Padma Digital Diagnostic Centre

27/03/2020

26/03/2020

ডাক্তার অর্পিতা ;:

#করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ করুন।
ভয়ের কিছু নাই। ৮০% রোগীই সুস্থ হয়।
1.গরম পানি /লবঙ্গ/লাল চা পান করুন।
2.ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশী করে খাবেন।
3.দোকান বা বাজারের ফ্রিজের যে কোন খাদ্যবস্তু থেকে দূরে থাকুন।
4 .আপাতত হ্যান্ডসেক বা কোলাকুলি বন্ধ রাখুন।
5.নাক,মুখ,চোখে ময়লা থাকলেও হাত দিয়ে পরিস্কার করার দরকার নাই। মনে রাখবেন ময়লা থাকা জীবানু সংক্রমনের চেয়ে ভালো।
6.এটি ভারী ভাইরাস, তাই বাতাসের দ্বারা ছড়ায় না। তাই মাস্ক ব্যবহার খুব বেশী কাজে দিবে না। এটি হাতের সাহায্যেই ছড়ায়। সুতরাং চোখ, মূখ, নাক হাত না ধূয়ে স্পর্শ করা যাবে না।
6.নাক , চোখ চুলকালে বাথ রুমে গিয়ে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে তারপর নাক, মূখ পরিস্কার করুন।
7.ওযু শুরু করার আগে হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন। বেশী বেশী ওযু করুন।
7.ঘন ঘন পানি পান করুন, মনে রাখবেন করোনা ভাইরাস পাকস্থলীতে গেলে কোন ক্ষতি করতে পারবে না। এসিডে ধ্বংস হয়ে যাবে।
★পোস্টটি শেয়ার করুন ,নিজে বাঁচুন, অন্যকে বাঁচতে সহায়তা করুন।

26/03/2020

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে,
নিজের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেনঃ

১. ধূমপান বাদ দিন।
২. অ্যালকোহল পান করবেন না।
৩. প্রতিদিন স্নান করুন। সম্ভব হলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান কিংবা বডিওয়াস (ডেটল, লাইফবয়) ব্যবহার করুন।
৪. ঠাণ্ডা-জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকুন যেমন : আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিঙ্কস, জুস।
৫. ভিটামিন সি যুক্ত খাবার/ফল খান। যেমন : অরেঞ্জ জুস, লেবু।
৬. সূর্যের আলো ত্বকে নিন। (ভিটামিন ডি)
৭. ঘনঘন হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
৮. ভালভাবে সেদ্ধ করা খাবার খান। যেমন : ডিম, মুরগির মাংস।
৯. অ্যাজমা, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
১০. আদা চা, তুলশী চা, মধু ইত্যাদি পান করুন।
১১. ইয়োগা বা ব্যায়াম করুন।
করোনা ভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম। এটা সবাইকে আক্রমণ করতে পারলেও সবার মৃত্যু ঘটাতে পারবে না। আপনার শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনাকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচাতে পারে। তাই আক্রান্ত হওয়ার আগেই সতর্ক হোন। জনসমাগম এড়িয়ে চলুন, বাসায় থাকুন। লেখাটি কপি-পেস্ট করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন।
পরামর্শঃ
Dr. Tamanna Tabassum
MBBS (DMC), FCPS ( Medicine)

লেখাটি শেয়ার করুন , সকলের উপকার হবে। আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত করুন , আমিন।

11/03/2020

সুখবর সুখবর সুখবর

নেত্রকোনা শহরের প্রাণকেন্দ্র মোক্তার পাড়ায় অবস্থিত মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবনের নিচতলায় "পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার" এ বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ নিয়মিত চেম্বার করছেন তাই আর দেরি না করে, আজই চলে আসুন।

08/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে নিয়মিত রোগী দেখছেন "ডাঃ সোহানা পারভীন মৌসুমী" ম্যাডাম। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে প্রতি মঙ্গলবার রোগী দেখছেন জনাব,"ডাঃ খালেদ মোশারফ হোসেন" স্যার। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে প্রতি শুক্রবার নিয়মিত রোগী দেখছেন জনাব,"ডাঃ মোঃ আজিম উদ্দিন হীরা" স্যার। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে সপ্তাহে একদিন প্রতি রবিবার রোগী দেখছেন জনাব,"ডাঃ শুভ্রাংশু ব্যানার্জী" স্যার। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে নিয়মিত রোগী দেখছেন ,"ডাঃ জান্নাতুননেছা (চাঁদনী)" ম্যাডাম । সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে নিয়মিত রোগী দেখছেন জনাব,"ডাঃ রাজেশ কুমার দাস" স্যার(সোমবার ব্যাতিত) সপ্তাহে ছয় দিন। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।

07/03/2020

পদ্মা ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স ভবন, মোক্তারপাড়া,নেত্রকোনাতে শনিবার হতে বুধবার পর্যন্ত নিয়মিত রোগী দেখছেন জনাব,"ডাঃ জোবাইদুল হক" স্যার। সিরিয়ালের জন্য ফোন দিন ০১৭৯৩২৭৭১০১।