গ্রামীণ হোমিও হল Grameen Homoeo Holl

গ্রামীণ হোমিও হল Grameen Homoeo Holl ডা মো কামাল হোসেন
(ডি,এইচ,এম,এস-ঢাকা)
যো?

10/07/2025

সকল প্রশংসা একমাত্র মহান আল্লাহ তায়ালার।
আলহামদুলিল্লাহ,আজকে আরো একজনের রিভিউ দিলাম।

যোগাযোগ এর ঠিকানা-
গ্রামীণ হোমিও হল
চালাকচর সদর রোড, কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে।

চালাকচর সদর রোড , মনোহরদী, নরসিংদী।

মোবাইল নাম্বার -
01625443387 [ইমু নাম্বার এটাই ]

তারিখ - ১০/০৭/২০২৫

♦️♦️হোমিওপ্যাথি মেডিসিন খাওয়ার সময় সতর্কতা ও নিয়ম :♦️ ১. মেডিসিন খাওয়ার আগে ও পরে মুখ পরিষ্কার রাখুন:মেডিসিন খাওয়ার অন্ত...
28/06/2025

♦️♦️হোমিওপ্যাথি মেডিসিন খাওয়ার সময় সতর্কতা ও নিয়ম :

♦️ ১. মেডিসিন খাওয়ার আগে ও পরে মুখ পরিষ্কার রাখুন:
মেডিসিন খাওয়ার অন্তত ১৫-২০ মিনিট আগে বা পরে কিছু খাওয়া-দাওয়া করবেন না, বিশেষ করে মশলাযুক্ত খাবার, পান, সুপারি, তামাক, চা-কফি ইত্যাদি।

♦️ ২. কড়া ঘ্রাণ বা সুগন্ধি এড়িয়ে চলুন:
জোরালো সুগন্ধি যেমন পারফিউম, আগরবাতি, মসলা, পেঁয়াজ, রসুন ইত্যাদি ব্যবহারে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।

♦️৩. কফি বা চা খাওয়ার সময় সতর্কতা:
অনেক হোমিওপ্যাথি বিশেষজ্ঞ কফি পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে বলেন। তবে কেউ কেউ বলে থাকেন, কফি খেতে হলে ওষুধ খাওয়ার সময়ের মধ্যে পর্যাপ্ত সময়ের ব্যবধান রাখতে হবে।

♦️৪. ধূমপান ও মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন:
এই দুইটি ওষুধের প্রতিক্রিয়া নষ্ট করতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করুন।

♦️ ৫. হোমিওপ্যাথি ওষুধ আঙুলে বা খালি হাতে না ধরার চেষ্টা করুন:
মেডিসিন সরাসরি মুখে ফেলে নিন বা ঢাকনির সাহায্যে নিন। হাতের ঘাম বা ময়লা ওষুধের কার্যকারিতা নষ্ট করতে পারে।

♦️৬. খাবারের সময় নির্দিষ্ট রাখুন:
প্রয়োজনে ডাক্তার যেভাবে বুঝিয়ে দেন, ঠিক সেভাবে সময় মতো ওষুধ খান। নিজের ইচ্ছামতো সময় পরিবর্তন করা উচিত নয়।

♦️৭. অন্য কোনো ওষুধের সঙ্গে না মেশানো:
একসঙ্গে অ্যালোপ্যাথি, আয়ুর্বেদিক বা অন্য কোনো চিকিৎসার ওষুধ খেলে আগে অবশ্যই হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

♦️ ৮. মেডিসিন রোদ বা অতিরিক্ত তাপ থেকে দূরে রাখুন:
হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ঠান্ডা ও শুকনো জায়গায় রাখতে হয়। অতিরিক্ত তাপ, সূর্যের আলো বা আর্দ্রতা ওষুধের গুণ নষ্ট করে দিতে পারে।

♦️ ৯. ওষুধ চলাকালীন বড় কোনো সমস্যা বা প্রতিক্রিয়া হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

♦️♦️ গুরুত্বপূর্ণ:
অনেক সময় দেখা যায়, রোগ না থাকলেও অনেকে মেডিসিন খেয়ে নেন বা পরিচিত কারও দেওয়া মতে খেয়ে থাকেন। এটা বিপজ্জনক।
অতএব, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনো কোনো হোমিওপ্যাথি ওষুধ সেবন করবেন না।
এতে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে।❌

#হোমিওপ্যাথি #হোমিওপ্যাথি_চিকিৎসা #হোমিওপ্যাথি_সতর্কতা #হোমিওপ্যাথি_ঔষধ_খাওয়ার_নিয়ম

゚viralfbreelsfypシ゚viral

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয়ক) সাধারণ নিয়মাবলী:দিনে ৩ বেলার খাবার ৫-৬ বার ভাগ করে খেতে হবে।মাটির নিচে জন্মায় এমন সবজ...
24/06/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয়
ক) সাধারণ নিয়মাবলী:
দিনে ৩ বেলার খাবার ৫-৬ বার ভাগ করে খেতে হবে।
মাটির নিচে জন্মায় এমন সবজি (যেমন: আলু, মুলা, গাজর) কম খেতে হবে।
মাটির উপরের সবজি খাওয়া যাবে।
মিষ্টি কুমড়া এবং রসালো ফল (যেমন: আম, লিচু, তরমুজ) কম খেতে হবে।
চিনি বা গুড় দিয়ে তৈরি মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া যাবে না।
চর্বিযুক্ত খাবার (যেমন: গরু/খাসির মাংস, ডিমের কুসুম, নারকেল) কম খেতে হবে।
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটতে হবে।
প্রতি মাসে একবার রক্তে সুগার পরীক্ষা করতে হবে।
বাড়িতে গ্লুকোমিটার থাকলে সপ্তাহে একদিন ৪ বার রক্তে সুগার পরীক্ষা করে লিখে রাখতে হবে।
কামড়ে খাওয়া যায় এমন ফল (আপেল, পেয়ারা, জামরুল ইত্যাদি) খাওয়া যাবে।

খ) খাবারের উদাহরণ:
১. সকালের নাস্তা (৮:০০-৯:০০):
হাতে বানানো রুটি ২-৩টা
সবজি ইচ্ছেমতো
ডিম ১টা
চিনি ছাড়া চা

২. বেলা (১০:০০-১১:০০):
১টা রুটি + সবজি অথবা ১ কাপ মুড়ি/চিড়া
মিষ্টি ছাড়া বিস্কুট ২-৩টা
একটি ফল

৩. দুপুরের খাবার (২:০০-৩:০০):
ভাত ২-৩ কাপ
সবজি ইচ্ছেমতো
ডাল ১ কাপ
মাছ/মাংস ২ টুকরা

৪. বিকেলের নাস্তা (৫:০০-৬:০০):
মুড়ি ১ কাপ + সর ছাড়া দুধ ১ কাপ
চিনি ছাড়া বিস্কুট ৩-৪টা
একটি ফল

৫. রাতের খাবার (৮:৩০-৯:০০):
রুটি ২-৩টা
সবজি ইচ্ছেমতো
ডাল ১ কাপ
মাছ/মাংস ২ টুকরা
এই নিয়মগুলো অনুসরণ করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হবে।

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে পেইজ টি ফলো রাখুন

Dr-md Nahid রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ

গ্রামীণ হোমিও হল। চালাকচর সদর রোড।
কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে।
ব্যাংক এশিয়া সংলগ্ন।

✳️গরুর মাংস খেলে কি ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায়? গরুর মাংস খেলে তাৎপর্যপূর্নভাবে প্রেসার বাড়ে না। প্রেসারের রুগীদের জন্য অতির...
23/06/2025

✳️গরুর মাংস খেলে কি ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায়?

গরুর মাংস খেলে তাৎপর্যপূর্নভাবে প্রেসার বাড়ে না। প্রেসারের রুগীদের জন্য অতিরিক্ত লবণ খাওয়া নিষেধ। অনেকেই বলে থাকেন গরুর মাংস খেলে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায়। তবে এর কোন গবেষণাভিত্তিক প্রমান নেই।তবে গরুর মাংস যারা রেগুলার বেশি খান তাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে পরবর্তীতে সমস্যা হতে পারে।

🔴🔴তবে হাই ব্লাড প্রেসারের রোগীদের নিচের উপদেশগুলো মেনে চলতে হবে

✔️নিয়মিত প্রেসারের ঔষধ খাবেন।
✔️নিয়মিত হাঁটবেন। দৈনিক কমপক্ষে ৩০ মিঃ।
✔️অতিরিক্ত লবণ কাঁচা বা ভাঁজা খাবেন না।
✔️শাক সবজি বেশি খাবেন।
✔️তেল চর্বি ও অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার পরিহার করবেন
✔️অতিরিক্ত ওজন কমান।

ডাঃ মোঃ নাহিদ [রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ]
চালাকচর সদর রোড কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে, ব্যাংক এশিয়া সংলগ্ন।

চেম্বারের নাম - গ্রামীণ হোমিও হল

বর্তমান সময়ের জটিল ও কঠিন চর্ম রোগের ভিতরে অন্যতম #দাউদ  #দাদ    ডাঃ মোঃ নাহিদ [রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ]GOVT REG-40854মোব...
22/06/2025

বর্তমান সময়ের জটিল ও কঠিন চর্ম রোগের ভিতরে অন্যতম

#দাউদ #দাদ

ডাঃ মোঃ নাহিদ [রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ]

GOVT REG-40854

মোবাইল - 01625443387 [ইমু নাম্বার এটাই]
চেম্বার - গ্রামীণ হোমিও হল
চালাকচর সদর রোড, কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে, ব্যাংক এশিয়া সংলগ্ন।

21/06/2025

সকালে ঘুম থেকে উঠে হাঁটাহাঁটি করলে ট্রেস হরমোন কমে যায় গ্রোথ হরমোন বেড়ে যায় ফলে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
ডাঃমোঃনাহিদ

09/06/2025

ঈদের পরে ভাজাপোড়া এবং দুগ্ধ জাতীয় খাবার খেয়ে পেটের যেকোনো সমস্যায় হোমিওপ্যাথিক ঔষধ সেবন করুন সুস্থ থাকুন।

ঈদ পরবর্তী মুহুর্তে আজকে ০৯/০৬/২০২৫ রোজ সোমবার সকাল ০৯ টা হতে সন্ধ্যা ০৭ টা পর্যন্ত নিয়মিত চেম্বারে রোগী দেখা হবে ইনশাআল্লাহ।

প্রয়োজনীয় 01625443387 [ইমু নাম্বার এটাই]

06/06/2025

ঈদ মোবারক! ঈদ মোবারক!!
সবাইকে পবিত্র ঈদ উল আজহা'র শুভেচ্ছা।

23/05/2025

গ্রামীণ হোমিও হল।
চালাকচর সদর রোড, কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে আমার চেম্বারের অবস্থান৷

এখানে জার্মানি, পাকিস্তানি, সুইজারল্যান্ড, ইন্ডিয়া পাশাপাশি দেশীয় হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন এর মাধ্যমে লক্ষণ ভিত্তিক চিকিৎসা সেবা ও স্বাস্থ্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

জরুরী প্রয়োজনে রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ চিকিৎসকের পরামর্শ পেতে ফোন করুন -
01625443387 [ ইমু নাম্বার এটাই ]

গ্রামীণ হোমিও হল। চালাকচর সদর রোড, কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে আমার চেম্বারের অবস্থান৷এখানে জার্মানি, পাকি...
16/05/2025

গ্রামীণ হোমিও হল।
চালাকচর সদর রোড, কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ১০০ গজ দক্ষিণ পাশে আমার চেম্বারের অবস্থান৷

এখানে জার্মানি, পাকিস্তানি, সুইজারল্যান্ড, ইন্ডিয়া পাশাপাশি দেশীয় হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন এর মাধ্যমে লক্ষণ ভিত্তিক চিকিৎসা সেবা ও স্বাস্থ্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

জরুরী প্রয়োজনে রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথ চিকিৎসকের পরামর্শ পেতে ফোন করুন -
01625443387 [ ইমু নাম্বার এটাই ]

হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার কনফারেন্স। আয়োজন করেছে- জে বক্স এন্ড কোম্পানি (হোমিও) লিমিটেড।  চমৎকার একটা কনফারেন্স ছিল আজকে নরসি...
14/05/2025

হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার কনফারেন্স।

আয়োজন করেছে- জে বক্স এন্ড কোম্পানি (হোমিও) লিমিটেড। চমৎকার একটা কনফারেন্স ছিল আজকে নরসিংদী অরবিট রেস্টুরেন্টে।

এখানে নরসিংদীর সদর সহো সকল উপজেলার হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারগণ উপস্থিত ছিলো।

নরসিংদীর মনোহরদী উপজেলার চালাকচর গ্রামীণ হোমিও হল থেকে ছিলাম আমরা।

11/05/2025

তীব্র গরমে সকলের সচেতনতার জন্য পোস্ট টি শেয়ার করতে পারেন...

Address

Chalakchar Bazar, Monohardi
Narsingdi
1650

Telephone

+8801825457514

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when গ্রামীণ হোমিও হল Grameen Homoeo Holl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to গ্রামীণ হোমিও হল Grameen Homoeo Holl:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category