14/10/2024
(শুধু মাত্র নন-মেডিকেল ব্যাক্তিদের জন্য লিখিত)
শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ
# # # # # # # # # # # #
রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন ( আরটিআই ) হল সংক্রামক রোগ যা নিম্ন বা উপরের শ্বাস নালীর সাথে জড়িত । এই ধরণের সংক্রমণকে সাধারণত উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (URTI) বা নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ (LRTI) হিসাবে আরও শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যেমন নিউমোনিয়া , সাধারণত সর্দি-কাশির মতো উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর হতে থাকে
বেশিরভাগ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ ১ থেকে ২ সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ী হয়। আপনি সাধারণত বাড়িতে আপনার উপসর্গ চিকিৎসা করতে পারেন।
উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণ
----------------------------------------
উপরের শ্বসনতন্ত্রকে গ্লোটিস বা ভোকাল কর্ডের উপরে শ্বাসনালী হিসাবে বিবেচনা করা হয় ; কখনও কখনও, এটি ক্রিকয়েড কার্টিলেজের উপরে ট্র্যাক্ট হিসাবে নেওয়া হয় । ট্র্যাক্টের এই অংশে নাক , সাইনাস , গলবিল এবং স্বরযন্ত্র রয়েছে ।
উপরের শ্বাসতন্ত্রের সাধারণ সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে টনসিলাইটিস , ফ্যারিঞ্জাইটিস , ল্যারিঞ্জাইটিস , সাইনোসাইটিস , ওটিটিস মিডিয়া , নির্দিষ্ট কিছু ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সাধারণ সর্দি ।
উপরের শ্বাসতন্ত্রের সাধারণ সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে কাশি , গলা ব্যথা , সর্দি , নাক বন্ধ , মাথাব্যথা , নিম্ন-গ্রেডের জ্বর , হাঁচি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ।
নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ
------------------------------------
নিম্ন শ্বসনতন্ত্র শ্বাসনালী ( উইন্ডপাইপ ), ব্রঙ্কিয়াল টিউব , ব্রঙ্কিওল এবং ফুসফুস নিয়ে গঠিত ।
নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ সাধারণত উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণ চেয়ে বেশি মারাত্মক। সমস্ত সংক্রামক রোগের মধ্যে নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ (LRTI) হল মৃত্যুর প্রধান কারণ । দুটি সবচেয়ে সাধারণ এলআরআই হল ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া । ইনফ্লুয়েঞ্জা উপরের এবং নীচের উভয় শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, তবে আরও বিপজ্জনক স্ট্রেন যেমন অত্যন্ত ক্ষতিকারক H5N1 ফুসফুসের গভীরে রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করে।
রোগের ঘটনা, বিতরণ এবং নিয়ন্ত্রণ
---------------------------------------------
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রায়শই শক্তিশালী মৌসুমী নিদর্শন থাকে, শীতকালে নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু বেশি প্রভাবিত হয় । পরিবেশগত অবস্থা এবং মানুষের আচরণের পরিবর্তন সহ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে শীতের শিখরকে বেশ কয়েকটি কারণ ব্যাখ্যা করে। যে ভাইরাসগুলি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ঘটায় তারা পরিবেশগত অবস্থা যেমন আপেক্ষিক আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা দ্বারা প্রভাবিত হয়। নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু শীতের আপেক্ষিক আর্দ্রতা কম থাকে, যা ইনফ্লুয়েঞ্জার সংক্রমণ বাড়াতে পরিচিত ।
যে ভাইরাসগুলি মানুষের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ঘটায়, তার মধ্যে বেশিরভাগেরই ঋতুগত তারতম্য রয়েছে। ইনফ্লুয়েঞ্জা, আরএসভি এবং হিউম্যান করোনাভাইরাস শীতকালে বেশি দেখা যায়। হিউম্যান বোকাভাইরাস এবং হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস সারা বছরই ঘটে, রাইনোভাইরাস (যা সাধারণ সর্দির কারণ হয় ) বেশিরভাগ বসন্ত এবং শরৎকালে ঘটে এবং মানুষের প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের নির্দিষ্ট স্ট্রেইনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তনশীল শিখর থাকে। এন্টারোভাইরাস , রাইনোভাইরাস ব্যতীত, গ্রীষ্মকালে শীর্ষে থাকে।
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিস্তার রোধ
----------------------------------------------
যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে বলে থাকেন যে আপনার একটি নির্দিষ্ট শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা রয়েছে, তাহলে আপনাকে তাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত।
বেশিরভাগ শ্বাসযন্ত্রের জীবাণু সহজেই ছড়িয়ে পড়ে:
------------------------------------------------------------------
**বায়ু যখন একজন ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দেয় এবং জীবাণুগুলি কাছাকাছি থাকা (সাধারণত ছয় ফুট দূরে) বা ফুসফুসে শ্বাস নেওয়া ব্যক্তির নাকে, মুখে বা চোখে পড়ে।
**স্পর্শ করুন, যেমন চুম্বন করা বা অসুস্থ কারো সাথে হাত ধরা (সরাসরি যোগাযোগ)।
**জীবাণু আছে এমন একটি বস্তু বা পৃষ্ঠকে স্পর্শ করা এবং তারপর তাদের নিজের মুখ, নাক বা সম্ভবত তাদের চোখ স্পর্শ করা (পরোক্ষ যোগাযোগ)। এটি ছড়িয়ে পড়ার একটি কম সাধারণ উপায়।
শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ
------------------------------------
নিম্নলিখিত প্রতিটি ক্রিয়া সুরক্ষার একটি স্তর যুক্ত করে যা আপনার বা আপনার আশেপাশের লোকদের শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতায় অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে। আপনি যতবার পারেন এই ক্রিয়াগুলির মধ্যে অনেকগুলি ব্যবহার করুন, যতবার আপনি পারেন।
**টিকা পান
**মাস্ক পরুন
**আপনার হাত পরিষ্কার করুন
**আপনার কাশি এবং হাঁচি ঢেকে রাখুন
**অসুস্থ হলে বাড়িতেই থাকুন
**গুরুতর অসুস্থতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ লোকদের থেকে দূরে থাকুন
**বায়ুচলাচল এবং বায়ু পরিস্রাবণ উন্নত করুন
গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকিতে কারা?
--------------------------------------------
শিশু, ছোট শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে তারা গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকে যার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হয় বা কখনও কখনও মৃত্যু হয়। অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেমন অসুস্থ হলে অন্যদের থেকে দূরে থাকা এবং নিশ্চিত করা যে আপনি টিকাদানের সাথে আপ টু ডেট আছেন তা প্রতিরোধের গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
---------------------
অধ্যাপক (ডা:) শেখ এ এইচ এম মেসবাহউল ইসলাম
বক্ষ্যব্যাধি বিশেষজ্ঞ
