ডাঃ নাহিদ রেজা

18/07/2025

17/07/2025

★★"আপনার সুস্থ জীবন, আপনার হাতে!"★★

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে আমরা কতো কিছুই তো করি। কিন্তু নিজের স্বাস্থ্যের দিকে কি যথেষ্ট নজর রাখি? বিশেষ করে যদি আপনার বা আপনার প্রিয়জনের ডায়াবেটিস থাকে।

👍👍ভালো খবর হলো, সঠিক ব্যবস্থাপনা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনে ডায়াবেটিস পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব!

# #ডায়াবেটিস মানেই জীবনের শেষ নয়। বরং এটি একটি নতুন জীবনধারার শুরু, যেখানে আপনি নিজের যত্ন নিতে শিখবেন। আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে। সঠিক জীবনযাপন আর সচেতনতা আপনাকে সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন দিতে পারে।

★★★"ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন, সুস্থ জীবন যাপন করুন!"🥰👍

ডাঃ নাহিদ রেজা
সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার

22/06/2025

অনলাইনের বিজ্ঞাপন দেখে গাছের পাতা খেয়ে ডায়াবেটিস কন্ট্রোলের চেষ্টা🙄এতে করে রোগী ডায়াবেটিস কন্ট্রোলের পরিবর্তে আরো অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। চলুন রোগীর মুখে আমরা শুনি গাছের পাতা খেয়ে তার কি সমস্যা হয়েছিল।

সচেতন হন, সেবা নিন, সুস্থ থাকুন।।
সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার
ডাঃ নাহিদ রেজা

06/06/2025

🌙 পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা, ২০২৫ 🌙

'তাকাব্বাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম'।
"ঈদ মোবারক"!
🕋
"قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ"।
“বলুন, নিশ্চয়ই আমার সালাত, আমার কুরবানি, আমার জীবন ও মৃত্যু— সব কিছুই আল্লাহর জন্য, যিনি সকল সৃষ্টি জগতের পালনকর্তা।”
— (সূরা আল-আন’আম: ১৬২)

🕌
🌸 এই পবিত্র ঈদুল আযহার দিনে
আল্লাহ্‌ আমাদের কুরবানিকে কবুল করুন,
আমাদের জীবনে তাকওয়া, ত্যাগ ও ভ্রাতৃত্ববোধের শিক্ষা দান করুন🤲

✨ ঈদ মোবারক!
আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য থাকুক অফুরন্ত খুশি, শান্তি ও বরকতের বার্তা।

ডাঃ নাহিদ রেজা

05/06/2025

বাজার এখন আম, কাঁঠাল, লিচুতে ভরে গেছে। এর মধ্যে আম-লিচুর কদর বেশি। সবাই এই ফল দুটি খেতে পছন্দ করেন। এসব ফলে আছে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান।
আম, লিচু উপকারী ফল হলেও ডায়াবেটিস রোগীরা ফলগুলো খেতে ভয় পান। এর কারণ হলো আম-লিচু অত্যন্ত মিষ্টিজাতীয় ফল। অনেকের ধারণা, একেবারেই আম-লিচু খাওয়া যাবে না ডায়াবেটিস রোগীদের। তবে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন এ বিষয়, চলুন জেনে নেওয়া যাক- ডায়াবেটিস রোগীরা আম,কাঁঠাল,লিচু খেতে পারবেন কি না??
সচেতন হন,সেবা নিন,সুস্থ থাকুন।
সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার
ডাঃ নাহিদ রেজা

18/05/2025

অনেকেই বুঝতে পারেন না যে, শরীরের ব্যথাটা সাধারণ ক্লান্তি থেকে হচ্ছে, নাকি এটি আসলে বাত বা জয়েন্টের সমস্যার কারণে। হাড়ের সন্ধিতে ব্যথা হলে সেটাকে আমরা সাধারণভাবে "বাত" বলে থাকি। তবে সব জয়েন্টের ব্যথাই বাত নয়। কখনো এটি হতে পারে ইনফ্ল্যামেটরি আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, বা এমনকি হরমোনজনিত কারণেও হতে পারে।

যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে অজানা ব্যথায় ভুগছেন বা বারবার একই জায়গায় ব্যথা হচ্ছে, এই ভিডিওটি আপনার জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে।

#বাতব্যথা #জয়েন্টব্যথা #স্বাস্থ্যটিপস #বাংলাভাষায়স্বাস্থ্য

13/05/2025

#ডায়াবেটিস #রোগীরা কোথায় #চিকিৎসা #স্বাস্থ্যপরামর্শ নিবেন??

06/05/2025

রোগী যখন তার সমস্যার কথা চেম্বার লিখে নিয়ে আসেন,যেন ডাক্তার কে কিছু বলতে ভুলে না যায়।
স্মার্ট রোগী।

06/05/2025

গর্ভবতী ডায়াবেটিস (জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস) গর্ভাবস্থায় একটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে, তবে সঠিক জ্ঞান ও পদক্ষেপের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। 🤔 ডাঃ নাহিদ রেজা, একজন ডায়াবেটিস, হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, এই ভিডিওতে গর্ভবতী ডায়াবেটিস কি এবং এর মোকাবিলায় কী কী করা উচিত সে বিষয়ে আলোচনা করেছেন।🤰গর্ভবতী ডায়াবেটিস নিয়ে আর কোনো চিন্তা নয়! ভিডিওটি দেখুন এবং সঠিক তথ্য জেনে সুস্থ থাকুন। 👍 শেয়ার করে অন্যদেরও জানাতে সাহায্য করুন। 👇

#গর্ভবতী #ডায়াবেটিস #ডাঃনাহিদরেজা #গর্ভাবস্থা #স্বাস্থ্যপরামর্শ #চিকিৎসা

24/04/2025

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ (প্রেসার) একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, ঘরে বসে কি এই দুটি রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব? এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন ডাঃ নাহিদ রেজা, যিনি একজন অভিজ্ঞ ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ। তিনি এই ভিডিওতে তুলে ধরেছেন দৈনন্দিন জীবনযাপনে কী ধরনের পরিবর্তন এনে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও কিছু সহজ পরামর্শ মেনে চললে আপনি ঘরে বসেই সুগার ও প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। নিজের এবং পরিবারের সুস্থতার জন্য ভিডিওটি দেখুন এবং শেয়ার করুন।

ডাঃ নাহিদ রেজা
ডায়াবেটিস,থাইরয়েড, হরমোন এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
এমডি- সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার
সচেতন হন,সেবা নিন, সুস্থ থাকুন।।

#ডায়াবেটিস #প্রেসার #সুগারনিয়ন্ত্রণ #ঘরোবদ্ধপদ্ধতি #ডাঃনাহিদরেজা #স্বাস্থ্যপরামর্শ

22/04/2025

থাইরয়েড একটি অতি পরিচিত কিন্তু প্রায়ই অবহেলিত স্বাস্থ্য সমস্যা। এই ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছেন থাইরয়েড কী, এর প্রধান কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার। হাইপারথাইরয়েডিজম ও হাইপোথাইরয়েডিজম-এর মধ্যে পার্থক্য, সাধারণত যেসব উপসর্গ দেখা যায় (যেমন ওজন কমা বা বেড়ে যাওয়া, চুল পড়া, ক্লান্তি ইত্যাদি) তা এই ভিডিওতে তুলে ধরা হয়েছে। এছাড়াও, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে কীভাবে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তাও ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

ডাঃ নাহিদ রেজা
ডায়াবেটিস,থাইরয়েড, হরমোন এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
এমডি- সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার
সচেতন হন,সেবা নিন, সুস্থ থাকুন।।

#থাইরয়েড #ডাঃনাহিদরেজা #হরমোনসমস্যা #থাইরয়েডচিকিৎসা #বাংলাস্বাস্থ্যপরামর্শ #হাইপারথাইরয়েড #হাইপোথাইরয়েড

29/03/2025

ঈদ মোবারক💗💞
তাকাব্বালাহ্ললাহু মিন্না ওয়া মিনকুম।