Dr. Sohan Chowdhury

03/02/2026

ডায়রিয়া হওয়া মাত্রই বাচ্চাকে সিপ্রোফ্লক্সাসিন/মেট্রোনিডাজল জাতীয় ওষুধ খাওয়াবেন না।
দ্রুত রোগ সাড়ানোর চক্করে নিজের অজান্তেই বাচ্চার ক্ষতি করবেন না ❌

02/02/2026

১ বছর বয়সী বাচ্চা, মোবাইল ফোন ছাড়া কিছুই বুঝেনা। ফোনে কার্টুন/ গান না দিলে কিছুই খাওয়ানো দায়। আজ ঘরে ঘরে এ সমস্যা। এ যেন প্রজন্মের নতুন নেশা।

মাতাল যেমন মদ না পেলে ছটফট করে,বাচ্চাও তেমন ফোন না পেলে অশান্ত হয়ে যায়। শিক্ষিত বাবা মায়েরাও বাচ্চাকে খেলনা হিসেবে মোবাইল ফোন তুলে দিয়ে আজ বিপদে। মোবাইল ফোন কি বাচ্চাদের খেলনা???

আসুন জেনে নেই কোন বয়সে কি ধরনের খেলনা দেওয়া উচিত বাচ্চাদের....

🟢প্রথম ৬ মাসঃ

প্রথম কয়েক মাসে বাচ্চা আস্তে আস্তে মায়ের মুখ, রঙিন জিনিস, উজ্জ্বল আলো চিনতে শুরু করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আশেপাশের জিনিস হাত দিয়ে ধরতে ও মুখে দিতে চেষ্টা করে।

কি খেলনা দিবেন?

এসময় নরম, সহজে চ্যাপ্টা করা যায়, কোন ধারাল কোণা ছাড়া, মুখে চিবানো যায় তবে মুখে যাওয়ার মতো কোনো ছোট দানাদার কিছু যেন না থাকে, সহজে পরিস্কার করা যায় এমন খেলনা দিবেন। ঝুন ঝুন করে শব্দ করে এমন খেলনাও খুব পছন্দ করে বাচ্চারা।

উজ্জ্বল রঙের বল🥎, কাপড়ের পুতুল🎎, ঝুনঝুনি, প্লাস্টিকের ছবি 🖼️বা আয়না দিতে পারেন। ছড়া, গান, কবিতা গান শুনাতে পারেন হাত পা নেড়ে অভিনয় করে।

এসময় একটা করে ছবিওয়ালা বই দেখাতে পারেন, বাবুকে সাথে ছবি নিয়ে গান বা ছড়া কাটতে পারেন।

🔵 ৭ মাস থেকে ১২ মাসঃ

এসময় একটু একটু করে নড়াচড়া শুরু করে বাচ্চারা, গড়িয়ে উপুর হওয়া, কোন কিছু ধরে দাঁড়ানো, নিজের নাম ও শরীরের বিভিন্ন অংশ চিনতে পারে।

কি খেলনা দিবেন?

বল ⚽, পুতুল 🐧, গাড়ী 🚘, বড় কিউব 🔷, কাগজ📄, বোতলের মধ্যে মুড়ি ভরা🫙, শব্দ করে এমন খেলনা 🤹‍♂️বা বাদ্যযন্ত্র🥁। গল্পের বই থেকে ছোট ছোট গল্প, ছড়া, ছবি দেখানো। বই হাতে নিলো, কাগজ ছিড়লো, মুখে দিলো, ছবি দেখে চেনার চেষ্টা করানো এটুকুই হতে পারে তার বিনোদনের সাথী...

চলবে....

02/02/2026

31/01/2026

🏵️ প্যারেন্টিং 🏵️

শিশুরা কৌতুহল প্রিয়। নতুন বিষয়, নতুন পরিবেশ তাদের আকর্ষিত করে। বাচ্চাকে তার কৌতুহল থেকেই শেখার সুযোগ করে দিন।

👉🏻 কারো ঘরে প্রবেশ করতে অনুমতি নিতে হয়

👉🏻 কারো অনুমতি না নিয়ে তার জিনিস ধরতে নেই

বড় হয়ে শিখবে বলে এড়িয়ে যাবেন না। পারিবারিক বলয়ে এসব ছোটখাট জিনিস শেখান। দেখবেন আপনার শিশু হবে আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের অধিকারী।

31/01/2026

অনেকের ধারণা, তেল মালিশ করলে বাচ্চার হাড় শক্ত হবে। কিন্তু এর কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই ✖️

28/01/2026

আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় অভিভাবকগণ, বাচ্চার চিকিৎসায় অনেক সময় ধৈর্য নিয়ে সিরিয়ালের জন্য অপেক্ষা করাটা কষ্টকর হয়।

এর মধ্যে কেউ আবার সিরিয়াল না দিয়ে এসে আগে দেখানোর জন্য হট্টগোল করেন। বিভিন্ন মারফত তদবির করেন। তখন রোগীদের মধ্যে মনমালিন্য তৈরি হয়। রোগীরা এসব নিয়ে আমাকে অভিযোগ করেন।

আমার কাছে সব রোগী সমান। সব বাচ্চা আমার কাছে বিশেষ। ইমারজেন্সি রোগী ছাড়া আমি সিরিয়াল আগানোর তদবিরে বিরক্ত হই, সে আমার নিজের কেউ হোক না কেন।

তাই সিরিয়ালের নাম্বারগুলোতে ফোন দিয়ে সিরিয়াল দিয়ে আসবেন। কষ্ট হলেও ধৈর্য নিয়ে অপেক্ষার বিনীত অনুরোধ রইল।

আমি সবাইকে ভালমত দেখে চিকিৎসা করতে চাই।

27/01/2026

❌ বাচ্চাকে একটানা ৩০ মিনিটের বেশি সময় ধরে খাওয়াবেন না।

❌জোর করে খাওয়াবেন না

21/01/2026

21/01/2026

মিষ্টি আলু বাচ্চার ওজন দ্রুত বাড়ানোর জন্যে একটি সেরা খাবার। এটি শুধু বাচ্চার শরীরের জন্য নয়, তাদের মানসিক বিকাশেও সাহায্য করে।

✅মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণঃ

🔵 ওজন বৃদ্ধিঃ

মিষ্টি আলু দ্রুত বাচ্চার ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। এতে থাকা পুষ্টিগুণ বাচ্চার শক্তি বৃদ্ধি করে, যা তাদের শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধিতে সহায়ক।

🔵 ক্যালসিয়াম ও আয়রনঃ

এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম এবং আয়রন, যা রক্তশূন্যতা কমায় এবং হাড়ের গঠন শক্তিশালী করে।

🔵 হজমে সহায়তাঃ

মিষ্টি আলু হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এটি বাচ্চার পেটের সমস্যাগুলোর জন্যও খুব উপকারী।

🔵 বিটা ক্যারোটিন ও ভিটামিন এঃ

মিষ্টি আলুতে প্রচুর বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ থাকে, যা বাচ্চার চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়ায় এবং তাদের চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

🔵 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাঃ

এটি বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, যার ফলে তারা বেশি সুস্থ ও সক্রিয় থাকে।

নিয়মিত বাচ্চার খাদ্যতালিকায় মিষ্টি আলু রাখুন এবং দেখুন আপনার বাচ্চা হয়ে উঠছে আরো শক্তিশালী, সুস্থ এবং প্রাণবন্ত।

20/01/2026

আপনার আদরের সন্তানকে-

▪️ এন্টিবায়োটিক সিরাপ মুখ খোলার ৭-১০ দিন পর আর খাওয়াবেন না ❌

▪️প্যারাসিটামল সিরাপ মুখ খোলার ১৪ দিন পর আর খাওয়াবেন না ❌

▪️কাশির সিরাপ মুখ খোলার ১৪ দিন পর আর খাওয়াবেন না ❌

Dr. Sohan Chowdhury