Nursing Care Home Service Rajshahi

Nursing Care Home Service Rajshahi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nursing Care Home Service Rajshahi, Home Health Care Service, Rajshahi.

রাজশাহীতে ঘরে বসে ইনজেকশন, স্যালাইন, ড্রেসিং, ক্যাথেটার, এনজি টিউব, কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন ও বৃদ্ধদের নার্সিং সেবা। অক্সিজেন সিলিন্ডার ও কনসেন্ট্রেটর ভাড়াও দিচ্ছি। 📞 01736015271

🧑‍⚕️ রাজশাহীতে কেয়ারগিভার সেবা | Caregiver Service in Rajshahi 🏡আপনার প্রিয়জনের যত্নে খুঁজছেন পেশাদার কেয়ারগিভার?  Lo...
10/07/2025

🧑‍⚕️ রাজশাহীতে কেয়ারগিভার সেবা | Caregiver Service in Rajshahi 🏡

আপনার প্রিয়জনের যত্নে খুঁজছেন পেশাদার কেয়ারগিভার?
Looking for a professional home caregiver in Rajshahi?

✅ আমরা দিচ্ছি ঘরে বসেই রোগী ও বৃদ্ধদের জন্য নিরাপদ, আন্তরিক ও বিশ্বস্ত Caregiver Service
We offer trained caregivers for elderly and bedridden patients at home.

🔹 বাড়িতে বৃদ্ধ মা-বাবার দেখাশোনা (Elderly care at home)
🔹 দৈনন্দিন কাজকর্মে সাহায্য (Daily living assistance)
🔹 ওষুধ খাওয়ানো ও খাবার দেওয়া (Medication & feeding)
🔹 গোসল, কাপড় পরিবর্তন, হুইলচেয়ারে বসানো
🔹 ব্লাড প্রেসার ও সুগার মাপা (BP/Sugar check)
🔹 স্ট্রোক, প্যারালাইসিস রোগীদের জন্য বিশেষ পরিচর্যা

📍 সার্ভিস এলাকা: Rajshahi City Corporation
🕒 সার্বক্ষণিক ও শিফট ভিত্তিক সেবা পাওয়া যায়

📞 কল করুন এখনই:
📲 +8801736015271
📲 +8801842015271

📨 মেসেজ করুন আমাদের পেইজে:
🌐 facebook.com/NursingcarehomeserviceRajshahicity

🔍
✔️ কেয়ারগিভার সার্ভিস রাজশাহী
✔️ রোগীর দেখাশোনা করার জন্য লোক দরকার
✔️ Caregiver in Rajshahi
✔️ home caregiver for elderly
✔️ নার্সিং সেবা বাসায়
✔️ patient care at home
✔️ caregiver near me



🌟 চিকিৎসা বিজ্ঞানের নতুন যুগান্তকারী আবিষ্কার! 🧬🔥ব্রাজিলের চিকিৎসকদের এক অনন্য উদ্যোগে এবার তেলাপিয়া মাছের চামড়া 🐟 দিয়ে ...
10/07/2025

🌟 চিকিৎসা বিজ্ঞানের নতুন যুগান্তকারী আবিষ্কার! 🧬🔥
ব্রাজিলের চিকিৎসকদের এক অনন্য উদ্যোগে এবার তেলাপিয়া মাছের চামড়া 🐟 দিয়ে পোড়া রোগীদের ত্বক পুনর্গঠন সম্ভব হয়েছে!

🔬 এই অভিনব চিকিৎসা পদ্ধতিটি ৭০ জন রোগীর ওপর সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে, এবং ফলাফল ছিলো অত্যন্ত চমকপ্রদ ও আশাব্যঞ্জক।
তেলাপিয়া মাছের স্কিনে থাকা কোলাজেন, প্রাকৃতিক প্রোটিন ও উচ্চ জীবাণু প্রতিরোধ ক্ষমতা ত্বক পুনর্গঠনে অসাধারণ ভূমিকা রাখে।

✅ এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
✅ চিকিৎসার সময় কমায়
✅ ব্যান্ডেজ বারবার বদলানোর প্রয়োজন হয় না
✅ তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী

🌍 চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি একটি যুগান্তকারী সংযোজন, বিশেষ করে যেসব দেশে উন্নত চিকিৎসা সামগ্রীর অভাব রয়েছে।

📌 আমরা চাই, এমন উদ্ভাবনী চিকিৎসা পদ্ধতি আরও ছড়িয়ে পড়ুক – বাংলাদেশেও যেন ব্যবহার শুরু হয়।

🩺 আপনার মতামত জানাতে ভুলবেন না কমেন্টে ✍️
📢 শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন এই আশার খবর 🌿













📞 জরুরি নার্সিং সেবা পেতে কল করুন: +8801736015271 | +8801842015271
🌐 ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজে: Nursing Care Home Service Rajshahi

09/07/2025

রাজশাহীতে নার্সিং হোম সার্ভিস | ইনজেকশন, ড্রেসিং, ক্যাথেটার সহ সব সেবা এখন ঘরে বসেই

রাজশাহীর বাসিন্দাদের জন্য সুখবর! অসুস্থ, বয়স্ক বা চলাচলে অক্ষম রোগীদের জন্য ঘরে বসেই এখন মিলছে অভিজ্ঞ নার্সের সেবা।

👉 আমরা দিচ্ছি বিশ্বস্ত ও দক্ষ নার্সদের মাধ্যমে বাসায় গিয়ে নার্সিং সেবা।

🔹 আমাদের প্রধান সেবাসমূহঃ
1️⃣ ইনজেকশন ও স্যালাইন প্রয়োগ
2️⃣ ড্রেসিং ও সেলাই কাটা
3️⃣ ক্যাথেটার স্থাপন ও পরিবর্তন
4️⃣ এনজি টিউব প্রয়োগ
5️⃣ কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন
6️⃣ ব্লাড প্রেসার ও সুগার চেক
7️⃣ বৃদ্ধ ও অসুস্থদের নিয়মিত হোম সাপোর্ট
8️⃣ অক্সিজেন সিলিন্ডার ও কনসেন্ট্রেটর ভাড়া

✅ নারী ও পুরুষ উভয় রোগীর জন্য আলাদা নার্স
✅ ডাক্তারি নির্দেশনা অনুযায়ী নিরাপদ ও পেশাদার সেবা
✅ রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন এলাকার যেকোনো জায়গায় সেবা প্রদান
✅ জরুরি প্রয়োজনে দ্রুত রেসপন্স

📞 যোগাযোগঃ
📱 +8801736015271
📱 +8801842015271 (WhatsApp)
🌐 Facebook: Nursing Home Service Rajshahi

👨‍⚕️ প্রতিষ্ঠাতা: মোঃ তাজিমুল ইসলাম
সিনিয়র স্টাফ নার্স, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

📣 আপনার প্রিয়জনের জন্য সঠিক সেবা পেতে আজই কল করুন।

---








🏥 নার্সিং হোম সার্ভিস রাজশাহী – ঘরে বসেই পান পেশাদার নার্সিং সেবা!রাজশাহীর বাসিন্দাদের জন্য সুখবর! অসুস্থ, বয়স্ক বা চলাচ...
08/07/2025

🏥 নার্সিং হোম সার্ভিস রাজশাহী – ঘরে বসেই পান পেশাদার নার্সিং সেবা!

রাজশাহীর বাসিন্দাদের জন্য সুখবর! অসুস্থ, বয়স্ক বা চলাচলে অক্ষম রোগীদের জন্য ঘরে বসেই এখন মিলছে অভিজ্ঞ নার্সের সেবা।
👉 আমরা দিচ্ছি বিশ্বস্ত ও দক্ষ নার্সদের মাধ্যমে বাসায় গিয়ে নার্সিং সেবা।

🔹 আমাদের প্রধান সেবাসমূহঃ
1️⃣ ইনজেকশন ও স্যালাইন প্রয়োগ
2️⃣ ড্রেসিং ও সেলাই কাটা
3️⃣ ক্যাথেটার স্থাপন ও পরিবর্তন
4️⃣ এনজি টিউব প্রয়োগ
5️⃣ কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন
6️⃣ ব্লাড প্রেসার ও সুগার চেক
7️⃣ বৃদ্ধ ও অসুস্থদের নিয়মিত হোম সাপোর্ট
8️⃣ অক্সিজেন সিলিন্ডার ও কনসেন্ট্রেটর ভাড়া

✅ নারী ও পুরুষ উভয় রোগীর জন্য আলাদা নার্স
✅ ডাক্তারি নির্দেশনা অনুযায়ী নিরাপদ ও পেশাদার সেবা
✅ রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন এলাকার যেকোনো জায়গায় সেবা প্রদান
✅ জরুরি প্রয়োজনে দ্রুত রেসপন্স

📞 যোগাযোগঃ
📱 +8801736015271
📱 +8801842015271 (WhatsApp)
🌐 Facebook:
https://www.facebook.com/Nursingcarehomeservicerajshahi?mibextid=ZbWKwL

👨‍⚕️ প্রতিষ্ঠাতা: মোঃ তাজিমুল ইসলাম
সিনিয়র স্টাফ নার্স, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

📣 আপনার প্রিয়জনের জন্য সঠিক সেবা পেতে আজই কল করুন।

---







04/07/2025

📍 কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন: ঘরে বসেই নিরাপদ ও পেশাদার সেবা! 🏠👨‍⚕️

কলোষ্টমি ব্যাগ ব্যবহারকারীদের জন্য নিয়মিত ব্যাগ পরিবর্তন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সময়মতো ব্যাগ পরিবর্তন না করলে ত্বকে জ্বালাপোড়া, ইনফেকশন এবং অস্বস্তিকর গন্ধ হতে পারে। তাই চাই নিরাপদ, পেশাদার ও যত্নশীল সার্ভিস।

👨‍⚕️ আমরা কীভাবে সাহায্য করি?
🔹 অভিজ্ঞ নার্স দিয়ে ব্যাগ পরিবর্তনের সম্পূর্ণ কাজ
🔹 ব্যাগ ও স্কিন ব্যারিয়ার যত্নসহকারে অপসারণ
🔹 ত্বকে ব্যবহৃত পেস্ট বা আঠা সহজে পরিষ্কার করা
🔹 নতুন ব্যাগ সঠিকভাবে স্থাপন
🔹 সংক্রমণ থেকে রক্ষা ও পরবর্তী যত্নের পরামর্শ

✅ আমরা বাসায় গিয়েই এই সেবা দিয়ে থাকি — বিশেষ করে বয়স্ক ও অসুস্থ রোগীদের জন্য।

---

📞 এখনই কল করুন:
📲 +8801736015271
📲 +8801842015271 (WhatsApp)

🌍 আমরা কাজ করছি রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন এলাকাজুড়ে।

🧑‍⚕️ সেবাটি নিচ্ছেন কেন?
✔️ সংক্রমণ প্রতিরোধ
✔️ ত্বকের সুরক্ষা
✔️ পেশাদার নার্সের হাতে নিরাপদ পরিবর্তন
✔️ পরিবারকে স্বস্তি ও রোগীকে ভালোবাসা দেওয়া

---

📌 আমাদের অন্যান্য সেবাসমূহ
💉 ইনজেকশন ও স্যালাইন দেওয়া
🩹 ড্রেসিং ও সেলাই কাটা
🧪 ব্লাড প্রেসার ও সুগার মাপা
🧓 বৃদ্ধ ও অসুস্থদের হোম কেয়ার
🫁 অক্সিজেন সিলিন্ডার ও কনসেন্ট্রেটর ভাড়া

---





🏥





#ঘরেবসেইচিকিৎসা
#বাসায়নার্সিংসেবা
#স্বাস্থ্যহোকসবারঅধিকার

---

🛑 আপনার বা আপনার প্রিয়জনের যদি কলোষ্টমি ব্যাগ ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, দয়া করে সময়মতো ব্যাগ পরিবর্তনের জন্য যোগাযোগ করুন। আমাদের অভিজ্ঞ নার্স টিম সর্বোচ্চ আন্তরিকতায় পাশে থাকবে।

📞 হেল্পলাইন: +8801736015271

কেয়ারগিভার – এক নীরব যোদ্ধার নাম! 🧑‍⚕️❤️কেয়ারগিভার মানেই শুধু ইনজেকশন, স্যালাইন, ড্রেসিং নয়...🌼 তারা রোগীর কষ্টকে নিজের ...
20/06/2025

কেয়ারগিভার – এক নীরব যোদ্ধার নাম! 🧑‍⚕️❤️

কেয়ারগিভার মানেই শুধু ইনজেকশন, স্যালাইন, ড্রেসিং নয়...
🌼 তারা রোগীর কষ্টকে নিজের কষ্ট মনে করেন,
🥣 মুখে তুলে দেন গরম খাবার,
🛏️ রাত জেগে পাহারা দেন ঘুমন্ত রোগীর পাশে,
🤒 বারবার প্রশ্নের উত্তর দেন – একটুও বিরক্ত না হয়ে।

❌ তারা ডাক্তার না হয়েও জীবন বাঁচায়,
❌ আত্মীয় না হয়েও আপনজন হয়ে যান।
তাদের হৃদয়ে থাকে সহানুভূতি, চোখে থাকে দায়িত্বের দীপ্তি।

তাদের সম্মান দিন, কৃতজ্ঞতা জানান।
কারণ একজন কেয়ারগিভার যতটা সেবা দেন, ততটাই ভালোবাসা দিয়ে যান!

Salute to all Caregivers – the true unsung heroes! 💐

📞 হোম কেয়ার সেবার জন্য যোগাযোগ করুন: +8801736015271, +8801842015271
#নার্সিং_সেবা #রোগীর_বাসায়_সেবা 💙

পায়খানা শক্ত হলে কি করবেন? 🏃‍♂️💧আপনার পেটের স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ! পায়খানা শক্ত হলে এই ৬টি সহজ নিয়ম মেনে চলু...
27/04/2025

পায়খানা শক্ত হলে কি করবেন? 🏃‍♂️💧
আপনার পেটের স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ! পায়খানা শক্ত হলে এই ৬টি সহজ নিয়ম মেনে চলুন:

✅ পানি বেশি পান করুন 💧 - ৮-১০ গ্লাস পানি প্রতিদিন
✅ ফাইবার যুক্ত খাবার খান 🍎🥦 - শাকসবজি, ফলমূল, ওটস, বাদাম
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন 🏋️‍♂️ - ৩০ মিনিট হাঁটাহাঁটি বা অন্যান্য হালকা ব্যায়াম
✅ প্রাকৃতিক ল্যাক্সেটিভস ব্যবহার করুন 🌿 - পাকা কলা, তিলের তেল, অলিভ অয়েল
✅ প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন 🍔❌ - কম ভাজাভুজি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার
✅ স্ট্রেস কমান 🧘‍♂️ - যোগব্যায়াম, মেডিটেশন বা রিল্যাক্সেশন পদ্ধতি

আপনার হজম প্রক্রিয়া সুস্থ রাখতে এগুলো মেনে চলুন।

#পায়খানা #প্রাকৃতিকউপায়

ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার সঠিক নিয়ম!হাড় শক্তিশালী রাখতে ক্যালসিয়াম অত্যন্ত জরুরি! কিন্তু সঠিক নিয়ম না জানলে উপকারে...
27/04/2025

ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার সঠিক নিয়ম!
হাড় শক্তিশালী রাখতে ক্যালসিয়াম অত্যন্ত জরুরি! কিন্তু সঠিক নিয়ম না জানলে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে! চলুন জেনে নেই:

✅ খাবারের পর ৩০ মিনিটের মধ্যে খেতে হবে।
✅ ভিটামিন-ডি থাকলে ক্যালসিয়াম শরীরে ভালোভাবে শোষিত হয়।
✅ দিনে একবারে ৫০০-৬০০mg এর বেশি ক্যালসিয়াম খাবেন না। বেশি ডোজ হলে ভাগ করে সকাল-বিকেল খাবেন।
✅ ক্যালসিয়াম ও আয়রন একসাথে খাবেন না — অন্তত ২ ঘণ্টার ব্যবধান রাখতে হবে।
✅ ক্যালসিয়াম খাওয়ার সময় দিনে বেশি পানি পান করুন — এতে কিডনি পাথরের ঝুঁকি কমে।

⚠️ মনে রাখবেন: অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম শরীরে জমে ক্ষতি করতে পারে। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনো অতিরিক্ত ডোজ খাবেন না।

হাড় থাকবে মজবুত, জীবন হবে সুস্থ!

#ক্যালসিয়াম #সুস্থজীবন

প্রসাবের থলিতে পাথর? সাবধান!⚠️ জেনে নিন লক্ষণগুলো!প্রসাবের থলিতে পাথর হলে শরীরে দেখা দিতে পারে কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ, যা ...
16/04/2025

প্রসাবের থলিতে পাথর? সাবধান!⚠️ জেনে নিন লক্ষণগুলো!

প্রসাবের থলিতে পাথর হলে শরীরে দেখা দিতে পারে কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ, যা অবহেলা করলে হতে পারে বড় বিপদ!

লক্ষণসমূহঃ
✅ তলপেটে ব্যথা (বিশেষ করে প্রসাবের সময়)
✅ প্রসাবে জ্বালাপোড়া
✅ প্রসাব থেমে থেমে আসা
✅ ঘন ঘন প্রসাব লাগা, বিশেষ করে রাতে
✅ প্রসাবে রক্ত
✅ প্রসাবে দুর্গন্ধ
✅ পুরুষদের ক্ষেত্রে লিঙ্গে ব্যথা

কখন ডাক্তার দেখাবেন?
যদি উপরোক্ত লক্ষণগুলো একাধিকবার দেখা যায় বা প্রসাবে রক্ত দেখা যায় – দ্রুত চিকিৎসা নিন।

ডায়াগনসিস ও চিকিৎসা:
একটি সাধারণ আলট্রাসনোগ্রাম বা X-ray KUB-এর মাধ্যমে এটি নির্ণয় করা সম্ভব। ছোট পাথর নিজে থেকে বের হতে পারে, তবে বড় পাথরের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

আমরা নার্সিং কেয়ার হোম সার্ভিস রাজশাহী–এ ঘরে বসেই পাচ্ছেন অভিজ্ঞ নার্স দিয়ে বিভিন্ন ধরনের নার্সিং সেবা।

যোগাযোগ করুন আজই!
📞 ০১৭৩৬০১৫২৭১ / ০১৮৪২০১৫২৭১
WhatsApp: ০১৭৩৬০১৫২৭১
ফেসবুক: Nursing Care Home Service Rajshahi

---


#প্রসাবের_পাথর


#বাসায়_চিকিৎসা

#রাজশাহী
#হেল্থটিপস
#পথ্য_ও_সেবা

09/04/2025

🧯 রাজশাহীতে অক্সিজেন সিলিন্ডার ভাড়া | Oxygen Cylinder Rent in Rajshahi 🏠

আপনি কি রাজশাহী শহরে ঘরে বসে অক্সিজেন সিলিন্ডার ভাড়া খুঁজছেন❓
আমরা দিচ্ছি দ্রুত, নির্ভরযোগ্য ও কম খরচে অক্সিজেন সেবা – রোগীর বাসায় সরাসরি ডেলিভারিসহ!

---

✅ আমাদের সার্ভিস সমূহঃ

🔹 অক্সিজেন সিলিন্ডার ভাড়া (3, 5, 10, 15 দিনের)
🔹 অক্সিজেন কন্সেন্ট্রেটর ভাড়া (সাশ্রয়ী দামে)
🔹 ২৪/৭ হোম ডেলিভারি সার্ভিস – দিন-রাত যেকোনো সময়
🔹 রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন এলাকার যেকোনো স্থানে দ্রুত সরবরাহ

---

🎯 কেন আমরা?

🩺 বিশ্বস্ত নার্সিং টিম – পরিচালনায় রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের সিনিয়র নার্স
🚚 ত্বরিত হোম ডেলিভারি – আপনার দরজায় পৌঁছে দিই
💰 কম খরচ, মানসম্মত সেবা
💳 অ্যাডভান্স ছাড়াই বুকিং সুবিধা

---

📝 কীভাবে বুক করবেন?

1️⃣ কল দিন 👉 +8801736015271 / +8801842015271
2️⃣ ঠিকানা দিন – রোগীর বাসা কোথায়, তা নিশ্চিত করুন
3️⃣ সেবা নিন – আমরা পৌঁছে দিব সিলিন্ডার + প্রয়োজনে সেটআপ করব

---

❓ সাধারণ প্রশ্নঃ

🔸 ভাড়া নেওয়ার নিয়ম কী?
📞 ফোন/হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করলেই বুকিং হবে।

🔸 ব্যবহারের গাইড দেয়?
🧑‍⚕️ হ্যাঁ, আমাদের অভিজ্ঞ নার্সরা প্রয়োজনীয় নির্দেশনা দিয়ে থাকেন।

🔸 ফেরত কিভাবে?
⏰ আমরা সময় নিয়ে সিলিন্ডার রিটার্ন কালেক্ট করি।

---

📞 যোগাযোগ:

📱 ফোন: +8801736015271, +8801842015271
📧 ইমেইল: tajimulrmch@gmail.com
📍 লোকেশন: রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন
📘 ফেসবুক পেজ: Nursing Care Home Service Rajshahi
📸 Instagram:
💬 WhatsApp: +8801736015271

---






#রাজশাহীতেঅক্সিজেন
#ঘরেবসেঅক্সিজেন

21/03/2025

🏥 কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন – এখন রাজশাহীতে আপনার বাসায়!

আপনার বা আপনার প্রিয়জনের কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন করতে চান? চিন্তার কিছু নেই! ✅ অভিজ্ঞ সিনিয়র স্টাফ নার্স দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাপদ ও সংক্রমণমুক্ত পরিবেশে সেবা নিন আপনার বাসায় বসেই।

🔹 দ্রুত ও পেশাদার নার্সিং সেবা
🔹 নিরাপদ ও ব্যথাহীন কলোষ্টমি ব্যাগ পরিবর্তন
🔹 ২৪/৭ জরুরি সাপোর্ট ও পরামর্শ
🔹 রাজশাহীর মধ্যে যেকোনো স্থানে হোম সার্ভিস

📞 কল করুন: ০১৭৩৬০১৫২৭১, ০১৮৪২০১৫২৭১
📩 ইমেইল: tajimulrmch@gmail.com
🌐 Facebook: Nursing Care Home Service Rajshahi
📍 অবস্থান: রাজশাহী সিটি কর্পোরেশন

🔖 হ্যাশট্যাগসমূহ:

#কলোষ্টমি_ব্যাগ_পরিবর্তন #হোম_নার্সিং_সার্ভিস #নার্সিং_সেবা #রাজশাহীতে_নার্সিং_সেবা #কলোষ্টমি_ব্যাগ_পরিবর্তন_রাজশাহী ্টার_নার্সিং_সেবা #সুস্থ_থাকুন #নিরাপদ_সেবা

⚡ বিশ্বাসযোগ্য ও মানসম্মত নার্সিং সেবা পেতে এখনই যোগাযোগ করুন! 🏥✅✅

🟢 পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলো! 🏥পিত্তথলিতে পাথর হলে প্রচণ্ড ব্যথা ও শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পার...
05/03/2025

🟢 পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলো! 🏥

পিত্তথলিতে পাথর হলে প্রচণ্ড ব্যথা ও শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই আগে থেকেই সতর্ক থাকা জরুরি। পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে কিছু কার্যকর অভ্যাস অনুসরণ করুন—

✅ স্বাস্থ্যকর খাবার খান – শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম, ডাল ও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার বেশি খান।
✅ ভাজা-পোড়া ও চর্বিযুক্ত খাবার কমান – অতিরিক্ত তেল-মসলা ও ফাস্ট ফুড পিত্তথলির সমস্যা বাড়ায়।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন – প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করলে পিত্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমে।
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন – ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে পিত্তথলির পাথর হওয়ার আশঙ্কা কমে।
✅ অনিয়মিত খাবার এড়িয়ে চলুন – দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা বা হঠাৎ দ্রুত ওজন কমানো বিপজ্জনক হতে পারে।
✅ অ্যালকোহল ও ধূমপান পরিহার করুন – এগুলো হজমব্যবস্থার ক্ষতি করে এবং পিত্তথলির সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

এই নিয়মগুলো মেনে চললে ইনশাআল্লাহ পিত্তথলির পাথর থেকে দূরে থাকা সম্ভব হবে। সুস্থ থাকুন, সচেতন হোন!

🔄 শেয়ার করে অন্যদেরও জানার সুযোগ করে দিন!

#স্বাস্থ্য_সচেতনতা #পিত্তথলি_সুরক্ষা #সুস্থ_জীবন #স্বাস্থ্যকর_খাদ্য #হেলদি_লাইফস্টাইল #নিবেদিত_সেবায়

Address

Rajshahi

Telephone

+8801736015271

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nursing Care Home Service Rajshahi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nursing Care Home Service Rajshahi:

Share