𝑺𝒉𝒂𝒌𝒊𝒍'𝒔 𝑺𝒕𝒆𝒕𝒉𝒐𝒔𝒄𝒐𝒑𝒆 & 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑺𝒕𝒐𝒓𝒚

15/09/2025

কিভাবে?
২০০ টাকা দামের যে এন্টিবায়োটিক (IV) দিয়ে চিকিৎসা নিতে পারতেন এখন সেই চিকিৎসা নিতে ৪৬০০ টাকা দিয়ে একটি এন্টিবায়োটিক ইনজেকশন কিনতে হচ্ছে।

মানে Cephalosporin এন্টিবায়োটিকের ৩য় জেনারেশন যখন আর আপনার শরীরে কাজ করছে না , Staphylococcus aureus ব্যাকটেরিয়া যখন শক্তিশালী হয়ে হয়েছে MRSA হয়ে যাবে।
তখন লাগবে ৫ম জেনারেশনর Cephalosporin, যার দাম ৪৬০০ টাকা (600 mg/vial)

বুঝেন এবার।
এর একমাত্র কারণ এন্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স!
শরীরের ব্যাকটেরিয়াকে দরকার ছাড়া এন্টিবায়োটিক ব্যবহার করে মারতে গেছেন, মাতুব্বরি করে পুরো ডোজ শেষ করেন নাই এখন খেলা দেখাছে ব্যাকটেরিয়া। ব্যাকটেরিয়াকে মারতে মারতে এখন ৫ম জেনারেশনর Cephalosporin বানানো দরকার হয়ে পড়ছে।

যখন এই নতুন এন্টিবায়োটিক ও কাজ করবে না, তখন? লাখ টাকা দিলেও এন্টিবায়োটিক পাবেন? উত্তর না, ব্যাকটেরিয়ার কাছে হারতে হবে।

তাই বলি, সময় থাকতে সচেতন হোন। অপরকে সচেতন করুন। MBBS ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এন্টিবায়োটিক খাবেন না। ডাক্তার এন্টিবায়োটিক দিলে ভালোভাবে শুনে নিবেন, প্রশ্ন করবেন, খাওয়ার নিয়ম বুঝে নিবেন।

Note: MRSA (Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus) সম্পূর্ণভাবে এন্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের কারণে তৈরি হয়। মূল কারণ হলো mecA gene, যা ব্যাকটেরিয়াকে PBP2a প্রোটিন তৈরি করতে বাধ্য করে → antibiotic binding হয় না → ওষুধ কাজ করে না।

সচেতনতায়,
Clear Concept

19/07/2025

🧸🍼 ০ থেকে ১ বছর বয়সী শিশুর এন্টিবায়োটিক ব্যবহারে সতর্ক হোন! ⚠️💊

আপনার শিশুটি সর্দি, জ্বর, বা পাতলা পায়খানা হলে অনেকেই দ্রুত এন্টিবায়োটিক দিয়ে দেন। কিন্তু আপনি জানেন কি,
👉 এই বয়সে **এন্টিবায়োটিক ব্যবহারে মারাত্মক ক্ষতি** হতে পারে?

🔴 কি সমস্যা হতে পারে?

অ্যালার্জি বা চর্মে ফুসকুড়ি
পেটের উপকারী ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়ে **ডায়রিয়া ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যা**
ভবিষ্যতে একই এন্টিবায়োটিকে **প্রতিক্রিয়া না হওয়া (রেজিস্ট্যান্স)**
* **অভিভাবকের অযথা ভয় বা চাপ** শিশুর শরীরে মারাত্মক প্রতিক্রিয়া ডেকে আনতে পারে

🟢 **সতর্কতা ও করণীয়:**
✅ শিশুকে শুধু **যোগ্য শিশু চিকিৎসকের পরামর্শে** এন্টিবায়োটিক দিন
✅ প্রতিটি ওষুধের **মাত্রা ও সময়** ঠিকমতো অনুসরণ করুন
✅ যদি শিশুর **র‍্যাশ, বমি, খাওয়ায় অরুচি বা অতিরিক্ত কান্না** হয় — দ্রুত চিকিৎসক দেখান
✅ নিজে থেকে ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না

❤️ মনে রাখুন:
**প্রতিটি এন্টিবায়োটিক সিদ্ধান্ত হতে হবে ভালোবাসা ও দায়িত্বশীলতার সাথে।**

📌 শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য আজ থেকেই সচেতন হোন।

\ #শিশু\_স্বাস্থ্য
\ #এন্টিবায়োটিক\_ব্যবহার
\
\ #শিশুর\_ভালোবাসায়\_সতর্কতা

08/07/2025

Alhamdulillah ❤️❤️

02/07/2025

27/06/2025

🛑 বাচ্চাদের চর্মরোগ স্ক্যাবিস বাড়ছে
🛑 চিকিৎসা নিন সুস্থ থাকুন
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ট্রিটমেন্ট নিন,
স্ক্যাবিস সম্পর্কে ভিডিও বার্তার লিংক কমেন্টে দেওয়া হলো।
#শিশুর_স্বাস্থ্য

23/06/2025

শিশুকে কোন চ্যানেল দেখতে দিচ্ছেন,🤷‍♀️
❌ ৭টি ক্ষতিকর ইউটিউব চ্যানেল (শিশুদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ)

চ্যানেল নাম ক্ষতিকর দিক উদাহরণ

১. ChuChu TV ❌
অতিরিক্ত রঙ, শব্দ ও দ্রুতগতির ফুটেজ 👉
শিশুদের অস্থির করে তোলে, মনোযোগের সমস্যা তৈরি করে শিশু ঘুমানোর সময় বারবার এই কার্টুন দেখতে চায়, মনোযোগ কমে।

২. Cocomelon❌
অত্যধিক repetitive ও overstimulating; 👉
শব্দ ও সংগীতের মাধ্যমে “screen addiction” হয়ে যয়, বাচ্চা রেগে যায় যদি Cocomelon বন্ধ করা হয়।

৩. Diana and Roma ❌
বাস্তব জীবনের বিলাসীতা, খেলনা, ঘোরাফেরা দেখিয়ে শিশুদের ভোগবাদী মানসিকতা শেখায়👉
শিশু খেলনার জন্য জেদ করে কারণ "Diana" সেটাই করছে

৪. Vlad and Niki❌
নাটকীয়, চিৎকার ও অস্বাভাবিক আচরণ শেখায় 👉
যা শিশুরা অনুকরণ করে শিশু ঘর ভাঙচুর করে বলে “Vlad does it!”

৫. Little Baby Bum ❌
গান ও কার্টুনের মধ্যে বাস্তবতা ও কল্পনার বিভাজন দুর্বল করে, শিশুর চিন্তাশক্তিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে👉
শিশু সবসময় গানেই চিন্তা করে, বাস্তব কথা শুনতে চায় না

৬. Morphle❌
হিংসাত্মক ও অপ্রাসঙ্গিক রূপান্তর ও আচরণ শিশুদের মধ্যে হিংসা ও অলীক চিন্তা তৈরি করে👉
Morphle হয়ে মানুষকে ‘হারিয়ে দেওয়া’ মজার মনে করে

৭. Elsa and Spiderman Parody Videos ❌
সেক্সুয়াল সাবটেক্সট, হিংসাত্মক কনটেন্ট – এগুলো শিশুর চোখে ঝাঁকুনির মতো👉
Elsa-Spiderman ভিডিওতে অশালীন পোশাক ও সংলাপ থাকে

✅ ৭টি শিক্ষনীয় ও মেধা বিকাশমূলক ইউটিউব চ্যানেল (নিরাপদ ও উপকারী)

চ্যানেল নাম -ভালো দিক -উদাহরণ

১. Peep and the Big Wide World- বৈজ্ঞানিক চিন্তা ও অনুসন্ধান শেখায় 👉
শিশু পিপের মতো প্রশ্ন করে: “পানি কেন শুকায়?”

২. Blippi -রঙিন হলেও বাস্তব অভিজ্ঞতা শেখায় (যেমন: মিউজিয়াম, গাড়ি, কাজ) 👉
“Construction Vehicle” দেখিয়ে শেখায় কাজের প্রতি আগ্রহ

৩. Sesame Street -নৈতিক শিক্ষা, গঠনমূলক ভাষা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ শেখায় 👉
“Elmo says: Sharing is caring” শিশু মনে রাখে

৪. Ms. Rachel (Songs for Littles) -
স্পিচ থেরাপি ও ভাষা শেখাতে সহায়ক, খোলামেলা ও আসল মানব মুখ ব্যবহার করে 👉
দেরিতে কথা বলা শিশুরা Ms. Rachel দেখে শব্দ শেখে

৫. Super Simple Songs -
স্লো, ক্লিয়ার এবং নির্দিষ্ট বয়স উপযোগী গান – শিশুর শব্দভাণ্ডার বাড়ে👉
“If You’re Happy and You Know It” গান শেখায় শরীরচর্চা ও শব্দ

৬. National Geographic Kids প্রাণীজগত, প্রকৃতি, পৃথিবী সম্পর্কে শেখায় “How bees make honey” দেখে শিশুর জিজ্ঞাসা বেড়ে যায়
৭. SciShow Kids বিজ্ঞানভিত্তিক সহজ ব্যাখ্যা ও পর্যবেক্ষণ শেখায় “Why do leaves change color?” দেখে শিশু জানতে চায় প্রকৃতি নিয়ে

🔍 সচেতনতা ও পরামর্শ:

YouTube Kids অ্যাপে Parent Control ব্যবহার করুন

প্রতি ভিডিওর বিষয়বস্তু আগে দেখে দিন

সময় সীমা দিন — দিনে সর্বোচ্চ ২০ মিনিট (২-৫ বছর বয়সে) প্রতিদিনেম ৬০ মিনিট।

শিশুর পাশে বসে ভিডিও দেখুন ও আলাপ করুন
এই পোস্টের প্রতিটা চ্যানেলের কার্টুন আমি ৫-৮মিনিট করে দেখে দেখে এই চ্যানেলগুলো সিলেক্ট করেছি। তাই বলছি, কি দেখতে দিচ্ছেন তা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

দয়া করে সচেতন হবেন।🙏
(collected)

20/06/2025

# # # 🔥 বয়লার মুরগি খাচ্ছেন? একটু জানুন ঝুঁকির দিকগুলো! 🐔

আমরা প্রতিদিন কম দামে সহজলভ্য বয়লার মুরগি খাচ্ছি – কিন্তু এর পেছনের কিছু গোপন সত্য কি জানি?

📌 **বয়লার মুরগি কী?**
বয়লার মুরগি দ্রুত বড় হওয়ার জন্য বিশেষভাবে প্রজনন করা হয়। মাত্র ৩০-৪০ দিনে বাজারে বিক্রির উপযোগী হয়। স্বাভাবিকভাবে ৩-৪ মাসে যে বৃদ্ধি হওয়া উচিত, সেটা কৃত্রিম উপায়ে কয়েক সপ্তাহেই ঘটে।

⚠️ **যেসব ঝুঁকি রয়েছে:**

1. **হারমোন ও অ্যান্টিবায়োটিক:** দ্রুত ওজন বাড়াতে অনেক খামারে অ্যান্টিবায়োটিক বা স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়। এগুলো মানবদেহে জমে গিয়ে হরমোন ব্যালান্সে সমস্যা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
2. **চর্বি বেশি, পুষ্টি কম:** বয়লার মাংসে ফ্যাট বেশি ও প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ তুলনামূলক কম।
3. **রোগ প্রতিরোধে দুর্বলতা:** বেশি অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ানো বয়লার মুরগির কারণে আমাদের শরীরেও ওষুধে প্রতিরোধ গড়ে উঠতে পারে, যা ভবিষ্যতে বড় সমস্যা।

✅ **কি করা উচিত?**

* সপ্তাহে ২ দিনের বেশি বয়লার মুরগি না খাওয়াই ভালো
* দেশি বা অর্গানিক মুরগিকে অগ্রাধিকার দিন
* বিশ্বস্ত উৎস থেকে কেনা মুরগি খান

🧠 স্বাস্থ্য সচেতন হোন, সচেতনতা ছড়ান। খাবার শুধু পেট ভরায় না, ভবিষ্যৎও গড়ে দেয়।

---
\ #বয়লারমুরগি #খাদ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যঝুঁকি #হেলথটিপস #দেশিমুরগি\_ভালো

17/06/2025

"নাপা খেয়েও মাথা ব্যথা কমে না? 😰
বারবার ওষুধেই যদি আরাম লাগে, সেটা হতে পারে Rebound Headache!

❌ বেশি পেইনকিলার নয় — আগে কারণ জানুন!
📽️ রিলটা দেখুন, আর বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করুন!



#মাথাব্যথা
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা #ফলো_করুন"

12/06/2025

✳️Cutaneous larva migrans (চামড়ার নীচের কৃমি )
এই ব্যক্তির পায়ের পাতায় আকাবাকা যে জিনিসটা দেখা যাচ্ছে সেটা কি বলতে পারেন? অবাক করার মতো ব্যাপার হলেও এটা হচ্ছে কৃমি!!

বাথরুমে খালি পায়ে হাটলে অথবা উঠানে/মাঠে খালি পায়ে হাটলে পায়ের পাতায় এই কৃমি ঢুকতে পারে।এ অবস্থায় প্রচন্ড চুলকানি হতে পারে।

আশার কথা হলো চিকিৎসা নিলে এ রোগ ভাল হয়।

সতর্কতা :
ওয়াশরুমে অবশ্যই জুতা পড়ে যাবেন।যারা শখের বাগান করেন তারাও জুতা পড়েই কাজ করবেন।

©️ডা: মো: আরিফুল আলম

08/06/2025

Nebanol powder (নেবানল পাউডার) একটি অ্যান্টিসেপটিক (antiseptic) ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল (antibacterial) মেডিসিন, যার মূল উপাদান হচ্ছে Neomycin Sulfate। এটি মূলত বাহ্যিকভাবে (external use) ব্যবহার করা হয়।

Nebanol powder-এর কাজ:

1. জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে – কাটা, ছেঁড়া, ঘা বা যেকোনো ধরনের ত্বকের ক্ষতস্থানে জীবাণুর আক্রমণ ঠেকাতে সাহায্য করে।

2. ইনফেকশন প্রতিরোধ করে – ত্বকের ক্ষত বা ঘায়ে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন যেন না হয়, তা নিশ্চিত করে।

3. চুলকানি ও প্রদাহ কমায় – হালকা ত্বকের সমস্যায় যেমন চুলকানি বা জ্বালাভাব থাকলে তা কমাতে সহায়ক।

4. ক্ষত দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে – পাউডার ফর্মে থাকায় ক্ষত শুকাতে সহায়তা করে এবং আরাম দেয়।

ব্যবহারবিধি:
ক্ষতস্থান পরিষ্কার করে শুকিয়ে নিতে হবে।
তারপর সরাসরি Nebanol powder ক্ষত স্থানে প্রয়োগ করতে হয়।
দিনে ১-২ বার ব্যবহার করা যেতে পারে (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)।

সতর্কতা:
কেবল বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। মুখে, চোখে বা খোলা দেহগহ্বরে ব্যবহার করা যাবে না।

দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে কিছু ক্ষেত্রে অ্যালার্জি বা র‍্যাশ হতে পারে।