25/09/2025
গল্পের শুরুটা ২০১৯ এর।
সেবার পড়ে ভাঙলেন হাটুর উপরে... যেটাকে মেডিকেল সাইন্সে বলা হয় supracondylar fracture of femur.
অপারেশন করে দিলাম প্লেট স্ক্রু দিয়ে। রোগী আবার স্বাভাবিক হলেন।
ঠিক তার ২ বছর পর ২০২১ এ আবার পড়লেন... এবার ভাঙলো হিপ বল। ভাঙা হিপ বল পাল্টে কৃত্রিম বল লাগিয়ে দিলাম।
রোগী আবারও সুস্থ হয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরলেন।
২০২৩ এ রোগী আবারও পড়লেন। এবার ভাঙলো হাতের কব্জির ঠিক উপরে। না.. এবার আর অপারেশন লাগে নি। প্লাস্টার বা ব্যান্ডেজ দিয়ে রোগী ভাল হলেন।
আবারও এলো ২০২৫... শেষ ভাঙার ঠিক ২ বছর পার হয়েছে। এবার ভাঙলেন পূর্বের ২ বার ভাঙা পায়ের ঠিক মাঝখান... যেটা এতদিন ছিল অক্ষত।
এতদিন ভালোই ভালোই সব সামলেছি। কিন্তু এবার সত্যিই প্রমাদ গুনলাম। কি করি... কিংবা কি করা উচিত... এরকম সাতপাঁচ ভাবতে ভাবতে সিদ্ধান্ত নিলাম ৬ বছর আগের প্রথম হাঁটুর উপর ভাঙার প্লেট খুলে নতুনভাবে বড় প্লেট দিয়ে নতুন ভাঙা ধরতে হবে।
আলহামদুলিল্লাহ... রোগীর বয়স বিবেচনায় ভঙ্গুর হাড়ে ( Ostoporotic) বড় রিস্ক নিয়ে আমার সিদ্ধান্ত অনুযায়ী অপারেশন করে দিলাম সৃষ্টিকর্তার নামে।
দিন যায়, দিন গড়িয়ে সপ্তাহ তারপর মাস...
৩ মাস পর আমার ইতিহাস করা রোগী গুটিগুটি হেঁটে আমার কাছে এসে আমার মাথায় হাত বুলিয়ে দোয়া যখন করে দিল... আলহামদুলিল্লাহ, সার্জন হিসেবে এর চেয়ে সুখ আর কি হতে পারে।
আমি সুখী।
আলহামদুলিল্লাহ।
(আজি হতে আবারও ২ বছর পর.... আল্লাহ ভরসা।)
(Moral of the Story : বয়স হওয়ার আগেই হাড়ের যত্ন নিতে হবে।
কুঁড়েমি না করে Active জীবন যাপন করতে হবে।
প্রতিদিন কিছু ফ্রী হ্যান্ড এক্সারসাইজ করা নিদেনপক্ষে আধাঘন্টা জোর কদমে হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।
পুস্টিকর খাবার, ফ্রেস শাকসবজি, সজিনা শাক, ছোটমাছ, দুধ খাবার চেষ্টা করতে হবে।
গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে সপ্তাহের নুন্যতম ২/৩ দিন সকাল ১০ টা হতে দুপুর ৩টার মাঝে হাত, পা, মুখ যতটা সম্ভব উন্মুক্ত শরীরে ১৫-২০ মিনিট সরাসরি রোদ লাগাতে হবে।)
in Care.
