Sharmin Islam - BPT

30/08/2025

Brown eyes when given sunlight are magical..What a creation of Almighty Allah!

27/08/2025

স্ট্রোকের পর প্রথম তিন মাসকে “Golden Window” বলা হয়। কারণ এই সময়ে মস্তিষ্কে নিউরোপ্লাস্টিসিটি অর্থাৎ নতুন করে স্নায়ুর সংযোগ তৈরি হওয়ার ক্ষমতা সবচেয়ে বেশি থাকে।

➡️ এই ৩ মাসে নিয়মিত ও সঠিক ফিজিওথেরাপি নিলে রোগীর দ্রুত রিকভারি সম্ভব হয়।
➡️ যত দেরি হয়, তত স্নায়ুর পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা কমে যায়।
📌 তবে এর মানে এই না যে ৩ মাস পরে আর উন্নতি হবে না—৬ মাস বা ১ বছর পরেও উন্নতি হতে পারে, কিন্তু প্রথম ৩ মাসের অগ্রগতি সবচেয়ে দ্রুত ও কার্যকরী হয়।

সিরিয়াল নিতে যোগাযোগ করুন : 📞০১৭৯৭৫৮৮৬৯৫

27/08/2025

🔥 Pain & Paralysis?
🧠 ফিজিওথেরাপি নিন, জীবন হোক স্বাভাবিক ও শক্তিশালী।
🌿 Physiotherapy = Recovery + Independence.
🔑 Pain কমান, Paralysis এ শক্তি বাড়ান।
বি:দ্র: 🌸 একটি ছোট্ট পদক্ষেপেই মিলবে বড়ো স্বস্তি – প্রতি মঙ্গলবার আপনাদের সেবায় ফ্রি ফিজিওথেরাপি।
সকাল ১০টা -দুপুর ১টা।
সিরিয়াল নিতে যোগাযোগ করুন : ০১৭৯৭৫৮৮৬৯৫

25/08/2025

🦵 দীর্ঘদিনের আনট্রিটেড এডভান্স স্টেজে হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং বাও লেগ ডিফরমিটি।

স্টেজ–৪ হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলে হাড় জোড়ার কার্টিলেজ প্রায় পুরোপুরি নষ্ট হয়ে যায়।
👉 এতে হাঁটুর ভেতরের দিকের হাড় একে অপরের সাথে ঘষা খেতে থাকে।
👉 সময়ের সাথে হাড় ক্ষয়ে গিয়ে আকৃতি বদলে যায় এবং হাঁটুর ভেতরের দিক বসে যায়।
👉 এর ফলে শরীরের ওজনের চাপ সমানভাবে ভাগ হয় না, হাঁটুর ভেতরের দিক বেশি চাপে থাকে।
👉 এই ভারসাম্যহীন চাপের কারণেই Bow leg deformity (পা বাঁকা হয়ে যাওয়া) তৈরি হয়।

⚠️ এই অবস্থায় রোগী শুধু ব্যথায় ভোগেন না, হাঁটার ধরনও পাল্টে যায় এবং দৈনন্দিন কাজে অনেক সীমাবদ্ধতা আসে।

📌 সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম, ও চিকিৎসকের পরামর্শ না নিলে এই ডিফরমিটি স্থায়ী হয়ে যায়।

✅Stage 4 OA হলে Prehab ও Rehab গুরুত্বপূর্ণ।হাঁটুর OA progressive, কিন্তু physiotherapy দিয়ে Prehab ও Rehab শুরু করলে ব্যথা কমে, mobility বাড়ে এবং অনেক সময় surgery প্রয়োজন হয় না। সঠিক physiotherapy শুরুর মাধ্যমে অনেক সময় surgery delay বা এড়ানো সম্ভব।

কার্টেসি : শারমিন ইসলাম, ফিজিওথেরাপিস্ট।

22/08/2025

✨ Recovery begins with the right care.
🌟 Correct physiotherapy = faster recovery.
📞 Call us today, feel better tomorrow.
🦴প্যারালাইসিস, পেশী, জয়েন্ট বা নার্ভজনিত সমস্যায় ভুগছেন?
স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে এবং সঠিক ফিজিওথেরাপি পেতে যোগাযোগ করুন👇
📞01797588695

21/08/2025

.✋ সকালে আঙুল ব্যথা? বারবার আঙুল লক?⚡ ক্লিক করে আঙুল সোজা?
হতে পারে ট্রিগার ফিঙ্গার?

বি:দ্র:
⚠️ Disclaimer
✔️এই ব্যায়ামগুলো Trigger finger রোগীদের জন্য সাধারণ তথ্য হিসেবে দেয়া হয়েছে।

✔️সবার অবস্থা একরকম নয়, তাই এক্সারসাইজের ফলাফলও ভিন্ন হতে পারে।

✅যদি আপনার আঙুলে তীব্র ব্যথা, ফোলা, অথবা আঙুল লক হয়ে যায় – দেরি না করে Physiotherapist বা Orthopedic বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

✅নিজে থেকে কেবল ব্যায়ামে নির্ভর না করে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

20/08/2025

ফেইসবুক স্ক্রল করতেছি হঠাৎ করেই খামের উক্তিটির দিকে চোখ পড়ল। রনি স্যারের (সিনিয়র রিসার্চ অফিসার, সাইন্স অব স্পোর্টস ট্রেইনিং,বিকেএসপি) ওয়ালে পোস্ট করা খামটি। তাতে এক অসাধারণ কথা লেখা
"Strength does not come from the body. It comes from the will".
যার অর্থ "শক্তি দেহ থেকে আসে না, এটি ইচ্ছাশক্তি থেকে আসে।"
আল্লাহ তাআলা যেনো আমাদের সকলের মনোবল আরো দৃঢ় করেন। আমিন।

18/08/2025

17/08/2025

প্রতি মঙ্গলবার সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত ফ্রী থেরাপি দেওয়া হয়। সিরিয়াল দিতে ০১৭৯৭৫৮৮৬৯৫ নাম্বারে কল করুন।
সঠিক ফিজিওথেরাপি, সুস্থ জীবনের প্রতিচ্ছবি।