Dr. Sayedul Abrar

06/05/2026

কিছু বয়স্ক শ্বাসকষ্টের রোগী আসে,যখন জিজ্ঞেস করি সিগারেট খায় কি না। উত্তর আসে- খাই না। আমি বললাম- কতদিন খান না?বলে, গতকাল থেকে শ্বাসকষ্ট বাড়ার পর থেকে আর খাই না! কি আর বলবো!!
তাদের জন্মদিনের কেক এর ডিজাইন দিলাম! বেশি করে সিগারেট খাও। একদিন তো মরেই যাবো,নাকি?

06/05/2026

আপনি কেমন ডাক্তার পছন্দ করেন?

একজন ডাক্তার হিসেবে এটা আমার অনেক দিন জানার ইচ্ছা মানুষ সত্যিই কেমন ডাক্তার পছন্দ করে।

দৃশ্য ১ আপনি গেছেন একটি কর্পোরেট হসপিটালে ডাক্তার দেখাতে। বাতানুকুল পরিবেশে বসে ডাক্তারের অপেক্ষা করছেন। পাশের আউটলেট থেকে চা-কফি স্যান্ডউইচ খাচ্ছেন। ডাক্তারবাবু মোট পাঁচজন patient দেখবেন তার মধ্যে দুনম্বর এই আপনার নাম লেখা আছে। পরিচিত এক ডাক্তার বন্ধুকে দিয়ে catch মেরে আপনি appointment fix করেছেন। না হলে এই ডাক্তারবাবুর waiting period প্রায় দু'মাস। অসাধারণ পরিবেশে ডাক্তারের সাথে সময় নিয়ে কথা বলে ডাক্তার দেখিয়ে আপনি বেরিয়ে আসলেন। ডাক্তারবাবু যে পরীক্ষাগুলি করতে বললেন সেগুলো করালেন এব়ং আপনার কয়েক হাজার টাকা খরচা হল। আপনি উচ্চবিত্ত হলে ঠিক আছে মধ্যবিত্ত হলে গায়ে লাগলো। কোট টাই পরা ডাক্তারের ওপর রাগ বাড়লো, মনে হলো সবাই ব্যবসা ফেঁদে বসেছে।

দৃশ্য ২ অসুস্থ একজন আত্মীয়কে নিয়ে গেছেন সরকারি হাসপাতাল এর ডাক্তার দেখাতে। আউটডোরে দুই টাকার টিকিট করে 136 জনের পিছনে লাইনে দাঁড়িয়েছেন। বহির্বিভাগের লোক হয়েছে বেদম। সকাল 9 টায় আবার শুরু হওয়ার আগেই প্রায় 300-400 লোকের লাইন দাঁড়িয়ে গেছে। রোগী দেখা শুরু হল। দু ঘন্টা বাদে আপনার আত্মীয় কে দেখিয়ে আপনি বেরিয়ে আসলেন। রাগ হল ডাক্তারবাবুর উপর। যে উনি একেবারেই সময় নিয়ে কথা শুনেননি ভালো করে আপনার রোগীকে গায়ে হাত দিয়ে পরীক্ষা করেন নি। তার উপরে ব্যবহার ও যেন সব সময় তিরিক্ষি হয়ে আছে। আশপাশে ভিড়ের মধ্যে চেঁচিয়ে চেঁচিয়ে কথা বলতে হচ্ছে। আপনি ভেবে দেখলেন না যে আপনার আত্মীয়কে এভাবে দেখতে গেলে যে 10 থেকে 15 মিনিট সময় লাগে তিনশ থেকে চারশ রোগী এভাবে দেখতে গেলে outdoor টা বিকেলের মধ্যে শেষ হবে না দু'দিন ধরে চলবে।

দৃশ্য ৩ পাড়ার ডাক্তার বাবুকে দেখাতে ওষুধের দোকানে গেছেন। খুব একটা ভীড় নেই এবং পারিশ্রমিকও যথেষ্ট কম। ডাক্তারবাবু এসে গেছে শুনে বাইরে তাকিয়ে দেখলেন ডাক্তারবাবু রিক্সা থেকে নামছেন এবং ডাক্তারবাবুর পরনে জিনস আর টি-শার্ট। ডাক্তারকে রিক্সা থেকে নামতে দেখে আপনার মনটা গাইতে শুরু করল যে এই ডাক্তারের ওষুধে ভালো কাজ করবে না। ডাক্তারবাবু পরনের জিনস আর টি-শার্ট দেখে মনে হল ডাক্তারের বয়স কম অভিজ্ঞতা ও বেশি নয় এর দ্বারা রোগ নির্ণয় হবে না। আপনার কিন্তু এটা মাথায় নেই যে কর্পোরেট হসপিটালের বাতানুকুল পরিবেশে কোট পেন্ট পড়ে বসা আর পাড়ার ওষুধের দোকানে খুপড়ি ঘরে কোট পেন্ট পড়ে বসার মধ্যে পার্থক্য আছে এবং সেটা একেবারেই আরামদায়ক নয়। খুবই আশ্চর্যজনক ভাবে গরমে ডাক্তারদেরও গায়ে ফুসকুড়ি বেরোয়। মোটামুটি ভাবে ডাক্তার দেখালেন এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলেও খুব একটা খারাপ লাগলো না কিন্তু মনে মনে ঠিক করে নিলেন যে আরেকটা second opinion নেবেন।

দৃশ্য ৪ সকাল বেলা আপনার বাবাকে ডাক্তার দেখিয়ে নিয়ে এসেছেন। রাতের দিকে বাবার শরীরটা একটু খারাপ। ডাক্তারকে ক্রমাগত ফোন করে চলেছেন কিন্তু তিনি ফোনটি ধরছেন না। চরম রাগ রাগ হলো আপনার এবং ডাক্তারের ফোন না ধরায় তাকে মনে মনে অসংখ্য গালাগাল দিলেন।
পরেরদিন বাবাকে নিয়ে গেলেন আর একজন ডাক্তার দেখাতে আত্মীয়দের কাছে এটা শুনে যে এই ডাক্তারবাবু ফোনে সব সময় অ্যাভেলেবল থাকেন।
চেম্বারে গিয়ে বসলেন ডাক্তার দেখাতে কিন্তু ক্রমাগত ফোন আসতেই থাকছে। ওনার সাথে ভাল করে কথাও বলতে পারলেন না এবং অন্য কথা বলার খুব একটা সময় পেলেন না। আপনার বাবা সব সমস্যা খুলে বলতে পারলেন না। বাইরে বেরিয়ে বিরক্তি প্রকাশ করে বললেন যে এত ফোন ধরলে চলে নাকি?

এরকম অসংখ্য দৃশ্য চোখের সামনে ভেসে ওঠে। বুঝতে পারিনা কোন ডাক্তার আসলে ভালো।

05/05/2026

“The chapter you read today can save a life tomorrow.”

এক সময় ইন্টার্ন করা বড় ভাইদের দেখতাম—মনে হতো, তারা যেন সবই জানে।
নিজে ইন্টার্নশিপে এসে বুঝলাম, আসলে আমি কিছুই জানি না।
ইন্টার্ন থাকা অবস্থায় দেখতাম, কেউ কেউ প্রথম চেষ্টাতেই পোস্টগ্র্যাজুয়েশনের এন্ট্রান্স পাশ করে ফেলছে—ভাবতাম, তারা কত জ্ঞানী!
নিজে যখন একবারেই এন্ট্রান্স ক্লিয়ার করলাম, তখনই উপলব্ধি হলো—আমি তো এখনো কিছুই পারি না…

তারপর মেডিসিনে দুই বছরের ট্রেনিং শেষে মনে হলো—না, এখনও অনেক কিছুই অজানা রয়ে গেছে।
ভাবতাম, সরকারী ডাক্তাররা নিশ্চয়ই অনেক বেশি জানেন—এত রোগী দেখেন!
নিজে যখন সেই জায়গায় এলাম, তখনও মনে হলো—কোথায়? আমি তো এখনও শিখছি…
হয়তো এই ‘না জানা’র অনুভূতিটাই আমাদের চালিয়ে নিয়ে যায়।
জানার আশায়, ভালো করার দায়িত্বে—আজও পড়ি।
শেষ পর্যন্ত কতটা জানা হবে, জানি না…
তবুও থেমে থাকা যাবে না।
“The day you stop learning is the day you begin to fall behind as a physician.”

Happy studying… 💗

05/05/2026

01/05/2026

গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ (PPI) কি সত্যিই “মুড়ি-মুড়কির মতো” খাওয়ার জিনিস?
প্রতিদিন এমন অনেক রোগী পাই—২-৩ বছর, এমনকি ৫/৭ বছর ধরে নিয়মিত Omeprazole / Esomeprazole খাচ্ছেন… কিন্তু কেন খাচ্ছেন, কতদিন খেতে হবে—তার সঠিক ধারণা নেই।

PPI (Proton Pump Inhibitor) খুব কার্যকর ওষুধ—কিন্তু নির্দিষ্ট রোগ ও নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। সব ধরনের “গ্যাস্ট্রিক” মানেই সারাজীবন PPI নয়।অনেক ক্ষেত্রেই ২ সপ্তাহের কোর্স যথেষ্ট। তাছাড়া প্রয়োজনে ২/৩ দিন খাওয়া যেতে পারে।

-দীর্ঘদিন অপ্রয়োজনীয়ভাবে PPI খেলে কী হতে পারে?
ভিটামিন B12 ঘাটতি,ম্যাগনেসিয়াম কমে যাওয়া,
হাড় দুর্বল হয়ে fracture risk বাড়া, কিডনি সমস্যা,
কিছু সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি ইত্যাদি।

-তাহলে কাদের সত্যিই দীর্ঘদিন PPI দরকার?
Severe GERD,Peptic ulcer (বিশেষ করে NSAID related),Barrett’s esophagus
কিছু বিরল রোগ,যেমন zollinger ellison syndrome ইত্যাদি। কিন্তু এই সিদ্ধান্ত ডাক্তার নেবেন, নিজেরা না

আমাদের রোগীদের আসলে দীর্ঘদিন এই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা তাহলে কেন হয়? বা কেনই তারা দীর্ঘমেয়াদি ঔষধ খাওয়ার পরেও ভাল হন না?
এর প্রধাণ কারণ হল-- লাইফস্টাইল ও ডায়েট
অনিয়মিত খাবার খাওয়া
বেশি ঝাল, তেল-চর্বিযুক্ত খাবার
অতিরিক্ত চা/কফি
দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকা
দেরিতে রাতের খাবার খাওয়া
- স্ট্রেস ও মানসিক চাপ
-Anxiety, ঘুমের সমস্যা
-ধূমপান,জর্দা পান এসব খাওয়া
-পেট ভর্তি করে ভাত খাওয়া,এরপরে ভাত ঘুম দেওয়া!!
এছাড়াও কিছু রোগেও দীর্ঘমেয়াদি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা করে, যেমন-
H.pylori নামক ব্যাকটেরিয়া দিয়ে ইনফেকশান হলে,অনিয়ন্ত্রিত কিডনি রোগ,ডায়াবেটিস -লিভারের সমস্যা থাকলে, দীর্ঘমেয়াদি ব্যাথার ঔষধ,স্টেরয়েড খেলে।

রোগীরা ডাক্তারের কাছে এসে চান ঔষধ,কিন্তু এসব অভ্যাস পরিবর্তন করতে চান না।
আসলে অভ্যাস পরিবর্তন না করে শুধু ঔষধ দিয়ে সুস্থতা আশা করা যায়না।
Lifestyle change (খাবার, ওজন, ঘুম) অনেক সময় ওষুধের চেয়েও বেশি কাজ করে

আপনার করণীয়:
নিজে নিজে বছরের পর বছর PPI খাবেন না
পুরনো প্রেসক্রিপশন দেখে ওষুধ চালিয়ে যাবেন না
মাঝে মাঝে “review” করান—আসলেই দরকার আছে কিনা দেখুন
মনে রাখুন:ওষুধ যত ভালোই হোক—অপ্রয়োজনীয় ও দীর্ঘদিন ব্যবহার ক্ষতির কারণ হতে পারে।

সচেতন হোন, অন্যকেও সচেতন করুন।

ডা. সায়্যিদুল আবরার
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস ট্রেইনি(মেডিসিন-গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি)
মেডিকেল অফিসার
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স,পেকুয়া। পেকুয়া লাইফ কেয়ার হসপিটাল পেকুয়া লাইফ কেয়ার হসপিটাল
চেম্বার-১: লাইফকেয়ার হাসপাতাল,পেকুয়া,কক্সবাজার(শনি-বুধবার)
চেম্বার-২:আল আফিয়া হাসপাতাল,বাকলিয়া এক্সেস রোড,চট্টগ্রাম(বৃহস্পতি-শুক্রবার) Al-Afiyah Hospital & Diagnostic Centre Limited
যোগাযোগ-০১৭৪২৮৯৩১৬০

01/05/2026

আজ ১লা মে — আন্তর্জাতিক শ্রমিক দিবস।

১৮৮৬ সালের শিকাগোর সেই রক্তঝরা ইতিহাস আমাদের মনে করিয়ে দেয়—শ্রমিক মানে শুধু কারখানার কর্মী নয়, বরং সমাজের প্রতিটি মানুষ, যারা নিজের শ্রম, সময় ও দক্ষতা দিয়ে মানবতার সেবা করে যাচ্ছেন।

এই দৃষ্টিকোণ থেকে ডাক্তার,নার্স সহ চিকিৎসা সংক্রান্ত সকলেই একেকজন চিকিৎসা শ্রমিক। দিন-রাত, ছুটি-উৎসব ভুলে তারা মানুষের জীবন বাঁচাতে কাজ করেন। জরুরি বিভাগে নির্ঘুম রাত, সীমিত রিসোর্সে রোগী সামলানো, নিজের পরিবার থেকে দূরে থেকে দায়িত্ব পালন—এসবই তাদের নিত্যদিনের বাস্তবতা।

কিন্তু দুঃখজনকভাবে, আমাদের দেশের চিকিৎসকরা আজ নানা সংকটের মুখোমুখি—
অপর্যাপ্ত নিরাপত্তা, অতিরিক্ত কর্মচাপ, সীমিত সুযোগ-সুবিধা, এবং অনেক সময় অযৌক্তিক দোষারোপ ও সহিংসতার শিকার হওয়া। তবুও তারা থেমে থাকেন না, কারণ তাদের কাছে রোগীর জীবনই সবচেয়ে বড় দায়িত্ব।

এই মে দিবসে আমরা সকল শ্রমজীবী মানুষের পাশাপাশি চিকিৎসা শ্রমিকদের প্রতিও সম্মান জানাই।
তাদের নিরাপত্তা, ন্যায্য অধিকার ও সম্মান নিশ্চিত করা হোক—এটাই হোক আমাদের অঙ্গীকার।

সকলকে মহান মে দিবসের শুভেচ্ছা

28/04/2026

আজ থাকছি-পেকুয়া লাইফকেয়ার হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিমিটেড,পেকুয়া,কক্সবাজার।
🕢 সময়: বিকাল ৩ টা থেকে রাত ৮:৩০টা পর্যন্ত

আপনাদের সুস্থতা কামনায় সেবায় নিয়োজিত আছি।
যে কোন পরামর্শের জন্য - যোগাযোগ -০১৭৪২৮৯৩১৬০(whatsapp)