Chikitsa Foundation Bangladesh

Chikitsa Foundation Bangladesh চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ, মানুষ ও মানবতার জন্য।স্বাস্থ্য,চিকিৎসা ও প্রাথমিক স্বাস্থ্য শিক্ষা বিষয়ে বিভিন্ন তথ্য পেতে আমাদেরকে ফলো করুন।

09/10/2025

আজ থেকে শুরু হয়েছে চিকিৎসা ফাউন্ডেশনের ডায়াবেটিস এডুকেটর তৈরির কোর্স (CDEA) আসন সংখ্যা ৪০ টি। ফি ১০২০ টাকা। মেয়াদ ২ মাস।

Certificate in Diabetic Education & Awareness (CDEA)ডায়াবেটিস শিক্ষা ও সচেতনতা মূলক অনলাইন কোর্স। সবার জন্য উন্মুক্ত। এ...
08/10/2025

Certificate in Diabetic Education & Awareness (CDEA)
ডায়াবেটিস শিক্ষা ও সচেতনতা মূলক অনলাইন কোর্স। সবার জন্য উন্মুক্ত। একজন গর্বিত ডায়াবেটিস প্রশিক্ষক হওয়ার যাত্রা শুরু করুন।
🙏দয়া করে সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ার অনুরোধ করছি🙏
🎯 কোর্সের উদ্দেশ্য:
ডায়াবেটিস রোগ সম্পর্কে পূর্ণ ধারণা দেওয়া
প্রাথমিক ও সচেতনতা পর্যায়ে রোগ নিয়ন্ত্রণের জ্ঞান দেওয়া
রোগীর ডায়েট, ওষুধ ও জীবনধারা নিয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া
ইনসুলিন ব্যবহার, ব্লাড সুগার মাপা ও রোগী কাউন্সেলিং দক্ষতা তৈরি করা । একজন দক্ষ ডায়াবেটিস এডুকেটর তৈরি করা।

🧩 কোর্স সিলেবাস (২৪ ক্লাস)
🩸 Module 1: Introduction to Diabetes (Class 1–3)
ডায়াবেটিস কী, ইতিহাস ও বিশ্বব্যাপী প্রভাব
ডায়াবেটিসের ধরণ: Type 1, Type 2, Gestational Diabetes, Secondary Diabetes
বাংলাদেশের ডায়াবেটিস পরিস্থিতি ও ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠী ।

🧠 Module 2: Anatomy & Physiology (Class 4–5)
অগ্ন্যাশয়ের (Pancreas) গঠন ও ইনসুলিন উৎপাদনের প্রক্রিয়া
ইনসুলিন ও গ্লুকাগনের ভূমিকা, গ্লুকোজ মেটাবলিজম ।

⚕️ Module 3: Pathophysiology & Risk Factors (Class 6–7)
ডায়াবেটিসের প্যাথোফিজিওলজি (রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির কারণ)
ঝুঁকির কারণ: জেনেটিক, লাইফস্টাইল, বয়স, স্থূলতা, হরমোনাল।

🧪 Module 4: Diagnosis & Laboratory Tests (Class 8–9)
ডায়াগনস্টিক টেস্টসমূহ: FBS, 2HPP, OGTT, HbA1c, Urine sugar, Ketone test
টেস্ট রেজাল্ট বোঝা, রিপোর্ট ইন্টারপ্রিটেশন, WHO গাইডলাইন ।

🍽️ Module 5: Diet & Nutrition in Diabetes (Class 10–12)
ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যানিং এর মূলনীতি
গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) ও গ্লাইসেমিক লোড (GL) বোঝা
বাংলাদেশি খাবার দিয়ে ডায়াবেটিক মিল প্ল্যান (নাশতা–দুপুর–রাত) ।

💉 Module 6: Insulin & Oral Antidiabetic Drugs (Class 13–15)
ইনসুলিনের ধরণ, ব্যবহারবিধি, সংরক্ষণ ও ইনজেকশন টেকনিক
সাধারণ ওষুধসমূহ: Metformin, Glimepiride, Sitagliptin, Empagliflozin ইত্যাদি
ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন ও ইনসুলিন ডোজ ক্যালকুলেশন ।

❤️ Module 7: Complications & Emergency Management (Class 16–17)
আকস্মিক জটিলতা: Hypoglycemia, Hyperglycemia, DKA, HHS
দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা: Neuropathy, Retinopathy, Nephropathy, Foot ulcer .

🧘 Module 8: Lifestyle & Exercise Management (Class 18–19)
ব্যায়াম, ঘুম, ও স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
ধূমপান, মদ্যপান ও অতিরিক্ত কফি/চা এর প্রভাব ।

🩹 Module 9: Patient Counseling & Home Monitoring (Class 20–21)
রোগী ও পরিবারের জন্য ডায়াবেটিক কাউন্সেলিং কৌশল
Self-monitoring of Blood Glucose (SMBG), রেকর্ড রাখার নিয়ম ।

🩺 Module 10: Prevention & Awareness (Class 22–23)
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ কৌশল (Primary, Secondary, Tertiary prevention)
জনসচেতনতা কার্যক্রম, স্কুল/কমিউনিটি ভিত্তিক সচেতনতা উদ্যোগ ।

🎓 Module 11: Evaluation & Certification (Class 24)
🧾 ক্লাস টেস্ট + প্রেজেন্টেশন + ভাইভা + ফাইনাল এক্সাম (ফলাফল অনুযায়ী সার্টিফিকেট ও মার্কশিট প্রদান) ।

🧑‍⚕️এই কোর্স আপনাকে রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায় যা আপনাকে হাজার টাকার চিকিৎসা ব্যয় ও মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়।

📚 অতিরিক্ত রিসোর্স:
WHO, ADA, IDF Guidelines Summary
ডায়াবেটিক প্লেট মডেল চার্ট
রোগী কাউন্সেলিং স্ক্রিপ্ট
খাদ্যতালিকা ও ক্যালোরি চার্ট
ইনসুলিন ইনজেকশন পজিশন ডায়াগ্রাম

🎯 শিখে যা করতে পারবেন:
✅ ডায়াবেটিসের কারণ ও প্রকার সনাক্ত করা।
✅ রোগীর ব্লাড সুগার রিপোর্ট বুঝে প্রাথমিক পরামর্শ দেওয়া । ✅ ডায়াবেটিক ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করা।
✅ ইনসুলিন প্রয়োগে সহায়তা করা ।
✅ ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সমাজে সচেতনতা সৃষ্টি করা।
✅ ডায়াবেটিস রোগীর আকস্মিক দুর্ঘটনাকালীন সময়ে প্রাণ রক্ষার প্রাথমিক সেবা দান।
✅ ডায়াবেটিস রোগীর বেসিক কাউন্সিলিং।

🌟 কোর্সের বিশেষ বৈশিষ্ট্য:
📌 মোট ক্লাস: ২৪টি ( ২ মাসের কোর্স সপ্তাহে তিন দিন ক্লাস)।
📌 মাধ্যম: অনলাইন লাইভ ক্লাস + বাংলা পিডিএফ।
📌 ভর্তি শুরু: ৯ অক্টোবর, বৃহস্পতিবার।
📌 ভর্তি শেষ: ১৩ অক্টোবর, সোমবার।
📌 অরিয়েন্টেশন ক্লাস: ১৪-ই অক্টোবর, মঙ্গলবার রাত আটটা ত্রিশ (০৮.৩০) থেকে।
📌 ক্লাস টাইম: প্রতি রবিবার, মঙ্গলবার ও বৃহস্পতিবার রাত ৮:৩০ থেকে।
✅কোর্স ফিঃ ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) কোন হিডেন চার্জ নেই।
✅পরীক্ষার নম্বর বন্টনঃ গুগল ফর্মে এম,সি,কিউ পদ্ধতিতে পরীক্ষা হবে। ক্লাস টেস্ট ২০ মার্কস, ফাইনাল ১০০ মার্কস, অনলাইন ভিডিও প্রেজেন্টেশন ৩০ মার্কস, ভাইভা ৩০ মার্কস, উপস্থিতি ২০ মার্কস। মোট ২০০ মার্কসের পরীক্ষা।
✅স্টাডি মেটেরিয়ালঃ সকল ক্লাসের লেকচার বাংলাতে দেওয়া হবে এবং সকল ক্লাসের শেষে বাংলা পিডিএফ দেওয়া হবে।
✅সার্টিফিকেট ও মার্কসশিটঃ সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করা সকল শিক্ষার্থী ফ্রীতে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন। এছাড়াও মার্কশিট ও সনদের ভেরিফাইড হার্ড কপি নিতে আগ্রহী শিক্ষার্থীদের জন্য কুরিয়ার সার্ভিসে মার্কশিট ও সার্টিফিকেট পাওয়ার জন্য আবেদন করার সুযোগ আছে।
সেন্টমানি নাম্বার: +8801725121839 (বিকাশ ও নদগ পার্সোনাল একাউন্ট, সেন্ড মানি করুন)।
✅ভর্তির যোগ্যতাঃ নূন্যতম এসএসসি পাশ হতে হবে এবং অনলাইনে ক্লাস করার মতো জ্ঞান থাকতে হবে।

🩸 কোর্সটি কার জন্য?
মেডিকেল ও নন-মেডিকেল শিক্ষার্থী
হেলথ ও সোশ্যাল ওয়ার্কার
নার্স, ফার্মাসিস্ট, প্যারামেডিক
যাদের পরিবারের কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
এবং যারা স্বাস্থ্য সচেতন নাগরিক হয়ে সমাজে অবদান রাখতে চান।

💡 কেন করবেন এই কোর্স?
বাংলাদেশে প্রতি ১১ জনে ১ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত!
প্রতি বছর হাজারো মানুষ অজ্ঞতা ও ভুল যত্নের কারণে জটিলতায় ভোগে।
আপনি হতে পারেন একজন ডায়াবেটিস সচেতনতা দূত — নিজের পরিবার, সমাজ ও কমিউনিটিকে রক্ষা করতে।

#কীভাবে_ভর্তি_হবেন?❓

✅+8801725121839
(বিকাশ, নগদ পার্সোনাল নাম্বার)

✡️ধাপ-১;
✅এখানে দেওয়া নাম্বারে দুই মাসের সম্পূর্ণ কোর্স ফি, ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) সেন্টমানি করবেন রেজিষ্ট্রেশন করার জন্য।

✡️ধাপ-২;
✅এরপর আপনার ৪ টি তথ্য ইংরেজিতে লিখে দিনঃ
১। নামের সঠিক বানান
২। জন্ম তারিখ
৩। হোয়াটসঅ্যাপের নাম্বার
৪। যে নাম্বার থেকে পেমেন্ট করেছেন তার শেষ চারটি ডিজিট।

✡️ধাপ-৩;
✅আমাদের শিক্ষার্থী ভর্তির অনলাইম ফর্ম ফেসবুক পেইজ অথবা আমাদের প্রতিনিধির থেকে সংগ্রহ করুন ও পূরণ করুন। এটা অতি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে সকল তথ্য আপনার সার্টিফিকেট অনুযায়ী লিখুন।

✅ অথবা বুঝতে অসুবিধা হলে সরাসরি আমাদের প্রতিনিধির সাথে কথা বলুন।
অথবা এস.এম.এস করুন, তারপর আপনাকে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুগে এড করা হবে। হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে ক্লাসের লিংক, নোটস, শিট, ফাইল সরবরাহ করা হবে।

❇️ #রেজিষ্ট্রেশন বাদে কী আর খরচ আছে?
🔆🔆🔆 না, এটা ফ্রী কোর্স কিন্তু রেজিষ্ট্রেশন ফি নেওয়া হচ্ছে আনুষঙ্গিক কিছু খরচের জন্য।
এর বাইরে আর একটি টাকাও আপনাকে দিতে হবে না।
কোর্সের আসল মূল্য ২০৪০ টাকা, কিন্তু প্রথম ৫০ জনের জন্য ৫০% ছাড়ে মাত্র ১০২০ টাকায় কোর্সটি পাবেন।

🏵️সার্টিফিকেট দেওয়া হবে কী?
সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করলে আপনি ফ্রী তে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন, এছাড়া হার্ড কপি তোলার জন্যঃ
সার্টিফিকেট,মার্কশিট একটি ফাইলে করে কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে পাবেন। যার সর্বমোট খরচঃ সার্টিফিকেট ফি ১৫০ টাকা+মার্কশিট ফি ১০০ টাকা+ (সার্ভিস চার্জ+ফাইল চার্জ+কুরিয়ার চার্জ) ১০৫ টাকা= ৩৫৫ টাকা। যা সার্টিফিকেট তোলার আবেদন করার সময়ে দিতে হবে। ইহা বাধ্যতা মূলক নয়। চিকিৎসা ফাউন্ডেশনের লক্ষ্য সবার জন্য প্রাথমিক স্বাস্থ্য শিক্ষা নিশ্চিত করা ব্যবসা করা নয়।

❇️আপনি হতে পারেন আপনার পরিবারের প্রথম ডায়াবেটিস এডুকেটর।🔏

📞যোগাযোগ করুন:
চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ
Chikitsa Foundation Bangladesh(CFBD).
➡️আমাদের ফেসবুক ও হোয়াটসঅ্যাপ বাটনে ক্লিক করে সরাসরি কথা বলতে পারবেন। অথবা কল করুন নিচে দেওয়া নাম্বারে ।
☀️কোর্স ফি প্রদানের নাম্বারঃ +8801725121839 (বিকাশ,নগদ,পার্সোনাল)।
🗣️মোবাইলঃ +8801927545431
+8801858-200360
Whatsapp: +8801884011247
আমাদের ওয়েবসাইটঃ chikitsafoundation.org
মিস করবেন না এই সুযোগ!
🌟 “নিজে জানুন — অন্যকে বাঁচান।” 🌟 “

07/10/2025

আগামীকাল বুধবার রাত দশটা পনেরো থেকে পবিত্র স্যারের, মন ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক কোর্সের অরিয়েন্টেশন ক্লাস শুরু হবে।

মানসিক রোগ ও মন এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক কোর্সে আজই ভর্তির শেষ দিন, আসন সংখ্যা সীমিত। ধন্যবাদ,চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বা...
07/10/2025

মানসিক রোগ ও মন এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক কোর্সে আজই ভর্তির শেষ দিন, আসন সংখ্যা সীমিত।
ধন্যবাদ,
চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ।

06/10/2025

এ্যাজমা রোগীদের জন্য বিটা ব্লকার ওষুধ( এক ধরনের উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ) সেবন করা হয় তাহলে এ্যাজমা আরও বৃদ্ধি পেতে পারে।

সকল শিক্ষকের প্রতি কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।
05/10/2025

সকল শিক্ষকের প্রতি কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।

⚠️ চাপ, দুশ্চিন্তা আর হতাশায় ভুগছেন?😔 এগুলো শুধু আপনার মেজাজ নয়, আপনার ভবিষ্যৎও নষ্ট করছে।🧠আমাদের Mind & Mental Stress C...
03/10/2025

⚠️ চাপ, দুশ্চিন্তা আর হতাশায় ভুগছেন?
😔 এগুলো শুধু আপনার মেজাজ নয়, আপনার ভবিষ্যৎও নষ্ট করছে।
🧠আমাদের Mind & Mental Stress Controlling Course(MMSC) আপনাকে মুক্তির পথ দেখাবে। ইহা একটি মন ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক ২ মাসের অনলাইন কোর্স। কোর্সটি সবার জন্য উন্মুক্ত।

📖 কোর্স সিলেবাস;
🙏দয়া করে সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ার অনুরোধ করছি🙏
Week 1: মানসিক চাপ ও মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি

Class 1: মানসিক চাপ (Stress) – সংজ্ঞা, প্রকারভেদ ও কারণ। মস্তিষ্কের গঠন ও কাজ।
Class 2: মানসিক চাপের শরীর ও মস্তিষ্কে প্রভাব (Hormones: Cortisol, Adrenaline)। নিউরোট্রান্সমিটার ও মন।
Class 3: মানসিক স্বাস্থ্যের মৌলিক ধারণা ও মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব। মনের অস্তিত্ব।

Week 2: মনোবিজ্ঞান ও চাপ নিয়ন্ত্রণ;
Class 4: স্ট্রেসের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব (Lazarus, Selye, Freud-এর দৃষ্টিভঙ্গি)। ইলিউশান, ডিলিউসন ও হ্যালোসিনেশন।
Class 5: Stress vs Anxiety vs Depression – পার্থক্য ও মিল।
Class 6: মানসিক চাপের সতর্ক লক্ষণ চেনা।

Week 3: মাইন্ডফুলনেস ও শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ;
Class 7: Mindfulness Meditation – ধারণা ও প্রয়োগ।
মন নিয়ন্ত্রণ ও স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধির কৌশল।
Class 8: Deep Breathing, Diaphragmatic Breathing Technique ও মিনিমালিজম চর্চা।
Class 9: প্রগ্রেসিভ মাসল রিল্যাক্সেশন (PMR)। টাইম ম্যানেজমেন্ট।

Week 4: জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ;
Class 10: জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ – ঘুম, খাদ্য, ব্যায়ামের ভূমিকা। ঘুম, সার্কানডিয়ান রিদম এর বিস্তারিত আলোচনা।
Class 11: Balanced Diet ও Stress Reduction (Brain-friendly foods) ও স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধির খাদ্য পরিকল্পনা।
Class 12: Yoga ও Stretching এর মাধ্যমে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ। স্বপ্ন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।

Week 5: কগনিটিভ ও আচরণগত পদ্ধতি;
Class 13: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) – সহজ প্রয়োগ।
Class 14: Negative Thoughts Management (কীভাবে চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করবেন)। আত্মহত্যা ও আসক্তি বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
Class 15: Emotional Intelligence (EQ) এবং Stress Management.

Week 6: সামাজিক সম্পর্ক ও চাপ নিয়ন্ত্রণ;
Class 16: সম্পর্ক, যোগাযোগ ও মানসিক চাপ
Class 17: Social Support System এর গুরুত্ব
Class 18: Workplace Stress Management – অফিস বা কাজের চাপ নিয়ন্ত্রণ

Week 7: বিশেষ পরিস্থিতি ও মানসিক রোগ;
Class 19: Anxiety Disorders (উদ্বেগজনিত রোগসমূহ) ও OCD( শুচিবাই রোগ)।
Class 20: Mood Disorders (মুড বা মেজাজ জনিত রোগ)
Class 21: Personality Disorders (ব্যক্তিত্বজনিত ব্যাধি)।

Week 8: রোগ ও মূল্যায়ন;
Class 22: Psychotic Disorders (মনোবিকৃতিজনিত রোগ)।
Class 23: Self-Care Plan তৈরি (ব্যক্তিগত মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা)
Class 24: Viva + Final Evaluation + Class test+ Video Presentation.

🔹 এই কোর্সটি একজন মানুষ কেন করবেন ও কীভাবে লাভবান হবেন?
👉 কারণ—
প্রতিদিনের চাপ, স্ট্রেস আর হতাশা আমাদের জীবনকে ধ্বংস করে দেয়।
ছোট সমস্যাতেই মন ভেঙে যায়, ঘুম নষ্ট হয়, কাজের মনোযোগ থাকে না।
কিন্তু সুখবর হলো—স্ট্রেসকে জয় করা শেখা যায়।

💡 এই কোর্স করলে আপনি শিখবেন—
✅ কীভাবে মনের চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।
✅ কীভাবে নেতিবাচক চিন্তা দূর করে ইতিবাচক জীবন যাপন করতে হয়।
✅ কীভাবে মনোযোগ, ঘুম, কাজের উৎপাদনশীলতা বাড়াতে হয়।
✅ কীভাবে আত্মবিশ্বাস ও মানসিক শান্তি ফিরে পেতে হয়।
👉 সহজভাবে বললে—আপনি মানসিকভাবে শক্তিশালী হবেন, আর জীবন হবে হালকা ও সুখী।
🌟 “স্ট্রেসকে জয় করুন—স্ট্রেস যেন আপনাকে না জয় করে।”

🌿 “শক্তিশালী মনই শক্তিশালী জীবন গড়ে তোলে।”

🌟 কোর্সের বিশেষ বৈশিষ্ট্য:
📌 মোট ক্লাস: ২৪টি ( ২ মাসের কোর্স সপ্তাহে তিন দিন ক্লাস)।
📌 মাধ্যম: অনলাইন লাইভ ক্লাস + বাংলা পিডিএফ।
📌 ভর্তি শুরু: ৩রা অক্টোবর, শুক্রবার।
📌 ভর্তি শেষ: ৭-ই অক্টোবর, মঙ্গলবার।
📌 অরিয়েন্টেশন ক্লাস: ৮-ই অক্টোবর, বুধ রাত দশটা পনেরো (১০.১৫) থেকে।
📌 ক্লাস টাইম: প্রতি রবিবার, সোমবার, মঙ্গলবার রাত ১০:১৫ থেকে।
✅কোর্স ফিঃ ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) কোন হিডেন চার্জ নেই।
✅পরীক্ষার নম্বর বন্টনঃ গুগল ফর্মে এম,সি,কিউ পদ্ধতিতে পরীক্ষা হবে। ক্লাস টেস্ট ২০ মার্কস, ফাইনাল ১০০ মার্কস, অনলাইন ভিডিও প্রেজেন্টেশন ৩০ মার্কস, ভাইভা ৩০ মার্কস, উপস্থিতি ২০ মার্কস। মোট ২০০ মার্কসের পরীক্ষা।
✅স্টাডি মেটেরিয়ালঃ সকল ক্লাসের লেকচার বাংলাতে দেওয়া হবে এবং সকল ক্লাসের শেষে বাংলা পিডিএফ দেওয়া হবে।
✅সার্টিফিকেট ও মার্কসশিটঃ সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করা সকল শিক্ষার্থী ফ্রীতে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন। এছাড়াও মার্কশিট ও সনদের ভেরিফাইড হার্ড কপি নিতে আগ্রহী শিক্ষার্থীদের জন্য কুরিয়ার সার্ভিসে মার্কশিট ও সার্টিফিকেট পাওয়ার জন্য আবেদন করার সুযোগ আছে।
সেন্টমানি নাম্বার: +8801725121839 (বিকাশ ও নদগ পার্সোনাল একাউন্ট, সেন্ড মানি করুন)।
✅ভর্তির যোগ্যতাঃ নূন্যতম এসএসসি পাশ হতে হবে এবং অনলাইনে ক্লাস করার মতো জ্ঞান থাকতে হবে।
✅ কোর্স করাবেন কে? Dr. Pobitro kumar shill
Research fellow RDT medical College and hospital(Chennai).
PGD in Clinical Psychology(India).
Chief Executive Officer(CEO)
Chikitsha Foundation Bangladesh.
Head of Preventive Medicine Department.
🔹 কোর্সটি কাদের জন্য?
🎯 এই কোর্স সবার জন্য—
শিক্ষার্থী → পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখতে না পারলে।
কর্মজীবী মানুষ → কাজের চাপ ও দুশ্চিন্তায় ক্লান্ত হলে।
গৃহিণী → একঘেয়ে জীবন ও মানসিক চাপে ভুগলে।
ব্যবসায়ী → ব্যর্থতার ভয় ও টেনশনে ঘুম হারাম হলে।
যে কেউ → যে জীবনে মানসিক শান্তি ও আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে চান।
💪 “যে তার মনকে জয় করে, সে-ই তার ভাগ্যকে জয় করে।”

🔹 বাংলাদেশের জন্য এই কোর্স কেন জরুরি?

⚠️ আজকের বাংলাদেশে—
বেকারত্ব, দারিদ্র্য, পড়াশোনার চাপ, পারিবারিক অশান্তি—সব মিলিয়ে ৭ জনের মধ্যে ৩ জন মানসিক স্ট্রেসে ভোগে।
অথচ বেশিরভাগ মানুষ জানেই না, কীভাবে স্ট্রেস সামলাতে হয়।
ফলাফল—হতাশা, আত্মহত্যা, ডিপ্রেশন, সম্পর্ক ভাঙন, নেশায় আসক্তি।
💡 তাই এই কোর্স বাংলাদেশের জন্য অত্যন্ত জরুরি—
👉 কারণ এখানে মানুষ শুধু জ্ঞান নয়, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের বাস্তব কৌশল শিখবে।
👉 মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষ মানেই শক্তিশালী জাতি।

#কীভাবে_ভর্তি_হবেন?❓

✅+8801725121839
(বিকাশ, নগদ পার্সোনাল নাম্বার)

✡️ধাপ-১;
✅এখানে দেওয়া নাম্বারে দুই মাসের সম্পূর্ণ কোর্স ফি, ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) সেন্টমানি করবেন রেজিষ্ট্রেশন করার জন্য।

✡️ধাপ-২;
✅এরপর আপনার ৪ টি তথ্য ইংরেজিতে লিখে দিনঃ
১। নামের সঠিক বানান
২। জন্ম তারিখ
৩। হোয়াটসঅ্যাপের নাম্বার
৪। যে নাম্বার থেকে পেমেন্ট করেছেন তার শেষ চারটি ডিজিট।

✡️ধাপ-৩;
✅আমাদের শিক্ষার্থী ভর্তির অনলাইম ফর্ম ফেসবুক পেইজ অথবা আমাদের প্রতিনিধির থেকে সংগ্রহ করুন ও পূরণ করুন। এটা অতি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে সকল তথ্য আপনার সার্টিফিকেট অনুযায়ী লিখুন।

✅ অথবা বুঝতে অসুবিধা হলে সরাসরি আমাদের প্রতিনিধির সাথে কথা বলুন।
অথবা এস.এম.এস করুন, তারপর আপনাকে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুগে এড করা হবে। হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে ক্লাসের লিংক, নোটস, শিট, ফাইল সরবরাহ করা হবে।

❇️ #রেজিষ্ট্রেশন বাদে কী আর খরচ আছে?
🔆🔆🔆 না, এটা ফ্রী কোর্স কিন্তু রেজিষ্ট্রেশন ফি নেওয়া হচ্ছে আনুষঙ্গিক কিছু খরচের জন্য।
এর বাইরে আর একটি টাকাও আপনাকে দিতে হবে না।
কোর্সের আসল মূল্য ২০৪০ টাকা, কিন্তু প্রথম ৫০ জনের জন্য ৫০% ছাড়ে মাত্র ১০২০ টাকায় কোর্সটি পাবেন।

🏵️সার্টিফিকেট দেওয়া হবে কী?
সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করলে আপনি ফ্রী তে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন, এছাড়া হার্ড কপি তোলার জন্যঃ
সার্টিফিকেট,মার্কশিট একটি ফাইলে করে কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে পাবেন। যার সর্বমোট খরচঃ সার্টিফিকেট ফি ১৫০ টাকা+মার্কশিট ফি ১০০ টাকা+ (সার্ভিস চার্জ+ফাইল চার্জ+কুরিয়ার চার্জ) ১০৫ টাকা= ৩৫৫ টাকা। যা সার্টিফিকেট তোলার আবেদন করার সময়ে দিতে হবে। ইহা বাধ্যতা মূলক নয়। চিকিৎসা ফাউন্ডেশনের লক্ষ্য সবার জন্য প্রাথমিক স্বাস্থ্য শিক্ষা নিশ্চিত করা ব্যবসা করা নয়।

📞যোগাযোগ করুন:
চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ
Chikitsa Foundation Bangladesh(CFBD).
➡️আমাদের ফেসবুক ও হোয়াটসঅ্যাপ বাটনে ক্লিক করে সরাসরি কথা বলতে পারবেন। অথবা কল করুন নিচে দেওয়া নাম্বারে ।
☀️কোর্স ফি প্রদানের নাম্বারঃ +8801725121839 (বিকাশ,নগদ,পার্সোনাল)।
🗣️মোবাইলঃ +8801927545431
+8801858-200360
Whatsapp: +8801884011247
আমাদের ওয়েবসাইটঃ chikitsafoundation.org
মিস করবেন না এই সুযোগ!
🌟 আজই রেজিস্টার করুন – একটি নতুন জীবন আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে!

03/10/2025

⚠️ চাপ, দুশ্চিন্তা আর হতাশায় ভুগছেন?
😔 এগুলো শুধু আপনার মেজাজ নয়, আপনার ভবিষ্যৎও নষ্ট করছে।
🧠আমাদের Mind & Mental Stress Controlling Course(MMSC) আপনাকে মুক্তির পথ দেখাবে। ইহা একটি মন ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক ২ মাসের অনলাইন কোর্স। কোর্সটি সবার জন্য উন্মুক্ত।

📖 কোর্স সিলেবাস;
🙏দয়া করে সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ার অনুরোধ করছি🙏
Week 1: মানসিক চাপ ও মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি

Class 1: মানসিক চাপ (Stress) – সংজ্ঞা, প্রকারভেদ ও কারণ। মস্তিষ্কের গঠন ও কাজ।
Class 2: মানসিক চাপের শরীর ও মস্তিষ্কে প্রভাব (Hormones: Cortisol, Adrenaline)। নিউরোট্রান্সমিটার ও মন।
Class 3: মানসিক স্বাস্থ্যের মৌলিক ধারণা ও মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব। মনের অস্তিত্ব।

Week 2: মনোবিজ্ঞান ও চাপ নিয়ন্ত্রণ;
Class 4: স্ট্রেসের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব (Lazarus, Selye, Freud-এর দৃষ্টিভঙ্গি)। ইলিউশান, ডিলিউসন ও হ্যালোসিনেশন।
Class 5: Stress vs Anxiety vs Depression – পার্থক্য ও মিল।
Class 6: মানসিক চাপের সতর্ক লক্ষণ চেনা।

Week 3: মাইন্ডফুলনেস ও শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ;
Class 7: Mindfulness Meditation – ধারণা ও প্রয়োগ।
মন নিয়ন্ত্রণ ও স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধির কৌশল।
Class 8: Deep Breathing, Diaphragmatic Breathing Technique ও মিনিমালিজম চর্চা।
Class 9: প্রগ্রেসিভ মাসল রিল্যাক্সেশন (PMR)। টাইম ম্যানেজমেন্ট।

Week 4: জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ;
Class 10: জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ – ঘুম, খাদ্য, ব্যায়ামের ভূমিকা। ঘুম, সার্কানডিয়ান রিদম এর বিস্তারিত আলোচনা।
Class 11: Balanced Diet ও Stress Reduction (Brain-friendly foods) ও স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধির খাদ্য পরিকল্পনা।
Class 12: Yoga ও Stretching এর মাধ্যমে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ। স্বপ্ন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।

Week 5: কগনিটিভ ও আচরণগত পদ্ধতি;
Class 13: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) – সহজ প্রয়োগ।
Class 14: Negative Thoughts Management (কীভাবে চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করবেন)। আত্মহত্যা ও আসক্তি বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
Class 15: Emotional Intelligence (EQ) এবং Stress Management.

Week 6: সামাজিক সম্পর্ক ও চাপ নিয়ন্ত্রণ;
Class 16: সম্পর্ক, যোগাযোগ ও মানসিক চাপ
Class 17: Social Support System এর গুরুত্ব
Class 18: Workplace Stress Management – অফিস বা কাজের চাপ নিয়ন্ত্রণ

Week 7: বিশেষ পরিস্থিতি ও মানসিক রোগ;
Class 19: Anxiety Disorders (উদ্বেগজনিত রোগসমূহ) ও OCD( শুচিবাই রোগ)।
Class 20: Mood Disorders (মুড বা মেজাজ জনিত রোগ)
Class 21: Personality Disorders (ব্যক্তিত্বজনিত ব্যাধি)।

Week 8: রোগ ও মূল্যায়ন;
Class 22: Psychotic Disorders (মনোবিকৃতিজনিত রোগ)।
Class 23: Self-Care Plan তৈরি (ব্যক্তিগত মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা)
Class 24: Viva + Final Evaluation + Class test+ Video Presentation.

🔹 এই কোর্সটি একজন মানুষ কেন করবেন ও কীভাবে লাভবান হবেন?
👉 কারণ—
প্রতিদিনের চাপ, স্ট্রেস আর হতাশা আমাদের জীবনকে ধ্বংস করে দেয়।
ছোট সমস্যাতেই মন ভেঙে যায়, ঘুম নষ্ট হয়, কাজের মনোযোগ থাকে না।
কিন্তু সুখবর হলো—স্ট্রেসকে জয় করা শেখা যায়।

💡 এই কোর্স করলে আপনি শিখবেন—
✅ কীভাবে মনের চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।
✅ কীভাবে নেতিবাচক চিন্তা দূর করে ইতিবাচক জীবন যাপন করতে হয়।
✅ কীভাবে মনোযোগ, ঘুম, কাজের উৎপাদনশীলতা বাড়াতে হয়।
✅ কীভাবে আত্মবিশ্বাস ও মানসিক শান্তি ফিরে পেতে হয়।
👉 সহজভাবে বললে—আপনি মানসিকভাবে শক্তিশালী হবেন, আর জীবন হবে হালকা ও সুখী।
🌟 “স্ট্রেসকে জয় করুন—স্ট্রেস যেন আপনাকে না জয় করে।”

🌿 “শক্তিশালী মনই শক্তিশালী জীবন গড়ে তোলে।”

🌟 কোর্সের বিশেষ বৈশিষ্ট্য:
📌 মোট ক্লাস: ২৪টি ( ২ মাসের কোর্স সপ্তাহে তিন দিন ক্লাস)।
📌 মাধ্যম: অনলাইন লাইভ ক্লাস + বাংলা পিডিএফ।
📌 ভর্তি শুরু: ৩রা অক্টোবর, শুক্রবার।
📌 ভর্তি শেষ: ৭-ই অক্টোবর, মঙ্গলবার।
📌 অরিয়েন্টেশন ক্লাস: ৮-ই অক্টোবর, বুধ রাত দশটা পনেরো (১০.১৫) থেকে।
📌 ক্লাস টাইম: প্রতি রবিবার, সোমবার, মঙ্গলবার ও বুধবার রাত ১০:১৫ থেকে।
✅কোর্স ফিঃ ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) কোন হিডেন চার্জ নেই।
✅পরীক্ষার নম্বর বন্টনঃ গুগল ফর্মে এম,সি,কিউ পদ্ধতিতে পরীক্ষা হবে। ক্লাস টেস্ট ২০ মার্কস, ফাইনাল ১০০ মার্কস, অনলাইন ভিডিও প্রেজেন্টেশন ৩০ মার্কস, ভাইভা ৩০ মার্কস, উপস্থিতি ২০ মার্কস। মোট ২০০ মার্কসের পরীক্ষা।
✅স্টাডি মেটেরিয়ালঃ সকল ক্লাসের লেকচার বাংলাতে দেওয়া হবে এবং সকল ক্লাসের শেষে বাংলা পিডিএফ দেওয়া হবে।
✅সার্টিফিকেট ও মার্কসশিটঃ সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করা সকল শিক্ষার্থী ফ্রীতে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন। এছাড়াও মার্কশিট ও সনদের ভেরিফাইড হার্ড কপি নিতে আগ্রহী শিক্ষার্থীদের জন্য কুরিয়ার সার্ভিসে মার্কশিট ও সার্টিফিকেট পাওয়ার জন্য আবেদন করার সুযোগ আছে।
সেন্টমানি নাম্বার: +8801725121839 (বিকাশ ও নদগ পার্সোনাল একাউন্ট, সেন্ড মানি করুন)।
✅ভর্তির যোগ্যতাঃ নূন্যতম এসএসসি পাশ হতে হবে এবং অনলাইনে ক্লাস করার মতো জ্ঞান থাকতে হবে।
✅ কোর্স করাবেন কে? Dr. Pobitro kumar shill
Research fellow RDT medical College and hospital(Chennai).
PGD in Clinical Psychology(India).
Chief Executive Officer(CEO)
Chikitsha Foundation Bangladesh.
Head of Preventive Medicine Department.
🔹 কোর্সটি কাদের জন্য?
🎯 এই কোর্স সবার জন্য—
শিক্ষার্থী → পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখতে না পারলে।
কর্মজীবী মানুষ → কাজের চাপ ও দুশ্চিন্তায় ক্লান্ত হলে।
গৃহিণী → একঘেয়ে জীবন ও মানসিক চাপে ভুগলে।
ব্যবসায়ী → ব্যর্থতার ভয় ও টেনশনে ঘুম হারাম হলে।
যে কেউ → যে জীবনে মানসিক শান্তি ও আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে চান।
💪 “যে তার মনকে জয় করে, সে-ই তার ভাগ্যকে জয় করে।”

🔹 বাংলাদেশের জন্য এই কোর্স কেন জরুরি?

⚠️ আজকের বাংলাদেশে—
বেকারত্ব, দারিদ্র্য, পড়াশোনার চাপ, পারিবারিক অশান্তি—সব মিলিয়ে ৭ জনের মধ্যে ৩ জন মানসিক স্ট্রেসে ভোগে।
অথচ বেশিরভাগ মানুষ জানেই না, কীভাবে স্ট্রেস সামলাতে হয়।
ফলাফল—হতাশা, আত্মহত্যা, ডিপ্রেশন, সম্পর্ক ভাঙন, নেশায় আসক্তি।
💡 তাই এই কোর্স বাংলাদেশের জন্য অত্যন্ত জরুরি—
👉 কারণ এখানে মানুষ শুধু জ্ঞান নয়, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের বাস্তব কৌশল শিখবে।
👉 মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষ মানেই শক্তিশালী জাতি।

#কীভাবে_ভর্তি_হবেন?❓

✅+8801725121839
(বিকাশ, নগদ পার্সোনাল নাম্বার)

✡️ধাপ-১;
✅এখানে দেওয়া নাম্বারে দুই মাসের সম্পূর্ণ কোর্স ফি, ১০২০ (এক হাজার বিশ টাকা) সেন্টমানি করবেন রেজিষ্ট্রেশন করার জন্য।

✡️ধাপ-২;
✅এরপর আপনার ৪ টি তথ্য ইংরেজিতে লিখে দিনঃ
১। নামের সঠিক বানান
২। জন্ম তারিখ
৩। হোয়াটসঅ্যাপের নাম্বার
৪। যে নাম্বার থেকে পেমেন্ট করেছেন তার শেষ চারটি ডিজিট।

✡️ধাপ-৩;
✅আমাদের শিক্ষার্থী ভর্তির অনলাইম ফর্ম ফেসবুক পেইজ অথবা আমাদের প্রতিনিধির থেকে সংগ্রহ করুন ও পূরণ করুন। এটা অতি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে সকল তথ্য আপনার সার্টিফিকেট অনুযায়ী লিখুন।

✅ অথবা বুঝতে অসুবিধা হলে সরাসরি আমাদের প্রতিনিধির সাথে কথা বলুন।
অথবা এস.এম.এস করুন, তারপর আপনাকে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুগে এড করা হবে। হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে ক্লাসের লিংক, নোটস, শিট, ফাইল সরবরাহ করা হবে।

❇️ #রেজিষ্ট্রেশন বাদে কী আর খরচ আছে?
🔆🔆🔆 না, এটা ফ্রী কোর্স কিন্তু রেজিষ্ট্রেশন ফি নেওয়া হচ্ছে আনুষঙ্গিক কিছু খরচের জন্য।
এর বাইরে আর একটি টাকাও আপনাকে দিতে হবে না।
কোর্সের আসল মূল্য ২০৪০ টাকা, কিন্তু প্রথম ৫০ জনের জন্য ৫০% ছাড়ে মাত্র ১০২০ টাকায় কোর্সটি পাবেন।

🏵️সার্টিফিকেট দেওয়া হবে কী?
সফলভাবে কোর্স সম্পূর্ণ করলে আপনি ফ্রী তে অনলাইন কপি সার্টিফিকেট পাবেন, এছাড়া হার্ড কপি তোলার জন্যঃ
সার্টিফিকেট,মার্কশিট একটি ফাইলে করে কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে পাবেন। যার সর্বমোট খরচঃ সার্টিফিকেট ফি ১৫০ টাকা+মার্কশিট ফি ১০০ টাকা+ (সার্ভিস চার্জ+ফাইল চার্জ+কুরিয়ার চার্জ) ১০৫ টাকা= ৩৫৫ টাকা। যা সার্টিফিকেট তোলার আবেদন করার সময়ে দিতে হবে। ইহা বাধ্যতা মূলক নয়। চিকিৎসা ফাউন্ডেশনের লক্ষ্য সবার জন্য প্রাথমিক স্বাস্থ্য শিক্ষা নিশ্চিত করা ব্যবসা করা নয়।

📞যোগাযোগ করুন:
চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ
Chikitsa Foundation Bangladesh(CFBD).
➡️আমাদের ফেসবুক ও হোয়াটসঅ্যাপ বাটনে ক্লিক করে সরাসরি কথা বলতে পারবেন। অথবা কল করুন নিচে দেওয়া নাম্বারে ।
☀️কোর্স ফি প্রদানের নাম্বারঃ +8801725121839 (বিকাশ,নগদ,পার্সোনাল)।
🗣️মোবাইলঃ +8801927545431
+8801858-200360
Whatsapp: +8801884011247
আমাদের ওয়েবসাইটঃ chikitsafoundation.org
মিস করবেন না এই সুযোগ!
🌟 আজই রেজিস্টার করুন – একটি নতুন জীবন আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে!

02/10/2025

আজ থেকে মন ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক কোর্সে ভর্তি শুরু হবে। পবিত্র স্যার ক্লাস করাবেন। মেয়াদ ২ মাস, সিট ৫০ টি।

02/10/2025

প্রস্রাব বৃদ্ধির, হাত পা ফোলা কমার ওষুধের সাথে ব্যথার ওষুধ সেবন করার বিপদ সম্পর্কে জানা জরুরি।

02/10/2025

আমি মারা যাওয়ার আগে একটি মেডিকেল হায়ার এডুকেশন ইনস্টিটিউট করে যেতে চাই যেখানে প্রায় বিনামূল্যে সকল সার্জারি, কেমোথেরাপি, মানসিক রোগের চিকিৎসা হবে ও গবেষণা হবে। আমি করতে চেয়েছি কিন্তু করতে পারি নাই এমন বিষয় খুবই কম কিন্তু আমার সময় লাগে। যা অন্যরা এক বছরে করতে পারে আমার সেটা করতে তিন বছর লাগে, কিন্তু সেটা করতে ঠিকই পারি।
সাইঁ বাবা হাসপাতালে আমি দেখেছি, সঠিক প্রশাসনিক ব্যবস্থা আর মাঠ পর্যায়ে প্রয়োগ করা যায় এমন ব্যয় সংকোচন নীতি অবলম্বন করে তারা বিনামূল্যে শত শত কোটি টাকার চিকিৎসা দিতে পারে, আমরাও পারবো।
এই ব্যাঙের ছাতার মতো গজিয়ে ওঠা ভূয়া ডায়াগনস্টিক সেন্টার আর হাসপাতালে রোগীকে জিম্মি করে ব্যবসা করা, এই নিজ দেশের লোক কে ভিটেমাটি বিক্রি করে বাইরের দেশে গিয়ে উন্নত চিকিৎসা নিতে বাধ্য করার যে রাজনীতি এটার মাকে জাস্ট প্রণাম করে বোতলে ভোরে নেবো।
এটা বিশাল বড় একটা টার্গেট, কিন্তু অসম্ভব নয়, আমরা ঐক্যবদ্ধ হয়ে কাজ করলে হয়তো এটা আমি নিজেই দেখে যেতে পারবো।আমি না পারলে আমার ছাত্র ছাত্রীরা এটা করবেই, সে বিশ্বাস আমার আছে আর সেই ভিত্তি আমি তৈরি করে থুয়ে যাব। তবে এই দূর্নীতি আর অপ চিকিৎসার রাজনীতির শেকড়ে আঘাত করবোই। ✊❤️🛠️

লিখেছেন,
চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের সিইও এবং অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা।

রাষ্ট্রীয় ভাবে স্বীকৃত চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ, রেজিষ্ট্রেশন নংS-14283/2025, সারা বাংলাদেশে ফাস্ট এইড এক্সপার্ট তৈরির...
01/10/2025

রাষ্ট্রীয় ভাবে স্বীকৃত চিকিৎসা ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ, রেজিষ্ট্রেশন নং
S-14283/2025, সারা বাংলাদেশে ফাস্ট এইড এক্সপার্ট তৈরির লক্ষ্যে ট্রেনিং সেন্টার অনুমোদন দিতে যাচ্ছে, আগ্রহীরা যোগাযোগ করুনঃ 01884011247

ধন্যবাদ।

Address

Jahangirnagar University
Savar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chikitsa Foundation Bangladesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chikitsa Foundation Bangladesh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram