16/09/2025
সম্প্রতি এক মর্মান্তিক ঘটনায় দেখা গেছে, একজন মা নিজের ৬ মাসের কন্যা সন্তানকে হত্যা করেছেন। এ ধরনের ঘটনা শুধু সামাজিক বা আইনি দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, মানসিক স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ থেকেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনেক সময় সন্তান জন্মের পর মায়ের মধ্যে গভীর দুঃখ, অস্থিরতা, খিটখিটে মেজাজ, অপরাধবোধ, সন্তানকে ভালো না লাগা কিংবা নিজেকে অকেজো মনে হওয়া—এগুলো দেখা যায়। এগুলো সাধারণত Postpartum Depression (PPD) এর লক্ষণ।
📌 Postpartum Depression (PPD) এর লক্ষণ
🔹 সারাক্ষণ দুঃখ বা হতাশা অনুভব করা
🔹 খাওয়ার অভ্যাস ও ঘুমের পরিবর্তন
🔹 খিটখিটে মেজাজ, অস্থিরতা বা অতিরিক্ত কান্না
🔹 মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা
🔹 সন্তানের প্রতি ভালোবাসা কমে যাওয়া
🔹 নিজেকে অকেজো বা অপরাধী মনে হওয়া
🔹 নিজে বা সন্তানকে ক্ষতি করার চিন্তা
✔️ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর তথ্য অনুযায়ী, প্রায় প্রতি ১০ জন মায়ের মধ্যে ১ জন সন্তান জন্মের পর মারাত্মক ডিপ্রেশনে ভোগেন।
✔️ নিম্ন ও মধ্য আয়ের দেশে এই হার আরও বেশি—প্রায় প্রতি ৫ জন মায়ের মধ্যে ১ জন PPD তে আক্রান্ত হন।
✔️ গবেষণা দেখায়, পরিবার ও সমাজের সমর্থন থাকলে এবং সময়মতো চিকিৎসা নিলে ৮০% মা সুস্থ হয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসেন।
👉 তাই এ ধরনের সমস্যা লুকিয়ে না রেখে, পরিবারকে সচেতন হতে হবে এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে।
💡 মা শুধু শারীরিক যত্ন নয়, মানসিক যত্নেরও অধিকারী।
---
