08/12/2025
Health Service’s এর পক্ষ থেকে স্বাগতম।
আজ আমরা জানবো… 🤰 প্রসবের শেষ মুহূর্তের পরিকল্পনা ও প্রস্তুতি 🏥
🩺 ১️⃣ চূড়ান্ত হসপিটাল ব্যাগ প্রস্তুতি 📦
🧪 গর্ভাবস্থার শেষ সময়ে আগে থেকে ব্যাগ গুছিয়ে রাখা জরুরি।
📋 প্রয়োজনীয় জিনিস: মা–শিশুর পোশাক, ডকুমেন্ট, রিপোর্ট, স্যানিটারি প্রোডাক্টস।
🏥 এতে অপ্রত্যাশিত সময়েও বাড়তি দুশ্চিন্তা কমে।
🩻 2️⃣ প্রয়োজনীয় মেডিকেল রিপোর্ট প্রস্তুত রাখা 🧾
🩸 Blood Group, CBC, Urine, Ultrasound রিপোর্ট সাথে রাখলে জরুরি সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধা হয়।
⚕️ বিশেষ করে Placenta, Baby Position, Liquor Level রিপোর্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
🫁 3️⃣ শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের প্র্যাকটিস
🧪 চিকিৎসকরা বলেন—Controlled Breathing Delivery Pain কমাতে সাহায্য করে।
🧠 গভীর শ্বাস (Deep Breathing) ও ধীর ছাড়ার প্র্যাকটিস করলে Anxiety কমে।
🧵 4️⃣ নরমাল বা সিজার—দুই পরিস্থিতির জন্যই মানসিক প্রস্তুতি
🩺 সবসময় নরমাল হবে—এমন নিশ্চয়তা নেই।
📈 Baby Distress বা CPD হলে সিজার প্রয়োজন হতে পারে।
🫀 তাই মানসিকভাবে দুই অপশনেই প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
🏥 5️⃣ প্রসব সঙ্গী (Birth Partner) ঠিক করা।
🩹 জরুরি মুহূর্তে স্বামী/মা/বোন সহ কেউ পাশে থাকলে মানসিক শক্তি বাড়ে।
🚑 তারা প্রয়োজনীয় তথ্য ডাক্তারকে দিতে পারবেন।
🧪 6️⃣ লেবার পেইন শুরু হলে কি করবেন—পরিকল্পনা।
🩸 পানি পড়া (Water Break)
🩺 নিয়মিত Pain (Contraction)
⛑ রক্তপাত।
—এগুলোর যে কোনোটি হলে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
🫁 7️⃣ ব্যথা কমানোর জন্য Pain Management Plan
⚕️ Epidural দিতে চান কি না—আগেই সিদ্ধান্ত নিন।
🧠 ব্যথা সহনীয় রাখতে Warm Shower, Walking, Breathing খুব কাজে দেয়।
🔬 8️⃣ জন্ম-পরবর্তী শিশুর যত্ন পরিকল্পনা।
🩹 স্কিন-টু-স্কিন কেয়ার।
🩺 দ্রুত Breastfeeding শুরু।
🧪 Vitamin K Injection
—এগুলো আগেই পরিবারকে জানানো উচিত।
🚑 9️⃣ জরুরি পরিস্থিতির প্রস্তুতি
🩸 Excessive bleeding (PPH), Baby Distress—যে কোনো জরুরি পরিবর্তন এলে কী করতে হবে তা পরিবারকে আগেই বুঝিয়ে দিন।
⚕️ হসপিটালে Blood Availability আছে কি না জেনে নিন।
🌸 শেষ কথা।
প্রসবের শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি মায়ের মানসিক চাপ কমায় এবং নিরাপদ ডেলিভারির সম্ভাবনা বাড়ায়।
Roze Health Services — আপনার পাশে, সবসময়।