18/06/2024
হাইপ্রেশার এর রোগী যারা কুরবানীর গোশত (গরু,খাসি) খেতে ভয় পাচ্ছেন শুধু তাদের জন্য:
# #২ টা জিনিস খেলে প্রেশার বাড়ার ভয় নেই;🤤
১) টক দই
২)লেবুর রস
# # ২ টা জিনিস পরিহার করতে হবে :
১) ধুমপান
২) দুশ্চিন্তা
# #২টা জিনিস কম খেতে হবে;
১) লবন
২) চিনি
সবাই পেট ভরে গোশত খান, ভাল থাকুন, সুস্থ থাকুন🤤