28/09/2025
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম(PCOS) এক ধরণের মাল্টিফ্যাক্টরিয়াল ডিজিজ যার মধ্যে হরমোনের সমস্যা প্রধান। পিসিওএসে যারা ভুগে তাদের দেহে হরমোনের অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়। পিসিওএস সমস্যায় ভুগছেন এমন নারীর সংখ্যা দিনদিন বাড়ছে, তাছাড়া অনেকে নারীই এই রোগের সাধারণ লক্ষণগুলোকে গুরুত্ব দেন না, অবহেলা করেন। বিশ্বে প্রতি ১০ জন নারীর অন্তত ১ জন পিসিওএসে আক্রান্ত। সেপ্টেম্বর মাসকে সারা বিশ্বে পিসিওএস সচেতনতা মাস হিসেবে পালন করা হয়ে থাকে। পিসিওএস-কে অবহেলা না করে সবার সচেতন হওয়া উচিত।
✅ খাদ্যাভ্যাস এবং বাজে লাইফস্টাইলের কারণে নারীদের মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) আশংকাজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মেয়েদের বয়সের সাথে সাথে বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের তারতম্যের কারণে মেয়েরা এই সমস্যার সম্মুখীন হন। তবে পিসিওএস বয়ঃসন্ধি থেকে মেনোপজ যে কোন বয়সেই হতে পারে। পিসিওসের ক্ষেত্রে সাধারণত ডিম্বাশয় থেকে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোন নিঃসরিত হয়, যার ফলে ডিম্বাশয়ের ধার ঘেঁষে সিস্ট জন্ম নেয়। এসব ক্ষেত্রে নারীদের শরীরে পুরুষালি বৈশিষ্ট্যও চোখে পড়ে।
✅ লক্ষণ
* অনিয়মিত অথবা দীর্ঘকালীন পিরিয়ড
* মুখে অবাঞ্ছিত লোম
* মুড সুইং
* ঘুমের সমস্যা
* বন্ধ্যাত্ব সমস্যা
* ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়া
* অতিরিক্ত ওজন, হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি
* ত্বকের বিভিন্ন অংশে কালচে ভাব
* অতিরিক্ত ব্রণ, আঁচিল
* বেশি চুল পড়া ও চুল পাতলা হয়ে যাওয়া
* উচ্চ মাত্রায় পুরুষালি হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া
✅ কারণ
পিসিওএসের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে সাধারণত এটি বংশগত হয়। পরিবারে মা-বোনের পিসিওএসের সমস্যা থাকলে সেই নারীর পিসিওএস হবার সম্ভাবনা বেশি থাকে। নারীর শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলেও এ রোগ হতে পারে। পিসিওএস হলে বন্ধ্যাত্ব সমস্যাও দেখা দেয়। অলস জীবনযাপন, অতিরিক্ত ওজনসহ নারা কারণে পিসিওএস হতে পারে।
✅ নিয়ন্ত্রণ বা প্রতিরোধের উপায়
নিয়মিত সঠিক চিকিৎসা ও লাইফস্টাইলের মান পরিবর্তনের মাধ্যমে পিসিওএস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। পিসিওএস নিয়ন্ত্রণে আনতে না পারলে দীর্ঘকালীন নানা জটিলতা দেখা দেয়। নিয়মিত হাঁটা, প্রচুর পরিমাণে ফল ও শাকসবজি খাওয়া, বেশি করে পানি পান করা, অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দেয়া, পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ, রাতের খাবার ঘুমানোর ৩ ঘন্টা আগে খাওয়া এসব মেনে চলা উচিত।
✅ পিসিওএসের লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং নিয়মিত চিকিৎসা করতে হবে। পাশাপাশি আমাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনাটা সবচেয়ে জরুরি।
ডাঃ কামরুন নাহার
চীফ কনসালটেন্ট, ইনফার্টিলিটি কেয়ার সেন্টার
এমবিবিএস, ডিজিও, এমএস (অবস অ্যান্ড গাইনি)
ডিপ্লোমা ইন এআরটি এন্ড রিপ্রোডাক্টিভ
মেডিসিন (কে আই ই এল , জার্মানি)
স্পেশাল ট্রেনিং ইন ইনফার্টিলিটি এন্ড আইভিএফ (সিঙ্গাপুর এবং চেন্নাই)
স্পেশাল ট্রেনিং ইন কসমেটিক গাইনোকোলজি (দিল্লি)
মাস্টার ট্রেইনিং ইন হিস্টারোস্কপী (পুনে, ইন্ডিয়া)
ল্যাপারোস্কোপি এন্ড হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
কনসালটেন্ট গাইনিকোলজিস্ট এন্ড ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট
চেম্বার: ১
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি.
231/4, বি.বি রোড, চাষাড়া_নারায়ণগঞ্জ
সিরিয়ালের জন্য: +8809666787804
ই-মেইল: kamrunnaharm21@yahoo.com
রোগী দেখার সময়: শনি থেকে বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮ টা পযন্ত (শুক্রবার বন্ধ)
চেম্বার: ২
প্যানকেয়ার হাসপাতাল ও ফার্টিলিটি সেন্টার
ধানমন্ডি টাওয়ার, বাড়ি 4/1, রোড 16 (পুরাতন # 27), ঢাকা, বাংলাদেশ
রোগী দেখার সময়ঃ শনি, সোম ও বুধবার সকাল ১১ টা থেকে দুপুর ১ টা পযন্ত
হট লাইনঃ +8809613000900
