শেরপুর জেলা রক্তদান ও সমাজকল্যাণ সংস্থা

01/10/2025

https://www.facebook.com/share/v/17MgZMmTZc/

01/10/2025

01/10/2025

আলহামদুলিল্লাহ্‌ 🙂
"রক্ত হলো স্রষ্টার দান , স্বেচ্ছায় করবো রক্তদান "
মুমূর্ষু রোগীর জরুরী রক্তের প্রয়োজনে #রাজিব ভাইয়ের ১০ম তম রক্তদান।

01/10/2025

#কী খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে

এসব খাবার খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়েছবি: সংগৃহীত
এখন ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার বেশি হচ্ছে। এ রোগে আক্রান্ত বেশির ভাগ রোগীরই রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা কমে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডেঙ্গু জ্বর হলে সারা শরীরে প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে। রক্তে প্লাটিলেট বা অণুচক্রিকার স্বাভাবিক মাত্রা দেড় লাখ থেকে সাড়ে চার লাখ। প্রায় ৯০ শতাংশ রোগীর প্লাটিলেট কমে যায়।

এ ছাড়া নানা ধরনের ভাইরাস জ্বরেও প্লাটিলেট কমতে পারে। প্রথম থেকে ঠিকমতো চিকিৎসা করালে এবং সঠিক পরিমাপে তরল পদার্থ দিতে পারলে ডেঙ্গু মারাত্মক আকার ধারণ করে না। প্লাটিলেট বাড়াতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন।

পেঁপে: প্লাটিলেট বাড়াতে পেঁপের জুস খেতে পারেন। পেঁপেপাতা অণুচক্রিকা বাড়াতে সাহায্য করে বলে ডেঙ্গুতে উপকারী। পেঁপেপাতা বেটে রস করে পান করতে পারেন। এ ছাড়া পাতা সেদ্ধ করেও খাওয়া যায়।

ব্রোকলি: ভিটামিন ‘কে’– এর দারুণ উৎস ব্রোকলি, যা রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে। যদি দ্রুত কমতে থাকে, তবে প্রতিদিনকার খাবারে অবশ্যই ব্রোকলি যুক্ত করবেন। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও নানা উপকারী খনিজ রয়েছে।

ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কমে যাওয়া কি আতঙ্কের
বেদানা: বেদানায় দরকারি নানা পুষ্টি ও খনিজ উপাদান রয়েছে, যা শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে পারে। শরীরের ধকল কাটাতে বেদানা দারুণ উপকারী। এ ছাড়া এটি আয়রনের উৎস বলে রক্তের জন্য উপকারী। প্লাটিলেটের সংখ্যা স্বাভাবিক রাখতে এবং ডেঙ্গু সারাতে এটি উপকারী।

পালং: আয়রন ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম উৎস পালং। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এ ছাড়া শরীরে প্লাটিলেটের সংখ্যা বাড়াতে পারে।

ডাব: ডাবের পানিতে খনিজ বা ইলেকট্রোলাইটস আছে, যা ডেঙ্গু জ্বরে খুবই দরকারি।

30/09/2025

📢 জরুরি সতর্কীকরণ বিজ্ঞপ্তি:

​প্রিয় শেরপুর জেলার পূজামণ্ডপের সভাপতি/সম্পাদক এবং পূজা উদযাপন কমিটির নেতৃবৃন্দ। ​আপনাদের সকলের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, শারদীয় দুর্গাপূজা উপলক্ষে সরকারি আর্থিক অনুদান পাইয়ে দেওয়ার প্রলোভন দেখিয়ে কিছু প্রতারকচক্র মণ্ডপ কমিটি ও নেতৃবৃন্দের সাথে যোগাযোগ করে অর্থ হাতিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছে।

​⚠️ সতর্ক থাকুন:
​সরকারি অনুদান প্রদানের জন্য কোনো প্রকার লেনদেন, ফি বা টাকা চাওয়া হয় না। ​যদি কেউ আপনাকে সরকারি অনুদানের কথা বলে টাকা দাবি করে বা কোনো ধরনের আর্থিক লেনদেন করতে বলে, তবে বুঝবেন এটি একটি প্রতারণার ফাঁদ।

​🚫 আপনাদের প্রতি জরুরি অনুরোধ:
​প্রতারকের ফাঁদে পড়ে কোনো প্রকার অর্থ বা ব্যক্তিগত তথ্য লেনদেন করবেন না! ​যদি আপনারা এমন কোনো সন্দেহজনক ফোন কল বা যোগাযোগের সম্মুখীন হন, তবে দ্রুত নিম্নলিখিত ঠিকানায় যোগাযোগ করে শেরপুর জেলা পুলিশকে অবহিত করুন:

​আপনার নিকটস্থ থানার অফিসার ইনচার্জ (OC) বা ডিউটি অফিসার অথবা সরাসরি শেরপুর জেলা পুলিশ কন্ট্রোল রুম-01320107098।

​পূজা হোক আনন্দময় ও নিরাপদ।

প্রচারে: জেলা পুলিশ, শেরপুর।
©️District Police Sherpur - জেলা পুলিশ, শেরপুর

29/09/2025

আলহামদুলিল্লাহ্‌ 🙂
থ্যালাসেমিয়া #ওমর ফারুক কে #ফয়সাল আহমেদ নিজের ১৩তম ও+(পজিটিভ) রক্তদান করলেন।
আল্লাহ মহতি এই দানকে কবুল করুন ও উভয়কেই সুস্থ রাখুন।
আ মি ন

28/09/2025

স্বাস্থ্য সচেতনতায় আমাদের কী কী করণীয়?
সুস্থতার জন্যে যা করণীয় :
👉জীবনধারায় পরিবর্তন ও খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন।
👉ওজন কমান
👉স্বাস্থ্যকর খাবার
👉অলস শুয়ে-বসে থাকা কমান
👉নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
👉মানসিক চাপ কমান
👉পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুম জরুরি
👉ধূমপান বন্ধ করুন

27/09/2025

শুভ শক্তি, শান্তি ও সম্প্রীতির বার্তা ছড়িয়ে যাক প্রতিটি হৃদয়ে।
সবার জীবন হোক আনন্দ ও কল্যাণে ভরপুর। ❤️

শুভ শারদীয়া! 🌸🙏

— শেরপুর জেলা রক্তদান ও সমাজকল্যাণ সংস্থা Srs Blood

20/09/2025

Victory in the opener! 💪 Bangladesh take the 1st Super Four by 4 wickets!

Bangladesh 🇧🇩 🆚 Sri Lanka 🇱🇰 | Match 13 | Super Four | Asia Cup 2025

20 September 2025 | 8:30 PM | Dubai International Cricket Stadium

20/09/2025

#শেয়ার
একটি অপরিচিত লোক প্রচন্ড বুকে ব্যথা নিয়ে শেরপুর সদর হাসপাতালের সামনে পরে ছিলো পরে একটি লোক তাকে হাসপাতালে ভর্তি করে এখনো অবস্থা খুব খারাপ শেরপুর সদর হাসপাতাল ৬ তালায় ভর্তি যদি কোনো ব্যক্তি এই লোকটিকে চিনে থাকেন তাহলে সদর হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যোগাযোগ করেন
পোস্ট কপি প্রস্ফূটিত শেরপুর

19/09/2025

আলহামদুলিল্লাহ ✌️
"রক্ত হলো স্রষ্টার দান, স্বেচ্ছায় করবো রক্তদান"
শেরপুর জেলা রক্তদান ও সমাজ কল্যাণ সংস্থা(S.R.S) এর সন্মানিত প্রতিষ্ঠাকালীন সদস Imran Taki ভাইয়ের ৩১তম রক্তদান❣️

27/02/2024

https://www.facebook.com/share/v/47bmb61xQivrGqcs/?mibextid=oFDknk