06/08/2024
পালং শাকের ১০টি স্বাস্থ্যকর গুনাগুণ যা জেনে রাখা ভালো
১। রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে
২। দেহের ওজন কমাতে সাহায্য করে
৩। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে
৪। চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে
৫। ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে
৬। দেহের ক্লান্তিভাব দূর করতে সাহায্য করে
৭। প্রদাহ জনিত সমস্যা রোধ করতে সাহায্য করে
৮। হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
৯। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
১০। ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কাজ করে
