Sifat Physiotherapy and Rehabilitation Center

15/02/2026

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুনঃ
মোবাঃ০১৬২০-৭৯৫৭৮৩

15/02/2026

14/02/2026

#যে সকল রোগী চিকিৎসা দেওয়া হয়:

• দীর্ঘদিনের ব্যথা (Chronic pain)
• হঠাৎ আঘাতজনিত ব্যথা
• কোমড় ব্যথা
• ঘাড় ব্যথা
• ডিস্ক সমস্যা / PLID / সায়াটিকা
• হাড় ক্ষয়জনিত সমস্যা
• পক্ষাঘাত ও পুনর্বাসন
• হাঁটু ব্যথা ও হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস
• শোল্ডার পেইন (Frozen shoulder সহ)
• জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া
• মাংসপেশি ও লিগামেন্ট ইনজুরি
• খেলাধুলাজনিত ইনজুরি
• হাড় ভাঙা
• অপারেশন পরবর্তী ব্যথা ও শক্ত হয়ে যাওয়া
• স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি
• পায়ের গোড়ালি ব্যথা (Plantar fasciitis)
• হাত-পা ঝিনঝিনি বা দুর্বলতা
• মুখ বেঁকে যাওয়া (Facial palsy)
• সিজার পরবর্তী কোমড় ব্যথা
• জিবিএস (GBS)
• অটিজম
• সেরিব্রাল পালসি
• স্ট্রোক পুনর্বাসন
• ভারসাম্যহীনতা ও হাঁটতে সমস্যা
• বয়স্কদের চলাফেরার সমস্যা ও পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি

✅ অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন:
📞 01776-894018
📞 01620795783

---

09/02/2026

PLID হলেই সার্জারি নয়,
অতি আবেগী এবং অনেক কম সময়ে যারা ভালো হতে চায় তারাই তাড়াতাড়ি অপারেশন করে।
যেকোনো এক জায়গায় কাটা সহজ কিন্তু সেই জায়গাটা পূর্বের অবস্থায় ফিরে আসে অনেকটা কঠিন।

তাই সচেতনতায় আপনার সুস্বাস্থ্য। নিশ্চয়ই ডাক্তার সাহেব। আপনার স্টাইল অনুযায়ী একটা শক্তিশালী হুক সহ সচেতনতামূলক পোস্ট বানিয়ে দিচ্ছি 👇
⚠️ “PLID মানেই কি সার্জারি?” — একটু থামুন!
বাংলাদেশে PLID (Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc) ধরা পড়লেই অনেক রোগীকে দ্রুত সার্জারির পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিন্তু সত্যটা হলো —
👉 প্রায় ৯৩–৯৫% PLID রোগী সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় সার্জারি ছাড়াই সুস্থ হতে পারেন।
হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়ছেন।
PLID মানেই কাটা-ছেঁড়া নয়।
PLID মানেই জীবনভর ব্যথা নয়।
PLID মানেই বিছানায় পড়ে থাকা নয়।

#কেন অপ্রয়োজনীয় সার্জারি হয়ে যায়?
❌ ব্যথা বেশি বলে ভয়
❌ MRI রিপোর্ট দেখে আতঙ্ক
❌ সঠিক কনজারভেটিভ চিকিৎসা না নেওয়া
❌ সময় না দেওয়া

চিকিৎসার বৈজ্ঞানিক ধাপ কী?
✔️ সঠিক মূল্যায়ন (Clinical + MRI correlation)
✔️ নার্ভ রুট প্রেসার কমানো
✔️ Manual Therapy & Manipulation
✔️ Specific Exercise Protocol
✔️ Posture Correction
✔️ Lifestyle Modification
এগুলো ঠিকভাবে হলে অধিকাংশ রোগী ২–৮ সপ্তাহের মধ্যে দৃশ্যমান উন্নতি পান।
❗ কবে সত্যিই সার্জারি দরকার?
শুধুমাত্র যদি থাকে— 🔴 Bladder/Bowel control loss
🔴 Progressive muscle weakness
🔴 Severe neurological deficit
এগুলো ছাড়া বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আগে ফিজিওথেরাপি নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
মনে রাখবেন:
MRI রিপোর্ট রোগের ভয় দেখায়,
ফিজিওথেরাপি রোগের সমাধান দেখায়।

📍 Sifat Physiotherapy & Rehabilitation Center
Mofiz Paglar Mor, Sherpur Road, Bogura
Saddam Hossen (PT)
📞 01620-795763 | 01776-894018
সার্জারির সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একবার ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

07/02/2026

🦵 হাঁটুতে আঘাত লেগে প্লাস্টার হয়েছিল? প্লাস্টার খোলার পরেই আসল চিকিৎসা শুরু!

অনেকেই ভাবেন — প্লাস্টার খুলে গেছে মানেই রোগ ভালো।
❌ কিন্তু বাস্তবতা হলো, প্লাস্টার খোলার পরই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় শুরু হয়।

#প্লাস্টার থাকার সময় হাঁটু, পেশী, লিগামেন্ট ও জয়েন্ট একদম নড়াচড়া ছাড়া থাকে। ফলে দেখা দেয়ঃ
🔹 হাঁটু শক্ত হয়ে যাওয়া (Stiffness)
🔹 পা ভাঁজ করতে না পারা
🔹 হাঁটতে কষ্ট হওয়া
🔹 পেশী শুকিয়ে যাওয়া (Muscle wasting)
🔹 ব্যথা ও ফোলা
🔹 লিগামেন্ট দুর্বল হয়ে যাওয়া
🔹 ভবিষ্যতে আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি

👉 এই অবস্থায় শুধু ওষুধে কাজ হয় না।
👉 দরকার সঠিক, বৈজ্ঞানিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা।

✅ কেন প্লাস্টার খোলার পর ফিজিওথেরাপি খুবই জরুরি?
✔ হাঁটুর শক্তভাব দূর করে স্বাভাবিক নড়াচড়া ফিরিয়ে আনা
✔ দুর্বল পেশী শক্তিশালী করা
✔ ব্যথা ও ফোলা কমানো
✔ স্বাভাবিকভাবে হাঁটা শেখানো (Gait training)
✔ জয়েন্টকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে নেওয়া
✔ ভবিষ্যতের জটিলতা প্রতিরোধ করা

⛔ ফিজিওথেরাপি না নিলে অনেক রোগী স্থায়ীভাবে হাঁটু ভাঁজ করতে পারেন না।
🎯 সঠিক সময়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিলে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়।

ঠিকানাঃ Sifat Physiotherapy and Rehabilitation Center
মফিজ পাগলার মোড়, শেরপুর রোড, বগুড়া
Mob:
📞 01620-795763
📞 01776-894018

🗣️ প্লাস্টার খোলার পর দেরি না করে ফিজিওথেরাপি শুরু করুন।
আপনার হাঁটু আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরুক — ব্যথামুক্তভাবে।

06/02/2026

আমরা যে সকল রোগের চিকিৎসা সেবা দিয়ে থাকিঃ----- ব্রেন স্ট্রোক, বাত ব্যথা, কোমর ব্যথা, ঘাঁড় ব্যথা, কাঁধ ব্যথা, হাতের কব্জি ব্যথা, হাত ও পা ঝিন-ঝিন বা অবস-অবস ভাব, ,খেলতে গিয়ে ইনজুরির ব্যথা(স্পোর্টস ইনজুরি) , হাঁটু ব্যাথা, পিঠে ব্যথা, ডিস্ক প্রলাপ্স, আথ্রাইটিস, টেন্ডন ও লিগামেন্ট ইঞ্জুরি, মাংস পেশির ব্যথা, বয়স্ক জনিত সমস্যা, বাচ্ছাদের শারিরীক জন্মগত সমস্যা ইত্যাদি।

#রোগী দেখার সময়:
শনি-বৃহঃ সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা
বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৯ টা।
শুক্রবার বিকাল ৩টা-রাত ৯টা পর্যন্ত।

#ঠিকানাঃ সিফাত ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার, মফিজ পাগলর মোড় শেরপুর রোড, বগুড়া।
মোবাঃ01620795783/01776894018
বিঃ দঃ- এখানে রোগীদের ভর্তি রাখার বব্যবস্থা আছে। #ফিজিওথেরাপি #নিয়মিত

04/02/2026

(কোমরের ডিস্ক সমস্যা) — সুস্থ জীবনে ফেরা সম্ভব, যদি সঠিক ফিজিওথেরাপি নেওয়া যায়।

আবু বক্কর, বয়স ৩০ বছর।
দীর্ঘদিন ধরে PLID সমস্যায় ভুগছিলেন।
ঢাকা মেডিকেল, নিউরোসেন্স, পপুলার, ইবনে সিনা—ঢাকা থেকে রাজশাহী, বগুড়া, জয়পুরহাট—অসংখ্য ডাক্তার দেখিয়েছেন। ব্যথা কমেনি, স্বাভাবিক জীবন প্রায় বন্ধ হয়ে গিয়েছিল।
হাঁটা কষ্টকর, বসা কষ্টকর, মোটরসাইকেল চালানো তো দূরের কথা—দৈনন্দিন কাজও করতে পারতেন না।

পরবর্তীতে তিনি আসেন আমাদের চেম্বারে —
Sifat Physiotherapy & Rehabilitation Center
কিছুদিন নিয়মিত, বৈজ্ঞানিক ও ম্যানুয়াল বেসড ফিজিওথেরাপি নেওয়ার পর—

আজ তিনি আলহামদুলিল্লাহ সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবন যাপন করছেন।
> মোটরসাইকেল চালান
> স্বাভাবিকভাবে হাঁটেন
< সব ধরনের কাজ করতে পারেন
> ব্যথামুক্ত জীবন

★PLID মানেই অপারেশন নয়
★ PLID মানেই আজীবন ব্যথা নয়
★ সঠিক হাতে ফিজিওথেরাপি নিলে সুস্থ হওয়া সম্ভব

আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি কোমর ব্যথা, পায়ের দিকে ব্যথা ছড়ানো, ঝিনঝিন, অবশভাব, ডিস্ক সমস্যা ইত্যাদিতে ভুগে থাকেন—দেরি না করে সঠিক চিকিৎসা নিন
।
Physiotherapy & Rehabilitation Center
মফিজ পাগলার মোড়, শেরপুর রোড, বগুড়া

ডা. সাদ্দাম হোসেন (PT)
BPT (Faculty of Medicine, DU)
Specialist in Spine & Nerve Root Compression, Manual & Manipulation Therapy, Acupuncture

Mob:01620-795763
01776-894018

ব্যথামুক্ত জীবনের জন্য আজই যোগাযোগ করুন।
ওষুধ নয়, সঠিক ফিজিওথেরাপিই হতে পারে আপনার স্থায়ী সমাধান।