28/04/2026
কার্বোনেটেড ড্রিংকস (যেমন Coca-Cola, Pepsi) অনেক সময় অতিথি আপ্যায়নের “স্ট্যান্ডার্ড” হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু এগুলোতে উচ্চ পরিমাণ চিনি, কৃত্রিম ফ্লেভার ও গ্যাস থাকার কারণে খাওয়া স্বাস্থ্যকর নয়।
অন্যদিকে গরুর খাঁটি দুধ একেবারে মাঠের বাস্তবতার সাথে মিশে থাকা একটি পুষ্টিকর পানীয়। এতে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন থাকে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।