LifeHappy Consultation Centre

16/05/2024

চলছে আলহামদুলিল্লাহ

15/05/2024

ভীষণ প্রিয় একটা খাবার !!

আর আপনাদের

19/02/2024

যৌন সমস্যার সমাধানে কিছু ভিডিও আসবে।

24/07/2022

সফলতা VS সমাজ..!

⚫সফলতাঃ-
আমি SSC তে GPA 5.00 পেয়েছি।
🔴সমাজঃ-
ভালো, তবে এ আর এমন কিছু-না। আমার অমুক ভাইয়ের ছেলে, আমার অমুকের
মেয়েও তো পাইছে। ভালো একটা কলেজে চান্স পেয়ে দেখাও।

⚫সফলতাঃ-
আমি নটরডেম কলেজে
চান্স পেয়েছি।
🔴সমাজঃ-
কত জনকে-ই তো দেখলাম ঢাকায় গিয়ে নষ্ট হয়ে গেছে।

⚫সফলতাঃ-
আমি HSC তে GPA 5.00 পেয়েছি।
🔴সমাজঃ-
তাতে এমন কি ? এবার মেডিকেল, বুয়েট, ঢাবি-তে চান্স পাও কি-না দেখ। কত দেখলাম GPA 5.00 পাওয়া ছাত্র কোথাও চান্স পায়-না।

⚫সফলতাঃ-
আমি ঢাবিতে চান্স পেয়েছি, পদার্থবিজ্ঞানে।
🔴সমাজঃ-
মেডিকেলে, বুয়েটে তো আর পাইলা না। আমার অমুকের ছেলে অমুক মেডিকেলে পড়ে, তমুকের মেয়ে বুয়েটে পড়ে। পদার্থবিজ্ঞান আবার এমন কি সাবজেক্ট? কত ছেলে চান্স পেয়ে পাশ করতে পারে-না। আগে পাস কর তারপর কথা বল।

⚫সফলতাঃ-
আমি প্রথম শ্রেণীতে সম্মানের সাথে পাশ
করেছি।
🔴সমাজঃ-
CGPA কত ? ফার্স্ট তো আর হও নি। আমার
অমুকের ছেলে অমুক কলেজ থেকে পড়ে CGPA 3.70
পেয়েছে, আর ঢাবি থেকে পড়ে তোমার এই অবস্থা।
পাশ করে কি করেছ, চাকরি তো আর পাও নি। কত দেখলাম ঢাবি থেকে পড়ে বেকার ঘুরছে।

⚫সফলতাঃ-
আমি চাকরি পেয়েছি।
🔴সমাজঃ-
BCS ক্যাডার তো আর হওনি। যে বেতনের চাকরি, তার থেকে গার্মেন্ট্সে কাজ করা ভালো ।

⚫সফলতাঃ-
আমি BCS ক্যাডার হয়েছি।
🔴সমাজঃ-
তাতে কি হয়েছে ? পুলিশ/প্রশাসন তো আর পাও নাই, মাস্টার হইছো।

⚫সফলতাঃ-
আমি প্রশাসন ক্যাডার পেয়েছি।
🔴সমাজঃ-
পলিটিক্যাল লিডারের কাছে তো তুমি কিছুই না, তো লাভ নাই! সো লিডার হও।

অবশেষে একদিন আমি মারা গেলেও সমাজ
বলবেঃ "মরেছে তো কি হয়েছে ? প্রতিদিনই তো কতো মানুষ মারা যাচ্ছে....!"

হুম, এটাই আমাদের সমাজ। প্রতিযোগীতামূলক সমাজ। তাই সমাজের মানুষের কথায় কান না দিয়ে নিজেকে সফলতার শীর্ষে তুলুন।❤️

20/07/2022

We will try to give you basic health knowledge.

19/06/2022

19/06/2022

আমাদের সেবা সমূহ

02/01/2022

2022 সাল সবার ভালো কাটুক।

02/12/2021

সুস্থভাবে বাঁচার জন্য দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন।

09/10/2021

ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রম বা আইবিএস দীর্ঘমেয়াদি পেটের পীড়াজনিত রোগ। মূলত এটি খাদ্যনালির একধরনের সমস্যা। মাঝে মাঝে পেট ব্যথা, পেট ফাঁপা, মলত্যাগের ধরন পাল্টে যাওয়া (কখনো পায়খানা বেশি নরম হওয়া অথবা বেশি শক্ত হয়ে যাওয়া) ইত্যাদি আইবিএসের কিছু লক্ষণ।

কিছু খাবার আইবিএসের সমস্যাকে আরো শোচনীয় করে তোলে। আইবিএসের রোগীদের জন্য ক্ষতিকর কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

১. পাস্তা
পাস্তা, পিৎজা- এ জাতীয় খাবারে উচ্চ পরিমাণ গ্লুটেন রয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, গ্লুটেন আইবিএসের অবস্থাকে আরো খারাপ করে দেয়।

২. দুগ্ধ জাতীয় খাবার
দুগ্ধ জাতীয় খাবার খেলে অনেক সময় আইবিএসের সমস্যা বেড়ে যায়। যেমন : দুধ , মাখন, পনির ইত্যাদি। দুধে থাকা ল্যাকটোজ থাকার কারণে এই ধরনের সমস্যা হয়।

৩. ভাজা খাবার
আইবিএসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ভাজা খাবার অস্বাস্থ্যকর। ক্ষতিকর তেল ও চর্বি ডাইজেসটিভ ট্র্যাক্টে সমস্যা করতে পারে।

৪. কফি
কফি, এনার্জি ড্রিংকস, চা ইত্যাদি আইবিএস রোগীদের জন্য ক্ষতিকর। ক্যাফেইন অন্ত্রে উদ্দীপনা তৈরি করে ডায়রিয়া বাড়িয়ে তোলে।

৫. প্রক্রিয়াজাত খাবার
প্রক্রিয়াজাত খাবার, ফ্রোজেন খাবার, ফাস্ট ফুড ইত্যাদির মধ্যে রয়েছে প্রিজারভেটিভ। প্রিজারভেটিভ আইবিএসে আক্রান্ত রোগীদের অন্ত্রে পুনরায় প্রদাহ তৈরি করতে পারে।

৬. মদ্যপান
মদ্যপান শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আইবিএসের রোগীরা এটি খেলে অবস্থা আরো খারাপের দিকে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই মদ্যপান এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা

04/09/2021

দাঁত ব্রাশ করার মতো প্রতিদিন নিয়ম করে অন্তর্বাস বদলানো উচিত। দিনে ১২ ঘণ্টা অন্তর দু-বার অন্তর্বাস বদল করা উচিত বল....