Abdus Salam 101

Abdus Salam 101 আমি একজন চিকিৎসা প্রযুক্তিবিদ। আন্তর্জাতিক প্রতিষ্ঠান আই সি ডি ডি আর বি প্রায় ১৪বছর চাকরিরত ছিলাম। হেলথ টিপস জানব,সুস্থ থাকব এবং সমাজকে সুস্থ রাখব।
(9)

06/06/2025

🐄 গল্প: “ছোট হাসান আর বড় কোরবানি”

ছোট্ট ছেলেটার নাম হাসান। বয়স ৯ বছর। গরিবের ঘরে জন্ম। ঈদের আগে সে প্রতিদিন গ্রামের ধনী বাড়িগুলোর গরুগুলো দেখে আসে—বড়, সাদা, লালচে গরু। তার চোখে ঝিলিক পড়ে, সে হাত বাড়িয়ে ছুঁয়ে দেখে, গরুগুলোর গলায় ঝুলছে রঙিন মালা।

সে মাকে একদিন জিজ্ঞেস করে,
“আম্মু, আমরা কি কখনও গরু কোরবানি দিতে পারব?”
মা একটু থেমে বলেন,
“আমরা মানুষকে ভালোবাসা দিয়ে কোরবানি করি, বাবা। সেটাও অনেক বড় কোরবানি।”

হাসান বোঝে না ঠিকই, কিন্তু মায়ের মুখের দিকে চেয়ে মাথা নেড়ে দেয়।

ঈদের দিন ভোরে হাসান উঠে দেখে, আশেপাশে চারদিকেই কোরবানি চলছে। সে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দেখে, গরুগুলোর চোখে জল। হঠাৎ তার চোখে পড়ে এক বাচ্চা ছেলের কান্না—ছেলেটির বাবা কসাই, কিন্তু গরিব—নিজের ঘরে কোনো মাংস নেই।

হাসান নিজের হাতে ভাঙা হাড়ের থালাটা নিয়ে দৌড়ে গিয়ে এক বড়লোকের বাড়িতে বলে,
“চাচা, একটু মাংস দিবেন? আমার এক বন্ধু কিছু খায়নি আজও।”

লোকটা অবাক হয়ে দেখে, এই ছেলেটা নিজের জন্য নয়, অন্যের জন্য চাইছে।

সে হাসিমুখে হাসানকে মাংসের একটা প্যাকেট দেয়। হাসান সেটা নিয়ে দৌড়ে যায়, ছোট ছেলেটাকে দেয়।
ছেলেটা জড়িয়ে ধরে বলে,
“তুই তো আমার ঈদের গরু!”

হাসান হেসে ফেলে। সেই হাসিতে ঈদের আসল চেহারা—ভালোবাসা, ত্যাগ আর মানবতা।

সন্ধ্যায় মায়ের কাছে এসে হাসান বলে,
“আম্মু, আজ আমরাও কোরবানি দিলাম—হৃদয় দিয়ে। তুমি বলছিলে, মানুষকে ভালোবাসা দিয়ে কোরবানি করতে হয়—আজ আমি বুঝেছি।”

🕊️ শেষ কথা:

কুরবানীর ঈদ মানে শুধু পশু কোরবানি না,
বরং নিজের ভেতরের হিংসা, অহংকার, আর স্বার্থপরতাকে কোরবানি দেওয়ার উৎসব।
কেউ খালি হাতে থাকলে, তার পাশে দাঁড়ানোই আসল কোরবানি।

ঈদুল আযহার শুভেচছা।

05/06/2025

সাকিব খান, জয়া,সাবিলা।তান্ডব সিনেমার সাংবাদিক সম্মেলন।

27/05/2025

রুনা খান বাংলাদেশের একজন খ্যাতিমান অভিনেত্রী, যিনি মঞ্চ, টেলিভিশন ও চলচ্চিত্রে তার অভিনয় দক্ষতার জন্য সমাদৃত।

27/05/2025

রুনা খান বাংলাদেশের একজন প্রখ্যাত অভিনেত্রী ও মডেল, যিনি টেলিভিশন, চলচ্চিত্র এবং মঞ্চে তার অভিনয় দক্ষতার জন্য পরিচিত।

25/05/2025

সাফা কবির বাংলাদেশের একজন জনপ্রিয় মডেল, অভিনেত্রী ও উপস্থাপিকা। তিনি টেলিভিশন নাটক, বিজ্ঞাপন ও ওয়েব কনটেন্টে তার অভিনয় দক্ষতার জন্য পরিচিত।

20/05/2025
18/05/2025

শনিবার ড্র হবে, তাই আজি ফলো দিন এবং কমেন্ট করুন।

17/05/2025

বোট ক্লাব ,,চট্টগ্রাম।

27/04/2025

রাতের খাবারের নিয়ম:

১. সময়মতো খাওয়া:
• ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে খাবেন। (সাধারণত রাত ৮টা-৯টার মধ্যে)।

২. হালকা খাবার:
• খুব ভারী বা বেশি তেল-মশলা দেওয়া খাবার এড়িয়ে চলুন।
• হালকা ভাত, রুটি, ডাল, সবজি, সেদ্ধ মাছ/চিকেন ইত্যাদি ভালো।

৩. পরিমিত খাওয়া:
• অতিরিক্ত না খেয়ে পেট ৮০% ভরে খাবেন, যাতে হজমের সুবিধা হয়।

৪. ধীরে ধীরে খাওয়া:
• সময় নিয়ে খাবেন, ভালোভাবে চিবিয়ে খাবেন। এতে হজম ভালো হয়।

৫. পানি খাওয়ার নিয়ম:
• খাবারের সাথে খুব বেশি পানি খাবেন না। খাওয়ার আগে বা পরে পানি পান করা ভালো।

৬. মিষ্টি কম:
• রাতে খুব বেশি মিষ্টি বা কার্বোহাইড্রেট (ভাত, মিষ্টান্ন) কম খাবেন।

৭. খাবারের পর হালকা হাঁটা:
• খাওয়ার পরে ৫-১০ মিনিট হালকা হাঁটা হজমের জন্য দারুণ উপকারী।

21/04/2025

স্রোতের বিপরীতে যাওয়া খুবিই কষ্টকর।
বুদ্ধিমানরা কখনো স্রোতের বিপরীতে যাই না।

Address

309/A East Nakhalpara
Tejgaon
1215

Telephone

+8801712729832

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abdus Salam 101 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Abdus Salam 101:

Share