https://www.facebook.com/104342059223084/

Healthier Version of You, Chittagong, Nasirabad (2026)

05/02/2023

✔️আপনি কী তাদের মধ্যেই একজন যারা স্বা"স্থ বা"ড়া'তে চাচ্ছেন?

➡️আপনার ইচ্ছা পূরণের লক্ষ্যেই আমরা নিয়ে এসেছি ফুড সাপ্লি-মেন্ট Milk Shek🍶

✅নাকি আপনি অতি'রিক্ত মে-দ বা ও'জন নিয়ে চি-ন্তিত?

☑️তাহলে সল্প খরচে বিশ্বমানের সেবা নিন ঘরে বসে ও'জন ক'মান জুস খেতে খেতে! 🍹

🅾️বি'স্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন অথবা সেন্ড মেসেজ অপশনে ক্লিক করুন নাহলে কল করুন এই নাম্বারে ০১৮৭৫০২৪৭৯৯☎️

04/02/2023

বিশেষজ্ঞদের মতে, জামরুল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ১০০ গ্রাম জামরুলে ২২ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন সি মেলে। এমনকি প্রতি ১০০ গ্রাম জামরুল থেকে ২৯ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম মেলে। যা হাড় ও দাঁতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

01/02/2023

লুকলুকি ফল হজমশক্তি ও লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়। হৃদরোগীদের জন্য এটি উপকারী। তা ছাড়া এর পাতা ও ফল ডায়রিয়া রোগের প্রতিরোধক। শুকনো পাতা ব্রঙ্কাইটিস রোগে বেশ কার্যকর।

01/02/2023

✔আপনি কী তাদের মধ্যেই একজন যারা স্বা"স্থ বা"ড়া'তে চাচ্ছেন?

➡️আপনার ইচ্ছা পূরণের লক্ষ্যেই আমরা নিয়ে এসেছি ফুড সািপ্ল-মেন্ট Milk Shek🍶

✅নাকি আপনি অতি'রিক্ত মে-দ বা ও'জন নিয়ে চি-ন্তিত?

✔️তাহলে সল্প খরচে বিশ্বমানের সেবা নিন ঘরে বসে ও'জন ক'মান জুস খেতে খেতে!🍹

🅾️বি'স্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন অথবা সেন্ড মেসেজ অপশনে ক্লিক করুন নাহলে কল করুন এই নাম্বারে +8801875024799☎️

31/01/2023

প্রতিদিন জলপাই খাওয়ার অভ্যাস করলে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়বে। জলপাইয়ের খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আঁশ। এই আঁশ নিয়মিত খাবার হজমে সাহায্য করে। পাশাপাশি পাকস্থলী, ক্ষুদ্রান্ত, বৃহদন্ত্র ও কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এই ফল।

29/01/2023

লাউয়ে প্রচুর পানি থাকায় দেহের পানির পরিমাণে ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে। : ডায়রিয়াজনিত পানিশূন্যতা রোধেও এটি কার্যকর। কিডনির কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে লাউ। এ ছাড়া প্রস্রাবের সংক্রমণ রোধেও এটি অনন্য।

28/01/2023

কলা পটাসিয়ামের ভালো উৎস, যা সোডিয়ামের নেতিবাচক প্রভাবগুলোর বিরুদ্ধে কাজ করতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান হিসেবে কাজ করে।” তিনি আরও বলেন, “ভালো মাত্রায় পটাশিয়াম খাবার তালিকায় যোগ করা হৃদ স্বাস্থ্য ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। ফলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে।

26/01/2023

ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমতে সময়ই লাগে না। সেই সঙ্গে আখে থাকা অ্যালকেলাইন প্রপাটিজ গ্যাস-অম্বলের প্রকোপ কমাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। কিডনির কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায় : আখের রসে থাকা একাধিক উপকারী উপাদান ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন সারাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

26/01/2023

কাঁকরোল ভিটামিন সি পরিপূর্ণ হওয়ায় প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্টরূপে কাজ করে। যা শরীরের টক্সিন দূর করে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। কাঁকরোলে আছে বিটা ক্যারোটিন, আলফা ক্যারোটিন, লিউটেইন, যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয়না, ত্বককে করে তারুণ্যদীপ্ত। কাঁকরোলের ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে।

24/01/2023

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
সোভেরেন ল্যাবরেটোরিজ ডটকম'য়ের পুষ্টিবিদ অ্যালিসিয়া গ্যালভিন একই প্রতিবেদনে বলেন, “একটি লেবুতে প্রায় ২০ মি. লি. গ্রাম ভিটামিন সি থাকে, যা দৈনিক ভিটামিন সি'র চাহিদার ২০ শতাংশ।” ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।

24/01/2023

আতা ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা একটি উন্নতমানের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফ্রি রেডিক্যাল নিয়ন্ত্রণে রক্ষা করে। এছাড়া ত্বকে বার্ধক্য বিলম্বিত করে। এতে উপস্থিত ভিটামিন এ চোখ, চুল ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আতা ফলের ম্যাগনেসিয়াম মাংসপেশির জড়তা দূর করে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

23/01/2023

কোলেস্টেরলের লেভেল কমিয়ে, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ডায়ারিয়া, কলেরা, আমাশয়, কোলাইটিস এবং জন্ডিসের সময় ব্যাপক কার্যকরী সজনে পাতা। কাঁচা পাতার রস আরও বেশি উপকারী শরীরের জন্য। এছাড়াও শত বছর ধরে প্রায় তিনশরও বেশি রোগের ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

Healthier Version of You

05/02/2023

04/02/2023

01/02/2023

01/02/2023

31/01/2023

29/01/2023

28/01/2023

26/01/2023

26/01/2023

24/01/2023

24/01/2023

23/01/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category