11/07/2025
📌স্ব-প্ন-দোষ Noc-tur-nal Em-iss-ion!
📌কতটুকু স্বাভাবিক মাত্রা এবং কখন রোগ
ছেলেরা বয়ঃ-সন্ধি-কালে পৌঁছালে তাদের বী-র্য-থলিতে বী-র্য এবং অন্ড-কোষে শু-ক্রা-ণু তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে বী-র্য ক্রমাগত বী-র্য-থলিতে জমা হতে থাকে। বী-র্য-থলির ধারণক্ষমতা পূর্ণ হওয়ার পর নিদ্রারত অবস্থায় অনিচ্ছাকৃতভাবে বী-র্য-পথে বী-র্য-পাত ঘটে এবং দেহে বী-র্যের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রিত হয়, এই প্রক্রিয়াকে স্বপ্ন-দোষ বলা হয়।
স্বপ্ন-দোষের সময় অনেকে স্বপ্নে অবচেতনভাবে যৌ-ন কর্মকাণ্ডের প্রতিচ্ছবি অবলোকন করেন, তবে এই অনুভূতি ছাড়াও স্বপ্ন-দোষ হতে পারে। একেক জনের ক্ষেত্রে স্বপ্ন-দোষে বী-র্য-পাতের পরিমাণ কম বা বেশী হতে পারে।
স্বপ্ন-দোষ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, এটি কোন শারীরিক সমস্যা নয়। এটি প্রজ-নন-ক্ষম জীব হিসেবে মানব জাতির স্বাভাবিকভাবে বেড়ে ওঠার একটি অংশ। বয়ঃ-সন্ধি-কালে শরীরের সে-ক্স হরমোন Tesosterone তৈরি হওয়ার ফলাফল স্বরূপ হয় এটা। স্বপ্ন-দোষ এর ধারাবাহিকতার ক্ষেত্রে স্থান ও বয়সভেদে বিভিন্নতা দেখা যায়।
কিছু পুরুষ তাঁদের টিনএজ বয়সে বা উঠতি কৈশোরে বহুসংখ্যকবার স্বপ্ন-দোষের সম্মুখীন হয়েছেন, আবার অনেক পুরুষদের জীবনে একবারও এটি ঘটেনি। বয়ঃসন্ধিকালে যারা নতুনভাবে স্বপ্ন-দোষের অভিজ্ঞতা লাভ করেন তারা অনেকেই প্রথমদিকে একে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করতে পারেন না এবং আ-তঙ্ক ও হীনম্মন্যতা বোধ করেন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বপ্ন-দোষের পরিমাণ ধীরে ধীরে কমে যেতে থাকে। এছাড়াও স্বপ্ন-দোষ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন:-
🔹বয়ঃ-সন্ধিকালে পুরুষের সে-ক্স হরমোন Testosterone এর আধিক্যের জন্য
🔹স্বাভাবিকের চেয়ে অতিরিক্ত যৌ-ন বিষয়ক চিন্তা করা
🔹প-র্ণ-গ্রাফি বা নীল ছবিতে আসক্ত হওয়া
🔹যৌ-ন উদ্দীপক বই পড়া
🔹শয়নকালের পূর্বে যৌ-ন বিষয়ক চিন্তা করা
🔹রাতে গুরু-পাক খাবার খাওয়া
📍স্বপ্ন-দোষ এর - স্বাভাবিক মাত্রা:
একজন সুস্থ অবিবাহিত প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ মানুষের মাসে ২ থেকে ৫ বার পর্যন্ত স্বপ্ন-দোষ হওয়াটা স্বাভাবিক।
📍স্বপ্ন-দোষ কখন রোগ?
স্বপ্ন-দোষ যদি সপ্তাহে ২ বারের বেশি বা মাসে ৫/৬ বারের বেশি হতে থাকে এবং সেটা ক্রমাগত হতে থাকে তাহলে এটাকে রোগের পর্যায়ে বিবেচনা করা হয়।
এ অবস্থায় একজন দক্ষ হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শক্রমে চিকিৎসা নিতে হবে,,কারণ এর চিকিৎসা কেবলমাত্র হোমিওপ্যাথি।
