11/08/2024
ডায়াবেটিস রোগীদের মিস্টি খাওয়ার সহজ সমাধান
স্টিভিয়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চিনি এবং অন্যান্য মিষ্টির বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা নিরাপদ। ইঁদুরের উপর একটি 2013 সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে খাদ্য তালিকায় পরিপূরক হিসাবে পুরো স্টেভিয়া পাতার গুঁড়া ব্যবহার করা রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়, মিষ্টি খাবার এবং পানীয়গুলিতে চিনির পরিবর্তে স্টেভিয়া ব্যবহার করা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে। চিনির এই প্রতিস্থাপন একজন ব্যক্তি যে ক্যালোরি গ্রহণ করে তার সংখ্যাও কমাতে পারে, যা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিতে চাইলে message বা WhatsApp করুন।
