19/06/2025
কারণ খুজে পাওয়া যায় না- অথচ ব্যথা (অনেক সময়)
মায়োফেসিয়াল পেইন সিনড্রোম
আমরা সবাই মনে করি - কোন কারনে আঘাত পেলে অথবা হাড় ক্ষয়জনিত কারনে ব্যথা হয়।অথচ ব্যথার উৎস যে কতো ধরনের আছে তা বলে শেষ করা যাবে না।
এই যেমন -সব ঘাড়ের ব্যথার উৎস সারভাইক্যাল স্পাইন নয়, সব কাঁধের ব্যথা ফ্রোজেন শোল্ডার নয় আর সব কোমরের ব্যথা মানেই মেরুদণ্ডের সমস্যা নয়।
মায়োফেসিয়াল পেইন সিনড্রোম কীভাবে বুঝবেন
* ঘাড়ের ব্যথা, কাঁধের ব্যথা অথবা কোমর ব্যথার সোর্স যখন খুঁজে পাওয়া যায় না।
* যে ব্যথা এক্সরে এম আর আইতে ধরা পড়ে না।
* সব ইনভেস্টিগেশন নরমাল খুঁজে পাওয়া যায়।
* বাতজনিত কিংবা ফাইব্রোমায়ালজিয়া দাবি করা যায় না।
* অথচ দিনের পর দিন রোগী ব্যথা ব্যথা বলে চিৎকার করে অপ্রয়োজনীয় ব্যথার ওষুধ খান।
আশপাশের লোকজনের কাছে বিরক্তিকর প্রাণীতে পরিণত হতে হয়, মানসিক রোগী বলে হেয় হতে হয়, সেটাই মায়োফেসিয়াল পেইন সিন্ড্রোম।
একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ব্যাধি। এই অবস্থায় আপনার পেশীগুলির সংবেদনশীল পয়েন্টগুলির উপর চাপ (ট্রিগার পয়েন্ট) পেশীতে ব্যথা এবং কখনও কখনও আপনার দেহের সব জায়গাতে ব্যথার সৃষ্টি হয়।
সমস্যা
* নির্দিষ্ট একটি জায়গায় ব্যথাটা পরম আনন্দে বাস করতে থাকবে।
* সেই স্থানে চাপ দিলে সে হালুম করে উঠবে।
* ব্যথার উপরের মাংসপেশিগুলো শক্ত হয়ে থাকবে।
* কারণ ছাড়াই সে স্থানের মাংসপেশি দুর্বল মনে হবে।
* ব্যথার স্থানে চাপ দিলেও আশপাশে ছড়িয়ে পড়ছে বলে মনে হবে।
* ঘাড় নাড়ানো যাচ্ছে না, শোল্ডার নাড়ালেই ব্যথা হচ্ছে, কোমরের অথবা শরীরের নির্দিষ্ট একটি পয়েন্টে বারবার ব্যথা অনুভূত হচ্ছে।
রোগের কারণ
সত্যিকারের কারণ খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। কখনও কখনও শরীরের অন্য কোনো অঙ্গের সমস্যা অথবা কানেক্টিভ টিস্যুর রোগের জন্য হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ যে সমস্যার জন্য তৈরি হয় তা হল কোনো আঘাত অথবা ওভার ইউজ অথবা ওভার স্ট্রেস। হতে পারে কোনো এক্সিডেন্ট কিংবা মোটরবাইক চালনা, হতে পারে ভারী জিনিস বহন, হতে পারে বেকায়দা বসা বা কোনো খেলাধুলাজনিত কারণে।
আধুনিক চিকিৎসায় পজিশনাল রিলিজ অথবা ডিপ টেন্ডন ফ্রিকশন মেসেজ মুহূর্তে ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে। আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি যথেষ্ট সহায়ক।
মজার বিষয় হচ্ছে শুধু ব্যথার ওষুধ বা মাসল রিলাক্সেন্ট খেয়ে এটির কোনো সমাধান হবে না।
আর আমরা তাই ই করি- ইচ্ছেমতো ব্যথার ওষুধ, মাসল রিলাক্সান্ট, ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম- হাত ভর্তি করি দিনে ২-৩ বার খেয়ে যাচ্ছি।
তাই অযথা ব্যথার কারণ না জেনে ব্যথানাশক ওষুধ না খাই।
ব্যথাহীন সুস্থ জীবনের প্রত্যাশায়।
ডা: মো: খিজির হোসেন
ব্যাথা বিশেষজ্ঞ ও কনসালটেন্ট
