Digital Shastho

30/04/2025

May 1, 2025
International Workers Day

25/03/2025

স্বাধীন বাংলাদেশে নির্বিঘ্নে স্বাস্থ্য সেবা নিন ডিজিটাল স্বাস্থ্য থেকে।
#ডিজিটালস্বাস্থ্য

01/03/2025

আলহামদুলিল্লাহ! রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের মাস পবিত্র রমজান আমাদের মাঝে ফিরে এসেছে। এই বরকতময় মাস আমাদের জন্য শান্তি, ক্ষমা ও আত্মশুদ্ধির দোরগোড়ায় নিয়ে আসে।

রোজার ত্যাগ, ধৈর্য ও ইবাদতের মাধ্যমে আমরা যেন আল্লাহর রহমত ও ক্ষমা অর্জন করতে পারি—এটাই আমাদের একমাত্র কামনা। আসুন, বেশি বেশি ইবাদত করি, সংযম ও ধৈর্যের মাধ্যমে আমাদের জীবনকে আরও সুন্দর করে গড়ে তুলি।

আপনাদের ও আপনাদের পরিবারের জন্য রইলো পবিত্র রমজানের শুভেচ্ছা ও দোয়া।

রমজান মুবারক! 🌙🕌🤲

15/12/2024

বিজয়ের শুভেচ্ছা 🇧🇩

আজ ১৬ই ডিসেম্বর, আমাদের গৌরবময় বিজয় দিবস। এই দিনে আমরা শ্রদ্ধাভরে স্মরণ করি সেই বীর মুক্তিযোদ্ধাদের, যাঁদের আত্মত্যাগে আমরা পেয়েছি স্বাধীনতার লাল সূর্য।

ডিজিটাল স্বাস্থ্য পরিবার মুক্তিযুদ্ধের চেতনা ধারণ করে এগিয়ে যাচ্ছে স্বাস্থ্যসেবায় এক নতুন অধ্যায় রচনার পথে। আমাদের লক্ষ্য, আধুনিক প্রযুক্তি ও সেবা দিয়ে প্রত্যেকের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়া।

আপনাদের সকলের জীবনে বিজয়ের এই মাহেন্দ্রক্ষণ আনন্দ, শান্তি ও স্বাস্থ্যের বার্তা বয়ে আনুক।

#বিজয়_দিবস #ডিজিটাল_স্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসেবা #শ্রদ্ধা_বীরদের

14/12/2024

১৪ই ডিসেম্বর আমাদের জাতির ইতিহাসে একটি শোকাবহ দিন। ১৯৭১ সালের এই দিনে দেশের সূর্যসন্তান বুদ্ধিজীবীদের নির্মমভাবে হত্যা করে পাকিস্তানি হানাদার বাহিনী এবং তাদের দোসররা। তারা চেয়েছিল এই জাতিকে নেতৃত্বশূন্য করে একটি মেধাহীন জাতি হিসেবে গড়ে তুলতে।

আজকের এই দিনে আমরা গভীর শ্রদ্ধার সাথে স্মরণ করি সেই সকল শিক্ষক, ডাক্তার, সাংবাদিক, লেখক, বিজ্ঞানী, প্রকৌশলীসহ বুদ্ধিজীবীদের, যাঁরা দেশকে স্বাধীনতার স্বপ্ন দেখিয়েছিলেন এবং নিজেদের জীবনের বিনিময়ে আমাদের মুক্তির পথ সুগম করেছিলেন।

তাঁদের আত্মত্যাগের ঋণ আমরা কখনোই শোধ করতে পারব না। তবে, তাঁদের আদর্শকে বুকে ধারণ করে দেশকে এগিয়ে নেওয়ার মাধ্যমে আমরা তাঁদের আত্মার প্রতি প্রকৃত শ্রদ্ধা জানাতে পারি।

"তোমাদের রক্তে ভেজা এই মাটি,
আমরা করব পূর্ণ তোমাদের স্বপ্নের ঘাঁটি।"

শ্রদ্ধা এবং কৃতজ্ঞতা জানাই আমাদের জাতির শ্রেষ্ঠ সন্তানদের।

#বুদ্ধিজীবী_দিবস #শ্রদ্ধাঞ্জলি

02/07/2024

12/05/2024

মায়ের মতো আন্তরিকতা নিয়ে স্বাস্থ্য সেবা দিতে আপনার পাশে আছে ডিজিটাল স্বাস্থ্য। #ডিজিটালস্বাস্থ্য

01/05/2024

১ম মে,
শ্রমিকের গর্ব ও জয়ের দিন। আমরা এই দিনে স্মরণ করি তাদের দ্বারা মানুষের স্বাস্থ্য সেবা, সমাজের অর্থনৈতিক উন্নতি এবং উন্নত সমাজ গঠনে তাদের গৌরবময় ভূমিকা রয়েছে। তাদের প্রতিদিনের সেবা, শ্রম, আত্মত্যাগ ও সহযোগিতা ছাড়া একটি উন্নত ও সুস্বাস্থ্য বান সমাজ অসম্ভব।

#ডিজিটালস্বাস্থ্য
#শ্রমিকদিবস #১মমে #গর্বিতবাংলাদেশ

22/04/2024

অবশ্যই! এই সমস্ত সুস্বাস্থ্য পরামর্শগুলি আপনার গরম শহরে সুস্থ থাকার জন্য প্রোডাক্টিভ এবং সুন্দর জীবনযাপনে সহায়ক হতে পারে।

1. পর্যাপ্ত পানি পান করুন: নিয়মিত পানি পান করা সুস্থ্য ত্বক এবং প্রতিরক্ষাশীলতা বজায় রাখে। সহজে ভুলতে না, পানির বোতল সাথে নিয়ে বের হোন।

2. নিজেকে শীতল রাখুন: যদি আপনি বাইরে হয়ে থাকেন, তবে প্রয়োজনে ছাতা বা ছাঁচ ব্যবহার করুন যাতে আপনার পরিমাণিত শরীর তাপমাত্রা বিন্যাসিত থাকে। পানিতে নমী হোক, অথবা ঠান্ডা জলের স্নান করে মন ঠান্ডা রাখুন।

3. প্রাকৃতিক পরিত্যাগ ব্যবহার করুন: পরিষ্কার ও শুষ্ক কাপড় পরিধান করুন যাতে স্বতঃস্ফূর্ত হতে পারেন।

4. তাপমাত্রা বেড়ে গেলে পরিষ্কার করুন: সাবান এবং পানি ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন, এবং সাথে হিম ব্যবহার করুন যা ত্বকের ঠাণ্ডায় সাহায্য করে।

5. সম্মূখের সেদ্ধ খাবার নিন: নিয়মিতভাবে পরিশ্রম করে নামানোর জন্য তাজা ফল ও সব্জি খান। এটা আপনার শরীরের পরিমাণিত পানি সরবরাহ করে এবং ত্বক স্বাস্থ্যবান রাখে।

6. আলুমিনিয়াম চাপদানি পর্যাপ্ত করুন: আলুমিনিয়াম চাপদানি হাইড্রেশন বজায় রাখে এবং তাপমাত্রা নির্ধারিত করে এনে থাকে।

7. প্রদূষণ থেকে দূরে থাকুন: নিরাপদ ও পরিষ্কার জায়গায় থাকুন, এবং ধূমপান সহ যে কোনো প্রকৃতির প্রদূষণ থেকে দূরে থাকুন।

8. নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আপনি স্বাস্থ্যবান থাকতে পারেন।

আশা করি আপনি এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারবেন এবং গরমে সুস্থ ও সুন্দর থাকবেন।

#ডিজিটাল_স্বাস্থ্য

#স্বাস্থ্য_টিপস

28/01/2024

ডিজিটাল স্বাস্থ্যের সেবা সমূহের সার্বক্ষণিক তথ্য পেতে আমাদের WhatsApp চ্যানেলে যুক্ত হতে পারেন।

WhatsApp Channel Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaH7Lj3G8l59GBdRQv1m

ধন্যবাদ সবাইকে।

28/06/2023

ঈদ মোবারক 🎉
সকলের ঈদ হোক আনন্দময়, পরিবারের সাথে।

#ডিজিটালস্বাস্থ্য

13/05/2023

🌸 Happy Mother's Day! 🌸

To all the incredible moms out there, thank you for your unconditional love, endless sacrifices, and unwavering support. You are the superheroes who fill our lives with warmth, joy, and inspiration. Today, let's celebrate and honor the extraordinary women who make the world a better place with their love. 💕


#ডিজিটালস্বাস্থ্য