Holy Care Multidisciplinary Physical Therapy, Ortho and Neuro Rehab Centre

01/06/2025

সঠিক ও কার্যকরী চিকিৎসা পেতে হলে জানতে হবে.....

আমরা কি জানি?
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কারা-
বাংলাদেশ রিহ্যাবিলিটেশন কাউন্সিল আইন ২০১৮ তথ্যমতে-
কোন স্বীকৃতি বিশ্ববিদ্যালয় হতে ৫ বছর মেয়াদী " ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি (বিপিটি)/ "ব্যাচেলর অব সাইন্স ইন ফিজিওথেরাপি (প্রফেশনাল)" ডিগ্রীধারীগণই হলেন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক।
এবং
কোন স্বীকৃতি প্রতিষ্ঠান হতে ৩/৪ বছর মেয়াদী ডিপ্লোমা ইন মেডিকেল টেকনোলজি (ফিজিওথেরাপি) কোর্স সম্পন্নকারীগনই হলেন ফিজিওথেরাপি টেকনোলজিস্ট।
(একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন এবং পরামর্শক্রমে একজন ফিজিওথেরাপি টেকনোলজিস্ট চিকিৎসা প্রদান করে থাকেন)

সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পেতে আমাদের উচিত:-
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নেওয়ার আগে একজন রোগী অবশ্যই উক্ত ফিজিওথেরাপি প্রতিষ্ঠানে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে কি না জেনে নিবেন। প্রয়োজনে ভিজিটিং কার্ড দেখে নিবেন, উক্ত ব্যক্তি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কি না। সঠিক তথ্য নিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা গ্রহণ করুন। প্রতারণা থেকে দূরে থাকুন।

জনসচেতনতায়:-
বাংলাদেশ ফিজিক্যালথেরাপি এসোসিয়েশন (বিপিএ)

14/04/2025

সবাইকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা, নতুন বছর কাটুক সুস্থতায় ও আনন্দে , আপনার-আমার নতুন বাংলাদেশ হয়ে উঠুক আরও আত্মনির্ভরশীল, সমৃদ্ধ ও স্বনির্ভর এবং প্রকৃত দেশপ্রেমে উদ্বুদ্ধ হই সবাই.... ধন্যবাদ।

সোমবার, ১লা বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ।

15/11/2024

গতকাল ১৪ নভেম্বর ছিলো বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস, ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের আহবানে প্রতি বছর বাংলাদেশসহ প্রায় ১৭০টি দেশে দিবসটি পালিত হয়। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য- ‘সুস্বাস্থ্যই হোক আমাদের অঙ্গীকার'।
International Diabetes Federation (IDF) মতে সারা পৃথিবীতে ২০১৯ সালে ৪৬৩ মিলিয়ন বা ৪৬ কোটি ৩০ লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিস রোগী ছিল যাদের চার ভাগের ৩ ভাগ ছিল নিম্ন ও নিম্নমধ্যম আয়ের দেশের জনগণ। পৃথিবীতে বর্তমানে সবচেয়ে উচ্চহারে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে বাংলাদেশ, ভারত ও চীনে, উন্নত দেশগুলোতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা কমলেও তা খুব উল্লেখযোগ্য হারে নয়। সুতরাং এই অসংক্রামক রোগ সর্বব্যাপী বিস্তৃত ও চিন্তার কারণ।
বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির (বাডাস) এক জরিপে দেখা গেছে, দেশের ২৫ দশমিক ৬ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

গবেষণায় আরও উঠে এসেছে বাংলাদেশের ৭৫% থেকে ৮০% ডায়াবেটিস রোগী ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখতে ব্যর্থ হচ্ছে, কিন্তু আমারা সবাই জানি ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা প্রতিরোধ যোগ্য , কিন্তু একবার এ রোগে আক্রান্ত হলে সারাজীবন এই রোগ নিয়েই চলতে হয় ।
নিয়ন্ত্রণে থাকলে ডায়াবেটিস সংক্রান্ত দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলো থেকেও বেঁচে থাকা যায় ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়।

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস সেটা স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদি হোক শরীরের জন্য বেশ ক্ষতির কারন হতে পারে, দীর্ঘস্হায়ী জটিলতায় মানবদেহের সবগুলো শরীরবৃত্তীয় স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডেই ব্যাঘাত সৃষ্টি করে বা রোগের পাদুর্ভাবকে বাড়িয়ে তোলে যেমন হৃদরোগ, কিডনি বিকল, চোখের রোগ, স্নায়ু রোগ, হাড় ও জয়েন্ট রোগ, মাংসপেশির দূর্বলতা সহ বাত ব্যথার সমস্যা, হরমোনের হেরফের, গর্ভকালীন ও পরবর্তী জটিলতা, মস্তিষ্কের বিভিন্ন রোগসহ মানসিক সমস্যা, সর্বপরি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দূর্লভ করে আরও অসংখ্য রোগকে স্বাগত জানানোর জন্য শরীরকে তৈরি করে অকাল মৃত্যুর দিকে ধাবিত করে।

প্রতিরোধ সবসময়ই প্রতিকারের চেয়ে উত্তম তাই আসুন সবাই মিলে আগে আমরা ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করি, যারা আক্রান্ত হয়ে গেছেন তারা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণের সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন , সময়মত ডায়াবেটিক চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে, চাইলে পুষ্টিবিদের পরামর্শও নিতে পারেন।

ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই ব্যথার ঔষধ পরিহার করা উচিত , বাত- ব্যথা, স্নায়ুবিক ও মাংশপেশীর সমস্যা বা দূর্বলতা, মানসিক সমস্যা ও শারীরিক ভারসাম্যহীনতার জন্য ফিজিওথেরাপী চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন, এমনিকি ডায়বেটিস প্রতিরোধে ও নিয়ন্ত্রণে আপনি ফিজিওথেরাপী চিকিৎসকের পরামর্শ ও সম্পূর্ণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন এই চিকিৎসা নিতে পারেন।

জনসচেতনতায়-
ডাঃ মাকসুদুল আলম( মাকসুদ)
বাত,ব্যথা, প্যারালাইসিস ও অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপী বিশেষজ্ঞ
চিফ কনসালটেন্ট ও কোওর্ডিনেটর
হলি কেয়ার ও দনিয়া মেডিহোপ।

29/10/2024

Motivate everyone to act every day and be 'The theme for World Stroke Day 2024, The World Stroke Congress.
আজ বিশ্ব স্ট্রোক দিবস- প্রতিবছর ২৯ অক্টোবর দিনটি বিশ্ব ব্যাপী উদযাপিত হয়। অনেকেই জানেন মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কোনো কারণে বিঘ্নিত হলে স্ট্রোক সংঘটিত হয়। বিশেষ করে রক্তনালীতে রক্ত জমাট বেঁধে চলাচল বন্ধ হয়ে কিংবা রক্তনালী ফেটে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়ে এই রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। রক্তে থাকে অক্সিজেন আর কোষের জন্য প্রোয়োজনীয় পুষ্টি। ফলে অক্সিজেন ও পুষ্টির অভাবে মস্তিষ্কের কোষ বা টিস্যুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা স্হায়ীভাবে নস্ট হয়ে যায় । স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় কারণ হলো উচ্চরক্তচাপ। সারাবিশ্বে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ স্ট্রোক। বিশ্বে প্রতি ৬ সেকেন্ডে একজন স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। বছরে আক্রান্ত হচ্ছে ৬ কোটি এবং মারা যাচ্ছে ২ কোটি মানুষ। স্ট্রোকের কারণে দেড় কোটি লোক পঙ্গু হচ্ছে। আগে বলা হত প্রতি ৬ জনে ১ জনের স্ট্রোকে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি থাকে।এখন সেটা প্রতি ৪ জনে ১ জন, চিন্তা করুন কত ভয়াবহ ঝুকিতে আমরা। স্ট্রোকে আক্রান্তদের মধ্যে ৪০ ভাগ মারা যায়, আর ৩০ ভাগ পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়েন। সচেতনতার অভাব, শারীরিক পরিশ্রম বিহীন আধুনিক জীবন ব্যবস্তা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অত্যাধিক মানসিক চাপ ও উচ্চ রক্তচাপ জনিত কারনে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। বয়স্ক ব্যক্তিরা সহ এখন তরুনরাও এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে ব্যাপক হারে, করোনা মহামারীও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়েছে। আমাদের দেশে এখন মোটামুটি ১৫ থেকে ২০ লাখ স্ট্রোকের রোগী রয়েছে।
আরও একটি চিন্তার বিষয় বাচ্চারও এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে ইদানীং , বিভিন্ন পরিসংখ্যান বলছে অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশে বাচ্চাদের স্ট্রোকের পরিমাণ বেশী, আমাদের দেশে স্ট্রোকের ১০ শতাংশই নাকি শিশু। সুতরাং এখন স্ট্রোক আর বয়স্কদের রোগে সীমাবদ্ধ নেই।
স্ট্রোক সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রতিবছর ২৯ অক্টোবর বিশ্ব স্ট্রোক দিবস উদযাপিত হয়।
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণ, পরিমিত আহার, ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলা, নিয়মিত হাঁটা ( কমপক্ষে ৩০-৪০ মিনিট প্রতি দিন বা ৪/৫ দিন ) ও শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে আমরা এই ভয়াবহ রোগ থেকে পরিএান পেতে পারি। আমরা কেউই যেন ঐ ৪ জনের ১ জন না হই।

স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার প্রাথমিক উপসর্গ বা লক্ষণগুলো চিনতে পারলে এবং দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে পারলে রোগীকে মারাত্মক ক্ষতির হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব৷ যা আমাদের প্রতেকেরই জানা উচিত। স্ট্রোকের ৪ টি ফ্যাক্ট বা অক্ষর আমরা সবাই মনে রাখতে পারি যা হল F.A.S.T.যা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ তিনটি ও সময়কে নির্দেশ করছে।
১.
F.> FACE Dropping >মুখের এক দিকে বেঁকে যাওয়া বা অর্ধেক অসাড় হয়ে পড়া।
২.
A.> ARM Weakness > একটি বাহুতে দুর্বলতা-
স্ট্রোকের আরেকটি স্পষ্ট লক্ষণ হলো কোনো একটি বাহুতে এমন দুর্বলতা বা অসাড়তা যে আপনি তা মাথার ওপর টেনে তুলতে পারছেন না।
৩.
S.> SPEECH Difficulties > কথা বলায় অস্পষ্টতা-আপনি যদি হঠাৎ করেই কথা বলতে অসুবিধে বা অস্পষ্টতা লক্ষ করেন।
৪.
T.> TIME to Call > মানে সময়কে বঝানো হয়েছে, উপরোক্ত লক্ষণগুলো দেখা গেলে কোন ভাবেই সময় নষ্ট করা চলবে না - প্রতিটি সেকেন্ড তখন খুবই মূল্যবান। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্ট্রোক রোগী ব্যবস্হাপনায় দক্ষ হাসপাতালে বা চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে রোগীকে দ্রুত জরুরী চিকিৎসার আওতায় নিতে হবে।
আরও ৩ টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণের মধ্যে
১.দেহের একপাশে দুর্বলতা বা
প্যারালাইসিস।
২. ঝাপসা দৃষ্টি-স্ট্রোকের আরেকটি লক্ষণ হলো আপনার কোনো একটি চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে আসা। মস্তিষ্কের যে অংশ আপনার দৃষ্টি সম্বন্ধীয় কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করে সে অংশে অক্সিজেন সরবরাহ কমে যাওয়ার ফলে এমনটা ঘটতে পারে।

৩.তীব্র মাথাব্যথা- উল্লেখিত লক্ষণের সাথে তীব্র মাথা ব্যথাও স্ট্রোকের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
ইমারজেন্সি চিকিৎসা ব্যবস্হাপনার পর স্ট্রোক পরবর্তী যেসব শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দেয় সেগুলো সমাধানে যত দ্রুত সম্ভব রিহ্যাবিলিটেশন ট্রিটমেন্ট বা পূনর্বাসন চিকিৎসা শুরু করতে হবে। যেমন ফিজিওথেরাপিী, অকুপেশনাল থেরাপি, স্পিচ থেরাপি, , আকুপাংচার, সাইকোথেরাপি ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ।

মাল্টিডিসিপ্লিনারি ম্যানেজমেন্টে
নিউরো ফিজিশিয়ানদের ব্যবস্হাপনার সাথে সাথে স্ব- স্ব ক্ষেএে কোয়ালিফাইড চিকিৎসক ও হেলথ্ প্রফেশনালগন রোগীর ডিসএবিলিটি এসেসমেন্ট করে রিহ্যাবিলিটেশন বা পূনর্বাসন চিকিৎসা নির্ধারণ করেন ও প্রয়োগ করেন এতে রোগী দ্রুত সুস্থ, স্বাভাবিক ও কর্মক্ষম জীবনে ফিরে আসে। তাই পূনর্বাসন চিকিৎসাও যত দ্রুত সম্ভব শুরু করতে হবে।
আসুন স্ট্রোক প্রতিরোধ, আক্রান্ত ব্যক্তির জরুরী চিকিৎসা ও পরবর্তী পূনর্বাসন চিকিৎসা কোন ক্ষেএেই অবহেলা না করে সঠিক সময় সঠিক পদক্ষেপ নিয়ে প্রতিটি জীবনকে করি সুস্থ, সুন্দর ও পক্ষাঘাতহীন।

জনসচেতনতায়-
ডাঃ মাকসুদুল আলম( মাকসুদ)
বাত,ব্যথা, প্যারালাইসিস ও অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপী বিশেষজ্ঞ
চিফ কনসালটেন্ট ও কোওর্ডিনেটর
ফিজিক্যাল থেরাপি, নিউরো এন্ড অর্থোপেডিক রিহ্যাবিলিটেশন ডিভিশন
হলি কেয়ার ও দনিয়া মেডিহোপ।
Cell no. +8801711344068
E-mail: dr.maksudulalam@gmail. Com

08/09/2024

, Low Back Pain nd Physical Therapy.
ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথা এখন লাইফ স্টাইল ডিজিজ বা রোগে এ পরিনত হয়েছে, কখনোই এই অসুখে ভোগেননি, এমন মানুষ নেই বলেলেই চলে । গবেষনা বলছে ৮৫ থেকে ৯০ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমরব্যথায় ভোগেন। কোমড় ব্যথার অনেকগুলো কারনের মধ্যে সাধারণত ৮০ থেকে ৯০ শতাংশ ব্যথার কারণ হলো মেকানিক্যাল বা আমাদের অবস্থানজনিত সমস্যার ফল। যেমন ত্রুটিপূর্ণ বসা কিংবা শোয়া, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা, সামনে ঝুঁকে কাজ করা, অবৈজ্ঞানিক ভাবে অতিরিক্ত ওজন উত্তোলন, প্রযুক্তির উন্নয়নের ফলে শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে যন্ত্র নির্ভর জীবনযাপন, ত্রুটিপূর্ণভাবে স্ক্রিনটাইম( স্মার্টফোন , কম্পিউটার ও টেলিভিশন) বাড়িয়ে শারীরিক ও মাএাতিরিক্ত মানসিক চাপ বাড়ানো, দীর্ঘ সময় ট্রাফিক জ্যামে বসে থাকা, এবড়ো থেবড়ো রাস্তায় প্রতিনিয়ত যাতায়াত ইত্যাদি। এমনকি হাঁচি, কাশি বা ভুল অবস্থানে ঘুমানোর জন্য আপনার কোমরের পেশিগুলো সংকুচিত হয়ে মারাত্মক কোমর ব্যথা ঘটাতে পারে।
মহিলাদের ক্ষেত্রে উঁচু হিলের জুতা বা স্যান্ডেল পরা থেকেও মেকানিক্যাল কোমর ব্যথা হতে পারে।
মহিলাদের প্রেগন্যান্সির সময় বা প্রসব পরবর্তী মেকানিক্যাল ও হরমোনাল করনেও কোমর ব্যথা হয়।
কোমর ব্যথার অনন্য কারণগুলো-
বয়সজনিত বা বংশগতকরনে কোমরের হাড়গুলো ক্ষয় হয়ে সাথে মাংস পেশির শক্তি কমে ব্যথা হয় যাকে লাম্বার স্পনডাইলোসিস বলে। এ ধরনের কোমর ব্যথা বেশ কমন।

PLID - পিএলআইডি : এটি কোমর ব্যথার দ্বিতীয় সর্বোচ্চ কারণ। সাধারণত ২৫ থেকে ৪০ বছরের মানুষের ক্ষেত্রে বেশি হয়। ডিস্ক যদি কোনো কারণে বের হয়ে যায়, তখন স্নায়ুর ওপরে চাপ পড়ে এবং ঐ স্নায়ুর ডিস্ট্রিবিউশন অনুযায়ী কোমরসহ পায়ের দিকে ব্যথা চলে যায় সাথে কখনও ঝিমঝিম বা শিরশির এমনকি অবশ অবশ ভাবও থাকতে পারে।
অস্টিওপোরোসিস রোগের কারনেও কোমর ব্যথা হতে পারে। আঘাত বা উপর থেকে পড়ে মেরুদন্ডের হাড় সরে (স্পোনডাইলোলিসথেসিস) বা চাপ জনিত হাড় ভাঙ্গা থেকে কোমর ব্যথা হতে পারে।
কিডনি বিকল রোগীরাও কোমর ব্যথায় ভোগেন।
উপরোল্লিখিত সবগুলো কারনে কোমর ব্যথা চিকিৎসায় অনন্য চিকিৎসকের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের ভুমিকা অপরিসীম তাই দীর্ঘ মেয়াদে ক্ষতিকর ব্যথার ঔষধ না খেয়ে, সময়ক্ষেপণ না করে দ্রুত আপনার নিকটবর্তী একজন কোয়ালিফাইড ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শমত, সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা গ্রহণ করুন ও সুস্থ থাকুন সাথে অন্যকে এই গুরুত্বপূর্ণ বার্তা পৌঁছে দিয়ে তাকেও সুস্থ থাকতে সহায়তা করুন ।

রেড ফ্ল্যাগ সাইন ও কোমর ব্যথা -
রোগীর আগে কখনও ফুসফুসে যক্ষ্মা হয়ে থাকলে তা ছড়িয়ে মেরুদন্ডে যক্ষা হয়ে কোমর ব্যথা হতে পারে, ব্লাড ক্যান্সার, এইডস, এবডোমিনাল ভাইটাল অরগ্যানের সমস্যা থেকেও কোমর ব্যথা হতে পারে, মেরুদন্ডের হাড়ের ইনফেকশন, প্রস্রাব বা পায়খানা ধরে রাখতে সমস্যা, মলদ্বারের আশপাশে বোধহীনতা, পায়ের দুর্বলতা সাথে হাঁটত না পারা ও পায়ের মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া ইত্যাদি উপসর্গকে বিশেষ গুরুত্ব দিতে হবে। কোমর ব্যথার সঙ্গে উল্লিখিত যে কোনো উপসর্গ থাকলে দ্রুত জরুরী সেবায় নিয়োজিত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শে বা মাল্টিডিসিপ্লিনারি চিকিৎসক টিমের আওতায় যদি অপারেশন বা সার্জারী প্রয়োজন হয় তা দ্রুত করতে হবে এবং পরবর্তীতেও অপারেশনের শতভাগ সফলতা পেতে ও পুরোপুরি সুস্হ হতে পূনর্বাসন চিকিৎসার জন্য অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকে শরণাপন্ন হয়ে রিহ্যাবিলিটেন চিকিৎসা গ্রহণ করে রোগী স্বাভাবিক ও কর্মক্ষম জীবন ফিরতে পারে । তাই অপারেশন পরবর্তী ফিজিওথেরাপিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ।

ডাঃ মাকসুদুল আলম (মাকসুদ)
এমপিটি (অর্থোপেডিক)
সিনিয়র কনসালটেন্ট এন্ড কোঅর্ডিনেটর, ফিজিক্যাল থেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন ডিভিশন
হলি কেয়ার এন্ড দনিয়া মেডিহোপ।

16/06/2024

ঈদুল আজহার ত্যাগের শিক্ষা আমাদের দৈনন্দিন জীবনেও প্রতিফলিত হোক সাথে মহান আল্লাহর অশেষ রহমতে সিক্ত হোক আমাদের ইহকাল ও পরকাল.... ঈদ মোবারক।

14/04/2024

সবাইকে নববর্ষের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন.... বর্ষবরণ হোক আমাদের নিজস্ব সংস্কৃতি ও স্বকীয়তায়... নতুন বছর সবার জন্য বয়ে আনুক শান্তি,সুস্বাস্থ্য ও সমৃদ্ধি.... শুভ নববর্ষ।

10/04/2024

ঈদ মোবারক, সবার ঈদ উদযাপন হোক সুস্থতায় ও আনন্দঘন।

06/03/2024

ফিজিওথেরাপি বা ফিজিক্যাল থেরাপি চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটু অতন্ত্য গুরুত্বপূর্ণ ও বিশেষায়িত শাখা ধন্যবাদ জাতীয় ভোক্তা-অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর ও Bangladesh Physical Therapy Association - BPA এরকম একটি সময়োপযোগী বিষয়ে মতবিনিময় সভার আয়োজন করে জনগণকে সচেতন করার জন্য....

16/12/2023

তুমি মিশ্রিত লগ্ন মাধুরীর জলে ভেজায় কবিতায়
আছো সরোয়ার্দী,শেরেবাংলা, ভাসানীর শেষ ইচ্ছায়
তুমি বঙ্গবন্ধুর রক্তে আগুনে জ্বলা জ্বালাময়ী সে ভাষন
তুমি ধানের শীষে মিশে থাকা শহীদ জিয়ার স্বপন,
তুমি ছেলে হারা মা জাহানারা ঈমামের একাত্তরের দিনগুলি
তুমি জসীম উদ্দিনের নকশী কাথার মাঠ, মুঠো মুঠো সোনার ধুলি,
তুমি তিরিশ কিংবা তার অধিক লাখো শহীদের প্রান
তুমি শহীদ মিনারে প্রভাত ফেরীর, ভাই হারা একুশের গান,
আমার সোনার বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি,
জন্ম দিয়েছ তুমি মাগো, তাই তোমায় ভালোবাসি।
আমার প্রানের বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি
প্রানের প্রিয় মা তোকে, বড় বেশী ভালোবাসি।
তুমি কবি নজরুলের বিদ্রোহী কবিতা উন্নত মম্‌ শীর
তুমি রক্তের কালিতে লেখা নাম, সাত শ্রেষ্টবীর
তুমি সুরের পাখি আব্বাসের, দরদ ভরা সেই গান
তুমি আব্দুল আলীমের সর্ব্নাশা পদ্মা নদীর টান।
তুমি সুফিয়া কামালের কাব্য ভাষায় নারীর অধিকার
তুমি স্বাধীন বাংলা বেতার কেন্দ্রের, শাণীত চুরির ধার
তুমি জয়নুল আবেদীন, এস এম সুলতানের রঙ তুলীর আছড়
শহীদুল্লা কায়সার, মুনীর চৌধুরীর নতুন দেখা সেই ভোর।
আমার সোনার বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি,
জন্ম দিয়েছ তুমি মাগো, তাই তোমায় ভালোবাসি।
আমার প্রানের বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি
প্রানের প্রিয় মা তোকে, বড় বেশী ভালোবাসি।
তুমি মিশ্রিত লগ্ন মাধুরীর জলে ভেজায় কবিতায়
তুমি বাঙ্গালীর গর্ব, বাঙ্গালীর প্রেম প্রথম ও শেষ ছোঁয়ায়,
তুমি বঙ্গবন্ধুর রক্তে আগুনে জ্বলা জ্বালাময়ী সে ভাষন
তুমি ধানের শীষে মিশে থাকা শহীদ জিয়ার স্বপন
তুমি একটি ফুলকে বাঁচাবো বলে বেজে উঠ সুমধুর,
তুমি রাগে অনুরাগে মুক্তি সংগ্রামের সোনা ঝরা সেই রোদ্দুর
তুমি প্রতিটি পঙ্গু মুক্তিযোদ্ধার, অভিমানের সংসার
তুমি ক্রন্দন, তুমি হাসি, তুমি জাগ্রত শহীদ মিনার
আমার সোনার বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি,
জন্ম দিয়েছ তুমি মাগো, তাই তোমায় ভালোবাসি।
আমার প্রানের বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি
প্রানের প্রিয় মা তোকে, বড় বেশী ভালোবাসি।

——————