ডাঃ মাহফুজ আলী মামুন

17/10/2025

05/10/2025

#জলাতঙ্ক_রোগ (Rabies) #কুকুরের_কামড়ঃ
জলাতঙ্ক একটি ভয়ানক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত রেবিস ভাইরাস (Rabies virus) দ্বারা হয়ে থাকে। এটি মূলত সংক্রামিত প্রাণীর বিশেষ করে #কুকুর_বিড়াল এর কামড়, আঁচড় বা লালার সংস্পর্শে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে।

🦠 রোগের কারণ:
জলাতঙ্ক ভাইরাস (Rabies virus), যা Lyssavirus গণভুক্ত।

ভাইরাসটি কামড়ের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এবং স্নায়ুতন্ত্রে (nervous system) পৌঁছে মস্তিষ্কে প্রদাহ (encephalitis) সৃষ্টি করে।

🧍‍♂️ সংক্রমণের উপায়:
সংক্রমিত কুকুর, বিড়াল, বা অন্য প্রাণীর কামড়
আঁচড় বা ত্বকের ক্ষতস্থানে সংক্রমিত প্রাণীর লালা লাগা
কখনও কখনও চোখ, মুখ বা নাকে লালা প্রবেশ করলেও সংক্রমণ হতে পারে

⚠️ লক্ষণসমূহ:

ইনকিউবেশন পিরিয়ড (লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে সময়): সাধারণত ১–৩ মাস, তবে ১ সপ্তাহ থেকে ১ বছরও হতে পারে।

প্রধান লক্ষণ:

1. কামড়ের স্থানে ব্যথা, জ্বালাপোড়া বা অস্বাভাবিক অনুভূতি
2. জ্বর, মাথাব্যথা, ক্লান্তি
3. পানি দেখলে ভয় পাওয়া (Hydrophobia)
4. বাতাসে ভয় পাওয়া (Aerophobia)
5. অস্থিরতা, ঘুমের সমস্যা, মানসিক বিভ্রান্তি
6. খিঁচুনি ও পক্ষাঘাত
7. অবশেষে কোমা ও মৃত্যু

💉 প্রতিরোধ ও চিকিৎসা:

জলাতঙ্ক রোগ চিকিৎসাযোগ্য নয়, একবার লক্ষণ প্রকাশ পেলে প্রায় সবসময় মৃত্যু ঘটে।
তবে সময়মতো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিলে রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:

1. কামড় বা আঁচড়ের সঙ্গে সঙ্গে:
ক্ষতস্থান ভালোভাবে সাবান ও পানি দিয়ে ১৫ মিনিট ধুয়ে ফেলুন
অ্যান্টিসেপ্টিক (যেমন পভিডন আয়োডিন) লাগান

2. তাৎক্ষণিকভাবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

3. রেবিস ভ্যাকসিন (Post Exposure Vaccine) — কামড়ের পরে নির্দিষ্ট ডোজে দেওয়া হয়

4. গুরুতর ক্ষেত্রে Rabies Immunoglobulin (RIG) প্রয়োগ করা হয়

5. প্রাণীদের (কুকুর, বিড়াল) নিয়মিত টিকা দেওয়া জলাতঙ্ক প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

🐕 #প্রতিরোধমূলক_ভ্যাকসিন (Pre-Exposure Vaccine):

আগে থেকে টিকা নিতে হবে, বিশেষ করে যারা নিয়মিত প্রাণীর সংস্পর্শে থাকেন বা যে এলাকাতে কুকুরের উপদ্রব বেশি। (যেমন ভেটেরিনারিয়ান, ল্যাব কর্মী, পশুপালক ইত্যাদি), তাদের জন্য পূর্বেই রেবিস টিকা নেওয়া পরামর্শযোগ্য।

ডাঃ মাহ্ফুজ আলী মামুন

25/08/2025

🌿 #ডেঙ্গু_জ্বর: সচেতন হোন, নিরাপদ থাকুন 🌿

🦟 ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। প্রতি বছর আমাদের দেশে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব দেখা যায় এবং সঠিক সচেতনতা না থাকলে এটি জীবনঘাতী হতে পারে।

🔍 লক্ষণসমূহ:
✅ হঠাৎ উচ্চ জ্বর (১০৪°F পর্যন্ত)
✅ তীব্র মাথাব্যথা
✅ চোখের পিছনে ব্যথা
✅ মাংসপেশি ও গিঁটে ব্যথা
✅ চামড়ায় ফুসকুড়ি
✅ বমি বমি ভাব বা বমি

⚠️ জটিলতার সতর্ক সংকেত:
➡️ নাক/মাড়ি/পায়খানায় রক্ত আসা
➡️ অতিরিক্ত দুর্বলতা, অস্থিরতা
➡️ পেট ব্যথা ও বমি

🛡️ প্রতিরোধই প্রধান করণীয়:
✔️ বাড়ি ও আশেপাশে পানি জমতে দেবেন না
✔️ ফুলের টব, টায়ার, বোতল ও ড্রামে জমে থাকা পানি পরিষ্কার করুন
✔️ দিনে ও রাতে মশারি ব্যবহার করুন
✔️ মশা তাড়ানোর লোশন/স্প্রে ব্যবহার করুন
✔️ জ্বর হলে নিজে থেকে ওষুধ খাবেন না, দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন

❤️ সচেতনতা ছড়ান, জীবন বাঁচান
"আপনার একটুখানি সতর্কতা আপনাকে ও আপনার পরিবারকে ডেঙ্গু থেকে রক্ষা করতে পারে।"
ডাঃ মাহফুজ আলী

23/08/2025

27/07/2025

👉 সফট ড্রিংকের #ক্ষতিকর দিকগুলো — মেডিকেল সায়েন্সভিত্তিক বিশ্লেষণসহ উদাহরণসহ আলোচনা:

সফট ড্রিংক (যেমন: #কোলা, #স্প্রাইট, #ফ্যান্টা ইত্যাদি) প্রচুর পরিমাণে চিনি, কেমিক্যাল এবং অ্যাসিডিক উপাদান থাকে, যা আমাদের দেহের ওপর বিভিন্নভাবে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। নিচে মেডিকেল সায়েন্স অনুযায়ী কিছু প্রধান ক্ষতিকর দিক ব্যাখ্যা করা হলো:

👉 & Insulin ডায়াবেটিস ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স:
সফট ড্রিংকে উচ্চ মাত্রার ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ বা রিফাইন্ড সুগার থাকে। এই অতিরিক্ত চিনি রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ দ্রুত বাড়িয়ে দেয়। দীর্ঘমেয়াদে এটি টাইপ-২ ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স তৈরি করে।

📌 উদাহরণ: নিয়মিত কোল্ড ড্রিংক খাওয়ার ফলে অনেক কিশোর-যুবক অল্প বয়সেই প্রিডায়াবেটিক হয়ে পড়ে।

👉 ওবেসিটি বা স্থূলতা:
প্রতি ক্যান সফট ড্রিংকে প্রায় ৭-১০ চামচ চিনি থাকে, যা শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ করে। এগুলো ফ্যাট হিসেবে জমে গিয়ে স্থূলতা, ফ্যাটি লিভার ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

👉 disease হাড় ক্ষয় ও অস্টিওপোরোসিস:
সফট ড্রিংকে থাকা ফসফোরিক অ্যাসিড শরীর থেকে ক্যালসিয়াম বের করে দেয়, ফলে হাড় দুর্বল হয়। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে এটি খুবই ক্ষতিকর।

📌 উদাহরণ: যারা প্রতিদিন সফট ড্রিংক খায়, তাদের হাড়ের ঘনত্ব তুলনামূলকভাবে কম থাকে।

👉 দাঁতের ক্ষয়:
চিনিযুক্ত অ্যাসিডিক ড্রিংক দাঁতের ইনামেল নষ্ট করে দেয়, ফলে দাঁতের ক্ষয়, ব্যথা ও ক্যাভিটি হয়।

👉 disease কিডনির সমস্যা:
বেশি সফট ড্রিংক খেলে কিডনির উপর চাপ পড়ে এবং নেফ্রোলিথিয়াসিস (কিডনিতে পাথর) এর ঝুঁকি বাড়ে।

👉 disease হার্টের রোগ:
চিনিযুক্ত পানীয় রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) বাড়ায় এবং এইচডিএল (ভালো কোলেস্টেরল) কমায়, যা হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

লিভারের ক্ষতি:
ফ্রুক্টোজ বেশি গ্রহণ লিভারে ফ্যাট জমিয়ে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ তৈরি করতে পারে।

ঝুঁকি:
কিছু সফট ড্রিংকে থাকে বেঞ্জিন, অ্যাসপারটেম ও ক্যারামেল কালারিং, যা ক্যানসারের সঙ্গে সম্পৃক্ত বলে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে।

⛑️ Note:
সফট ড্রিংক প্রথমে রিফ্রেশিং লাগলেও দীর্ঘমেয়াদে তা শরীরের প্রায় সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এজন্য পানি, ফলের রস, বা হালকা পানীয় পান করাই শ্রেয়।

🔎 মেডিকেল রেফারেন্স:
WHO Guidelines on Sugar Intake
Harvard Health Publishing
American Heart Association Reports