব্র্যান্ডের আন্ডারে Band-Aid নামে বাণিজ্যিকভাবে উৎপাদন শুরু করে।
বাজারে আসার পরই এটি সীমাহীন জনপ্রিয়তা পায়। এখনো Band-Aid এর ব্যান্ডেজ অত্যধিক জনপ্রিয়।

স্ত্রীর প্রতি স্বামীর ভালবাসা থেকে আবিস্কার হওয়া পন্যটি শতাব্দীর পর শতাব্দী টিকে থাকুক মানুষের মাঝে...