Unani / Homeopathic / Ayurvedic Treatment Centre, UHC, Paba, Rajshahi

06/07/2025

28/01/2025

প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে আলোচিত বিরুদ্ধ অন্ন বা অসঙ্গত খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে এটিকে অনেক সিস্টেমিক রোগের কারণ বলা হয়। যারা বিরুদ্ধ আহার গ্রহণ করেন তারা অনেক রোগে আক্রান্ত হন।

বিখ্যাত আয়ুর্বেদিক স্কলার মহর্ষি চরক এর মতে,
কিছু খাদ্য এবং এর সংমিশ্রণ, যা টিস্যুর বিপাককে ব্যাহত করে, যা টিস্যু গঠনের প্রক্রিয়াকে বাধা দেয় এবং যার টিস্যুর বিপরীত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাকে বিরুদ্ধ অন্ন বা অসঙ্গত খাদ্য বলা হয়। যে খাবারগুলি সংমিশ্রণে ভুল, ভুল প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে গেছে, ভুল মাত্রায় খাওয়া হয়েছে এবং/অথবা দিনের ভুল সময়ে এবং ভুল ঋতুতে খাওয়া হয়েছে তা বিরুদ্ধ আহারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

আয়ুর্বেদ মতে কিছু বিরুদ্ধ-আহার এর উদাহরণ নিচে তুলে ধরা হলো:

# মাছ + দুধ।

# উত্তপ্ত মধু।

# মধু + গরুর ঘি সমান অনুপাতে মিশ্রিত।

# গ্রীষ্মে তীব্র পদার্থ এবং শীতকালে ঠান্ডা পদার্থ।

# রাতে দই খাওয়া।

# মধু খাওয়ার পর গরম জল।

# খাবারের শেষে মধুর রস যুক্ত খাবার বা দ্রব্য এবং খাবারের শুরুতে তিক্ত ও কটু রস যুক্ত খাবার বা দ্রব্য গ্রহণ করা।

# ফলের সালাদ বা দুধ + কলা।

# গরম চা বা কফি খাওয়ার পরপরই ঠান্ডা জল গ্রহণ করা।

সচেতনতায়:
Dr. Wazed Hossan
বিএএমএস (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)
এমপিএইচ, ডিএমইউ
মেডিকেল অফিসার (আয়ুর্বেদিক)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহী
সরকারি রেজিষ্ট্রেশন নম্বর: A- 171
~~~ বাত- ব্যাথা ও যৌন সমস্যা সহ সকল ধরনের ক্রোনিক রোগের চিকিৎসক ~~~‌‌

চেম্বার:
ইয়াশ বিডি হেলথ এন্ড ওয়েলনেস সেন্টার,
মোল্লাপাড়া (বড় মসজিদ মোড়),
দারুশা রোড, কোর্ট স্টেশন, রাজশাহী।
সিরিয়ালের জন্য হোয়াটসএপ এ ম্যাসেজ করুন :
01770-101526

29/12/2024

উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহীর আয়ুর্বেদিক বিভাগের ডা: ওয়াজেদ হোসেন স্যারের কাছে চিকিৎসা নেওয়া একজন অস্টিও - আথ্রাইটিসের রোগীর সাক্ষাৎকার।।

28/11/2024

মধুর স্বাস্থ্য উপকারীতা:

শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই মধু পান করতে পছন্দ করেন। মানব শরীরের জন্যও মধু অত্যান্ত উপকারী।

আল্লাহ পবিত্র কোরআনে মৌমাছি সম্পর্কে এরশাদ করেছেন,
"উহার উদর হইতে নির্গত হয় বিবিধ বর্ণের পানীয়; যাহাতে মানুষের জন্য রহিয়াছে আরোগ্য।"

আমাদের প্রিয় নবী হজরত মুহাম্মদ (সা:) মধু পছন্দ করতেন। বিভিন্ন গবেষণায়ও মধুর অনেক স্বাস্থ্য উপকারীতা প্রমাণিত হয়েছে।

এখানে মধুর প্রধান কিছু স্বাস্থ্য উপকারীতা তুলে ধরা হলো:

১) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-ইনফ্লামেটরী:
মধুতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ফেনোলিক অ্যাসিড উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-ইনফ্লামেটরী গুণাবলী প্রদর্শন করে, যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।

২) অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল:
মধুতে থাকা বিভিন্ন উপাদান যেমন হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ডিফেনসিন-1 এর কারণে এটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল কার্যকারিতা প্রদর্শন করে।

৩) অ্যান্টিক্যান্সার:
মধু বিভিন্ন ধরনের টিউমারের বিরুদ্ধে অ্যান্টিক্যান্সার কার্যকারিতা প্রদর্শন করে এবং সেলুলার প্রোলিফারেশন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

৪) কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা:
মধু নিম্ন ঘনত্বের লিপোপ্রোটিনের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সুরক্ষা প্রদান করে।

৫) মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য:
মধু স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, নিউরোপ্রোটেকটিভ প্রভাব, অ্যান্টি-স্ট্রেস এবং অ্যান্টি-নোসিসেপটিভ কার্যকারিতা প্রদর্শন করে, যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়ক।

৬) হাড় এবং স্তন ক্যান্সার:
মধু হাড়ের মাইক্রোস্ট্রাকচার এবং শক্তি উন্নত করতে এবং স্তন ক্যান্সার কোষের প্রোলিফারেশন এবং অ্যাপোপটোসিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

মধুর এই বহুমুখী স্বাস্থ্য উপকারিতা এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে।

লেখক:
ডা: ওয়াজেদ হোসেন
বিএএমএস ( ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়),
এমপিএইচ, ডিএমইউ
সরকারি রেজিষ্ট্রেশন নম্বর: A-171
মেডিকেল অফিসার ( আয়ুর্বেদিক)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহী।

06/10/2024

আর্থ্রাইটিসে উপকারী ভেষজ:

আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা জয়েন্টের ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। প্রচলিত ওষুধের পাশাপাশি নিচের ভেষজ গুলি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে-

* থানকুনি,
* অশ্বগন্ধা,
* হলুদ,
* কালোজিরা,
* ব্ল্যাক কোহোশ,
* ইভনিং প্রিমরোজ প্রভৃতি।

লেখক :
ডা: ওয়াজেদ হোসেন
বিএএমএস ( ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়), ডিএমইউ
মেডিকেল অফিসার ( আয়ুর্বেদিক)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহী।
# # বাত-ব্যাথা ও যৌ*ন সমস্যা সহ সকল ধরনের ক্রোনিক রোগের চিকিৎসক # #
চেম্বার : ইয়াশ বিডি হেলথ এন্ড ওয়েলনেস সেন্টার,
সিরিয়াল:
০১৩২৭-৮৯৪৫৬৯ ( মোবাইল)
০১৭৭০-১০১৫২৬ ( হোয়াটসঅ্যাপ)

27/05/2024

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা বিজ্ঞান মতে,
বাত- ব্যাথার রোগীদের জন্য -

তিনটি স্বাদ যুক্ত খাবার উপকারী -

১) মিষ্টি / মধুর স্বাদ যুক্ত খাবার
২) টক স্বাদ যুক্ত খাবার ও
৩) লবন স্বাদ যুক্ত খাবার

আর তিনটি স্বাদ যুক্ত খাবার ক্ষতিকর-

১) তিক্ত স্বাদ যুক্ত খাবার
২) ঝাল স্বাদ যুক্ত খাবার ও
৩) কষায় স্বাদ যুক্ত খাবার

24/05/2024

খুবই সুস্বাদু ও আকর্ষণীয় হওয়ায় বড়দের ও ছোটদের উভয়ের পছন্দের শীর্ষ তালিকায় থাকা একটি মৌসুৃমি ফল হলো লিচু।

কিন্তু সাম্প্রতিক রিপোর্ট অনুযায়ী, এই ফল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

অসুস্থতা শুরু হওয়ার ২৪ ঘন্টা আগে লিচু খাওয়া এবং সন্ধ্যার খাবারের অনুপস্থিতি ভারতের মুজাফফরপুরের শিশুদের মধ্যে তীব্র এনসেফালোপ্যাথির সাথে যুক্ত ছিল। এছাড়াও অপরিপক্ক লিচুতে বিষাক্ত বিপাক সম্ভাব্যভাবে অসুস্থতার জন্য দায়ী ।

বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায় যে লিচু খাওয়া শিশুদের হাইপোগ্লাইসেমিক এনসেফালোপ্যাথির কারণ ছিল বিশাক্ত উপাদান Hypoglycin A এবং MCPG

আমাদের করনীয় :
১) খালি পেটে লিচু খাওয়া থেকে বিরত থাকবো বিশেষ করে বাচ্চাদের একদমই খালি পেটে খেতে দেওয়া যাবে না।
২) কাচা লিচু খাওয়া যাবে না।
৩) লিচু বাগান যেইসব এলাকায় রয়েছে সেখানকার বাচ্চাদের দিকে বেশি খেয়াল রাখতে হবে।
৪) আমাদের বাচ্চাদের লিচু খাবার ব্যাপারে সতর্ক করতে হবে। তাদের বোঝাতে হবে যে আগে খাবার খেতে হবে তারপর লিচু খেতে হবে, খালি পেটে খাওয়া যাবে না।।

লিচুর রসালো স্বাদ গ্রহণের পাশাপাশি সুস্থ থাকুন সবাই।

স্বাস্থ্য সচেতনতায়,

Dr. Wazed Hossan
বিএএমএস
(সরকারি ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, মিরপুর -১৩, ঢাকা),
ডিএমইউ ( বিটিইবি)
সরকারি রেজিষ্ট্রেশন নম্বর - A- 171

মেডিকেল অফিসার (আয়ুর্বেদিক)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহী

বাত-ব্যাথা ও যৌন রোগে অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক

#আয়ুর্বেদিক

18/01/2024

আপনার সারাদিন কে প্রোডাক্টিভ রাখতে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে ২৪ ঘন্টার কখন কোন কাজটি করা উচিৎ তার একটি ব্যাসিক ধারণা......
@ফলোয়ার

16/12/2023

পেজের সকল সম্মানিত ফলোয়ার গণকে জানাই মহান বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা।

17/11/2023

https://shorturl.at/kEPX7

চুল পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা যা শুধু সৌন্দর্যের উপরেই প্রভাব ফেলে না পাশা-পাশি আবেগ, মানসিক অবস্থা ও সামাজিক অবস...