SeLina Memorial Hospital

26/07/2025

প্লাটিলেটের নরমাল রেঞ্জ হল
১,৫০,০০০-৪,৫০,০০০

৪০ হাজারের নিচে নামলে ডাক্তার ডোনার প্রস্তুত রাখতে বলে।
২০ হাজারের নিচে নামতে থাকলে খিচুনী শুরু হতে পারে।
১০ হাজারের নিচে গেলে রোগী শকে চলে যেতে পারে।

ডেংগু রোগীর এখন পর্যন্ত তেমন কোন চিকিৎসা নাই প্যারাসিটামল ছাড়া।
তবে প্লাটিলেট বেশি কমে গেলে ডাক্তার প্লাটিলেট দিতে বলবে।

25/07/2025

22/07/2025

স্বপ্নে ভরা ব্যাগগুলো,,,......
আহ্লাদে মাখা ব্যাগগুলো,,,,
মায়ের বকুনী খাবে জেনেও অর্ধেক টিফিনে ভরা,...,
ওদের লালা মাখা দাঁত দিয়ে কামড়ানো পানির ফ্লাক্সগুলো....
কত আবদারে বাবা মায়ের জমানো টাকার গোলাপি নীল ব্যাগগুলো...😭
হে আল্লাহ...
কোটি মানুষের চোখের পানির উছিলায়
তুমি আহত ফুলগুলো সুস্থ করে দেও।
আমিন

13/07/2025

***চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম:
এক গ্লাস পানির সাথে দুই থেকে তিন চামচ চিয়া সিড মিশিয়ে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপরে এটি খেতে পারবেন। বেশি ফলাফল লাভের জন্য সাথে লেবু ও মধু মিশ্রিত করতে পারেন এতে স্বাদটাও ভালো লাগবে।

***চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ:

√এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে

√চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে

√চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে

√চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়

√চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি

√চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

√চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়

√চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে

√চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে

√চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে

√চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে।

11/07/2025

ব্রেন থেকে মেরুদণ্ড
মেরুদণ্ড থেকে নার্ভ বের হয়েছে